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崽崽加油3月前
#儿童动画 #治愈动漫 #儿童睡前故事 小鸭子嘎嘎以前总是不爱按时睡觉，结果第二天醒来总是没精打采的。后来它明白了，好好睡觉才能让第二天变得活力满满！从那以后，嘎嘎养成了早睡的好习惯，每天醒来都精神十足，玩得也更开心啦。
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一生平安4月前
张至顺道长、南师讲养生睡功#八部金刚功#道家养生
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杨饱饱5月前
侧头不侧身怎么调整，两个方法来纠正#育儿 #侧头不测身 #新手爸妈必看 #金牌育言家 #育儿经验分享
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养生保健真气运行法1月前
练气其实很简单，教你一招躺着就能入定的神奇方法，让你在睡觉中轻松练出真气，打通小周天#练气#李少波真气运行#真气运行法
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心理研究所3年前
睡觉时总是身体无力？这个原因导致的!#涨知识 #健康 #心理学
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懒洋洋大战沸羊羊掉的洋毛🦙1周前
睡个觉还腰酸背痛的你千万不要硬扛了！#护腰 #护腰带 #护腰神器 #护腰垫 #腰枕
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杨氏正骨5月前
怎么样睡觉对腰好#睡觉姿势 #怎么睡觉对身体好 #健康科普#养生
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庄栈鲜炖燕窝｜亚琳8月前
你睡对了吗？ 为什么睡觉这么累？身弱怎么办？还得是老祖宗的智慧#中医 #养生 #气血不足 #睡觉 #涨姿势
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沂生堂·京康鸿济7月前
人生有形，不离阴阳。形劳而不倦，气以从顺#临沂 #中医 #把脉 #京康鸿济 #抖音团购优惠
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徐徐讲养生4天前
怎样才是真正的休息？🤔️#知识分享 #养生 #正能量每日分享 #累了一天放松一下 #涨知识
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王掌櫃中藥鋪子1月前
谁懂啊家人们！睡觉张着嘴、平时用嘴喘气，不是小事是气血在“流失”😭 王掌柜从中医角度拆解危害，不用吃药、不用扎针，3个日常小方法，慢慢纠正呼吸习惯、养足肺气，普通人也能轻松做～ 注意：内容仅供养生参考，不做任何医疗建议 #长期用嘴呼吸的危害 #养肺护脾 #气血不足怎么调#中医调理
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懒洋洋大战沸羊羊掉的洋毛🦙3周前
睡觉腰酸背痛的要注意了，那是提醒你该护腰了#护腰带 #护腰 #护腰神器 #护腰垫 #护腰
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农达7月前
#家用小妙招 #小妙招 #生活小妙招 #床松动解决
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脑科任海波博士1年前
帕金森患者晚上睡觉的时候全身僵硬，翻不了身怎么办？试试这个办法。#四川 #帕金森 #医学科普 #四川dou知道
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中医王亮5年前
休息不好，一天都没精气神。可以试试它#健康dou起来 #中医文化 #医学科普
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岳三夫1月前
古时候道人云游，身上必带的东西，身体疲惫，养精蓄锐，气虚吃它就完了#黄精 #气虚 #养生 #育儿经验分享
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海厦百川4天前
#黄帝内经#国学文化#华夏正能量#学会养生#男人女人补阳滋阴调气 •“食饮有节，起居有常” —— 规律，是性价比最高的自律。 •“形劳而不倦” —— 运动到微微发汗，而非力竭。 •“恬淡虚无，真气从之” —— 焦虑时代，你的“松弛感”才是核心竞争力。
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江峰跑跑4年前
昨天落枕今天网搜正确的睡觉姿势 原来我活了几十年连睡觉都不会！！！ 此刻辗转难眠。#健康科普
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爱迪的生活日记2月前
晚上怎么也睡不热乎的可以穿袜子睡，真的暖和还可以引火下行#养生 #睡觉养生 #引火下行 #秋冬养生 #怕冷体质
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懒洋洋大战沸羊羊掉的洋毛🦙3天前
睡觉腰疼别急着换床垫！你试试这个睡觉专用的#护腰带 #护腰垫#护腰 #护腰神器 #腰垫
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禾风织野·原麻家纺1周前
我老公昨晚还特意说 “这被子怎么盖着不压身子还这么暖和？”我跟他说这就是棉麻的好处，透气保暖两不误。他那个怕冷的人，现在睡觉老实多了#床上用品 #四件套 #家的样子 #家居生活 #家居好物推荐
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麦子3天前
早起后腰酸背痛常与睡眠中脊柱得不到充分放松有关。传统床垫难以适应整晚的睡姿变化，容易造成局部压力集中。HEKA AI床垫的核心是“动态贴合”技术：通过智能系统实时感知您的压力分布，主动调节不同区域的支撑。无论是仰卧还是侧躺，力求为肩、腰、臀提供贴合承托，帮助缓解压力点，让脊柱在睡眠中保持更自然的姿态，从而让晨起时的身体感受更舒坦。#HEKA海卡Ai智能床垫#智能床垫#提升睡眠#失眠#睡眠健康
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延长师傅5天前
#打坐教学 #打坐 #古法锻炼 #健康养生 #传统养生功法
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FlixSleeps官方旗舰店3周前
睡觉不老实，晚上睡不好觉的一定要试试这款分区枕 #枕头#flixsleeps舒颈枕
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鹏程精选1月前
睡后收入 勤劳能致富吗？为什么说富在术数不在劳身？到底怎样才能财务自由？#财务自由
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小宋同学3天前
这个睡觉防噪音耳塞效果不错～推荐！#睡眠耳塞 #防噪音耳塞 #困困鸭耳塞 #自用好物推荐
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糖不圆（上扁+长+枕凸）6月前
45°75°等只要侧睡，共用一个大原则，侧头测身！头 肩背 屁股一条线🧵让他们受力均匀，角度其实没那么重要，但是姿势原则要准确#睡头型#太阳穴凹陷 #菱形头宝宝头型怎么纠正 #育儿经验分享 #扁头
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中医文化1周前
自汗盗汗…睡觉出汗醒来不出汗…世界上最贵的是你终于开始养自己。#中医文化
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Sleep睡眠之家6月前
一到夏天就崩溃 这款床垫带回家从此告别闷热黏腻#床垫怎么选 #床垫推荐 #床垫 #全拆式床垫
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郭其裕医生2周前
“形劳而不倦”指的是什么 #黄帝内经 #中医 #中医文化 #中医养生 #我的年度健康盘点
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青城掌门刘绥滨1周前
口干是虚兆 睡功滋阴调身体 #中老年养生 #养生 #睡功 #口干舌燥
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亚朵星球家居用品旗舰店3周前
把四季被穿在身上#亚朵星球深睡睡衣 柔软贴肤，消除与被子的隔阂，整夜0摩擦#当软fufu新年睡衣主理人 #睡衣 #好物推荐 #新年睡衣穿搭
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金橙宫.3天前
#真实生活分享计划 #健身 #从夯到拉 @DOU+小助手 你们健完身能睡着吗
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小圈Kira。4周前
生活已经很累了 带上它 让自己睡一个好觉吧！#强烈推荐 #亲测 #耳塞 #隔音耳塞 #困困鸭
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亚朵星球家居用品旗舰店3周前
最适合睡觉穿的#亚朵星球深睡睡衣 所有缝线精密外置，带给你整夜无压深睡#睡衣 #好物推荐 #睡衣控
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单姐快乐孕育2周前
新生儿侧头不侧身到底该怎么睡#新生儿 #母婴好物 #育儿 #定型枕#宝宝
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美沄 | 女性身心灵疗愈殿堂级导师1月前
大肚腩试试这几个点，睡觉都燃烧脂肪#减肥 #瘦肚子 #纯手法 #经络疏通 #美业手艺人
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兎儿1周前
舒适护颈枕，告别颈椎酸痛#舒是筑梦枕#舒是#枕头#透气不闷枕#抖音好物推荐@舒是家居深睡体验馆
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巴马阳光碳星源生活电器专卖店4天前
车载休息垫！自驾途中不冻身 跑长途中途休息冷？这款床垫轻薄可折叠，插车载电源就能用，躺车里暖一会儿，缓解驾驶疲劳超实用。#健康 #养生 #居家好物 #极度舒适 #好物推荐🔥
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亚朵星球家居用品旗舰店5天前
自从有了这个#亚朵星球深睡睡衣 我才明白之前穿得都是家居服，轻若无物的睡感才是真正为深睡而生#睡衣 #好物推荐 #睡衣控
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娱乐芝士酱2月前
敖瑞鹏你只要稍微捯饬一下，全世界都会吻上来的#敖瑞鹏 #颜值 #奔跑吧 #路透
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婴爱伊品生活商城3天前
夜深了，这款超薄透气安睡裤让你安心入眠！ 来大姨妈肚子不舒服？这款好物能缓解不适！#好物推荐🔥#卫生巾#姨妈期#女生必备#安睡裤
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钞能力大橙子🍊(禁止连赞)4月前
四季原棉老粗布床单三件套，夏天老人吹不了空调的，睡在老粗布的床单上，出汗也不黏糊，也不像睡在竹凉席上硌人，赶快给家里准备起来#老粗布三件套 #床单 #老粗布 #床单三件套 #好物分享
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森冠家居3天前
🛌告别腰酸背痛！床垫要的是有支撑性的软！ 手工床垫分区支撑，让脊椎 "躺平"，深度睡眠 #手工床垫 #床垫 #健康睡眠 #环保床垫 #护脊护腰
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家有囡囡8月前
怀孕3个月后千万不要直接侧睡，皮肤牵拉感很强，睡不好，还容易长纹，孕妇枕一定要早点用起来，但千万别买错了，我试了好几款，老公这次买的这个便宜又好用#孕妇枕 #孕妇枕测评 #孕妇睡觉神器 #孕妇睡姿
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亚朵星球家居用品旗舰店3周前
这个冬天别再将就睡，让#亚朵星球深睡睡衣 带你享受自在无感深睡体验#睡衣 #好物推荐 #睡衣控 #当软fufu新年睡衣主理人
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轩轩麻麻🍒1周前
想要告别凌乱！夹棉牛奶绒床笠防滑不跑 护床垫防静电 好清洗四季用很省心#牛奶绒床笠 #床上用品 #居家好物
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连贝贝的当妈日记1周前
姨妈量大晚上睡觉怕漏的，我穿这个安睡裤一点都不会弄脏裤子，侧睡带着孩子睡都很踏实！#宝妈分享 #安睡裤 #安睡裤怎么睡都不怕 #姨妈期必备 #卫生巾
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起床了吗1月前
下班健完身太累了，在马路边从8点睡到凌晨1点半，舒适感跟床上差不多，有了头枕腰靠果然睡觉爽的一笔，脖子不用悬空，腰部也有了支撑#小米 #yu7 #头枕腰靠 #汽车头枕 #汽车腰靠
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芝芝不倦5月前
三伏天养生干货之促进睡眠按摩手法😊#涨知识 #生活是一种态度💋 #养生 #看过来 医生说左右手各按摩200下，当然可能按了几十下就睡着了，据说真的很有效😁
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丹丹和婆婆的日常5月前
冬暖夏凉的#老粗布 吸汗又透气不沾身，一年四季都能用#老粗布三件套 #自用好物分享
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鹰潭公共频道5天前
床单 每天睡醒不用铺床单的快乐谁懂啊！不用费心打理随便铺就特别板正，而且怎么翻身打滚都不跑，没睡过的一定要试试!#老粗布 #粗布三件套 #家纺床上用品 #床上用品
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固元养正3周前
帕金森怎么顺畅翻身？ 帕友夜里睡觉翻身难，浑身发僵还折腾得睡不着？别愁！我是中医柳建华， 分享超实用翻身小技巧。中医认为这是肝肾亏虚、气血不足，筋脉失养所致。 像 63 岁周阿姨睡前活动手脚、借力撑床翻身，喝枸杞桂圆山药茶，一月就睡得安稳多了！
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排雷班子1周前
简约纯色夹棉牛奶绒床笠 保暖亲肤不跑床 防滑防静电 护床垫好清洗四季通用#床笠 #牛奶绒床笠 #床上用品 #床垫保护套 #床垫保护罩床笠
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诺诺好物铺2月前
睡觉总被乱跑的被子折腾醒？这款被子固定器来救场！隐形设计不硌身，3秒安装超方便，防滑卡扣牢牢锁住被芯不跑偏，机洗也不怕脱落。从此告别半夜扯被子，每天睡到自然醒！#被子固定器 #防跑被神器 #家居好物分享 #生活小妙招 #提升睡眠质量
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骆易家LORiCA居家布艺旗舰店2月前
侧睡、追剧、带娃三不误！夹腿护腰不硌身、靠坐追剧超放松 娃抱着睡超安心，软乎乎面料亲肤，全家共享舒适～#亲子好物 #夹腿抱枕推荐 #助眠 #体态改善姿态 #舒适感拉满
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野蛮进化的大米🧬4月前
睡眠对慢性疲劳非常重要，但是很多人由于不良的睡眠习惯开始不信任睡眠能够解决我们的疲劳，让我们先从了解睡眠开始吧！#慢性疲劳 #失眠 #神经衰弱 #干货 #睡眠
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溪水旁的树🌳1月前
《黄帝内经》上古天真论、第四章怎么活得舒服？今天讲的是第四章第三节如何做很多也不倦。##创作者扶持计划 #上热搜 #每日分享 #内容太过真实 #助手抖音
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雅雅优选呀1周前
秋冬中老年女夹棉护肩膀颈椎月子防寒短袖棉坎肩妈妈睡觉保暖披肩 #护肩坎肩 #加棉加厚 #防寒保暖 #睡觉护肩披肩
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顺其自然（北京）1周前
#录音室制作 #爱自己睡眠 #熟女的魅力 《睡对了·比吃补药管用》 顺应天时，不熬夜；睡前放松，不焦虑；舒适环境，好安睡。三分之一的人生用来睡眠，不是虚度，是身体与灵魂的修复。从今天起，好好睡觉，养出好状态～
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✨元仓小店优选1周前
天然乳胶腰枕床上护腰垫子垫腰腰靠平躺孕妇久坐睡觉腰椎专用腰托
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ISEGFLY云瑞珂个护保健专卖店3天前
腰不好！其实都是睡出来的，别不当回事儿！
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翠姐在月嫂界行走江湖~3周前
你们的宝宝睡觉踏实吗？放下就醒？可以试试这个方法，老管用了…你们用什么方法安抚宝宝，评论区里说一说…共同学习！#肠胀气#月子里的宝宝 #新手爸妈 #月嫂#育儿经验分享#黄昏闹 #哄睡
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春秋宝藏屋3周前
道理都懂，但是应该怎么做呢？高效睡眠学起来 #睡眠革命 #高效休息法 #好书推荐 #精力管理 #失眠
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