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听风情感1年前
你明知道我在生气 可你不哄 不道歉 不承认错误 你当作什么事情也没发生一样给我发消息 只要我回了 这件事情就过去了 是吗 我以为你冷静了会解决问题 你以为我冷静了会放过问题#创作灵感 #情感 #人生有许多难关要过 #也许只有经历过的人才会懂的无奈和心酸吧 #真心换不来真心
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青岛市精神卫生中心4天前
与坏情绪和解 屏幕前的你，是不是也曾在某个深夜被突如其来的坏情绪困住？明明没发生什么大事，心里却像压了一块石头，喘不过气；明明想好好说话，出口的却是伤人的字句。我们总被教导要“开心一点”“别想太多”，仿佛难过、焦虑、愤怒都是不该出现的“坏东西”。于是我们拼命压抑、强行对抗，可情绪就像弹簧，你越用力，它反弹得越厉害。今天这条视频，想和你聊聊一个被忽略的真相：坏情绪不是我们的敌人，而是内心的信使。它的出现，不是为了折磨你，而是在提醒你：该停下来，好好关照自己了。接下来的几分钟，让我们一起学着，和这些不期而遇的坏情绪，温柔和解。#心理健康 #坏情绪的疏导者 #青岛市精神卫生中心#心理加油站
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@林大嘴8月前
最近的我确实不开心，可我连表达不开心欲望都没有，看似热气腾腾的生活，却隐藏了只有自己了解的酸楚，很多东西没有答案，也解不开，是失望，是无奈，也是无能为力，只有自己心里明白……！#这种心酸只有经历过的人才会懂 #这种滋味谁能懂 #致80后的自己 #祝你一路顺风
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远叔2周前
为什么有些人明明没有经历重大的心理创伤，却还是会不开心？ #亲密关系 #情感经营 #经营婚姻 #自我提升
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云景；帧影3天前
当我说出委屈 你的反应不是心疼 而是职责 我心累了 #电影感 #情感共鸣
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咪咪兔1周前
看上去你似乎很喜欢我 但只有我知道 你从来没有把我说的话放在心上 你明 知道这件事情会让我难过的却还是选 择去做 当矛盾发生时我觉得自己有心 事得不到关心我在赌气 你不愿意服软 这就是疏远的开始如果你真的懂我 在 我沉默的那一刻 你就应该知道 我已经 不是第一次对你失望了 可你不懂 你只 觉得为什么我又这样了#恋爱
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音乐人-威猛先生1周前
你有没有这样的时刻—— 明明很难过，却笑着说"没事" 明明很开心，却故意压着不说 明明很愤怒，却只能自己消化 什么时候开始 我们连情绪都要藏起来了？ 这首歌，唱给每一个"假装没关系"的你。 歌曲已经全网上线！ #我可以吗？ #情绪自由 #盒子里的猫 #想哭就哭想醉就醉 #你好音乐人
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@人生地不熟1周前
明明知道我很介意的事、你却一次一次的挑战我的底线、弄的你不开心、也显得我不大度、情绪上头的那一刻、像极了疯子、心里有事、但无法表达、我把错归结到自己身上、怪不了任何人……
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浮生【词曲制作】4天前
明明知道没有结果，却还是骗不了自己的心。
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余行'、余孟2周前
#治愈情绪的良药 #时间#洒脱 是呀 成年人的世界就是这个样子 明明都知道却还要假装 有些事情一但说开了就会不开心 对吧！有些时候话到嘴边又咽回去真的好苦 说不开心吧也谈不上 说开心吧些许敷衍 那该说什么呢？不如说再见可好？ 还是说来日方长各自安好？还是说恭喜发财万事如意身体健康吧！！！
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_从头开始2周前
睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑一直在想有的没的我真的很矛盾我明明很清醒的一个人看什么都非常透彻却总在深夜迷失了自己我或许知道自己想要什么但我又知道我得不到什么一直反反复复矛盾的纠结小时候一要哭的时候我就赶快跑到卫生间默默的哭完擦下眼泪洗把脸当做什么也没有发生再出来长大后每次不开心都是一个人安静哭完再睡一觉就感觉我又活过来了所以他们总是以为我大大咧咧很快乐但他们不知道我其实也会经常不开心我以前觉得以诚待人别人就会自然会以诚待我我后来才知道人性很复杂有欺骗有背叛有伤害人心多的是善变不是所有的真心都能换来真心#热
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ღ᭄酷野ℒℴѵℯ阿姨ღ4天前
明明知道我很介意的事，你却一次一次的挑战我的底线，弄的你不开心，也显得我不大度，情绪上头的那一刻，像极了疯子，心里有事，但无法表达 我把错归结到自己身上，怪不了任何人！
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