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北大花花讲学习2周前
要想背书过目不忘？那就牢记这个4步记忆法！考试能发挥大作用 #记忆方法 #背书技巧 #抖音知识年终大赏 #学霸秘籍
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庭前柏悦2月前
适用于任何知识点的背书方法，就不信你还有背不下来的！#考研背书#在职备考#考公考编#医学生#四六级
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记忆达人小安老师1月前
我背书一直很快很牢固的秘诀！亲测有效！让你记忆力飙升#创作者中心 #创作灵感 #考研 #考证 #家长必读
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梦舞🐤佳佳老师1月前
听王伟老师精炼讲解古典舞“身韵元素”！每一句都想记笔记📝被王伟老师真的点醒了！古典舞的“魂”原来在腰脊里💃无论是提、沉、冲、靠的韵律，还是拧、倾、圆、曲的姿态，都离不开腰脊的带动——心里先有了情感的起伏，腰腹一收一放，脊柱随之延展或卷曲，没有腰脊的带动，动作就成了零散的“摆造型”，僵硬又缺乏灵气，难怪有的动作看着柔和，却藏着连绵的劲儿——原来核心的律动，才是古典舞圆融韵味的根呐～#北京舞蹈学院 #王伟老师 #身韵巡礼 #身韵组合 #古典舞身韵
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沛沛1月前
运运以前背课文背单词，每天晚上几个小时记不住！现在只用碎片时间就够，每天节省下来1小时，学习其他科目。原来，碎片时间还是拉开牛娃普娃差距的杀手锏#辅导作业
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牛肉夫妻出逃记2月前
我的生产日记沉浸版vlog 6分钟有点长，但应该是这辈子最值得纪念的时刻，想把所有细节都记录下来，留着以后给肉肉妹妹看～#生产日记 #生产日记vlog #生了
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墨书启新程1周前
为什么你总是记不住？ 越努力背书，忘得越快？这不是你的错，而是方法错了。脑科学揭晓：死记硬背效率最低。真正会学习的人，都在用大脑偏爱的“图片记忆法”。想知道具体怎么做？3分钟精读《怎样提高记忆力》，带你掌握过目不忘的核心心法。#自我提升 #认知升级 #精读好书 #好书分享 #怎样提高记忆力
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虚舟5天前
#自言自语一堆废话 录了几遍，结果越录越不知道说啥，就第一遍的得了，真应该随时想到啥就记下来，本来白天还有挺多话想说的，到晚上了反而想不起来了。😭
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ZLX6天前
我一辈子都记不住的东西，娃儿一口气就背下来了
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九九成长记🥳5天前
关于孩子真的是一分一秒都不想错过，都想记录下来，都是宝贵的回忆#每日分享 #小神兽在身边 #助手抖音
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学霸老王讲真话7月前
为什么孩子背英语单词总是背不下来或者忘的快，怎么高效背单词#英语单词 #孩子教育 #家庭教育 #英语 #学习方法
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罗紫优（成长记）6天前
脑子里面每天想法特别多，必须把它记录下来，哪怕是不成熟的想法，但是或许有一天想法又和现在不同了呢？#真实生活分享官 #女性智慧课堂 #日常唠嗑
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拾个点1周前
二妞寒假回来之前的各种准备都记录了下来，期间不仅仅孩子期待回家，我们也期待她回来！现在把全程的视频都剪出来，看完自己都感动了！#真实生活记录 #父亲的日常 #父女日常 #留子日常 #回国
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步学赵礼显数学5月前
高中数学什么都记的笔记真的有用吗？#高中数学 #高考数学 #赵礼显数学 #高中 #学习方法
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海萍姐的重启人生1周前
宝妈在家想拍口播，可总记不住词咋弄！#记不住词 #提词器 #剪映提词器 #离异带娃
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爱美的北北6天前
真的很神奇啊，我打算每天都这样去记录，让自己更幸福#感恩#吸引力法则#感悟#个人成长
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Bahadir 'S Mom6天前
........重要的事情重要的日子我都想记下来🥹🫶 2025-12-29........ 裙子想要的宝贝们联系我☎️📞 #生日快乐 #生日vlog记录 #日常分享 #上热搜
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晓雪5天前
成年人的日记本 岁末年初，你是不是也在感慨时间过的好快，还记得三年前的今天自己经历了什么吗？烟火生活酸甜苦辣点点滴滴，都值得我们每天花五分钟记录下来💕#优雅日常 #日记本
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旺仔丘丘糖🍬5天前
你幼儿时期学说话的样子我都想记录下来#宝宝成长记 #学说话的宝宝 #调皮捣蛋的小家伙
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珺珺1周前
逛超市什么都想买！明明讲过绘本《只买需要的不买想要的》爸爸妈妈赚钱很辛苦 钱不是家里的树上摇下来的~他只记下了:树 摇钱~到幼儿园跟老师和同学们说 :我家里有一棵树~一摇就掉下钱~我家的钱都是从我家树上摇下来的~当幼儿园老师绘声绘色跟我学的时候 我真的是……很。无。语。
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五六天6天前
想提升记忆力？用主动回忆代替重复阅读#读书#成长#认知#觉醒#抖音
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麦麦💰多多3周前
26年送给自己的日历本，记下26年每天的所思所想、去过的地方，当我再回顾这一年想必也是意义非凡吧#日历 #2026 #送自己的礼物 #新年快乐 #爱自己
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刚刚好🥬3周前
很多事情不需要有意义，吃喝玩乐不等于虚度光明，吃苦耐劳也不等于意义非凡。 当你焦虑内耗时，请一定记得，人生只是各种体验的叠加，只要你想，你就可以去做那些看似无意义的事，比如发呆，看日出，数星星，你的体验就是最大的意义。#励志演讲 #宣传正能量
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时来运转1月前
在网上买衣服，教你几个省钱技巧 #社会百态 #认知 #青年创作者成长计划 #老百姓关心的话题 #内容过于真实
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阿泽学长（摆烂中）5天前
背书背了就忘记不住怎么办？#背书 #学习 #学生 #家长
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娱乐有is4月前
黄子韬真冤 #黄子韬 #搞笑 #不笑算我输 #抽象
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顽皮猴学英语的肌肉记忆3月前
背单词12 烧脑烧的到底是什么 为了什么烧完了还记不住 今天的内容有点难，总结下来就是： 1. 前额叶神经元负责学习和认知，但是效率低，而且一心不能二用，容易烧脑 2. 这些东西都要靠海马体来协调循序，晚上睡觉的时候，海马体就告诉前额叶，顺序是这样的，以后你们自己找，就形成了稳定的认知 3. 但是前额叶很忙，从感情到数学都要管，所以会把不重要的认知扔掉，这就是艾宾浩斯遗忘曲线 以上部分讲的都是陈述性记忆，马上就进小脑了，就会变成神奇的程序性记忆。 #学英语 #背单词 #艾宾浩斯 #海马体 #顽皮猴
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在下闫乃斯6天前
为什么你的产品已经很好了，别人却记不住？ #营销思维 #心理学 #科普 #创业 #认知提升
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毛豆妈妈带娃记5天前
读英语故事记单词，孩子不知不觉就把单词记下来了，还能激发孩子的学习兴趣#英语单词
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小猫猫觉醒5天前
#创作者中心 #创作灵感 了解自己的第一步记情绪日记#焦虑抑郁 #心理疗愈 #自我觉醒
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华姐🌻悦读5天前
#dou上热门 #抖家小助手 2026年，不要再立什么大目标了，只要稳干一件小事，稳赚，那就是把你每天学到的一点东西记下来，坚持住一年，你将会看到不一样的你！
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是然然啦2月前
别再死记硬背啦，我试了“迅猛龙学习法”，背书、记单词都变简单了～掌握记忆节奏，告别背了就忘！你也可以轻松记牢💪 #学习分享 #记忆力提升 #高效学习法 #考试技巧 #考研
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小幸福(^o^)o3周前
很多事情不需要有意义，吃 喝玩乐不等于虚度光明，吃苦耐劳也不等于意义非凡。当你焦虑内耗时，请一定记 得，人生只是各种体验的叠加，只要你想，你就可以去做那些看似无意义的事 比如发呆，看日出，数星星，不要等明天 也不要等以后 就现在 你的体验就是最大的意义。
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小莹ʘɞʘ5天前
追星吃屎记💖 #我的追星日记 #追星vlog #seventeen #演唱会
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做咩俾哥哥1周前
#谭谈交通经典名场面 #谭谈交通
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中医梁美珍3周前
#减肥 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #养生
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柏子仁1月前
四年银屑病经历完整记录 #银屑病 #银屑病患者 #牛皮癣
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高艳梅医生2周前
中医界有个万能的药 小柴胡颗粒 #医学科普 #中医 #健康科普破圈计划 #中医养生 #养生
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小茜儿登6天前
翻包.1｜包里啥都有 #翻包记 #包包里面都有什么 #翻包日记 #翻包vlog #翻包记录
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瞳瞳说1周前
母子对话爆火！海马体记忆法让孩子不为背书又忘记而流泪 #父母必看 #家长必看 #育儿 #智慧父母
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房产老陆5月前
梅林的房子打死都不要去买？ 免费领《2025年深圳主要片区价值排序和各板块解析》 #房产知识 #深圳房产 #买房干货 #深圳买房 #小蜗牛房产咨询
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中医燕浩杰1周前
中医届有个万能的药 小柴胡颗粒 #中医 #医学科普 #小柴胡颗粒
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胡扯的小书馆5月前
记东西总忘？《让大脑自由》藏着记忆妙招！ #学习 #提升自己 #书籍推荐 #记忆力 大脑基础规则
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筒哥说剧3周前
郭京飞王佳佳新剧《老舅》：为了养家糊口的国明开始卖唱，并且遇到了前姐夫#电视剧老舅开播#老舅还是太全面了 #电视剧老舅
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芭蕉5天前
想起了“祸福相依，塞翁失马，焉知非福。” #萌宠出道计划 #狗狗 #边牧 #遛狗日记 #感悟
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霞咪医师5天前
#我的年度健康盘点#医学科普#抖出健康知识宝藏
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“文科博士”（义务教育重修中）2周前
小四门每门单独有小半天搞，应该就够了，不过要提前知道结构和考试重点 #初中生 #小四门 #期末考试 #复习 #学习方法
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小骆成长记1月前
记忆不够，备忘录来凑#内容过于真实 #日常分享 #备忘录文字
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新时代正义科普人5天前
学习不是为了搬运，而是为了创造未来—《费曼学习法》 我们总在忙着学习新知识，背概念、记结论、存干货，却很少停下来想：学知识到底为了什么？是为了应付考试、解决眼前的问题，还是为了让自己更从容地立足未来？其实很多人都陷入了知识学习的误区——把知识当成了脚下的石头，只用来铺垫当下，却忽略了它读懂未来的核心价值。今天我们就顺着两个关键章节的思路，聊聊如何真正把知识变成自己的“底气”：从建立原创观点到构建知识体系，每一步都藏着成长的密码。#学习 #认知 #知识 #体系 #价值
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大白梨1周前
热门短剧《逆袭继承战她的归来》后续 安宁被火化后续 逆袭继承战后续发展 逆袭继承战她的归来火葬后续 真千金她是学霸采访后续 真千金高考出考场后续 逆袭继承战她的归来短剧 逆袭继承战她的归来安乐小姐 逆袭继承 逆袭继承战她的归来合集 短剧假千金归来竟是真大佬 类似逆袭继承战的短剧 段宁和永芳反目成仇原因 逆袭继承战她的归来剧情讲解 逆袭继承战真千金身份 逆袭继承战她的归来9 20 逆袭继承战她的归来安宁扮演者 逆袭继承战她的归来演员有谁 逆袭千金我才是全家唯一真天才 逆袭继承战她归来 逆袭继承战她的归来 短剧大小姐的复仇记 逆袭继承战她的归来演员介绍 真千金掌权归来短剧 短剧继承者之战 段安宁段天麟 重生继承者之战短剧 逆袭继承战她的归来最新剧情 逆袭继承战她的归来评价如何 逆袭继承战她的归来最新片段 短剧逆袭继承战她的归来 逆袭继承战她的归来剧情 杀死安宁的凶手是谁 逆袭继承战她的归来演员阵容 逆袭继承战她的归来演员表 逆袭继承战段安宁人设 屰逆袭继承战她的归来第九集 真千金崛起归来 逆袭继承战她的归来段安宁 真千金霸气回归整顿家族 逆袭继承战真千金逆袭 逆袭继承者第10集 #逆袭继承战她的归来 #逆袭继承战她的归来短剧 #逆袭继承战她的归来后续 #逆袭继承战她的归来合集 #逆袭继承战她的归来结局
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教英语的海燕🌹5天前
2026第12集:记笔记的方法直接决定了学习效率，进而影响学习成绩，对于孩子，对于成人来说，在学习中听课中科学高效的记笔记方法至关重要，快去看一看你需要做出哪些改变。#学习方法安利 #创作者中心 #创作灵感 #喜欢抖音平台 #记笔记
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柚柚伴读1周前
终于找到一本可以看故事就能记住单词的书了！用40篇经典故事积累小学需要掌握的1000个单词，有单词详解有译文，能点读，孩子也能开心记单词#小学英语#英语故事 #小学单词 #记单词 #学英语
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笑笑1周前
#搞笑视频 #炊事班#电子榨菜#名场面#因为一个片段看了整部剧
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若゛3月前
被西班长抽查作业的六哥，认真做笔记 ˃̶͈ ꇴ ˂̶͈ ，备战二考。@𝑇.六月⁰⁴⁵¹ #虚拟偶像 #听潮阁启六月 #听潮阁二创 #六月的六公主
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第一医院全科周冬冬医师1周前
盘点全科门诊碰到的常见治疗误区#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #全科
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只讲真话的积木先生2月前
变美不踩坑一定要谨记#变美变年轻 #女性成长 #生活真相 #女性独立 #避坑
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