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下一顿吃啥！5月前
同时睁眼就去吃！#吃什么 #选择困难 #同时睁眼就去吃它 #美食推荐 #新乡
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小茵爱吃马铃薯🥔4月前
以后不知道吃什么就玩这个 #同时睁眼挑战 #情侣 #吃货 #搞笑 #情侣日常
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千岛沙拉酱🌈🌈🌈4月前
#同时睁眼挑战 #同时睁眼就去吃 #睁眼挑战 #吃 #美食
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骂我的坟头都长草了你算叼毛4月前
#美食#吃什么#同时睁眼挑战 #日常分享 #选择困难
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王珊王浩4月前
不知道吃什么的时候就玩这个！选择困难症福音✅ #情侣 #情侣日常 #美食#挑战#同时睁眼挑战
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六六（家常饭）2周前
家有小学生和管不住嘴迈不开腿的，这个快手早餐闭眼冲，有菜有肉有维 C，吃完活力一整天。#早餐吃什么 #小学生早餐 #低脂低卡餐 #营养一锅蒸 #做法简单又营养
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金木木mm1周前
去夜市不知道吃什么的有福了 #内容太过真实 #财大小吃街 #游戏 #睁眼闭眼挑战
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井婷婷|专注儿童成长1月前
闭眼挑战：听到长高的的早餐就睁眼！#早餐 #早餐吃什么 #挑战系列 #育儿 #育儿经验分享
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罐头小弟2周前
第 8集/#早餐吃什么 天天两眼一睁干到闭灯，幸好现在十点眼才睁#宝宝美食
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切糕社长✔️Komorebi1周前
早餐自助不到6元可着天津市找吧 #天津美食 #抖音美食推荐官 #早餐自助 #天津早点 #天津同城
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漂亮妹妹呀2周前
红豆脑袋闭眼冲！扎扎实实一大块 不添加蔗糖 好吃又健康！#太好吃了 #红豆 #红豆千层 #早餐吃什么 #好吃到停不下来
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三文鱼威士姬✨5月前
🇲🇾🇨🇳大马人在东北早起吃什么｜一睁眼就选择困难🫨 软乎乎肉夹馍好好吃哇 #vlog十亿流量扶持计划 #东北早餐 #吃货日常 #丹东凤城 #美食推荐官
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旎旎不生气4月前
不知道吃什么就用这招！ #早秋吃到理想型泡面
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这儿就是杨包子4月前
早餐选择困难症的福音 闭眼冲也不怕踩雷#选择困难症 #早餐 #早餐推荐 #都江堰美食 #都江堰
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小顾呀3月前
早上起来不知道吃什么的可以试试这个鸡蛋灌饼，简单方便又好吃#记录真实生活#鸡蛋灌饼#早餐吃什么
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慧慧七分饱（达人名汇）2周前
想要睁开眼睛就能吃到早餐就选晨景 无预制，搭配营养， 5天89 左下角安排 #早餐#热乎乎的早餐#营养早餐
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刘巧巧的美食日记8月前
孩子的早餐不知道吃什么，你可以试试这个#米饭鸡蛋饼 孩子非常喜欢吃#虾皮鸡蛋饼 #早餐饼 #剩米饭新吃法 #好吃到停不下来
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💋吕宝宝💋1周前
早午餐不知道吃什么真的可以闭眼冲了#711便利店 #广东711#711#便利店美食#比会吃更惠吃
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哇噻虎桃2月前
【不上班早餐】早餐最强组合！睁眼最佳拍档！就这么吃！🤫🪭#强烈推荐 #牛油果 #早餐吃什么 #不上班的日子
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井大大和张小小4天前
上学娃的必备技能👉🏻闭眼吃早餐 #上学娃 #小学生早起的一天 #家有萌娃 #面条🍜 #青年创作者计划
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万果园生活广场(淮阳一中59店)专用号1周前
家人们！早餐不知道吃啥的，闭眼冲梦思香这款粥料就对了！每一款都是科学配比好的，健康营养还好吃！#万果园#粥 #强烈推荐 #同城吃喝
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嘴馋熙熙1周前
每天早上都不知道吃什么的， 赶紧来试试这个！#美食 #早餐 #早八人速食早餐推荐
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健康星球付付1月前
山姆快速早餐，这几款也能吃出健康#山姆 #山姆会员店 #早餐 #好物分享 #科普
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一口吃不饱3月前
选择困难症再也不用纠结早餐吃什么了！每种口味都好吃不踩雷，方便又营养！刷到的公主王子闭眼囤！#燕麦片 #零食推荐 #早餐吃什么 #早餐
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暴躁豆豆妈4月前
早餐不知道吃什么的时候，就试试这个橙姐同款牛奶鸡蛋燕麦碗，2分钟轻松搞定，还上了国家健康食谱。高纤维、低热量、饱腹感强，减脂党也能闭眼冲#低卡低脂餐 #微波炉燕麦 #减脂早餐 #低卡减脂餐 #牛奶燕麦
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俄罗斯进口食品 绵阳店4周前
早餐吃什么？ 自制的俄式小列巴闭眼冲#每天新鲜出炉 #俄罗斯进口食品 #绵阳同城 #食品安全#无添加剂
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泡芙2周前
早餐不知道吃啥的家人们，闭眼冲这个纸皮烧麦！皮超薄，蒸好后鲜香软糯，好几种口味换着吃，轻松搞定全家早餐！#早餐吃什么 #妈呀太香了 #纸皮烧麦 #早餐 #烧麦
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吃一口糖3周前
每天晚起10分钟的底气!全靠这个魅力厨房玉米羹!到手6大袋~直接承包我一周的早餐！趁价格划算平时没时间做早饭的闭眼囤!#早餐 #杂粮粥#开袋即食 #强烈推荐 #早餐吃什么
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🍑桃子别吃了1月前
这下知道吃早餐去哪啦～#早餐吃什么 #强烈推荐 #早餐
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二十四膳食品4天前
可以闭眼入的一款宝藏早餐 #手工馒头 #新中式馒头 #膳食馒头 #养生馒头 #馒头 C
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番茄妈✨6月前
山姆懒人早餐🍳无限回购闭眼入不踩雷✅#好吃到停不下来 #早餐 #早餐吃什么 #山姆会员店 #山姆
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圆脸小甜2周前
不知道早餐吃什么的你就闭眼入，两种口味都好吃，太划算啦#燕窝粥 #燕窝 #早餐吃什么 #即食燕窝
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凡妈私房早餐7月前
又是充实到爆的一周，每天睁眼就是干，闭眼就秒睡，这种感觉真好#永川私房早餐 #同城美食 #创业vlog
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哆啦A斌斌1周前
早上不知道吃什么把这个安排上～#吐司 #推荐 #朴鲜鲜 #早餐 #好吃
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安井官方甄选6天前
安井花式早餐 不用再为早餐烦恼 你的晨间活力补给站，把早餐变成期待。#安井 #安井早餐 #懒人 #早餐吃什么
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马冬梅超爱吃1月前
早饭不知道吃什么的闭眼冲！配料表干净！好多口味肯定有你喜欢的！#山姆先森 #三明治 #早餐吃什么 #面包
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好运姜汁(努力涨粉🍰)1周前
超能吃小女孩一枚啦 回家真的好幸福 吃吃喝喝减减是常态 #真实生活分享官 #美食吃货日记 #今天吃啥 #vlog十亿流量扶持计划
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陈小妞美食2周前
早餐不知道吃啥的闭眼选这个就行！三种口味换着吃完全不会腻。 #面包#三只松鼠#早餐吃什么#老人小孩都爱吃#超便宜超划算
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🧸ྀི小刘睡不醒5天前
早餐不知道吃什么的 就选陕二胖家肉夹馍#陕二胖 #肉夹馍 #营养早餐
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秋秋同学4天前
宝子们！早餐不知道吃啥的，这个纸皮烧麦一定要试试😭 几分钟就能搞定，香到邻居都想来敲门！#强烈推荐 #早餐 #早餐吃什么 #粗粮 #强烈推荐
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佐佐佑佑优选1周前
洽洽这款无蔗糖粗粮八宝粥必须冲！软软糯糯好吃还顶饱，懒人早餐直接闭眼入～#洽洽 #八宝粥 #粗粮八宝粥#洽洽粗粮八宝粥
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曲奇饼3周前
早餐不知道吃啥？#酸菜馅饼 半成品微波炉加热，热乎乎鲜香开胃，闭眼冲#早餐 #早餐吃什么 #馅饼
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念念妈咪1周前
早餐不知道吃什么的家人们，可以试试#亲耕 家的#脱皮玉米粥 ，软糯香甜真的太好吃了～#玉米粥 #早餐吃什么#必备好物
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如姐尝鲜客1周前
家人们！早餐不知道吃啥的看过来！江南之味这款虾仁猪肉大馄饨也太绝了！手工包的个头超大，里面还有整颗大虾仁，鲜味儿直接飙满！一日三餐吃都合适，管饱又省心，闭眼冲就完事～#虾仁猪肉馄饨 #强烈推荐 #早餐吃什么 #快来一起尝个鲜 #抖音美食推荐官
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旺旺小丁6天前
就连小朋友都能放心吃的#奶香小馒头 配料干净奶香浓郁好吃，早八党学生党闭眼冲#早餐吃什么 #大人小孩 都爱吃，
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我是猪小玥2周前
早餐不知道吃啥的看过来，2分钟搞定简单吃着又放心！#意大利面#麦子妈 #麦子妈让下厨更简单 #好吃到停不下来
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农家好货3周前
红豆脑袋闭眼冲！扎扎实实一大块 不添加蔗糖 好吃又健康！#太好吃了 #红豆 #红豆千层 #早餐吃什么 #好吃到停不下来 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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饭酱酱2周前
管理器的姐妹们直接闭眼冲，平常早晨不喜欢做饭的快来试试这个款紫米豆沙包，真的巨好吃！#巧苏娘豆沙包 #紫米豆沙包 #管理器吃什么 #早餐
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饭饭能量站6天前
#酸奶 #早餐 #好喝不贵 #光明益生菌酸奶 #美食
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小肉包（炫饭频道）已授权1周前
早餐不知道吃啥的姐妹看过来！皮薄馅多，软糯拉丝，早餐来 2 个巨满足，这就是快手早餐啊！喜欢的姐妹闭眼入！#纸皮烧麦 #烧麦 #早餐吃什么 #好吃到停不下来 #快手早餐
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妍妍妈咪吖6天前
早餐不知道吃什么？真的可以试试这款吐司#厚切吐司#早餐吃什么#早餐推荐#好吃到停不下来#懒人早餐
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又倦星优选4天前
一片吐司，一杯牛奶，几分钟就能搞定一顿早餐，赶时间的上班族、学生党，真的可以闭眼入。#吐司面包 #舒赞叔叔 #厚切吐司 #早餐吃什么 #零食推荐
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闹闹吖1周前
红豆脑袋闭眼冲！扎扎实实一大块 不添加蔗糖 好吃又健康！#太好吃了 #红豆 #红豆千层 #早餐吃什么 #好吃到停不下来
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小小毛豆1周前
这不比吃干巴面包好吃太多了，轻松解决一周早餐。#早餐吃什么 #早餐美食 #贝果 #好吃到爆 #下午茶
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岁岁小福星🌟6天前
绝了，冷嗖嗖的早上几分钟就能吃到一碗热乎乎的玉米羹，真的太满足太幸福了！口感软糯香甜，一口下去热乎乎的别提多舒服了。没时间做早餐的宝子真的可以闭眼冲#玉米羹 #早餐吃什么 #我超好吃#是时候安排一下了 #魅力厨房
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妞妞好物分享4周前
早餐不知道吃啥的闭眼冲！千层破酥花卷银丝卷组合，上锅蒸几分钟就香到流口水！破酥层次分明，银丝卷细腻劲道，口感绝了，好吃又省事，谁吃谁爱！#花卷 #早餐 #花卷馒头
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啤斯烘焙10月前
打工人闭眼屯!这不是天选早餐吗？ #啤斯烘焙 #早餐 #早餐吃什么 #好吃不贵经济实惠 #种草好物推荐
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糯米团2周前
小饿小满足高钙千层吐司 想吃不腻的纯味吐司可以闭眼冲，真心好适合早餐去吃，推荐给大家#早餐吃什么 #好吃推荐 #千层吐司
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麻鸿道：健康路上，与你同行！1周前
现代人决策内耗？7天饮食规划夺回主动权 每天早晨睁眼就在纠结早餐吃什么，中午翻遍外卖平台还是选不出，晚上回家面对冰箱一片茫然——这些琐碎决策，是否让你感到精疲力尽？更可怕的是，当精力被小事耗尽，面对工作跳槽或学习投资等关键选择时，你却犹豫无力。决策瘫痪，正悄悄偷走你的专注力。问题的本质是选择泛滥与目标模糊，我们的大脑每天处理无数微决策，就像手机后台程序，默默耗光电量，导致面对大事时死机。今天，我分享一个极简系统：‘每周饮食规划表’。这个表格只有三栏：日期、三餐主打菜、食材清单，开箱即用，轻松上手。举个例子，周一早餐可以填‘燕麦牛奶加鸡蛋’，午餐‘鸡胸肉沙拉’，晚餐‘番茄炒蛋配米饭’。关键执行心法是批量决策和主题日设定：每周日只需花20分钟，根据当季食材和健康目标，一次性规划好七天菜单，还可以设‘周一面食日’、‘周三清肠日’来简化选择。坚持使用后，你将不再为吃什么焦虑，每天节省大量决策时间，精力电池充满，能更清醒地思考职业发展或学习计划，真正实现快准狠的断舍离，夺回人生选择主动权。#决策内耗 #健康饮食 #极简生活 #时间管理 #个人成长
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巧克力甜甜1周前
早餐不知道吃什么？这款鲜肉小笼包闭眼入！面皮暄软，鲜肉馅鲜嫩多汁，加热即食超方便，100个装够吃好久～#包子 #小笼包 #早餐吃什么 #大人孩子都爱吃 #快来一起尝个鲜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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丽姐好物4天前
还在纠结早餐吃什么的家人们快看！这款澳洲燕麦片简直是懒人福音😋 5分钟快速冲泡，营养早餐轻松拿捏，代餐选它也超靠谱～ 闭眼囤就完事，真的巨实用🔥 #澳洲燕麦片 #营养代餐 #懒人美食 #好物推荐 @抖音热点 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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怜海零食分享3周前
早餐不知道吃啥？这款零食巨好吃，一口下去超满足，闭眼冲！ #好吃到停不下来 #早餐吃什么 #追剧必备
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消化内科主任医师周晓倩3月前
听到养胃的早餐请睁眼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #养胃 #早餐 #大数据推荐给有需要的人
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S 好物优选6天前
家人们！秋冬早餐不知道吃啥的，今天给你们挖到宝了——五谷奈儿5红5黑快熟燕麦片，这玩意儿真的闭眼冲！#燕麦
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一汐一夏4天前
早餐不知道吃什么？闭眼入这款奇亚籽藜麦燕麦片！ 奇亚籽+藜麦+燕麦三重谷物，营养密度超高，开水冲泡即刻开炫~ 口感绵密醇香，老人小孩都爱吃，轻松搞定全家人的健康早餐！ #早餐吃什么 #奇亚籽藜麦燕麦片 #家庭早餐神器 #健康饮食
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