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撸铁厨娘兴莲酱7月前
把冰块当水用，预约早上的粥，天热了食材不会坏 食材任意换 可以炖鸡 肉 #大倩儿#生活妙招#生活经验#小妙招大作用 #好好吃饭大赛@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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公仔面_3周前
大学生起床节省时间小技巧 #精神状态belike #生活小技巧 #大学生
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又玄生2月前
斯坦福大学教授，世界睡眠大师传你8个助睡眠的方法，让你一觉睡到自然醒，99%的人都忽略了！#睡眠[话题]##书籍推荐[话题]# #书籍分享[话题]##健康长寿[话题]##斯坦福高效睡眠法[话题]#
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꒰ ´͈ ᵕ `͈ ꒱ 季风4周前
打工人的冬日多睡小技巧 看完这么多年白睡了#躺倒鸭演我上班 #内容过于真实 #睡懒觉 #打工人
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𝓢𝓲𝓵𝓵𝔂𝓬𝓪𝓽:4周前
打工人的冬日多睡小技巧 看完这么多年白睡了#躺倒鸭演我上班 #内容过于真实 #睡懒觉 #打工人
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瓜瓜不长胖4月前
一天掉一斤，我承认我之前对它说话大声了点，其实挺适合打工人的不用想每天吃什么，还能节约午休时间#减肥日常vlog #vlog日常 #减肥日常 #小基数 #三个包子两个鸡蛋
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绵绵小羽🍀5天前
气血不足的姐妹，尝试多睡点觉， 按需睡觉，睡够自己需要的时间。#日常唠嗑 #女性成长 #气血不足 #多睡觉#宝妈分享
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blankme半分一官方旗舰店1年前
想要节约时间多睡一会儿的姐妹#blankme气垫 #底妆 #美妆百万新星计划
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李小萌的分享2周前
睡的久不等于睡得好，深度睡眠才是决定睡眠质量的关键#科普一下 #睡眠质量
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博文心坊1周前
午睡：名人都在用的秘密武器 #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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杨老师动养健康1周前
懒人居家养生 想要睡得香和我一起做吧 #睡眠 #运动 #锻炼
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五条烟2月前
一个人太忙了搞不赢 没时间拍 拍了也没时间剪辑，现在已经是凌晨一点多了，就扔一个昨天的片段吧， 节约时间能多睡会儿觉.有机会还是要请教一下那些开车还有时间做饭的他们时间都是怎么来的，为什么同样是开车我连吃饭和尿尿的时间都没有🫨
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卖房子的小姐姐（泰兴）1周前
上学只要走路去 节约时间 多睡几分钟都是好的
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TAO4周前
每天一大早为孩子早饭吃什么发愁，除了馒头、包子、烧麦有点吃腻了。为了节约时间多睡一会，在路上吃的只有这些，试试解锁了家常版披萨，有肉有菜满足需求，多做几个放冰箱速冻放好久，想吃的时候解冻、烤箱或者空气炸锅叮一下。 家常版6寸披萨4个: 高筋面粉300克、水210克、耐高糖酵母3克、糖10克、盐3克、橄榄油10克 #早餐 #夜宵 #日常分享 #真实生活记录 #自制美食
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运城鸿之鼎装饰5天前
别再被家务困住！住过的人都说：每天多睡1小时，家里还能干净得发光！#装修 #室内设计 #装修分享 #去家务化 #懒人必备
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王小辉好房6月前
如果在天府三街上班，可以节约单边1个小时的通勤时间，天天都可以多睡一个小时，太幸福啦！ 今天8点从温江出发，到这里，路上花了90分钟，天啦，真的佩服每天长途跋涉的打工人！ #大平层 #现房 #千亩TOD大城 #高新改善 #陆肖TOD
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曼都芮颜宠粉号4周前
每天多睡半小时的懒人福音来了#变美#直播#直播预热#曼都#曼都芮颜
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简养先生6天前
冬日养生早起不如多睡#养生健康 #养生就是养健康 #养生知识
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酷G网络1周前
早餐这样做，太方便了！色香味俱全，营养也丰富，最重要的是节约时间，可以多睡一会儿了#简简单单一顿家常便饭 #孩子都爱吃 #早餐一锅蒸 #早餐 #早餐吃什么
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恩施美睫美睫（爱菲儿美业）3月前
#每日分享 做了眉眼唇早上化妆帮你节约时间，可以多睡10分钟哦
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乔乔姐6天前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手 @巨量算数
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乔乔姐6天前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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崇仁企鹅冰品6月前
为您早上节约时间，可以多睡一会#早餐吃什么 #早餐推荐
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南召-彬儿眉型设计1周前
纹眉不仅是为了好看，还可以在生活中帮我节约很多时间，比如冬天的早晨可以多睡半个小时，#眉毛 #纹眉 #南召 #同城 #雾眉
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凡音睡眠健康管理师成长营1周前
熬夜伤害大，试试这五个方法及时补救 #熬夜 #睡眠 #睡觉 #睡眠管理 #睡眠健康管理师
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火车健身（健身食品橱窗）5天前
增肌减脂怎么去安排睡觉？#健身 #减脂 #健身小白必看经验
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乔乔姐5天前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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圆圆素颜美学5天前
每天多睡半小时的快乐，是纹眉给的。 #上班族 #节省时间 #变美技巧
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雷女士养娃1月前
如果你的孩子睡觉也没规矩，看完我的视频应该能给你一点帮助#养成早睡的习惯 #早睡早起身体好 #清醒间隔 #宝宝早睡 #宝妈经验分享
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云南疯孃孃2月前
妈妈也需要放假，也需要周末，睡#生活碎片 #生活感悟 #情感共鸣
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大橘观育儿不焦虑1月前
🤯别再熬了！宝宝夜醒频繁？3步搞定安稳入睡 每个宝宝都是“小天使”，夜醒也很常见，也确实熬人！耐心一点，用对方法！给宝宝和自己多一点时间，一定会越来越好的！💪 #大橘老师 #过敏体质 #频繁夜醒 #宝宝夜醒频繁 #宝宝夜醒频繁怎么办
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丁老师呼呼眠(同款在橱窗)6天前
开水冲红枣晚上睡得好#睡眠#健康
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小文又困了(带娃版)3周前
多消耗能量，宝宝能睡得更香！你们家宝宝都能睡多长时间？#新生儿 #爸爸带娃 #新手爸妈必看 #如何培养宝宝睡整觉 #育儿
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健身健美运动孙教练4月前
想要睡得香和我一起做#中老年锻炼#养生 #运动
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叫我燕子吧 养生搭子5天前
"养生不是买多贵的补品，而是把日子过明白。35岁后我才懂：睡好了，气色、精力、甚至脾气都会跟着变好。如果你也总睡不好，试试这三个'不'，一周后我们在这里聊聊变化 #养生养心 #气血 #35岁
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木屋记官方旗舰店3月前
早上能多睡10分钟！因为化妆再也不用手忙脚乱找东西。木屋记小户型梳妆台分区收纳设计，让我们化妆节约时间#梳妆台#梳妆台收纳#小户型#收纳#木屋记家具
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媛媛不是程序员1月前
打工人必学小技巧！ #职场小技巧 #抽象 #搞笑 #打工人
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马可菠萝派🍍2周前
宝宝作息不规律如何调整？ 我这条视频超干货好吧，直接教会你如何制定你家孩子的专属作息，只需要四步就可以！不懂的评论区问～我给大家解答！ #新手爸妈 #小月龄 #宝宝作息 #宝宝作息不规律 #宝宝作息时间
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方阿成4月前
电车自驾云南，乐道L60里睡一晚到西安，还是换电节约时间。#乐道L60 #电车自驾游
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倪师说中医2周前
#睡觉 倪师说中医，如何睡觉？睡对了，胜过吃补药。 #倪师 #如何睡觉睡得快质量高 #中医 #养生
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差生教练老何-模型体系6天前
上课犯困到底怎么办？学会这三招让你活力满满#高中 #物理 #进步 #教育
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荷包蛋日记2周前
#vlog日常 #抖音上热门🔥🔥 #上热搜 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划
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南屿甄选好物2周前
蛋白纯牛奶过年送礼年节装#蛋白纯牛奶 #纯牛奶 #牛奶 #好物推荐🔥 #高钙牛奶
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波澳·包仔5天前
第6集:6%——没睡够的一天vlog.之前一直都比较重视自己的睡眠时间，现在发现好像7小时不到的睡眠也能感到精力充沛，重回高中了.#vlog十亿流量扶持计划 #生物钟重建计划 #健身打卡 #晨练随拍
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野猫5月前
为了早上能多睡几分钟，咖啡和冰块🧊都会提前冻好，节约早上的时间，#完美 #自制饮品 #在家做咖啡 #夏日饮品 #咖啡
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每天睡大觉💤1月前
学姐教你买✅不买贵 #宿舍 #女大学生 #省钱 #看到最后
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野生大卫5天前
让1天变3天的邪修方法！一年1095天充实幸福 #思维跃迁 #时间管理 #拒绝内耗 #个人成长 #高效方法论
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普外科曾医生3月前
熬夜后怎么科学补觉？时间是关键，请转发出去！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜
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硕舟2月前
怎么提高睡眠质量#健康科普 #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #抖出健康
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梅姐4年前
多睡瞌睡少花钱，这个方法太好了
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王大漂亮超好运🌟5天前
睡前喝一瓶 #林诺德 养娃都变轻松简单多了#清华林博士#Linoder #氨基丁酸#带娃好物
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核桃桃大王2周前
猜猜我晚上睡着了吗#不像vlog的vlog #创作者中心 #创作灵感 #独居日记 #拍一种很新的vlog
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龚小华1月前
金山片区精装房套四双卫，娃娃每天多睡一个小时，帮家长节约十多年的时间#精装房#婚房@DOU+小助手 #上热门🔥
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小鱼老师 ￴ ￴ㅤㅤㅤㅤㅤ3周前
#美食 #美味分享 #好吃分享
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子时归（古法睡眠）5天前
睡个好觉并不难：这种不动的运动，能对身体多系统健康产生显著正向作用#子时归古法睡眠 #古法深度睡眠 #改善睡眠 #真实分享
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