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左手 杨教练4月前
超详细 直臂运球技巧发力，避免手臂僵硬 夹肩膀 #青年创作者成长计划 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球
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篮球蜂Loki9月前
直臂运球和手腕运球的区别！该练哪个？ #运球教学 #篮球教学 #篮球蜂
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Lynn-飞天猪9月前
为什么别人的运球总是大开大合，姿势那么好看？#篮球 #运球训练 #直臂运球
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藤本树苗6月前
试试直臂运球！#篮球运球技巧 #创作灵感 #直臂运球 #西南财经大学
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艾.9月前
当普通遇上天赋 直臂运球的应用#篮球🏀 #迷惑行为大赏 #脑洞大开
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徐不灵1年前
练好这五个运球爆改直臂运球#运球训练 #篮球需要沉淀
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叶师傅快起来打球啊6月前
不想成为“霸王龙”运球的哥们练起来#篮球干货 #篮球技巧教学 #直臂运球 #运球节奏
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Moon篮球🕊5月前
柯冉球风观赏性独一档，那么普通人该怎么学呢？#柯冉#自由球风#直臂运球#识货种草官
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藤本树苗6月前
直臂运球强化🤩#创作灵感 #运球节奏 #运球 #西南财经大学
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肖他1年前
球馆发现一位运球很飘逸的球员，交流了一下，发现确实球风很帅，在你心中你觉得哪种运球更帅？我觉得是直臂运球…#球风 #单挑篮球#左右力量双肩包
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韩心童4月前
#篮球#运球#韩心童#篮球教学
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硝酸钡3月前
一起爆改直臂运球（还不熟练勿喷） #patience #直臂运球 #10000hours #贾里德麦凯恩
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AF泡菜8月前
真正的直臂运球到底是什么感觉？#篮球需要沉淀 #内容启发搜索 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球教学
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沈一郎9月前
直臂运球可让动作幅度最大化，但是在改变运球方向和节奏时，需要较大的空间和时间来调整手臂位置和动作，灵活性相对较差，不利于在密集防守中快速变向突破。 屈臂运球动作较为紧凑，可让悬浮球时间更长，手臂可以快速地做出各种动作，如变向、变速、背后运球、胯下运球等，能更灵活地应对防守球员的逼抢，创造进攻机会。#沈一郎 #篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧
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单防卡戴珊2周前
运球的一些细节，直臂运球慢慢形成#篮球 #关于篮球 #抖音体育 #抖音篮球
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小黄Calm11月前
直臂运球是什么？到底该怎么练？#控球技巧 #飞得位 @廷
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Lynn-飞天猪10月前
是什么，让你不再打篮球？#篮球 #运球训练 #直臂运球
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篮球蜂Loki10月前
刚进校队那会，因为我连直臂运球都不会！ #篮球教学 #直臂运球 #篮球蜂 #过人技巧
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AF泡菜4年前
手短怎么办？直臂运球帮你增加臂展！
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YA1年前
怎么才能练好直臂运球？ #直臂运球 #干货分享 #自由球风 #运球训练 @DOU+上热门
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篮球蜂Loki8月前
为什么直臂运球好用？可以见招拆招！#篮球教学 #篮球蜂 #过人技巧
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去见彩虹1年前
用心去感受发力大脑去思考自然就成了直臂#维持热爱 #归零计划#篮球教学 #篮球干货 #篮球🏀
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刘某5月前
运球僵硬 球速慢用，手腕手指发力试一试#篮球 #欧文 #库里#zoneid #zoneid篮球服
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AF泡菜2年前
想要篮球玩的好，直臂运球少不了！ #控球训练 #运球训练 #篮球教学 #篮球技巧 #运球技巧 #直臂运球
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杭州小花生4月前
小学生在家练习原地运球 #直臂运球 #美式运球 #自由球风 #小花生跟练
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恶鼠变量 张帅1年前
Cheat Code 直臂运球 #justflow #篮球技巧教学
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AF泡菜1年前
运球直臂 最新奥义！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练 #直臂运球
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Lynn-飞天猪9月前
试着用大臂驱动，让你的运球姿势焕然一新#篮球 #运球训练 #直臂运球
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没天赋哟z10月前
世界的尽头#直臂运球
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邸良SF11月前
有术无道止于术 有道无术术可求👻#直臂运球
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左手 杨教练1月前
运球须知 直臂运球 领悟变向运球，就能掌握胯下背后 #dou上热门 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #篮球基本功
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训练师-Mr林5月前
“练完这一套，感觉球就像长在手上一样！球性得到提升，场上才能更加自信！”#篮球干货 #控球训练 #篮球教学 #球性练习 #欧文
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AF泡菜3月前
做对这个，运球才能大开大合！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #运球技巧 #直臂运球
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廷2年前
这算得上是节奏型球员吗#篮球#运球节奏#直臂运球 @DOU+小助手
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AF泡菜2月前
直臂运球邪修大法！#篮球教学 #篮球技巧 #运球教学 #运球技巧 #直臂运球
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左手 杨教练1年前
想要把球运球，必须要学会的直臂运球，能让你更稳定 更快速 重心更低#篮球技巧 #过人技巧 #运球训练 #实战篮球 #篮球教学
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郝大鹏Swag3月前
“我听说这是欧文直臂运球转髋过人的秘密？ #CBA #广州龙狮 #训练师hxp
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Lynn-飞天猪9月前
运球姿势别扭，大部分原因都是这两点，调整后大变样#篮球 #运球姿势 #直臂运球
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篮球蜂Loki11月前
超大幅度的直臂运球怎么练？ #篮球教学 #篮球蜂 #过人技巧
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哥布林队长1周前
屁股等于胸 #运动科学 #直臂运球 运球的本质是用胸和屁股
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訓練師—惡狗MADDOG7月前
“球员技术分析” 一步一步掌握直臂运球！#篮球#篮球🏀#日常训练 #篮球需要沉淀 #少儿篮球
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没天赋哟z9月前
你存在#直臂运球 #KZDALL葡萄网球短袖#JZ紧身裤
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没天赋哟z10月前
像埋伏在街头的某种气息#运球节奏 #直臂运球
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大嫂徐靖羚🏀1年前
如何让你的运球变得好看流畅 直臂运球给你答案#直臂运球 #篮球训练 #篮球教学 #篮球干货
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阿欣练球3月前
30岁练基本功2年#篮球基本功#直臂运球
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面面的小白wavy3月前
这就是直臂运球的丝滑魅力吗！！穿着休闲服就上了！#路过之星 #wavy校园行#tomsenlin乔丹短袖 #匹克无双
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左手 杨教练9月前
超详细的直臂运球发力细节，你也可以拥有流畅运球 #dou上热门 #篮球教学 #变向过人 #篮球基本功 #运球节奏
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无悔_8月前
#自由球风 #直臂运球 #篮球
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AF泡菜1月前
直臂运球练习关键#篮球教学 #运球教学 #运球技巧 #直臂运球 #dou来运动吧
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没天赋哟z10月前
绝对占有 相对自由#直臂运球
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郭子峻1月前
上半身的灵活度可以造就直臂运球哦#维持热爱 #郭子峻 #篮球 #篮球训练 #篮球需要沉淀
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放松滴_阿琪1年前
艾特你运球僵硬的兄弟，来学直臂运球。#阿琪篮球实验 #路人王篮球 #立马成王
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kyy船长2年前
#篮球 #篮球需要沉淀 最近很流行直臂运球，我这算是吗？
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没天赋哟z10月前
“琴房到教室一共108步”#直臂运球#LUSHISI双色拼接短袖
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AF泡菜11月前
直臂运球需牢记，手腕手指要发力！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球需要沉淀 #运球训练
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重庆ET篮球特训营6月前
直臂运球必不可少的手指力量，练就有效。#运球训练 #小篮球训练 #重庆et篮球特训营
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没天赋哟z10月前
如果忽远忽近的洒脱是你要的自由#直臂运球 #LUSHISI炽热如火短袖#LUSHISI后卫短裤
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）1月前
爆改直臂运球训练方法 如果你运球还是很差，不防试试这几个动作，让你的控球能力突飞猛进！#篮球教学#控球训练#篮球#篮球干货
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生活需要激情8月前
#篮球基本功 #内容启发搜索 #石一童二代 台上一分钟台下十年功
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杭州小花生2月前
单纯大力运球已经解决不了问题了 #小花生跟练 #篮球需要沉淀 #悬浮运球 #直臂运球 #自由球风
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