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定向培养黄班长6月前
#定向军士 体检注意事项，#体检如高考 错一次步就被淘汰
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军旅指导（暖风微凉）4月前
征兵体检经验技巧 #新兵 #当兵 #参军入伍 #参军知识 #兵爸兵妈
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李班长5月前
当兵体检，这几点你不注意，肯定会被刷掉#参军入伍#当兵 #当兵体检
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助农马班1周前
体检前一天，这几点务必记牢 #体检 #参军 #当兵 #兵爸兵妈
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千俞班长1月前
征兵体检最容易出问题的几项给大家总结出来了，大家可以好好看看，提前做准备，顺利入伍#应征入伍 #征兵体检 #参军入伍 #参军知识#征兵
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皮肤科张武主任1周前
爱熬夜的朋友一定要注意！身体出现这几种信号可能是身体给你的警告！#熬夜 #打工人 #学生党 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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徐老师解说上岸1周前
公务员体检血检尿检一次过小技巧 血检尿检想一次过，记住几个小技巧：抽血前空腹8-12小时，别熬夜，抽血前静坐5分钟；尿检取晨起第二次尿，做清洁，留中段尿，尿色淡黄最佳。体检前三天每天均匀喝1.5-2升水，别临时猛灌。#公务员体检#考公考编#公务员体检复查 #公务员体检项目 #事业单位体检
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冠明参军指导2月前
体检前 这几件事千万别做 #当兵 #参军入伍 #体检 #注意事项
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解答指导上岸1周前
想让公务员体检血检、尿检一次性过？记住这几个核心要点！ 血检： - 空腹8-12小时，建议保持10小时 - 前一晚10点后不进食，可少量饮水 - 保证充足睡眠，避免熬夜 - 抽血前静坐5分钟，保持平稳状态 尿检： - 取晨起第二次排尿的中段尿 - 取样前用湿巾清洁，避免污染 - 尿液理想状态为淡黄色清亮 - 体检前3天每天均匀饮水1.5-2升 做好这些细节，你的血检尿检报告会更理想。有其他体检问题欢迎评论区留言，我会一一解答！ #公务员体检标准#公务员体检#事业编#事业单位#考公考编
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完蛋喽10月前
蚌埠住啦！终于理解公务员体检为什么这么严了！这几点你必须知道，不然笔面再高都会前功尽弃！！#公务员#公务考试#备考#公考
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老杨入列保障营2周前
参军体检五点注意事项#军检 #兵检 #参军入伍 #老杨入列保障营
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从戎号角6月前
参军体检最容易淘汰的九个问题。#参军体检 #参军知识
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小刘班长（军友正能量）🇨🇳5天前
3月份准备参军入伍，这四件事千万别碰。#当兵 #参军入伍#参军知识#兵爸兵妈#父母必看
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罗律师在深圳—圣优律所4月前
#醉驾免刑律师在线 隔夜酒=酒驾？血检翻盘绝招！ #长沙醉驾免刑律师 #醉驾免刑律师咨询 #醉驾免刑律师在线咨询 #罗立志律师 执业23年!
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曾经那些事3周前
#参军入伍#参军体检 #参军体检注意事项
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韶云鹏医生9月前
熬夜不止伤肝，你的前列腺可能正在被偷家 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #每天跟我涨知识
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卫指导2周前
做好这三件事，顺利通过军检#参军入伍 #当兵 #父母必看系列 #征兵季 #军旅 @抖音小助手
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迷彩人生（役前训练必备品）9月前
当兵体检这六点一定要注意 #当兵#兵爸兵妈#大学生
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小刀早睡会发达3月前
奉劝大家真的不要熬夜了，体检身体出问题了 自从电商破产了之后，当老鼠人长期熬夜了一年的时间。身上的毛病数都数不过来，乳房结节，慢性胃炎贫血，气血不足，免疫力差，掉发秃头长斑，反应能力也差了。。哎有没有能早睡的办法啊 #早睡早起 #熬夜 #气血不足 #独居女孩的生活 #女生
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肖肖教练员6月前
高考警校体测注意事项❗️ 考前注意休息，不要熬夜，考试不要紧张，认真看完视频 想好动作，体测顺利通过 沈阳高考警校体测训练营，公安体测训练，沈阳中考体育训练，体测等你来练 #体测注意事项 #警校体测 #警校 #高考警校体测 #体育中考
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学信公考西施姐1年前
24江苏体检想要一次通过，一定要看完！ #江苏省考体检 #公考体检 #体检通过 #公务员体检项目 #公务员体检标准
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吹响冲锋号4天前
2026年春季征兵体检注意的六大注意事项 #参军 #参军入伍 #当兵 #征兵#入伍参军
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体考升学杨老师🏅️（志愿填报预约中）6月前
体育生当兵就能稳过体检？来看看哪些坑你最容易踩到！#体育生 #体育单招 #足球单招 #重庆足球 #体育高考
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男科曲晓伟6月前
天天熬夜刷手机，小心你的精子质量 #健康知识 #男性健康 #冷知识 #谁看谁知道
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小刘班长（军友正能量）🇨🇳6天前
26参军淘汰率超80%，这七件事一定要知道。#当兵 #参军体检#参军入伍#参军知识#父母必看
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菲菲的成长日记6月前
姐妹们！千万别再不重视你的身体了！ #年轻人 #养生 #菲菲 每天熬夜不在意 时间长了 各方面的问题都出现了 带着一身伤病 继续在传统文化的道路上索求
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王惠成长引路1年前
#父母智慧 #家长课堂 #干货
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仲景有话说2周前
如何把身体恢复至完美状态？爱护身体你知道几点？#肾脏健康 #养生#健康#爱护身体 #万万没想到
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浙大妇科内异痛经翟凌云3月前
姑娘们能答应我十点就睡觉吗 #医学科普 #卵巢 #熬夜 #女生必看
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小白军考指南6月前
军检小妙招，愿战友们顺利通过军检，参军入伍，第一条很重要 #参军入伍 #参军知识 #当兵 #入伍 #军检
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中医儿科朱盛国教授5月前
#抽动症 #儿科主任朱盛国 #中医育儿 #家长必看
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理事会考公解读1月前
考公考编体检这15个项目 大家注意了#体检注意事项 #考公那些事 #公考
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传承健康养生知识2年前
早睡居然比晚睡还不健康，所以几点睡好#熬夜#生活常识 #健康 #科普#愿所有人平安健康
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当时只道是寻常1年前
戒色的注意事项 #戒色 #肾虚
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小丁医路向前6天前
#熬夜 #晚睡 #医学科普 #舒界经颅磁 #我的年度健康盘点
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升学规划杨老师5月前
#热点 #知识分享 #干货分享 #定向军士 #参军入伍
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曾庆明2月前
自测一下，这4点达标了，想不健康都难！ #健康科普 #老中医 #中医养生 #曾庆明
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生殖好孕张主任2月前
@出经常熬夜的另一半，熬夜到 12 点影响精子活力？ #医学科普#备孕那些事#医者仁心#医生日常
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疼痛科李医生2周前
天冷这4个保命一定要记牢 ##医疗健康创作训练营 #医疗科普 #我的年度健康盘点 #健康知识科普 #抖出健康知识宝藏
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好孕中医易蕾教授3周前
很多患者来找我调理，一边吃药一边透支自己的身体，这样怎么行？
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岩殖酱2周前
取精注意事项💡注意以上这几点，大大提升检查准确性#抖加小助手 #我要上热门🔥
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河南省名中医薛爱荣主任5月前
#熬夜 #作息时间 #薛爱荣主任
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医生小陈吖2月前
带老公查精液常规？这些注意事项先记好 #科普 #医学科普 #科普一下
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华西神经外科司马秀田博士3月前
十一到了，祝祖国繁荣昌盛，也祝大家身体健康#十一 #国庆节 #抖出健康知识宝藏
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男科耿强医生1月前
#健康科普 #男性健康 #抖出健康知识宝藏
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阿星3月前
🚨熬夜党必看！你的身体正在"报警" 🔥熬夜党看过来！23点后身体发生的"恐怖"变化#熬夜危害#熬夜党的痛#你几点睡觉
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李海军1月前
#感谢老铁们的支持和鼓励 #养生知识科普 #正能量短剧推荐 #感谢老铁们的支持和关注 #抖加🔥上热门🔥dou
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师班（训练物资）4月前
#复检 #兵检 #体检 #当兵
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中医郭广宇3月前
#医学科普 #减肥 #郭广宇预约 #熬夜 #中医减肥
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李教11月前
#参军入伍#当兵#征兵体检工作
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陕西省名中医王晓燕2月前
长期熬夜看手机，元气不足气血亏虚！ #中医科普 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕
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宿迁鼓楼医院眼科赵医生2月前
#视力矫正#近视防控#医学科普#近视#眼科术前千万不要熬夜
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观察室2月前
熬夜真的伤身体
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骨科疼痛何精选医生3月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#骨科疼痛何精选 #猝死#熬夜
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一口彩虹糖🍬5月前
人教人学不会，事教人一次会。昨天JJ说自己确诊心脏有问题让我想到了这夜还是别熬了。熬夜带给我的是每天一大把💊连续吃好多个月😫之前还用不同时区的人睡觉点不一样来给自己熬夜找理由。。。谁说都不信，这回彻底信了#口播自媒体 #内容过于真实 #林俊杰
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佛山禅医招院长4月前
熬夜到几点会猝死？ #熬夜危害 #健康科普 #猝死 #养生干货 #生活常识科普
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丹丹✨(孕晚期)3月前
姐妹们，孕期还是要早点睡，我就是这段时间老是熬夜，身体就出问题了；今天突然头晕，恶心，心慌把我吓坏了，就是天天熬夜才导致的这样#内容太过真实 #孕期 #上热门
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利刃突击役前训练营1月前
七班长当兵体检注意事项➕尿检干货，有不懂的小伙伴评论区留言，关注七班长当兵不迷路。#军检 #参军 #兵爸兵妈 #体检 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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