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胡椒老师跑步课堂3周前
跑步逆袭技巧| 6个跑前黄金热身激活动作 #跑步逆袭 #跑前热身 #跑步激活 #动态拉伸
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爱跑步的李老师6月前
5年级800米两分半什么水平，还记得两年前她的小鹿跳跑姿吗？#800米 #跑步 #TA的精选你的清单 #一种很哇塞的体验
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嗨—V4周前
舞蹈队的女孩，可甜可飒，可美可强！ ——既能在舞台上美出高光，也能在田径赛场拼出锋芒。#运动会#田径#跑步#舞蹈#西双版纳
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小余爱跑步1月前
#中长跑#800米#田径 又PB了！而且是800米全市第一！
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田径齐导6月前
8个人比赛，有七个人给你当兔子是一种什么体验？#800米 #中长跑 #安径体育 #齐导#沃兰迪
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张水华5天前
今日份多巴胺已领取，身体累了，心就轻盈了。#马拉松 #间歇跑 #坚持锻炼给自己一个好身体 #跑步 #张水华
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小包包日常1周前
#练完不拍照等于白练 #冬训 #训练 #生命不息运动不止 #跑步
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小比扒拉2周前
因为体育非常好甚至被老师问过要不要进校队 完全天生小狗1圣体来的#尹子璐 #red组合 #red女团 #red #女团
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博奕中考体育——张校6天前
跑步跳远满分腰腹核心力量训练 腰腹是跑跳发动机！4招零器材核心爆训：平躺收腹跳、俯卧收腹跳、交换腿、直膝抬腿，每天10分钟，核心稳=摆臂不泄力、步幅不垮塌，800米后程提速15秒，跳远多10cm，升学30分稳拿！#中考体育 #核心力量训练 #体测满分技巧 #菏泽中考体育 #中考体育满分
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爱跑步的李老师11月前
全国高校寻找最快体育生，今儿看看北大谁800米跑最快！#跑步 #体育生 #李宁追风
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公考体测王教练线上指导1周前
纵跳摸高1000米800米后，20分钟抗阻力两周双达标 #纵跳摸高 #1000米 #800米 #跑跳 #抗阻力
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@谷百万3月前
跑800米时 你的脑海里在想什么？ #跑步 #800米
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广西五育体育5天前
9个黄金热身动作提高你的效率 #跑步#南宁中考体育#中考#800米#南宁五育体育
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大连中考体育荣德总部5天前
1000米、800米这样练试一试 #1000米#800米#中考体育#大连中考体育
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乐动悅运动2月前
校园800米，【3分50秒】05篇 ，【190】步频； #跑步 #运动 #健身 #800米 #校园跑
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快乐鱼儿6天前
#跑步打卡 800米完成
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吉祥畅谈6天前
 奚枭横藏不住了？从800米冠军到孩子王，黄龙赛场的反差萌太圈粉#奚枭横 #体育精神永不言败 #田径的魅力 #逐梦前行
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IKY1月前
看似不起眼的日复一日，会在将来的某一天突然让你看到坚持的意义 #运动无处不在#逆袭#出汗#马拉松#跑步
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佛山动益动上门体育-小吴教练5天前
频率慢步幅小摆臂不行，抓紧练起来#佛山 #上门体育 #中考体育 #跑步
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天津中考体育 王教练6天前
中考体育800米满分 针对性训练效果加倍#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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练练练练起来了吗练4周前
脆皮大学生的800米节奏#中长跑 #因为热爱所以坚持 #800米 #进步#跑步节奏
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教体育的季老师1周前
体测800米成绩太差了⁉️保姆跟练速度暴涨✅ #体测 #800米#跑步 #沃兰迪 #沃兰迪追月跑鞋
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京能·雍清丽苑2周前
冬季复训，燃情开练 #京能雍清丽苑 #武清跑步 #儿童运动 #儿童训练 #运动
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秋歌1周前
#运动会 #跑步 #竞技体育 #田径 #学校生活
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开心的小李2周前
跑800前 VS 跑800后#校园生活 #校园采访 #校园运动会 #跑800米
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田径齐导4月前
800米跑步教学完整版#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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乐动悅运动1周前
【800米；3分20秒】《Yet To Come》【170步频】#音乐种草计划 #先跑再说 #800米 #校园跑 #跑步音乐
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阿诺3号5天前
每周二奥体，与水华一起变强！备战厦马，今日课表800米*8组，我平均用时242。跑完看到水华冻伤的手，却依然坚持一起训练！为之动容！你不是在跑步，是在给我们立榜样！有你带头，我们何惧前路风雨！鼓舞我们勇往直前！水华，加油💪🏻💪🏻💪🏻@张水华 #坚韧不拔 #坚持的意义 #厦门马拉松 #康比特 #协成体育
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猛猛向前跑o5天前
今天跑了6*800m间歇，悄悄偷懒啦#间歇跑 #跑步 #800米 #跑强度
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syC1周前
哈基正 想挑战我你还差了点. #王泽 #大正爱跑步 #中长跑
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白纸o3周前
高中第一次运动会也是最后一次 #运动会#800米#vlog #800米
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胖虎体育1周前
面对选手跳出最高分，中国选手王嘉男丝毫不俱，最后一跳强势夺冠 #体育 #跑步
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玉米嘉年华ʕ ᵔᴥᵔ ʔ棒棒2月前
跳舞的孩子跑步也厉害 回忆一下去年市阳光运动会，获得市级800米长跑第三名。👍👍👍@DOU+小助手 @抖音小助手 #体育精神 #阳光运动会 #田径的魅力
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Am 赛文2周前
和20岁体育生比接力，35岁的“高龄”选手梦回体考现场，交出800米2分29秒的答卷！肌肉在回忆，心肺在燃烧，胜负已不重要——我们心里，都还住着那个体育不及格就怕请家长的少年。#运动 #跑步 #接力 #中乔 #pb6.0
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爱跑步的小洁3周前
看似不起眼的日复一日，会在将来的一天，让你看到坚持的意义 #运动女孩 #运动 #跑步 #自律 #跑步治愈一切
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小诗～5天前
每周二跟着一姐#张水华 一起努力变强 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #马拉松#跑步
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くるみ5天前
#中长跑 #田径 #800米 “拉爆211选手”@樊凡 @梦泪猴子大王无敌666#*%^$&
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成都纵跳摸高前教练2周前
公安体测跑步800米和1000米，干货技巧分享#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
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公考体测王教练线上指导1周前
体测1000米800米两周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测
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李木白3周前
这些都是运动会的正常项目吗喂 #漫才 #万万没想到 #十万个冷笑话 #无厘头 #青年创作者成长计划
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菏泽热风体育俱乐部亿联校区5天前
热风体育跑步下肢力量训练，有效提升1000米800米#1000米跑步技巧 #800米 #体育中考 #菏泽
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闫教练在努力1周前
提升800米跑步成绩|必练的5个黄金动作！ #深圳中考体育 #saf上门私教 #深圳上门私教 #体能训练 #青少年运动
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博富臻选～好物推荐6天前
让你800米跑不过别人的朋友来看，这鞋子又快又好玩，我真的太爱啦！ #暴走鞋 #800米体测 #宝藏鞋子
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淮北乐威中考体育-李教练1月前
女子800米跑步小技巧以及注意事项#800米技巧 #中考体育 #辅警体测 #考公体测 #淮北
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太原中考体育杜教练1周前
跑步必练的四个黄金动作#中考体育#体育#跑步#初中#800米
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爱吃青草🌿1月前
看似不起眼的日复一日，会在将来的某一天突然让你看到坚持的意义#跑步#中长跑 #运动女孩#跑步治愈一切#努力成为更好的自己
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田径齐导4月前
800米跑步技巧#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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青动体育龚老师1周前
跑步学这个，一个月之后，让你跑步速度至少提升30秒，同学都要看傻眼 #跑步#800米#北京
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聪哥VUCA5天前
2026第一节强度课，间歇跑800米*10组 (用时303-258)，跟水华姐一百米就被拉爆了，向优秀者学习#张水华 #强度训练 #马拉松日常训练#运动 #一起奔跑吧 #爱跑步爱生活
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了(廖)🈚️挂碍1周前
[太阳][太阳][太阳]2026.1.3新年第一跑，三二三二，无可替代！[烟花][烟花][烟花]🧨🧨🧨#跑步🏃‍♀️#坚持的意义#多巴胺在跳舞💃#神农湖#爱跑步爱运动
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爱运动的晴公主3周前
#体考 #一张图证明你是跑步人 #体测 #800米 #跑步 雪地800米不同配速的跑姿
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浩子【1023】直播间2周前
#浩子1023 #快来围观 #跑步 #直播间录屏分享 #vlgo十亿流量扶持计划
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不改作业的体育老师（集粉丝）5天前
#体育课 怎么能不快乐，706班欢乐800/1000米（笑哭）
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郑少6天前
轻松搞定400配速10组800米#跑步治愈一切 @DOU+小助手
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