您是不是在找：

星光学姐2年前
害怕别人超过自己感到焦虑怎么办？1个心态2个方法打败心魔！#焦虑 #精神内耗 #学霸秘籍 #压力 #学习习惯
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6605
厦门教育研究2年前
害怕别人超过自己，焦虑的学不下去怎么办？#学习 #学习方法 #初中生 #厦门
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
李李聊创业3年前
创业被模仿怎么办？#创业 #商业思维 #开店 #模仿 #可口可乐
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
Shirley雪梨1年前
学会翻脸不是一种勇气，而是成长必须要走的路#高考 #高三加油 #学习方法 #学习技巧 #学霸秘籍
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
老·朴6月前
只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你， 只有你再也不从自身之外寻求肯定， 那你才能成为自己真正的主人！#道德经#国学#修心 #智慧人生
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Ayin疯学日记1月前
14分钟让你不再害怕别人的评判 #学英语有方法 #顶级思维 #英语口语天天练 #个人成长
00:00 / 14:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
张帅演说实战团（2月5号有课）3周前
一句话就可以让你不紧张不恐惧不害怕，消除自卑，强大自己！ #讲话紧张 #演讲培训 #强大自信 #自卑 #社恐
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1010
玩转演说｜告别紧张｜绽放自我3月前
资格感建立起来，就不会社恐紧张了#演讲紧张怎么办 #社恐内向 #成人演讲培训 #即兴演讲 #公众演说
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
利他国学2月前
只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你，只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能成为自己真正的主人！#道德经#国学#修心 #智慧人生
00:00 / 06:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
郭老师~聊教育4年前
＃郭老师~教育讲堂 初中生如何克服焦虑学习焦虑＃学习习惯＃规划＃方法＃
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
奕奕呀5月前
两招！改掉害怕冲突的情绪习惯#高敏感人群 #害怕冲突 #害怕冲突怎么办
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6488
朱一学长（社恐版）2月前
社恐全流程手把手教学，再不学我就叫家长了#社恐 #社恐内向 #内向 #内向社恐 #社交恐惧
00:00 / 08:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
谷江超（西安明德驾校）3月前
害怕学车怎么办？#考驾照 #西安驾校 #西安明德驾校 #西安驾校推荐 #西安学车
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
钟老师讲升学（专科）10月前
你有专升本焦虑症吗？不管怎么努力，总觉得自己考不上目标院校，一边学一边后悔没有早点开始，看着身边同学总觉得自己效率太低，频繁陷入内耗说的是不是你？钟老师有三句话要送给正在焦虑的你#专升本 #专科生 #内耗 #备考
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
李树根讲心理1月前
不知道为什么特别害怕冲突，总觉得别人会报复暗算我，导致现在做 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
朱成稳讲心理1年前
为什么半吊子最怕批评？ 半吊子们喜欢用从别人那里学来的几句话来装饰自己，这背后躲着一个自卑感#心理学 #自卑心理 #觉醒开悟 #自我接纳 #抖音知识年终大赏
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
Icoding秀秀2月前
害怕学习，畏惧困难?家长一定要把这条视频给孩子看。#畏难情绪 #教育孩子 #智慧父母 #信息学奥赛 #信奥赛csp
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
松涛说人的事儿2周前
焦虑的背后藏着一个共性：怕！怕丢脸，怕失败，怕改变 #成长 #认知 #焦虑
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞599
西安精神科刘剑锋1周前
担心他人评价？害怕失败？医生分享缓解焦虑的3个实用方法！ #心理健康 #医学科普 #心理疏导 #焦虑症
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
一份中薯1月前
多亏了这种方式，不断脱敏，我上台不会抖了，但我依旧对此感到害怕。#日常唠嗑 #内容过于真实 #自产自销学术垃圾
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
玩英语的木老舅3天前
有这样的老师，害怕英语学不好嘛，只有不会教的老师，没有教不会的学生#喊麦教学 #邪修英语 #课堂随拍 #语法技巧 #邪修
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6775
浮山神山驾校赵教练1月前
害怕学车怎么办？ 不怕得罪人的告诉你，只要你报考了驾校，最后驾驶证都能够拿下来。 无非是两种情况，有些人学的时间长，有些人学的时间短。很少很少能遇到考了5次都不过的学员，毕竟这种学员几百个人里可能出一个。 所以大家根本不用担心去考驾照这个事，最后都能拿到本。 咱们对自己有信心，要对我们教练员有信心。你来学车，教练帮你把本拿到，这就是最简单的事情。教练学员相互配合好，本还是很容易拿到的。 #考驾照 #浮山神山驾校赵教练 #考驾照到底有多难 #考驾照学车 #励志正能量 @DOU+小助手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
钱钱7月前
别怕 混进去在学！！ 大胆的去面试#情感共鸣 #面试 #找工作 #唠嗑 #提高自己
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
永不安分的Johnny1周前
刚刚入学害怕校园暴力,朋友说要教我点防身术 #steam游戏 #游戏日常 #游戏 #跨年一起投dou+
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
曲阜闫老师聊教育1月前
为什么害怕学习？原因是什么？家长一定要看到最后，你学会能慢慢改变他#正能量 #曲阜 #曲阜中考 #曲阜高考 #曲阜初三
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
鑫柒天8月前
向上的过程往往孤独 #鑫柒天 #克服懦弱的勇气 #克服懒惰的执行力 #提升自己 #大学生
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞830
研途-张雪峰大学生讲座5月前
害怕人际关系选择回家自学？社会可比学校复杂多了！ #社交 #人际关系 #教育 #张雪峰
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1062
宏宇孜火演说王焱1周前
#演说#认知觉醒#克服紧张#老板学演讲#成人口才培训
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
祯熹岛10月前
从心理学视角分析你为什么不敢跟外国人说话，3 招教你打破心理屏障💪(≧ω≦) #心理学 #提升自己#外语学习 #社交心理学技巧 #自信
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
自信口才柚柚老师4月前
逼自己看完，你的自信会很足 #dou上热门 #创作人计划 #口才 #当众讲话 #演讲口才 @DOU+小助手
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
兰坪启蒙驾校张教练2月前
#害怕学车的，给自己一次机会 #电脑不会学，不会开车学 #关注教练学车不迷路包教包会
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
冯唐讲职场2月前
只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你，只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能成为自己真正的主人!#道德经 #国学 #修心 #智慧人生
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
--欢ovo欢--4月前
过度的害怕恐惧焦虑只会让结果越来越坏，不如释然着去接受自己。别人或许学的也没你想的那么好，你学的其实也没你想的那么差。#考研 #考研人的精神状态
00:00 / 05:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
养心ing1周前
#心理学 #认知 #思维认知 #让自己变好 #弱者气息
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
妈妈我不是坏孩子2周前
初中生逃学厌学怎么办#家庭教育 #科学育儿#初中生 #初中生厌学
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
木工逯老师(美思天辰)3周前
看见工具就害怕，害怕自己零基础学不会，不怕，来我们这，老师都是零基础教起#木工培训 #木工 #美思天辰职业培训学校
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
玥玥有钱花5天前
害怕被裸照威胁的女生学起来#罗翔讲刑法 #内容过于真实#娱乐评论大赏 #吴彦祖同款红毯运镜
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
简米6天前
被人际关系搞怕了怎么办，可能是权威人物创伤#创伤#人际#职场#恐惧#学习技巧
00:00 / 09:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
🕊️肚肚4月前
害怕被否定 #人生感悟 #高纬智慧 #心理学 #催眠疗愈 #潜意识
00:00 / 06:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
嘿嘿哈哈6月前
不要放弃自己，要无所畏惧的不断学习，不计成本的投资自己，不在乎他人眼光，掠夺一切美好的东西#内容过于真实 #提升自己 #成长感悟 #不要害怕挑战 #学习技能提升自己
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
忠言尼尔。1月前
两步让我们更有勇气 #认知
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
芳姐2周前
学习党方向模糊？3步探索法找回成长目标 你有没有过这样的时刻，看到别人在考证刷题，自己就莫名焦虑，却根本说不清学这些到底为了什么？当学习变成一场盲目的竞赛，那种方向模糊带来的深深无力感，是否让你在深夜辗转反侧？别担心，这种功利学习的焦虑其实非常普遍，我们常常被外界的评价推着走，误以为证书就是一切。这不是你的错，而是一个信号。今天分享一个心理工具，叫做‘停止惯性反应’。当你再次感到焦虑时，不要立刻陷入报班的冲动，先停下来，深呼吸，然后觉察自己当下的情绪，是害怕落后，还是渴望真正的提升？这个简单的停顿，能帮你穿透焦虑的表象。接着，你可以试试478呼吸法，吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒，快速平复心情。然后，静心写下未来一年你最想培养的三种核心能力，比如深度思考或有效沟通。对照你的学习计划，勇敢划掉那些只为攒证书、却与能力目标无关的项目。这样，你的学习之路会从模糊变得清晰，从焦虑转向从容。#心理工具 #能力提升 #个人成长 #停止内耗 #学习焦虑
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
懂家庭教育、心理学的丽丽园长3天前
#创作灵感 我们总在学如何爱孩子，却没人教我们如何放过自己。当妈妈最累的，不是身体，而是心里那个“给不动了”却不敢停下的自己。这条视频，或许能给你停下来的勇气。#母爱 #心理疗愈#家庭教育 #女性智慧
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小新星国际教育视界3天前
招生课恐惧症？ 老师最怕的是这个！#英语 #英语老师 #师训 #干货分享
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
禾熹文化思辩学社Chris3天前
缓解一下你的鸡娃焦虑😐 #襄阳教育#襄阳培训 #襄阳英语 #襄阳英语口语 #思辨
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
智讳创新纪4天前
#无欲则刚，恐惧消失的秘诀 #德元 #德元营销修行 #德元东方营销学
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
上海明松驾校周教练5天前
学车千万不要怕#学车 #学车考驾照 #考驾照 #上海学车正规驾校 #上海学车推荐
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
唯一的姐克里斯3天前
女生学会这件事，就不会再恋爱脑了！ #恋爱 #上海 #广州 #深圳 #北京
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
艺姐3天前
如果不够老练，那就装作很老练；如果不够强大，那叫装作很强大！你不必害怕被别人说你是装的，因为这个世界上大多数人都在“装”！#情感共鸣 #女性独立 #正能量
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Omni催眠培训师聂飞1月前
你是否因为丢人而失去了很多机会呢？立刻改 你害怕丢人吗？别怕丢人！Omni催眠培训师聂飞告诉你要自信，不怕丢人！#催眠 #催眠培训 #催眠培训班 #催眠师培训 #催眠师课程 Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！ 最好在学习催眠课程之前了解一下，第一是为了不走弯路节约时间，第二是为了更好的掌握催眠术催眠师培训课程中的知识！
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
艾琳老师爱跳舞4天前
你们不要害怕自己学不会，这件事情交给老师#成人零基础舞蹈培训 #手把手一步一步教会你
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
王叔伴学2月前
三招应对讨厌同学，不再受气轻松上学#校园生活
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
树根心理来帮你1月前
我很害怕和人发生冲突 #心理学#心理咨询#人际关系#自我提升#亲密关系
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
宏宇孜火演说王焱3周前
#演说#成长#克服紧张#老板学演讲#成人口才培训
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
沐弘好说麦享会4周前
说话害怕冷场尴尬，赶快来练这三招！ #徐沐弘 #演讲口才 #麦享会学口才 #高情商表达 #公众演讲
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
李知道同学2月前
怎样才能克服内心恐惧紧张呢？为啥会恐惧呢？了解才能破解。 #智慧人生 #恐惧 #害怕 #提升自己 #提高认知
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
菲姐高情商演说口才1月前
职场新人高情商社交沟通不怕冷场不怕尴尬学会这四个方法成长更快#情商思维 #高情商 #旅游 #女性 #宝妈
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
北京 朝阳 周迺英1周前
初二学生中度焦虑、厌学、自残，我建议不用精神药品，用中药效果会更好！ #焦虑 #厌学 #医学科普 #中医
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
范蓉口才工作室3周前
学会这一招，让你轻松克服紧张，自信大胆讲话 @范蓉口才工作室 讲话紧张/无法控制，怎么改变？ 教你一招：假装自信！只需练习这几点，你就能克服紧张，讲话真的变自信！ 一对一口才教练，手把手教你克服紧张，大胆讲话！#金话筒主持人范蓉老师#跟我学口才学表达#克服紧张#自信大胆讲话#告别内向
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
此时此处7月前
要换城市刚毕业的女生，别让“怕迟到、怕露怯、怕乱花钱毁了你的职场第一印象 三个经济公式化解焦虑 #女性成长 #思维 #自我提升 #经济学
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
惠州学车顺泰驾校—刘老师2月前
报名考驾照时总担心挂科、学不会？其实真的不用害怕。当你顺利拿证后回头看，会发现那些焦虑根本不值一提。勇敢迈出第一步，你会发现自己比想象中更厉害，加油去考吧！#学车 #考驾照那些事 #学驾照 #报名 #同城推荐
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
焦老师讲初中物理3月前
害怕被同学嘲讽，不敢下课学习，不要在意别人的眼光。你若盛开，清风自来 #物理 #初中 #教育 #学习方法 #家长必读
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
影山驾校大学城分校赵老师3周前
勇敢的踏出第一步，拿驾照就离你不远了。你是怎么克服的这个心理呢，可以评论区说一说，给还没有这一步的朋友打打气#创作者中心 #创作灵感 #学车 #教练 #驾校学车
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
自信口才暖阳老师4月前
3步练胆大法，让你任何场合都能气场强大#练胆量 #气场强大 #自信表达 #表达力提升 #口才训练 @DOU+小助手
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞18

简介:

您在查找“总害怕别人学自己怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-07 07:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: