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高济健康6月前
为什么在一些地方总容易犯困？可能是缺氧了！ #困 #瞌睡 #上课 #高铁
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好奇孙小弟1年前
为什么下雨天睡觉，会让人觉得特别舒服？科学解释来了…… #科普 #内容搜索启发 #轻漫计划 #下雨天适合睡觉 #涨知识
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广州美业-塔娜7月前
下雨天为什么湿气重容易犯困？#广州养生 #附近美容团购推荐 #这家店回头客超多 #同城好店推荐 #美容养生
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金灿灿美容养生会所6月前
高温下疲劳、嗜睡的真正原因👇 #瑞丽金灿灿家的曹可艾#说出了无数疲劳与没力气的心声
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耳鼻喉范志涛医生8月前
阻碍性睡眠呼吸暂停，白天嗜睡隐患大 您有白天嗜睡的情况吗？例如开车过程中容易犯困，挨着沙发就能不经意的很快睡着，睡醒了跟没睡觉一样，每天都有非常疲惫的感觉。那么您可能就是由于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征所导致的嗜睡情况。#嗜睡 #阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 #河北省眼科医院范志涛 #邢台 #抖出健康知识宝藏
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高济健康6月前
为什么在教室、高铁这种环境总容易犯困？ #困 #睡觉 #上课 #坐车
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减重外科王桂琦4周前
睡觉氧饱和度更低，白天还嗜睡不醒，嘴唇发紫、面容倦怠，这些看似 “没大碍” 的表现，其实都是严重缺氧的信号！更可怕的是，肥胖引发的呼吸睡眠暂停，暗藏着猝死风险 —— 适应了低氧环境，不代表危险消失！你身边有这样的人吗？一定要提醒他重视起来！#王桂琦减重团队 #睡眠呼吸暂停综合征 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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建中谈健康6月前
什么是“夏打盹”？科学解释“夏季嗜睡”！ #健康科普
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生命时报2周前
暖气房里觉得累，可能是温差疲劳 #觉得累可能是暖气开太热了 #温差疲劳 #暖气 #南方人
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呼吸科聂佳主任2月前
胖人容易嗜睡，瘦人容易失眠 #嗜睡 #失眠 #肥胖 #中医
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中国健康教育2月前
《健康睡眠全攻略》系列：老年人应养成哪些好的睡眠习惯?#中国健康教育中心
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超超医生5月前
抑郁型失眠＆焦虑型失眠 #抑郁症 #焦虑症 #失眠 #睡不着 #医学科普
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陈加西4月前
这么好的天气咱七哥容易嗜睡，要不是到饭点吃饭了，还真叫不动它#神奇动物在抖音 #人与动物和谐共处 #河马 #青年创作者成长计划
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刘明勇医生4年前
为什么总是犯困？#犯困 #医学科普 #你是凭实力刷到的 #上热门 @DOU+小助手
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老杨聊养生2周前
医道病084少阳病，口苦、舌苔白、浅眠、嗜睡 #中医 #伤寒论 #少阳 #谭杰中 #口苦
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小政视频6月前
6月22日（发布），10个表现是抑郁躯体化的症状，“失眠 嗜睡 早醒 容易疲劳” 这些不舒服其实是抑郁信号。关注@小政视频 #抑郁症 #抑郁症患者 #万万没想到 （来源：@海报新闻）
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小牛不会哞（心理版）2周前
你是在这个环境中长大的吗？#心理#心理学#家庭#自我关怀指南
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赵晓东治焦虑抑郁1月前
抑郁症的症状看看你中了几条？ #焦虑抑郁 #失眠 #中医 #赵晓东医生
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精神心理科胡茂荣博士7月前
什么样的家庭环境孩子容易患精神疾病 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #精神疾病 #家庭教育 #父母必看系列
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讲失眠的唐医生5月前
安眠药不能随便吃呀 安眠药种类多，氯硝西泮半衰期长，第二天常见嗜睡，注意力不集中，容易造成事故，必须专科医生开具，不能随便吃哦#失眠#氯硝西泮
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中医毛主任4月前
#睡眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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冰冰爱养乌龟日常7月前
怎样判断乌龟感冒了？如何区分感冒和肺炎？#养龟人 #乌龟感冒 #乌龟肺炎 #乌龟感冒的症状 #乌龟肺炎的症状
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佳婷成长永不停6天前
睡眠取决于你的心理状态，同时反应了你的生理状态#睡眠质量 #睡眠障碍 #健康睡眠专家 #睡眠健康科普 #睡眠
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和和1月前
压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑过重的人容易多梦，因为睡眠跟我们的心理健康是息息相关的。#正能量 #知识分享 #身心健康#心屿康养疗愈 #上热搜
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龙慧飞2周前
嗜睡的秘密 淡季哥溯源工作，根源所在，青出于蓝而胜于蓝，乐乐也已经遗传了这么好的基因🧬#嗜睡 #夫妻 #记录真实生活
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城市温度计3周前
#抖加dou上热门 山西人为什么爱午睡？#发新作品上热门 #午睡 #抖音小助手dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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精神科医生寻广磊1周前
白天补觉越睡越累快问快答 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #疲劳 #睡眠障碍 #日间嗜睡
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济南市市中区瑾言教育咨询服务中心1年前
在什么样的家庭环境下，容易出现躺平的孩子#躺平#孩子躺平怎么办#父母课堂
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华姐快乐养生2月前
中医说.阳虚嗜睡.阴虚失眠.你的睡眠是哪种 大健康#女性成长 #认知 #思维 #健康
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协和耳鼻喉科-孙海英4月前
嗜睡睡得香可能是气道不畅通的信号！ #嗜睡 #打呼噜 #鼾症 #医学科普
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氮泵精神阿晨3周前
#自控#坏习惯
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上海精神科施永斌主任4月前
什么样的家庭容易出精神疾病患者？ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #专家说
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羊城晚报3周前
广东冬至后日照时间减少、湿冷天气持续，不少人容易出现情绪低落、乏力嗜睡。如何改善情绪状态，提升精神活力？专家支招“拿捏”，试试这几件小事！ （[原创]记者：朱嘉乐、王沫依；编辑：潘俊华；审签：郑紫薇）#冬季 #情绪低落 #抑郁 #晒太阳 #运动 #社交
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健康知识搬运工4周前
#抖出健康宝藏知识 ：年轻女生白天困=体重涨？2023《Nature》子刊研究：白天嗜睡的年轻女生，体重增长更快，与睡眠呼吸暂停无关！827人2600多次睡眠测试发现，男女差异显著：男生嗜睡仅BMI高，体重不涨；女生越困体重涨越快，年轻群体最明显。研究推测：嗜睡会减少运动、改变饮食、影响代谢。想瘦先别困，白天精神点！#年轻女性减肥 #嗜睡 #体重管理 #减肥 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音健康 @健康中国 @抖音健康使用计划
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神经内科冯庭怡医生3月前
门诊日常～嗜睡的注意事项 #医学科普 #医生日常 #嗜睡 #缺氧 #抖出健康知识宝藏
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徽愈经络手艺人1周前
白天总是“特困户”？你可能在无效休息！三招找回清醒 是否总感觉睡不醒，做事提不起劲？你可能陷入了“睡得多却睡得差，不动却更累”的怪圈！这往往不是身体问题，而是你的“清醒系统”需要升级维护。🔧 > 本期，养生大叔在徽州的山水晨光间，为你揪出三个偷走你精力的“隐形小偷”，并分享三个立即能用的“防盗秘籍”： > ☀️ 晨间5分钟仪式：如何用自然光为身体充满“清醒电”？ > 🚶‍♂️ 困意瞬间破解法：一个比小睡更提神的动作是什么？ > 🕙 全天精力节奏：如何设置“防困闹钟”，告别午后崩溃？ > （本内容为生活方式分享，如长期严重嗜睡，请及时咨询专业人士。） > 👇 你是上午困、下午困，还是全天候困？来评论区找到你的战友！ #犯困 #没精神 #嗜睡 #精神不振 #容易疲劳
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南京余波医生1月前
总是睡不醒，还总乏力，因为痰湿在作怪 #余波医生 #嗜睡 #痰湿体质 #中医健康 #硬核健康科普行动
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心理咨询师马珂3年前
为什么抑郁的人更容易#嗜睡 呢？#抑郁焦虑 #心理健康
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春暖花开、2周前
你为什么总是睡不好：压力大的人容易晚睡，郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑过重的人容易多梦 睡眠从来不是单纯的生理休息，更像是心订状态的晴雨表，有时候你总以为是睡眠出了问题，其实往深里看是心里的秩序乱了，所以你依赖的那些睡觉片片褪黑素，就像用胶水去补破碎的镜子，表面看着整齐了实际上裂痕还在那儿，真正需要解决的是那些没被化解的情绪，没有放下的，压力，没有理顺的思绪#就该这样 #睡眠#最温柔男医生
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北京航空总医院朱医生9月前
疲惫，嗜睡，还有三高，是怎么回事，有可能是内脏脂肪高引起##在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #内脏脂肪 #体重管理
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中医失眠罗文君医生2月前
你的体质，决定了你几点睡 也决定了怎么睡！#成都中医药大学附属医院德阳医院 #睡眠 #体质 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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@Douyin体检中心推荐官1年前
冬季容易嗜睡，你知道是因为什么吗？ #体检中心 #小知识 #科普 #健康小知识 #嗜睡
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中医王宝凯博士3月前
这三个地方太干净，反而更容易生病#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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陈老师房中之学1周前
#传统文化 #精气神 #越早知道越好
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黄导的家庭教育智慧1周前
特别嗜睡的人，他不愿面对生活#育儿教育 #家庭教育 #家长必读 #人生智慧 #育儿
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三景（传承孙思邈）3月前
睡不醒 现在有很多人都嗜睡，并且每天都睡不醒，你每天都坚持早睡早起吗？#中医 #中医养生 #道医文化 #熬夜 #黄帝内经
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小姜话医养2周前
#认知障碍 #照护老人 #知识分享
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中医汤晓龙3月前
容易乏力天天犯困，这是身体虚了！ #中医 #养生 #犯困 #医学科普
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秋天-情感（唤醒篇）2月前
什么样的环境状态，男人更容易出去pc#嫖娼处罚 #pc #情感分析
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a小曾健康管理3月前
#同城热点 #健康科普
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Xuyi潮流店1年前
气温低、生物钟乱…揭秘冬日嗜睡四大关键因素
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灵魂剪刀手4周前
你觉得在北方更容易emo，还是在南方？ #季节性情感障碍 #季节性情绪失调 #心理学 #情感 #治愈
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中医脉诊针灸王权亮1月前
脉出脾肾阳虚，体怕冷又嗜睡 #中医 #结节 #中医王权亮 #印象最深的门诊故事 #抖出健康知识宝藏
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多多姐姐1月前
#热点 #科普一下 #干货分享 #涨知识
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余孟珂1月前
#失眠#睡眠 #减压 睡眠的状态你属于哪种呢
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众行.幸福家-胡小兰1周前
✅ 冬季疲惫脱发、手脚冰凉、嗜睡？⚠️ 不是天冷，是肾在报警！ ✅ 冬主收藏🔒 养肾黄金期！肾关乎精力、头发、睡眠，更是男女健康根基，冬不养肾，开春易虚！ ✅ 3号-10号📅 8天养肾干货课！ 👉 特邀北京中医药大学王世东教授+中山大学蒋卓勤教授 👉 拆解肾虚根源、补肾黄金成分、男女养肾差异、脱发白发调理法 ✅ 扫码进【冬季养肾学习群】👥 专家陪伴，8天打好健康底子，做家人的健康守护者！
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大连巍哥1周前
#不要让自己的身体出现失温！
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“孟”想成真1周前
#医学科普 #健康科普#女性健康#科普一下#妇科
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强哥🔥健康管理（全国）2月前
这些睡眠信号你中了几个？评论区自首#改善睡眠 #睡渣自救指南 #失眠 #熬夜 #睡不着
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