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小力奇1月前
每顿饭有没有补充足量膳食纤维，常见的膳食纤维来源蔬菜，全谷物，豆类，每顿吃够一拳头蔬菜，或把主食一半换成全谷物或豆类#健身 #健身饮食#膳食纤维 #健身知识
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无涯科普5月前
减脂，必须知道什么是全谷物？蛋白质应该怎么补？#减脂 #健康 #科普 #生活
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成都+健康无极限3月前
吃粗粮对身体有哪些好处，日常生活中应该多吃哪些粗粮？#吃粗粮的好处 #健康生活 #合理饮食
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谷粒房谷粮养生馆谷粒房谷物推荐1月前
金典五黑粉，补充营养增加免疫力增加抵抗力提高力量。晚餐早餐都可以吃 #五谷杂粮 #五谷搭配 #养生就是养健康 #健康养生 #早餐
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庭果尔1月前
谁说只有蔬菜水果有膳食纤维？！ 那你远远低估了糙米杂豆饭这类的全谷物杂豆摄入呀！ 🫘🌽🍚 满满B族维生素、矿物质、蛋白质，赶紧吃起来。🍠🍚#营养知识搬运工 #抗炎饮食 #膳食纤维丰富 #强烈推荐 #知识分享
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牧都田园燕麦米稀3周前
中老年燕麦 不管你是出差旅行、上班赶路，还是上学读书，揣上几包，随时随地都能补充营养！#燕麦 #燕麦米稀
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丁姐好物分享5天前
这款五谷杂粮组合太适合脑力党！日常喝着补充谷物营养，舒缓脑疲劳，助力全天精力在线，上班族、学生党闭眼冲～ #好食材才能做岀来好味道
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敬亭闲翁话养生2周前
#五谷杂粮 #厨房小知识
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吃不胖的大超子1周前
小米和藜麦是未经精加工的全谷物，保留了谷类膳食纤维，b族维生素，矿物质钾镁硒等营养。建议大家先把藜麦蒸熟（我个人喜欢这种偏硬的更q弹）。#全谷物#藜麦的吃法#无糖糕点#营养师#营养食谱
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ipar 实体店1月前
素食营养均衡秘诀：全谷物+坚果+深色蔬果的黄金组合 自然传统工艺豆制品+藻类补齐微量营养素短板正能量 #生活方式 #大健康观念正能量 #人生智慧 #创作灵感 #抖音二创激励计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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琪琪甄选3周前
#鸟粮批发 纯谷物草籽鹦鹉粮，满足虎皮类鹦鹉碳水，脂肪，蛋白营养补充，带壳粮
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宝藏女友1周前
菌君家族谷物冲饮，不仅好喝还富含丰富的膳食纤维！#菌君家族 #代餐#奶昔#仙女都在喝什么
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古月善养（学习版）2月前
这么好的食养方式！ 简简单单一碗粥就很养人！又润又补，对孩子脾胃还特别好#健康又营养 #粥 #八宝粥 #早餐吃什么 #食养
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抱乐宠宠物5天前
谷黍混合鸟粮，给鸟儿补充营养，促进发育，强骨骼，补油又助消化，养鸟家庭闭眼入#鸟食推荐 #鸟食饲料 #鸟粮谷物混合杂粮
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月亮觉醒计划1周前
谷物+奶昔，健康加倍的早餐组合#东方补者 #燕麦奶昔 #健康早餐营养早餐 #奶昔 #早餐酸奶饮品
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燕姐食养1周前
榨浆五谷（第七款）：淮山黑米饮，我相信大家都应该知道这几种食材搭配很有营养，冬至后妈妈们还在为家人早餐吃什么头疼的可以试试这款，由其多给孩子们多喝黑色谷物，10款每天不重样，记得收藏，后面还有3款，每天持续分享#食养#破壁机食谱#秋冬热饮#喝出好气色#早餐吃什么
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梅岭好物精选1周前
#鸟粮批发 纯谷物草籽鹦鹉粮,满足虎皮类鹦鹉碳水,脂肪,蛋白营养补充,带壳粮
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当当好物2周前
#鸟粮批发 纯谷物草籽鹦鹉粮，满足虎皮类鹦鹉碳水，脂肪，蛋白营养补充，带壳粮
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@木子生活4天前
五谷杂粮，小米为王!~五款小米黄金搭配! 小米豆浆融合了豆类与谷物的双重营养优势 植物蛋白组合: 黄豆提供优质大豆蛋白（每100g含9.2g） 小米补充谷蛋白，形成完整氨基酸#美食#早餐#美食教程#养生
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老付5月前
家庭版鹦鹉饲料零食 谷子粮里面摄取的微量元素有限，特别是维生素， 2 －3块钱其实就能搞定他的小零食， 补充微量元素#鹦鹉#鹦鹉鸟粮饲料 #鹦鹉零食 #vlog日常
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悦悦麻麻🍒6月前
吃不了牛奶鸡蛋的宝宝该如何补充蛋白质呢？鹰嘴豆是目前代替动物蛋白的最不错的植物蛋白之一，做成这样的鹰嘴豆小米米糊，细腻少渣，好喝营养又健康，孩子很爱喝#过敏体质宝宝#鹰嘴豆#谷物杂粮#早餐喝什么
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真真食品超市6天前
五种谷物的麦片 #健康饮食 #营养补充 #代餐#奇亚籽藜麦燕麦片 #燕麦片
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小艾吖5月前
入口就是谷物的醇香口感丝滑细腻，微甜不腻还能补充每日所需营养，好喝营养没负担，关键价格划算你们去囤#蒙牛每日纤维燕麦奶 #燕麦奶 #仙女都在喝什么 #早餐喝什么 #口感非常好
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花丘食养旗舰店1周前
孩子成长只有一次，挑食偏食导致营养跟不上真的亏！#九养坚果豆浆 融合坚果+谷物+豆类多重营养，补全钙铁锌，开水一冲即饮，不让营养缺口拖垮起跑线～#早餐 #豆浆 #高蛋白 #仙女都在喝什么
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小羊卷卷1周前
#东方补者#东方补者八珍谷物燕麦奶昔 有了它还喝什么饮料呀
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迈特好物甄选2周前
#鸟粮批发 纯谷物草籽鹦鹉粮，满足虎皮类鹦鹉碳水，脂肪，蛋白营养补充，带壳粮
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萱宝辅食记1周前
给孩子早餐换成一碗热乎乎的高钙黑芝麻米糊，细腻丝滑，营养又美味。#早餐吃什么 #宝宝辅食 #宝宝早餐 #花田熊黑芝麻糊 #营养早餐
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拾贰好物2周前
#鸟粮批发 纯谷物草籽鹦鹉粮，满足虎皮类鹦鹉碳水，脂肪，蛋白营养补充，带壳粮
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妙博士科学生活1月前
健康主食如何挑选？ #营养 #饮食 #饮食健康 #健康知识
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上上店铺5天前
冬天的早餐来一杯暖呼呼的五红豆浆，给肉都不换呐！配料表很干净，里面添加了红米红豆红枸杞红枣红皮花生黄豆，都是对我们好的！早上喝一杯暖呼呼的同时还能补充营养！没喝过包子的一定要试试#五红豆浆粉 #早餐 #好喝 #仙女都在喝什么 #营养早餐
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妙博士科学生活1月前
健康主食如何挑选？ #营养 #饮食 #饮食健康 #健康知识
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小可吃不饱1周前
🎉解锁元气早餐！这些五谷搭配绝了～ 🥣红枣枸杞配杂粮，营养好喝又健康！ 💡每天换着花样打豆浆，全家都爱喝～
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小玉三婶（小玉一家人）1周前
早餐尤其应该注重营养的搭配，这是我家常喝的核桃芝麻黑豆粉，里面包含了六大营养，谷物、钙、蛋白质、膳食纤维都很丰富。大品牌配料表干干净净简单，热水一冲就可以喝了，喝起来是浓浓核桃芝麻香，暖暖的，舒服极了。#五谷磨房 #强烈推荐 #营养丰富 #黑芝麻糊 #五谷磨房@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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天雅辰旗舰店1周前
这个海盐高钙五谷粗粮还有谁没吃过？咸味的当做早餐很合适#早餐吃什么 #燕麦片
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樱子6天前
【农科院推荐】好麦多有机燕麦片营养麦片早餐冲饮即食代餐饱腹#营养早餐 #膳食补充剂 #有机食品# 代餐
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新橙优选4周前
【芽芽乐每日软粮粥】29种谷物15天不重样杂粮胚芽米粥 WQ#杂粮粥 #早餐推荐 #谷物美食 #芽芽乐粥 #营养早餐
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瑞瑞姐1周前
一场秋雨一场寒，早上就不要给孩子喝凉牛奶了，可以试试 #小鹿蓝蓝 ，这个用3种谷物和2种坚果精心搭配的，高钙核桃米乳，营养又好喝 #宝宝早餐 #饮品 #早餐吃什么 #营养早餐
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秀丝小铺1周前
给小鹦鹉磨嘴，就给它吃谷物磨牙棒，好吃又营养。 #鹦鹉零食棒#新手养鸟#养鸟日常
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营养师茹菓陪你瘦2周前
体重管理期，巧吃植物蛋白！#体重管理 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #蛋白质 #健康减脂
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叽叽富唧唧1周前
冬天想让鹦鹉长肉长膘不怕冷，就给它们安排这个混合粮，营养丰富，好吃又便宜#鹦鹉混合粮 #鹦鹉
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东娜4天前
论养鸡的仪式感：看看这丰富的饲料表就知道，好蛋都是“喂”出来的，从谷物到青饲，从蛋白补充到钙粉添加，我家鸡的食谱比我的三餐还讲究😂#农村养殖#捡鸡蛋的日常 #懒人美食 #热门话题🔥
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橙丫橙🍊1周前
【ffit8】燕麦蛋白谷物棒 高蛋白质高纤营养早餐#燕麦蛋白棒#燕麦蛋白谷物棒#ffit8燕麦蛋白谷物棒#谷物棒代餐#低脂谷物棒
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元气部落2周前
膳食纤维吃不够？打工人囤货清单快收好！🌾 除了蔬菜，这些宝藏食物也超丰富： 🌾粗粮全谷物 🍎水果 🥜坚果 🫘豆类 🍠薯类 🍄菌菇 🌱藻类 工作日难吃全？早餐是关键！ 电饭锅预约：红薯🍠+玉米🌽+杂粮馒头 破壁机搞定：豆浆/杂粮米浆/果蔬汁🍹 午餐带点水果🍊和坚果🌰，轻松加纤维～ #健康饮食 #膳食纤维 #打工人食谱
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懒猫爱购物1周前
喜欢健身的姐妹们，挖到宝啦，就是这个#富硒山药南瓜玉米糊 ，碳水神器，还营养满满！#玉米糊 #碳水 #早餐吃什么 #好吃又健康
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牧都田园燕麦米稀4天前
1月5日(1) #益生元 #宝妈推荐 #燕麦
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团团妈妈1周前
不能喝牛奶又怕娃营养跟不上的快来试试#八珍坚果燕麦奶 ，宝宝一口就能喝到十几种食材的营养#早餐奶 #母婴好物 #宝宝爱喝 #杏林方记
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舅家真优选6天前
#鸟粮饲料 珍珠鸟牧师十姐妹等小型雀类鸟食，谷物草籽混合粮，到手一斤个位数#珍珠鸟 #养鸟经验分享 #十姐妹 #鸟食
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大雄的低卡美食5天前
早餐不想喝牛奶豆浆的姐妹，一定要试试这个每日坚果奶！入口香浓细滑，浓浓的坚果谷物醇香，好喝解馋还能补充5种坚果的营养！#早餐吃什么 #坚果奶 #核桃奶
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鹰（自律版）1月前
艾特你身边的瘦子兄弟来看看#健身逆袭 #瘦子增肌 #米糊 #米当卡
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小李谈健康知识1月前
大脑最喜欢的营养，是什么，你知道吗？#健康养生小知识 #健康饮食搭配 #健康知识科普 #教你一招 #一分钟干货教学
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逗逗零食小铺2周前
早上起床总是来不及吃早餐，那你可以试试这个海盐高钙五谷粗粮麦片，它是咸香味的，喝起来浓郁又丝滑，还能补充营养，非常适合当早餐来喝哦！快点击下方链接把它带回家吧！#好物分享 #早餐吃什么 #海盐高钙麦片 #高钙麦片 @DOU+小助手
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赵丰讲脱发2月前
营养不足导致的脱发，该补充什么才能快速缓解呢，答案就在这里 #大麦微针植发 #大麦植发 #大麦植发国贸分院 #脱发怎么办 #植发的人后来怎样了
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花丘食养旗舰店1周前
不管几岁，都要好好爱自己！坚果 + 豆浆+谷物的完美融合，9种营养日常养护超安心！#豆浆#早餐 #高蛋白 #爱自己的一百种方式
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小圈是个铲屎的4周前
#兔子#科学养兔#新手养兔 兔兔种子粮来啦 小兔子换季掉毛 秃毛可以吃种子粮补充维生素和omega3 给小兔子美毛长毛发腮
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鹦小来1周前
没有黍子的混合种子粮，还有蔬菜干！真的难得啊！虎皮粮没有大颗粒的，牡丹玄凤粮配的也很好，营养太全面了！#鹦鹉粮 #鹦鹉吃什么
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上上店铺3周前
自从喝过五谷粗粮海盐燕麦片，自律期的早餐有着落了！一口下去软糯香甜，关键0添加白砂糖！里面添加了核桃黑米黑豆等谷物粗粮，对我们都是特别好的！#海盐麦片 #燕麦片 #好喝不贵 #早餐 #仙女都在喝什么
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好柿朵朵1周前
早餐不想喝豆浆牛奶的姐妹们，一定要试试这个每日坚果奶！入口香浓细滑，浓浓的坚果谷物醇香，孕妈妈老人小孩都能喝，好喝解馋还能补充5种坚果的营养～#每日坚果奶 #核桃奶 #早餐吃什么 #巴旦木奶 #早餐搭配
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琴姐-营养生活4天前
免疫力越吃越好8种食物 #健康饮食 #女生 #中老年 #免疫力
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美露百货优选3周前
礼全斋猴头菇牛奶燕麦片 纯谷物营养代餐 礼全斋猴头菇牛奶燕麦片 纯谷物营养代餐 礼全斋猴头菇牛奶燕麦片 纯谷物营养代餐 【拍一到手五罐】早餐代餐就选猴头菇牛奶燕麦片#燕麦片 #早餐吃什么 #猴头菇牛奶燕麦片 #营养早餐
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坝上晶晶（村长）3月前
“沽源藜麦 蛋白质高” 藜麦素有“粮食之母”、“黄金谷物”之称。2011年，联合国大会通过决议，将2013年设为“国际藜麦年”#农业#农村#农产品#乡村振兴
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