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圆圆讲心理8月前
一个实验！看清强迫思维好的过程，让你强迫不再焦虑#强迫思维 #强迫症 #心理 #重新养一遍自己
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段妹快跑（读博版）4天前
98年博士生恢复状态的一天｜不用着急，只要开始，就已经很好了🤍#博士日常 #学习vlog #自律不焦虑 #慢慢变好
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老武解焦虑1年前
我突然就不焦虑了，真爽 #焦虑 #情绪 #正念 #心理学
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情绪羊10月前
告别稳定器，新手也能随手拍出超稳画面。 关闭机内防抖+Gyroflow后期，借助相机陀螺仪，直接获得媲美稳定器的原生防抖！这才是适合 vlog 的记录方式，从此告别剪辑焦虑🎬。#干货技巧#大疆rs4mini #gyroflow#泉州#视频后期
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✿ۣ 我是恩敏姐吖🍻4天前
突然一下子就不焦虑了 突然就释怀了 焦虑感一下全消失了。 不知道有没有和我一样 前阵子还陷在焦虑里团团转 内耗、胡思乱想、睡不着觉 什么都想抓，什么都抓不住 整个人紧绷到不行 就在刚才 突然一瞬间 脑子放空了 好像有根弦松了 那些纠结的、放不下的、担心的 一下子都不重要了！ 不想再逼自己了 不想再和别人比了 不想再揪着小事钻牛角尖了 日子是自己的，舒服最重要～ 允许一切发生 允许自己慢慢来 允许自己不完美 允许所有的事都按它本来的样子来～ 原来人真的会在某一刻 突然就想通了 突然就轻松了 风是软的 云是甜的 连呼吸都觉得顺畅了。 心情好了 运气才会好 放过自己 才是最好的开始 往后 只求平安喜乐，随心而行❤️ @🍺爱喝酒滴敏姐姐呀🍻 #敏姐姐文案
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恶少说说4天前
委内瑞拉事件后的世界 不用焦虑，其实也不会速胜。对世界要有个正常的期待，对大国博奕要有个清晰的认知 #委内瑞拉
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舒舒shu6天前
看完整个人都轻松了#拒绝焦虑
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然希在疗愈1周前
突然间就不焦虑了#女性智慧 #女性成长 #焦虑和治愈 #努力搬砖的人 @抖音创作小助手
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老于谈焦虑3月前
想明白这件事后 突然就不焦虑了 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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四月沐沐1周前
这家#四维彩超 一定要安利给大家，整个过程体验感太赞了，老公全程陪同告别焦虑～顺利通关！#一个身体两个心跳 #产检一路绿灯 #济南四维 #四维大排畸
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慧慧.亲子关系6月前
我陪伴孩子走出厌学躺平的经历#厌学躺平 #焦虑抑郁 #家庭教育 #青春期
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运城｜逆光瑜伽瑜伽·普拉提1周前
听完我的30岁，你可能就不会焦虑了，运城逆光瑜伽普拉提来时路!#运城逆光瑜伽普拉提 #运城瑜伽 #记录真实的生活 #运城生活 #普拉提
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QQSHARK🦈3月前
保研0offer选手从211上保985的真实经历，看完你也不焦虑！#保研#推免#夏令营#985#211
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苏冥想～助眠解焦虑1月前
告别身材焦虑冥想完整版60分钟#冥想 #身材焦虑 #减肥
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大娟子4天前
未来会怎样，谁都不知道，所以没有必要为还没有发生的事情焦虑内耗，把注意力集中到当下的行动和感觉上，让行动和感觉统一享受整个过程，希望我们都能用心感知，拥抱当下，永远不要延迟幸福！#真实生活分享计划#拥抱当下 #不要焦虑 #女性智慧 #幸福感 @DOU+小助手
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安姐聊天宝典6天前
谈恋爱这件事情一定不能焦虑#追女生#恋爱指南#脱单技巧#男生必看
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悦心冥想-助眠解焦虑5天前
三步化解忧虑，重获内心平静 #正念冥想 #呼吸 #缓解焦虑 #静心 #减压放松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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简介:

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