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听我说血糖1年前
都说每天要喝8杯水，究竟是多少？要用多大的杯子？ #喝水 #健康知识宝典 #开工健康手册
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张司7月前
#减肥大讲堂 #每天喝多少水才合适
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李老师 健康学习3月前
#正确喝水解百病 #喝水公式 送你一个计算喝水的公式
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MicroCTC-CELL CLOUD1月前
💧成人一天要喝2升水？如何科学补水… 总听人说：一天一定要喝2升水？ 其实不完全对。 喝水≠只喝白开水。 汤、无糖茶、无咖啡因饮品等，都可以算进日常水分。 但要注意⚠️甜饮料不算！ 科学补水，才是真正的健康。 #健康生活 #喝水指南 #养生日常 #科学补水 #副教授分享
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中元不练腿3年前
一天喝6升水 身体会有什么变化？减脂一天到底要喝多少水？ #一天喝多少水 #喝水减肥 #减脂
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乳腺余医生2周前
每天需要喝多少水？#喝水我是认真滴 #健康#门诊日常
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肛肠外科付医生2周前
每天要喝多少水？成年人大概一天要喝1.5-2L水，大概3-4瓶矿泉水。水是肠道的“润滑剂”。水分不足 → 大便干硬 → 排便困难。喝够水，便便柔软更通畅！ 几个关键时间： 1. 起床后一杯——补充整夜消耗 2. 饭前半小时——助消化 3. 下午3-4点——赶走疲惫 4. 睡前1小时——少量喝#武昌医院肛肠科 #便秘 #便秘困扰 #排便困难 #排便
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刘加勇医生4年前
每人每天到底要喝多少水才更健康。人们说的6-8杯水是否科学？#生活 #健康 #水
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健康故事汇（睡眠+锻炼+喝水）6月前
一天应该喝多少水？ 一般来说，成年人每天适宜的饮水量在1500 - 2000毫升左右。但这只是一个大致的参考范围，实际饮水量会因多种因素而有所不同。比如，在高温环境下工作或进行大量运动的人，每天可能需要饮用2500毫升甚至更多的水来补充流失的水分；而老年人、儿童的饮水量则相对成年人要少一些，儿童每天的饮水量通常在1000 - 1500毫升，老年人则在1000 - 1800毫升左右。此外，患有某些疾病（如肾脏疾病、心脏疾病等）的人群，需要根据医生的建议来调整饮水量。 请关注，关注后了解学习更多。
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胡萝卜吨吨吨5天前
奔三女生一天都喝多少水💦#仙女都在喝什么 #创作者中心 #创作灵感 #喝水日常 #记得多喝水
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医学女孩变美实验室2月前
医学生重启计划·Day14｜别死磕8杯水：一天该喝多少？ 一天喝多少＝体重×30–35mL。 训练日＋0.5–1L；每掉1kg→补1–1.5L（分次）；尿色1–3号最稳。 卡片置顶，收藏即可。 #医学生重启计划 #科学减脂 #补水 #健身常识 #减肥
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消化减重姜医生6月前
按照你的体重 你知道你每天需要喝多少水吗 怎么样正确的喝水才能有利于减肥#喝水 #体重 #喝水我是认真滴 #抖出健康知识宝藏 #济南市中心医院
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烟烟爱喝水4周前
猜猜我喝了多少#真实生活分享计划 #拍拍2024 #自制饮料 #喝水我是认真滴 #多喝水 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音
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烟烟爱喝水2月前
看看一天喝了多少种水呀！！#dou上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #仙女都在喝什么 #喝水 #喝水我是认真滴 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音
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胡萝卜吨吨吨1周前
奔三女孩一天喝多少水～#小仙女们都在喝什么 #创作者中心 #创作灵感 #今日日常 #喝水仪式感
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迅猛龙讲健身🦕4月前
健身一天要喝多少水？#健身 #健身小白必看经验 #减脂
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东升训犬-宋兰6月前
狗狗一天该喝多少水，你这个当主人的知道吗？ #知识创作人 #南通训犬#无锡训犬#泰州训犬#苏州训犬
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咩咩爱喝水6月前
普通人一天能喝多少水？实测喝出通透感#夏日饮品 #日常vlog #仙女都在喝什么 #沉浸式 #多喝水
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是多冰姐没错4月前
85kg｜不减肥博主去参加婚礼一天能喝多少水～ #多冰日记 #微胖女生 #拒绝身材焦虑
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居莉叶的慢生活1年前
模特一天要喝多少水？快来跟着我一起喝水打卡！ #超模水 #漂亮水 #COLMO净水机
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大猪佩琪🐷8月前
狗狗每天要喝多少水？一个计算公式计算清楚！ #新手养狗 #狗狗喝水#狗狗缺水#科学养宠攻略 #养狗经验分享
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心脏科医生张晶 脱口秀4月前
一天喝多少水比较好@心脏科医生张晶 脱口秀 #医者精神以爱为光 #抖出健康知识宝藏#心衰 #心脏病 #肾脏衰竭
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肾病内科高颖颖6月前
夏天多喝点水好吗？到底该喝多少水？ #喝水 #每天8杯水 #肾病患者 #控水 #肾脏健康
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热心群众周硕5月前
人一天要喝多少水合适？#热点 #多喝水 #涨知识 #老百姓关心的话题 #科普
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先锋鸟讲糖🍬8月前
糖人一天要喝多少水？该怎么喝呢？#糖友 #控糖 #血糖 #vlog日常 #先锋鸟控糖
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卓玛爱科普5月前
你喝对了吗？ 身边总有朋友要么不喝水，要么喝多了水！ 总把每日的摄水量2500和只喝1500毫升水的量混淆，所以亲爱的你们喝对了吗？ 随机采访的三位帅哥美女也都答错了，我们可以用自己的体重（公斤）✖️30就是你每天应该喝的水量，这个1500不包括水果、粥等的含水量哦，水分充足了皮肤也会很好哦，大家记住了吗？#健康科普 #喝水 #正确喝水的方法 #医学知识科普
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琳琳3周前
一天要喝多少水才够我们身体的需求#口播自媒体
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小萨讲知识4天前
你每天喝的水合了嘛！#健康科普 #你喝的水合了嘛
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贾养生博主～2周前
不知道自己应该喝多少水，不同小便颜色反应身体的不同状态，也可以喝完柴火水再观察观察，喝多喝少，自行判断#尿液看健康 #柴火水 #喝水 #每天学点医学小知识
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钱同学在运动1月前
天目湖马拉松全马之后我喝了多少水#天目湖马拉松 #先跑再说 #跑步聊天室 #马拉松秋季赛我来了 #抖音生活观察计划
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金海聊聊水2周前
别再盲目跟风“一天八杯水”啦！🚫 科学告诉你，喝水要按体重来算！ #科学喝水 #每日饮水量 #健康饮水小知识 #水测试
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医学减重专家陈伟4月前
一天要喝多少水 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #减重
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常春峰医生1年前
你知道每天喝多少水更健康吗？ #喝水 #医学科普 #硬核健康科普行动 @抖音小助手
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十二重z(🔺红宝瓶元旦专场)2年前
83斤女生一天的饮水量有多少！#vlog日常 #一天吃什么 #喝水 #乌丝蜜 #自律
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奥奥奥利佛8月前
外企同事们每天喝多少水？ #皇家加勒比办公室日常 #每天喝多少水 #咖啡 #美式 #饮料
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阿丽亚的茶元素1周前
#每日分享 #上热搜 #强烈推荐 #喝水我是认真滴 #阿丽亚的减脂日记 算算自己多少？
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猫圈的狗子5天前
快来看看你家猫喝水达标了吗？#科学养宠攻略 #养猫人#养猫新手
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依灵泉4天前
你每天该喝多少水？ #喝水 #饮水健康 #依灵泉
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里里的喝水日常5天前
#真实生活分享计划#喝水 猜猜我今天喝了多少水#咖啡日常 #减肥
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张姐爱吃米饭（轻断食打卡中）4月前
每天到底喝多少水 #减肥小知识 #喝水 #身材管理是女人一生的必修课 #减脂
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咩咩爱喝水7月前
一天喝水能花多少钱？最后有答案#仙女都在喝什么 #夏日饮品 #多喝水 #日常vlog #记录真实生活
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是多冰姐没错3月前
跟爱人一天一顿饭约会到半夜 一天能喝多少水～#多冰日记 #微胖女生 #记录真实生活 #珀莱雅红宝石面膜
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远芳的晓花《16个月》2月前
一次80一天1-2次就差不多了！水对于宝宝来说很重要！要注重喝水这块#宝宝喝水 #学饮杯 #皇宠学饮杯
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果果爱撒盐4天前
工作日每天都是水牛！#博士日常 #喝水我是认真滴 #女博士 #精致女人必备
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自律一会6天前
#减脂大神支个招 #有个大项目需要你一起完成 #还好我挺过来了 #减脂 #我喜欢这个了
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是多冰姐没错9月前
81kg ｜瓶颈期了 一天一顿饭 一天能喝多少水～ #多冰日记 #微胖女生 #拒绝身材焦虑 #记录真实生活 #喝水
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慈科技老奇1周前
男士女士每天的喝水量有何不同？#水#喝水#喝水日常#善知识#慈海好水
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是沐沐啊🌟11月前
宝宝不同月份，每天需要喝多少水，新手爸妈请收好#婴儿一天喝多少水合适 #宝妈分享 #宝宝喝水
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是多冰姐没错8月前
78kg｜周末宅家不出门工作一天能喝多少水～ #多冰日记 #微胖女生 #记录真实生活 #喝水 #白惜牙膏
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自律豆子3月前
115-103斤，中华膳食指南推荐1500-1700毫升，喝多了会肿排不出来#我的减肥日记#喝水#日常唠嗑
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咩咩爱喝水7月前
一天喝水能花多少钱？原来低成本真的也可以精致生活#仙女都在喝什么 #夏日饮品 #日常vlog #谁懂啊真的很好喝 #记录真实生活
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淡若云烟过眼3周前
早饭都吃啥，都说每天要喝够2000毫升水，你们能喝够2000毫升吗，我是真不爱喝水#真实生活分享计划 #美食 #抖加小助手 #我要上热门🔥 #巨量千川 @DOU+小助手 @巨量千川
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协和肝胆外科王医生4月前
一天喝多少水才是正确的？ 一天喝多少水才是正确的？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础 #医学科普 #科普医生
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血液科乐乐医生1月前
一天到底要喝多少水 #每天喝多少水才合适 ，最简单最有效的#判官 就是我们自身的#尿液 ，微黄清亮就是最合适的。高尿酸/ 痛风#痛风 需要多喝，保证尿量在2000ml以上。 #乐平
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香香姐在郑州4天前
#创作灵感 您知道怎么喝水吗？您知道喝什么样的水吗？怎么样来判断自己每天的喝水量是否够呢？#每天八杯水#健康喝水 #河南郑州#同城优先推荐
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皮肤科宋燕平1周前
宝宝一天喝多少水最科学？ 今天一条视频给你说清楚 #育儿 #涨知识 #医学科普
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珍珍老师6天前
宝宝一天该喝多少水 宝妈要知道哦 #妙丽产后恢复 #孕妈 #宝妈港湾
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台灣郭博士5月前
减脂期喝水量、喝水方式全解析，赶快转发收藏！ #减脂期喝水 #减肥干货 #喝水技巧 #减脂专家 #减肥必看
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刘洁健康赋能4月前
90%的人根本不会喝水 90%的人根本不会喝水。都说每天8杯水，但这是真的吗？你的身体其实每天的需水量不一定要那么多，那到底需要多少呢？我们来计算一下。#喝水 #饮水量标准 #生活方式#喝水公式 #刘洁
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