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小郝同学6月前
脚凉别泡热水！倪海厦奇招：冷水冲脚引阳归元。#涨知识 #健康生活 #知识科普
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七幼磁力1月前
别再硬抗了！冰脚三招暖透（过冬必看❗） #生活小妙招 #实用小技巧 #冬季必备 #女生必看 #女大学生
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康熙的康1周前
冬天手脚冰到睡不着？3个中医小方法暖到天亮！冰脚速暖。#冬天脚冷 #手脚冰凉 #轻量养生
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中华小泽2月前
晚上脚冷的睡不着？搓耳朵！ 脚丫冰冷试试这招，教你1分钟快速暖脚！#手脚冰凉 #脚冷 #失眠 #经络疏通 #中医养生
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小儿推拿专家许丽教授2周前
孩子冬天脚冷捂不热？别只穿袜子！3招暖脚强体质 #孩子脚冷 #医学科普 #增强体质 #儿童健康
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意拳站桩1周前
站桩脚底快速发热？就靠这1个姿势开关！ #站桩 #养生 #强身健体 #传统文化
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请叫我老吴6天前
冬日零下的家人好搭档！暖脚器十秒速热，一双脚恒温！#一般人不告诉他 #暖足器 #暖脚神器
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定州兰兰说养生1月前
亲测有效！手脚冰的人必看1 分钟 “踮脚抓握法”立马热乎起来 #养生 #手脚冰凉的女生 #养生技巧 #本地生活服务
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小张较真测评1周前
如果腿冷脚冷怎么办？暖脚神器测评，确实有效真的暖哄哄 #暖脚 #暖腿
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施元之·中道站桩3周前
晚上睡觉脚冰凉，教你一招快速暖脚！ #脚冷#寒湿堆积#居家锻炼#站桩#养生运动
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自在养生张正旺1周前
脚底生暖很简单，这招就够了。 #修身 #知识分享 #中老年 #道家智慧 #张正旺泓阳正气功
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小尹来了吗2年前
一款非常适合办公室或宝宝写作业用的暖脚器，因为久坐脚容易冰冷，这款专门暖脚，快速升温还不烫，脚暖全身就暖了，而且比取暖器省电多了#取暖神器 #电暖器 #脚暖全身就暖了 #暖脚器
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意拳站桩第三代传人1周前
冬天怕冷不用慌，教你一招手脚立马热！#站桩#养生#强身健体#传统文化#刘宪军教站桩
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意拳50年经验教站桩3周前
站桩脚底快速发热？就靠这一个姿势开关！#站桩 #养生 #强身健体 #居家锻炼
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小张较真测评6天前
腿冷脚冷怎么办？告诉你一个暖腿暖脚神器，亲测好用暖烘烘的 #腿冷#脚冷
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伊万｜居家健身1周前
寒意脚底升，脚凉全身冷，哆哆嗦嗦还睡不着，三个动作暖脚暖身又灵活#脚凉 #冬日养生 #居家锻炼 #伊万居家健身
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意拳站桩第三代传人4周前
站桩脚底快速发热？就靠这1个姿势开关！ #站桩 #养生 #强身健体 #传统文化
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小张较真测评3天前
腿冷脚冷别硬扛着了，分享一个我日常的暖脚暖腿神器，亲测好用 #暖腿神器 #暖脚神器 #黑科技 #新奇好物 #亲测
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施老师站桩冥想3周前
手脚冰凉，练这两个动作立马热起来！#手脚冰凉#体寒#怕冷#养生运动#居家锻炼
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身心同调手艺人3天前
0花费，3天暖手脚计划:每天5分钟，告别“冰棍体质”#手脚冰凉#保暖小妙招#穴位按摩#泡脚养生#健康生活
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意拳站桩传承人3周前
想要脚底快速发热，就靠这一个姿势开关!#站桩#养生#强身健体#传统文化
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running girl6月前
中午踩了十分钟左右，现在脚都还热乎乎的！就像有个暖宝宝一样，好神奇#中医养生 #赤脚走路
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施元之正门站桩1月前
每天练5分钟，手脚立马热起来！#手脚冰凉#脚凉#上热下寒#养生运动#居家锻炼
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朱保华院长｜教授3周前
天冷好多人腿脚冰凉，进被窝也暖不热，我教你几招，从内暖到外 #腿脚冰凉 #朱保华 #中医 #正能量
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意拳站桩传统文化1月前
站桩脚底生热的秘诀，90％人都做错了#站桩 #养生 #强身健体 #居家锻炼
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暴暴榴莲（好运版3天前
冬天里手脚可以同时暖#过冬神器 #生理期 #暖足贴 #暖手宝
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智汇慈济保生大帝2周前
脚冷失眠？保生大帝传下的“暖脚方”，3分钟搞定！🔥 一块生姜，睡前贴一下，整晚暖呼呼！你试过吗？ #保生大帝#冬季养生#睡眠改善#中医小技巧 #暖脚妙招
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果家宿舍3年前
一到冬天在宿舍就腿脚冰冷的宝子看过来。这款冬季暖脚神器一键启动5秒速热#宿舍好物 #暖脚神器 #冬季必备
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小崔姐的养生日常8月前
脚怎么才能热乎？#每天学习一点点 #养生知识#日常#养生
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倪师第六位非亲传弟子5天前
这个汤方让脚热起来#抖出健康宝藏知识 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦
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站桩方法8月前
一个简单的方法，让脚迅速的热起来 #站桩 #站桩养生 #意拳 #气血不足 #强身健体
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宝妈阿惠养身记6天前
老话说寒从脚起，脚热一身轻，用这个姜黄舒足贴真的比泡脚简单多了，而且可以持续发热5个小时，一整晚都睡得舒舒服服的#热敷贴#姜黄舒足贴#古宛堂
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站桩意拳2周前
冬天站桩如何让脚底快速热起来 #站桩 #站桩养生 #站桩教学 #强身健体 #意拳站桩
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健康生活站4月前
让脚变暖的方法#健康养生#阳灸#同城
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红惟缘家居旗舰店3天前
把脚踝敷暖了，真的轻松很多，女生穿高跟鞋脚类，或者冬天脚怕冷的，真的要备上！#护脚踝 #脚踝按摩 #暖脚神器 #踝关节 #红惟缘
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至易健身1月前
手脚冰凉的你按这一句话“心法”，快则一天慢则三天让你脚下发热 冬天手脚冰凉的人有救了！记住这“一句话”心法，脚下自然生暖，全身都暖和又舒服#手脚冰凉 #养生干货 #养生 #养生功法 #古法养生 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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新疆藏獒2月前
从未感觉到睡一觉起来这么暖和的脚！#手脚冰凉的日子开始了
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长夏4月前
上面热下面凉，三招暖腿脚
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杨胖胖的碎碎念（本人版）🌱3周前
秋冬天脚冷的姐妹看过来，这个暖贴就很舒服，给脚做热敷一样，整个人都暖烘烘的#暖贴#暖脚
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延润师傅2周前
站桩如何快速脚底发热 #站桩 #站桩锻炼 #站桩教学
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傅吐司🍞2天前
谁还不知道冷了 先暖脚！！！快用这个！！！！#发热脚套 #冬天保暖 #暖足贴 #冬天保暖神器 #暖宝宝
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健康新常态@美好新生活3周前
老中医倪师讲珍惜阳气温暖身心之“生姜肉桂”泡脚--手脚冰凉捂不热？睡前用生姜和肉桂这“2样”泡脚，5天暖到脚底间，不怕冷！#中医 #经络#泡脚#生姜#健康
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175的腰晶3天前
每天30分钟，把手脚冰凉养回来#真不二热敷靴 #无水泡脚 #泡脚
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上海六院骨科欧阳医生2周前
秋冬天手脚冰凉的朋友 四个小妙招用起来 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #上海六院骨科欧阳元明 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营
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璞辰好物4天前
厚特暖腿暖脚神器办公室桌下取暖器电加热垫暖脚宝地垫节能暖足 #厚特暖腿 #暖脚神器 #好物推荐🔥 #办公室桌下取暖器 #电加热 垫暖脚宝地垫节能暖足
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御今互娱2天前
冬天脚冷到睡不着？ 豆包10秒给妙招，暖脚不费劲儿！13#豆包 #豆包ai #冬季暖脚 #暖脚
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好运只只（中苹果福袋版）1月前
是谁冬天脚捂不热#冬天#脚#睡觉 #取暖神器
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暖承暖愈3周前
#冬季养生操 #气血亏虚 #气血不足 #气血两虚 #手脚冰凉怎么办
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宝妈阿惠养身记1周前
秋冬天怕冷，泡脚又嫌麻烦的姐妹，这个姜黄舒足贴可以持续发热5小时，脚暖一身轻，直接套上就可以，真的特别方便#足贴 #热敷 #姜黄舒足贴 #手脚冰凉
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红红美妆分享3天前
冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试这个电加热鞋，它是通过电力加热的，可以快速升温，而且还能保持恒温状态，穿上之后就像踩在火炉上一样，温暖又舒服，真的太适合怕冷的人了#好物推荐🔥 #热敷足套#脚套#保持恒温#快速升温
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玲姐爱臭美4周前
手脚冰凉的姐妹，都可以试试这个#暖足宝 套上就能用，特别方便！发热快，出门携带也贼方便，嘎嘎好用！#暖足贴 #热贴 #冬季必备 #出门必备
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玲姐爱臭美3周前
一到秋冬天就手脚冰凉的，可以试试这个#暖足贴 套上就行，发热快，特别方便！#热贴 #暖贴 #出门必备 #女人必备
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景腾聊筋膜睡眠3周前
冬天来了！每天这样“抖”1分钟，脚底冒火，全身发热！#手脚冰凉 #怕冷体质 #简单有效 #居家锻炼#景腾筋膜
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阿紫的平行世界3天前
冬天要让手脚热呼呼的#养生 #冬天保暖 #健康 #中医养生 #生活小妙招
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珞恩百货2周前
女生冬天脚捂不热的，一定要备上这个 #元气达人 #冬天脚冷 #宿舍好物 #过冬神器 #自用好物分享
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