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中医文君3月前
气血不足的女生，到底有多累？说的是不是你嘞 #气血不足 #中医 #中医养生 #医学科普 #关爱女性健康
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王景新健康智慧9月前
走几步就累了，是什么原因呢？一个小妙招，轻松化解#中医 #中医文化 #智慧人生 #女性智慧
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真医生肺话1月前
你的肌肉为何集体罢工了？ #呼吸困难 #乏力 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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杨姐说鞋9月前
为什么没走几步路就累？ #科普健康知识 #脚 #健康科普
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妇科董哥2月前
#气血不足 又懒又累 调理不用花大几千 #医学科普 #女性健康 #涨知识 #女生必看
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杨曦艳医生1月前
总是觉得累没精神，原因可能只有1个#气血不足 #虚 #没精神 #脸色差 #抖出健康知识宝藏
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薛薇医生4月前
气血不足的人，到底有多累呢？看看你中了几条 #气血虚 #健康科普 #补气血 #女生必看 #涨知识
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内分泌肾病科张娟2月前
腿疼走路沉？气虚要补足 #气虚 #腿疼 #医学科普 #中医 #营养
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我是谁5月前
你总是容易累、怕冷、没精神？一条视频看懂气虚体质的自测与调理方法！ #气虚体质 #中医调理 #健康养生 #体质自测 #能量提升
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古典藏经阁2周前
倪海廈：走路腿沈邁不動？不是老了，是脾虛濕困、氣血運行不暢！#倪海廈
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治未病叶医生4月前
气血虚容易累，气血虚脸色黄，气血虚出汗多 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #硬核健康科普行动 #气血不足
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薇的本草饰集3月前
为啥别人不容易累，你走几步路就气喘吁吁？不是缺乏锻炼，是气虚！！！ #涨知识 #健康 #中医 #养生 #中秋节
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运动医学冯仕明1月前
走几步就累，可能是足弓的问题 #足弓 #足弓训练 #走路累 #脚疼 #运动医学
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国粹大讲堂1周前
倪海廈：腿腳沒勁兒，多半是脾虛了！一碗湯，補足中氣走路帶風！#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #黄帝内经 #倪海厦
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中医田昕教授1年前
走两步就觉的没有力气还会出很多汗，是什么问题呢? 气虚不固的人容易大汗淋漓，这是为什么呢？#气虚 #没有力气 #爱出汗 #容易累 #气虚无力
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沈阳吴姐不胖了2天前
沈阳你身边那个气血不足的朋友#内容过于真实#沈阳#真实还原#沈阳同城#沈阳热门
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营养师茉莉5月前
为什么有的人走几步就喊累？#肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #知识分享
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南石康复刘医生1月前
脸色黄是气血不足，容易累也是气血不足，掉发多还是气血不足 #健康科普 #气血不足 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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华夏正能量2周前
倪海廈：走路腿沈邁不動？不是老了，是脾虛濕困、氣血運行不暢！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經#华夏正能量
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强哥说体能5天前
#创作者中心 #创作灵感 今日话题，欢迎评论区留言
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阳光正能量2周前
走路腿沉，迈不动步子！#每日分享 #涨知识 #科普 #科普一下 #每天学习一点点
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秦文.秦老太2天前
相亲女总说累，警惕“过度疲惫”的隐藏信号#疲惫的身心 #秦文
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图图犬6天前
从“当地越治越差”到“不敢相信的改善”!陕西这位慢阻肺患者，走几步就累，曾被病痛逼到无路可走，身心俱疲。来院后经个性化诊疗方案干预，症状明显好转，那句“不敢相信”道出了太多不易。专注肺部疑难病，用专业为患者点亮希望，这份康复的喜悦太珍贵。 #健康#身体健康比什么都重要 井呼吸健康 #呼吸健康保卫战 #慢阻肺
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依诺养生2周前
走路腿沉 #创作者中心 #创作灵感 #腿沉 #健康 #涨知识
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扬高高爱养生🎀3天前
看看你是不是气虚体质#每天跟我涨知识 #健康科普 #养生知识分享 #气虚 #体质
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脊柱微创曾晗冰2月前
走几步路累得像万里长征？脚踩棉花感，原来是腰椎管狭窄搞的#椎管狭窄 #腰椎疼痛 #腰痛 #杭州骨科专家曾晗冰 #骨科医生曾晗冰
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曾主任讲中医6天前
哪有又懒又胖又累的人，只有气血不足的人 #肥胖 #中医 #养生 #科普一下
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熊推推创始人熊伟1月前
走几步就好累的人，训练这两个动作#运动#小腿#熊推推#熊推推熊伟#体态调整
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倪海厦老师1周前
中医倪海厦#中医#倪海厦#中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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极光新闻2天前
走几步就喊累，一动就难受！你这就是气血不足！#李莉
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矫形超人吴及6天前
孩子走路喊累？家长小心扁平足！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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李满意师傅5天前
肚子大易累腿软？中老年这样练体质强 锻炼身体，跟着我这样做#中老年健身#中老年锻炼身体#锻炼身体增强体质
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老海剧场2周前
腿脚酸软调理有方#健康生活#全民养生
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我的食养小厨房🌞2月前
一个猴一个栓法，谁说跑步撸铁才算运动🏋️ #创作者中心 #创作灵感 ✅如何判断自己的体质是否虚弱 1.走几步就累，能坐着绝对不站着 2.喜欢蹲着，躺着，趴着 3.手脚冰凉，熬夜，疲惫乏力 身体虚弱，气血不足之人并不适合剧烈运动，运动量如果超出了承受范围，本身就弱，过度消耗气血只会更弱，就像电池电量都不足了🪫，就不要再去耗电了 自用运动分享💪 1️⃣饭后散步，扭跨大步走（健脾助消化） 2️⃣八段锦➕拍八虚（健脾，疏通经络） 3️⃣走路拍打屁股（促进气血流通） #我的运动日常 #健脾养胃 #散步
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脉管一科刘哲医生1周前
总觉得头晕、腿沉？别忽视！低脂饮食才是血管的“清道夫”#头晕 #腿沉 #血管堵塞 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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青松1周前
总是累，可不是懒，4种病因一定要分清，治法完全不一样！ #改善身体亚健康 #虚 #健康科普 #真实生活分享计划
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河北卫生健康2月前
#医说就懂 ㉕【走路姿势怪？当心是孩子的足弓在“报警”】 孩子总喊脚疼、走几步就累？别简单认为是“不爱走路”。这可能是足弓发出的“求助信号”。扁平足是儿童的常见问题，直接影响着他们的跑跳与体态。如何在家自测？黄金矫正期在几岁？本期视频，石家庄市第三医院小儿骨科副主任医师戎帅教您改善孩子扁平足问题。
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芫一堂一丛滋补营养专卖店6天前
太懂了，走几步路就累说的是我啊！ ​#​#黄精​ ​​#九蒸九晒黄精​ ​​#养生​ ​​#吃出健康​ ​​#滋补好物​
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中医治未病孙博士3周前
血管堵塞的3个早期信号，你中招了吗？ #血管堵塞 #医学科普 #健康 #抖音精选app #抖出健康知识宝藏
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敏姐话养生4天前
诗和远方我们都想要，但真正的远方，需要一副走得动的腿脚。 如果走几步就累、站一会就酸，再美的风景也难抵达。我们研发多年的「三点力学足弓支撑」科技，原理就像在脚底重建一座“赵州桥”——用稳固的三角结构，托起你塌陷的足弓，把全身重量科学分散。穿上最直接的感受是：久走不累，久站不乏。 无论是爱跑跳的孩子、需要长途行走的长辈，还是每天通勤久站的你，都值得让双脚体验这种“被托住”的轻松。 让脚步变轻，才能把路走远。 #爱多不科技按摩鞋 #科技养生 #走路不累 #足弓支撑鞋 #父母健康好礼
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冯名雨2周前
气虚脚先知、血虚头先知
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宝儿姐家庭护理1周前
走几步就脚累脚痛？还好有它！#脚面疼痛#脚背麻#足跟贴#足底筋膜炎足跟痛#足底痛贴膏
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一生爱·奶行全家营养连锁6天前
腿脚没劲、走路易累?因为你的肌肉正在流失!#爱本跃动蛋白 独家小分子乳蛋白，易吸收，乳钙蛋白营养全，喝爱#飞鹤蛋白营养粉（（~） #肌肉骨骼一起补 #无限回购的宝藏单品 #一生爱奶行遂宁祥和街店
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血管卫士 仁济梁卫3天前
走路腿酸反复出现，可能是下肢动脉堵了！ #抖出健康知识宝藏 #血管健康 #血栓 #下肢血管堵塞
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RunnerLoc2天前
新手必看：6分配怎么跑？动作要领解析 很多新手一跑就累、跑不稳、越跑越痛，其实不是体能不够，而是——身体用法不对。 这支视频用最简单的方式，带你掌握 6 分配跑步的 3 个关键技巧： 怎么前倾才不会累 脚应该落在哪里才不伤膝 摆臂怎么摆才能更省力 不用专业术语、不用复杂动作，新手也能马上学会。 看完你会发现：跑步其实可以很轻松。 字幕为本人原创二次创作成果，非机器翻译。 本字幕基于自研翻译/配音软件，结合独家纠错/翻译/润色等提示词工程，并经过最终人工精校制作完成，旨在提供较为准确的观看体验。原视频来自：新田颯的yt频道 #跑步 #六分配
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开运堂5天前
老祖宗留下的救命稻草 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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青青（备孕4胎中）（专场富铁软糖）3天前
女生真的可以啥都不补，但铁真的越早补越好！，尤其是一抓一把，走哪蹲哪，每天没干啥就觉得累，蜡蜡黄黄很憔悴的姐妹！你就每天来几粒好吃又好坚持！#富铁软糖 #补铁 #女生必备 #孕妈 #宝妈
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杞荟滋补甄选店2周前
走几步感觉累的，能坐着绝不站着的女生看过来了了#杞荟阿胶黄芪当归枸杞饮 #养身知识 #枸杞 #阿胶
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沐旻-李小白授权号3周前
老年人多走几步路就累怎么回事#上热门🔥抖音看世界
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曹金凤医生4月前
哪有又懒又累又胖的人，大多是气血不足了 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光 #健康科普有真知
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲你为什么那么容易累？
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雷教授说健康2周前
又胖又丑又容易累，可能是你气脾两虚了 #医学科普 #气脾两虚 #抖出健康知识宝藏 #调理代谢 #健康科普
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嘉嘉跑鞋测评3周前
有多少姐妹，因为一双鞋，毁了一个完美的假期？ #女性消费 #旅行 #跑鞋 #好物推荐
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c亭亭日常记录1周前
五六十岁长年累月睡一圈不起，不想运动，不利索，不听说，走几步就嫌累，阴天下雨睡一天，晚上在接着睡，自己不动起来，神医也治不好，在健康的人也筋骨酸痛、萎缩！
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张薄荷3月前
#身弱 #虚 #女生虚的表现 #养生就是养健康
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华琳甄选1周前
#抖音创作者中心 #医学科普 #健康科普
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疼痛科黄莹6月前
走几步后就开始腰疼，歇一下又能继续走。#间歇性跛行 #椎管狭窄 #下肢血管闭塞 #医学科普 #疼痛科黄莹
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妇产科郭妮娅医生1月前
女生虚起来，比男生还可怕 #健康科普
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中医文君2周前
又懒又胖，这个办法也能瘦 120斤有肚腩的女生，这个办法记好啦#减肥 #变美 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #女性必看
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燕妮医生聊中医4月前
没有又懒又胖又累的人，只有气血不足的人。 #中医 #医学科普 #健康科普有真知 #气血 #养生
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中医侯珺大夫1周前
肾虚是睡不好，脾虚是肚子大，气虚是容易累 #脾虚 #肚子大 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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