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科普小姐姐9月前
晚上闭眼躺着但一直睡不着，算熬夜吗？ #睡眠
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睡眠医学科马医生1月前
晚上睡不着和熬夜有区别吗？ #健康 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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健康小兰3天前
#失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #熬夜 #邪修早睡
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千秋说8月前
闭上眼睛睡不着算熬夜吗？医生：闭目耗神与主动熬夜差别不大。
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王一生(老媒体人了)7月前
闭眼躺着一直没睡着算熬夜吗？ 闭眼躺着一直睡不着该怎么办，今天告诉你一个好方法。。#睡眠 #熬夜 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #养生知识
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老茂话养心8月前
主任门诊日常 长期熬夜可能会导致胸口闷痛，主任：睡眠是有窗口的#中医 #中医养生 #医生日常 #医者仁心 #医学科普
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脑血管医生姬令山6月前
#失眠 #中医 #科普健康知识 #脑血管医生姬令山
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健康总裁Open哥8月前
每天凌晨睡，下午起床，到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
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治愈果（kakki在说啥）6月前
睡不着的人都在和情绪打架？今天分享为啥睡不着和如何改善睡眠。 #心理学 #每日分享 #疗愈 #熬夜 #失眠
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许多年4月前
第4集 | 老年人真的觉少吗？ #老年人觉少 #老人睡眠 #睡个好觉 #科学睡眠 #关爱老人
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睡眠医学科刘主任3周前
老人睡不好不用慌！这几招超管用！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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半岛晨报8月前
闭着眼但睡不着算熬夜吗（生命时报）
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观心实验室-学睡觉9月前
过了45岁一定要关注睡眠 #睡不着 #世界睡眠日 #入睡困难 #早醒 #失眠
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汪医生（抑郁焦虑失眠）1周前
晚睡就是熬夜吗？ #健康科普 #失眠 #熬夜 #睡不着 #睡眠障碍
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韩芳医生说睡眠8月前
过度的早睡早起，不一定是好事情 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #老人睡觉 #早睡早起 #睡不着
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临床药师吴昊1月前
睡不着和主动熬夜 哪个危害大? #熬夜 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点@抖音精选小助手 @抖音精选官方账号
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老年精神科孙秀丽8月前
老人睡眠问题跟痴呆有关系吗 #关爱老人 #心理健康 #痴呆
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自贡市三医院神经外科张诚医生2周前
睡眠障碍系列：凌晨睡中午醒，算不算熬夜呢？如果您有睡眠问题，请及时就诊评估，还您一个好的睡眠#失眠#睡眠障碍 #医学科普 #睡不着 #自贡市第三人民医院神经外科
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皮肤科教授 蔡涛1月前
长期睡眠不足，身体会发生什么变化#熬夜#睡眠不足#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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中医经方名家吴喜荣8月前
如果老熬夜，这点要知道！ 如果你晚上老是熬夜，那你一定要注意了，《黄帝内经》言 “阳气者，静则神藏”，子时静卧可助阳气顺时而生，若沉迷手机、虚耗心神，反令阳气 “欲生而不得”，致次日精神萎靡、气机紊乱！#黄帝内经 #熬夜 #中医经方名家吴喜荣 #中医 #中医养生
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杨威医生1月前
睡不好比熬夜还可怕！5个睡眠特征，帮你远离猝死风险。#睡眠 #医学科普 #关爱老人 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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jia99986664年前
想睡就是睡不着，闭着眼睛休息算不算熬夜呢？#熬夜 #健康养生
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董氏奇穴段老师1月前
凌晨一点睡，算熬夜吗？其实判断标准根本不是几点睡#熬夜 #睡眠 #睡不着 #健康科普 #董氏奇穴段伯党
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徐海军的保膝专科（关节外科2）1月前
家里老人长期睡不着、睡不好，伤的可不只是精神，腰腿疼是重要元凶，记好这几点，会对您有帮助 #健康科普 #抖出健康知识宝藏#睡眠障碍 #失眠 #膝关节疼痛
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大富老师说姓名识人 ♥亲子LMR013周前
熬夜没事吗#大富老师 #熬夜 #养生 #人性 #社会百态
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泰安之声3天前
医生建议优先保证晚上11点~凌晨3点的休息，入睡不规律，睡眠不足7小时就算熬夜。
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生殖科赵晓苗主任医师3天前
#医学科普 #熬夜
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山东大学齐鲁医院德州医院5月前
【德医科普小课堂】躺着睡不着，算不算熬夜？
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真想睡好苹果3天前
年轻时熬夜是玩 现在熬夜是熬命 同龄人 你们几点睡？ 评论区聊聊，你今晚几点能睡？ #60后失眠的夜 #人到中年睡不着 #熬夜的心酸 #同龄人集合啦
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刘鹰心理3天前
闭着眼睛但不睡着算熬夜吗？ #睡眠健康 #熬夜
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中国财富健康4周前
钟南山院士提醒：睡眠紊乱，不要小看！ #失眠 #睡眠
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沈阳新闻频道8月前
闭眼但睡不着算熬夜吗？医生：闭目耗神与主动熬夜差不多。
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有话好说2天前
#上热门 #老年人生物钟乱了或增加痴呆症 #中医知识科普
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阜外神内李大夫5月前
70岁老人熬夜后晕倒 一查发现冠脉堵了70% 今天的这个故事，是老人因为家里的事儿，熬了个大夜以后晕了。到医院一检查，发现冠脉严重狭窄。虽然老人岁数不算小。但是他整体的身体状态挺好的，反而是建议要积极一些去干预。争取再活30年。#冠脉狭窄 #晕倒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张 张5天前
年纪大了，熬不行了！ 最近熬夜，一直缓不过来，总是昏昏沉沉，也没有精神，要是睡也睡不着，你们还能熬吗？#熬夜 #熬夜党 #熬不住了 #年纪大了熬不了夜 #宝妈
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巴渝供销优选2周前
#反转 #一人分饰多角 #抖音健康使用计划 #老人 #健康科普 熬夜才排第5！加速老人衰老的头号元凶，90%的子女都忽略了！
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张大春说健康5天前
张大春：熬夜是健康最大的杀手 #熬夜 #健康 #睡不着 #养生 #张大春
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康养园丁王哥6天前
你也经常睡不好觉，或者醒得早吗？#贵阳养老 #居家养老 #睡眠 #健康 #知识分享
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上有余中医经方馆十三姨1周前
#创作灵感 #正能量 @DOU+小助手 @抖音小助手 您还在为失眠熬夜，睡不着觉而发愁吗？
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布吉小红红3周前
老己有什么烦恼请告诉老自好吗#睡不着根本睡不着 #谁懂 #熬夜 #谁来管一管 #精神状态
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专治脑梗的吕医生3天前
睡不好的后果很严重！ #抖出健康知识宝藏#失眠
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帆帆4天前
重度失眠的家人码住不删！ 睡不着/入睡困难/熬夜冠军/中老年失眠/好物推荐 #褪黑素#熬夜#失眠 #伊康迪褪黑素#重度失眠
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宣武医院神经内科韩璎教授3月前
你家老人会大半夜不睡觉闹腾吗？我来教你怎么做 #阿尔茨海默病 #老年痴呆 #阿尔茨海默病日 #健康科普不简单
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王大拿在伦敦大学读博4天前
为什么一到晚上就睡不着，不光睡不着，很多人反而更精神了，有可能是食欲素在作怪，人体大脑其实有一套专门的清醒系统 #健康 #科普 #医学博士 #涨知识 #失眠
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云苓健康养生3天前
🌙救命！老祖宗的睡眠时间表太狠了！😱九点睡不会老，十点睡保护脑，熬夜党快码住！💤晚上睡觉是充电，白天补觉是耗电哦～😴
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百姓问诊3天前
一睡就兴奋的连锁反应（3） 七旬大爷：靠吃安眠药入睡 但怕吃多不好 #熬夜 #上火 #睡不着
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三亚市第二人民医院6天前
4天未合眼！ 七旬老人暴发“急性失眠”， 市二院治疗助其重获安睡！#失眠 #中医治疗 #科普 #睡不着
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离离歌2天前
重度失眠的一定要记住! 睡不着/重度失眠/入睡困难/熬夜冠军/睡不着怎么办#熬夜#失眠 #暖蔻褪黑素 #中老年失眠 #强烈推荐
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莞尔和盈盈2天前
我经常熬夜睡不着，每天都要凌晨才睡，我朋友让我吃这个当归黑豆，这是老祖宗流传下来的好东西，黑豆是高营养的碱性食物，含有丰富的花青素、维生素和钙等微量元素。对于经常重油重盐还晚睡的人，早起吃上一袋是很好的。原料都是选用优质黑豆和甘肃省名县的当归，经过六小时清洗浸泡，再有老师傅全程无法文火翻炒出沙，个个颗粒饱满。
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小奶糖3天前
真心奉劝大家：最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50多万 ，长期熬夜不仅会加重心脑血管风险，还会扰乱人体代谢加重湿气 变胖变丑 头油脸油困重乏力 睡不着睡不醒睡不够 都是你的身体给你的信号信息。#知识分享 #每日分享 #涨知识
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guoshi_6666663年前
家里老人晚上睡不着，经常熬夜，睡不安稳可以尝试喝一下这个#茯苓百合酸枣仁茶 #健康科普知识 #睡眠好
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心内科高洪刚医生3天前
早睡觉，不要熬夜，身体才是革命的本钱 #熬夜 #科普 #涨知识 #心脑血管 #医疗健康创作训练营
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福气小甜饼3天前
失眠的一定要记住! 睡不着/重度失眠/入睡困难/熬夜冠军/睡不着怎么办#熬夜#失眠 #暖蔻褪黑素 #中老年失眠 #强烈推荐
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“初依”4天前
守得住心，才能睡得安稳自在睡不着/入睡困难/熬夜冠军/中老年失眠/好物推荐#褪黑素#熬夜#失眠#暖蔻褪黑素#重度失眠
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老阳的奇妙电波2周前
一个看不见却极其影响身体的东西-精神压力 #健康 #压力 #失眠 #亚健康 #熬夜
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柑橘子2月前
打工人警惕！熬夜后心慌胸闷、天亮睡不着，这不是小事！ #冠心病#老人#日常分享#家中必备#业锐冠心丹参滴丸
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陶冶一家哈哈哈9月前
学吧你就！我熬夜去了！ #老顽童百科 #熬夜
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