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中年养生6月前
#长寿秘诀#养生之道 #中年养生#健康养生#几点睡觉
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张景明3年前
女人几点钟睡觉蕞养颜？ #女人一定要保养 #科普健康知识
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喜乐养生6月前
女人想老得慢，要做到这七点#养生#保持年轻#养生就是养健康
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是李刚医生啊4月前
晚上十点前睡觉错了？医生提醒：过了70岁睡觉要尽量做到这4点  #抖出健康知识宝藏   #健康科普不基础
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曲富有余5天前
#五十岁睡眠指南#健康睡眠时间#养生
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小茯苓6月前
你们一般都几点睡？#中医 #中医养生 #几点睡觉最健康 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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养生小顾问1周前
晚上到底几点睡觉比较好！#养生#养生就是健康#科普#涨知识#熬夜@DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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中式养生堂11月前
晚上最晚要几点睡 #养生 #养生之道 #国学文化 #国学智慧
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木木爱生活4天前
7点睡，活到老，8点睡，精神好，9点睡，不易老10点睡，心脏好，11点睡，头发少，12点睡，智商少一点睡命难保，两点睡，阎王早，你平时都是几点睡？#日常养生#睡觉 #熬夜 #健康 #你几点睡觉呢
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无忌～炼气养心修身9月前
几点睡觉才是真健康？12 #元气激活 #禅武秘法 #养生就是养健康 #养生 #健康养生
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耀耀宝贝8月前
几点睡觉比较好你知道吗#萌娃爱学习 #涨知识 #养生 #早早睡觉 #你知道吗
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🍒桃桃曲5天前
50岁之后几点睡觉更好？#养生就是养健康 #养生#国学文化 #国学智慧
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意曲师兄1年前
健康的睡觉时间 #国学文化 #智慧人生 #女性智慧 #易经文化
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莹莹表妹传媒大号6天前
#几点睡觉最好
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陈钇汀5天前
家人们，早睡身体好！！！
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吉祥如意.1周前
#你是这样睡的吗？
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精美美发6天前
#几点睡觉最好#每日分享
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城灵2月前
知识#学习#亲子#生活
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知行禅拍&小儿推拿官方号2周前
几点睡觉比较好呢
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通海ETC服务中心5天前
#分享生活小技巧 #创作者中心抖音 @DOU+小助手 #每天跟我涨知识
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莱雅-予姐护肤导师3周前
晚上睡前做好三件事，女人漂亮不容易变老#抗老 #变美小技巧 #护肤 #护肤干货 #护肤推荐
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皮肤管理师—晓敏👻2周前
✨护肤+早睡，双管齐下才是真养生✨ 这份睡眠口诀赶紧转给熬夜的闺蜜们！ #护肤日常 #养生小知识
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连云港至善堂周方均1周前
#抖音看世界#内容仅供参考如有不适请及时就医 #抖音热门小助手
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🍬威CHIC玉颜肤管🍬2周前
9点睡不会老，12点睡寿命少，你中招了吗？ #养生 #睡眠 #熬夜伤身 #健康养生 #按摩
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💎羽衣 ³⁶³2周前
#心理学博士#开播号@一念🙏🏻之间
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香港琴姐在深圳2月前
最好的“自我修复”！晚上几点睡，决定你老得多快#运动#中年女人#更年期#自我修复#黑金狮运动空间
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不忘初心5天前
几点睡觉最好，看完你就明白了。#分享健康知识 #养生之道 #健康睡眠小知识
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丫丫好物5天前
#日常生活小常识 #创作者中心 #创作灵感 #分享生活小技巧#养生小常识
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寸草春晖5天前
#几点睡觉 @寸草春晖
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万叶千声5月前
几点睡觉最好？
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情✨缘💞μ1周前
#人几点睡觉最好#日常小常识
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健康心灵坊8月前
#对睡眠有帮助的方法 #生活感悟
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秋叶🈶情4月前
#熬夜的危害 #成年人的压力 #生活习惯的重要性
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小花椒吖🇹🇭曼谷1月前
几点睡觉最好？#睡眠 #睡眠质量 #睡眠的重要性
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孙老师10月前
几点睡觉 #睡觉 #困了 #好好睡觉
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天竺佰草植物养发馆(莘村店)2月前
#同城好店推荐 #植物养发#养生小常识
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中医女科柯琴6月前
更年期睡不好？三招告别燥热失眠！ #中医养生 #更年期 #中医健康 #中医妇科柯琴 #内容仅供参考
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TRTYW本草拾光者2周前
#北京同仁堂 #健康 #养生 #作息时间 #小知识
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@云不凡4年前
到底熬夜到几点才不会脱发呢？#掉头发 #熬夜必备 #内容太过真实
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琳娜4月前
#早睡早起身体好@抖音小助手
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谊姐讲营养8月前
加速你变老的油 #认知 #科普 #油
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卢小开（16号下午6点年货节）1年前
在南方到底几点算熬夜？凌晨12点应该没人反驳吧？那些说天天两点多才回家休息这是真的吗？#南北差异
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健康快乐8月前
早睡早起！健康美丽#涨知识
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禹阳健康7月前
健康生活 美好未来#养生知识分享 #健康 #健康养生 #健康生活 #养生知识
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nvrenqizhi61神农本草7月前
#睡眠的养生知识
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珍惜自己6月前
#睡眠养生法
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薛德恩4天前
#晚上几点睡觉对身体好
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绽放的玫瑰1周前
#你是几点睡呢
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三日共水5月前
#早晨几点起床最健康 #健康睡眠小知识
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是晴儿吖5月前
#知识分享 #休息时间 #几点睡算熬夜 #涨知识 #每天学习一点点
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幸珠正能量8月前
#几点睡觉最好 #生活感悟
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儿保科胡丹丹5月前
一岁内的宝宝，几点睡比较合适 #睡眠 #育儿经验分享 #科普 #健康科普有真知
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安徽日报社文摘健康官方抖音号10月前
三个变老的表现 从睡觉开始 一个都不占 证明你还年轻 #睡眠 #真实事件 #热点知多少 #睡觉 （主编：费英凡 实习编辑：赵滢）
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农村齐齐（满妹助农团新化黄桃）11月前
长期晚上十一点以后睡觉，你知道有什么危害吗？挺吓人的，建议大家点赞、收藏，转发给自己在乎的人。第一，记忆力减退！第二，头发会越来越少，发际线越累越高！第三，皮肤越累越差，眼袋越来越大！第四，体重越来越重，肚子和大腿上的肉越来越多。第五，越来越容易生病，小毛病不断！所以，希望大家尽量早点睡，你们都是几点睡的呀？#晚睡 #往后余生好好爱自己 #养生 #内容过于真实 #农村齐齐 @齐齐姐³⁶⁹
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幸珠正能量6月前
几点睡觉最好，#生活感悟
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启心馨语阅读6天前
#传统文化国学 #智慧人生 #国学知识 #人性感悟 #人性认知
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宝贝屋飞飞1周前
#小常识每天学习一点点 #生活小常识每天跟我涨知识
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Sadgone1月前
睡觉出现这三种情况说明你变老了 @CCTV生活圈 @医生孙国钧 #睡觉出现这三种情况说明你变老了 #五个提升睡眠质量的小妙招 睡觉出现这3种情况说明你变老了，①睡眠时长减少；②出现碎片化睡眠；③深度睡眠减少。 想要提升睡眠质量记住这5点，①穿袜子睡觉；②盖厚点的被子；③睡觉前泡脚；④睡前不玩手机；⑤睡前做深蹲或踮脚运动。
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白璐书屋2月前
几点睡最好 #养生 #养生就是养健康 #国学文化 #读书 #知识分享
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放手更快乐1周前
#分享健康知识 #睡眠的养生知识
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小燕子6天前
#上热门🔥 几点睡觉最好#大数据推荐给有需要的人#医生日常
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艳姐爱美丽3周前
#护肤分享 #护肤美容 #抗皱紧致
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