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Happy小厨房7月前
拯救没食欲的夏日凉拌菜『 柠檬酸辣凉拌牛肉 』柠檬清香+嫩滑口感，酸辣开胃，妥妥的米饭杀手！#美食 #好吃到停不下来 #在家做美食 #美食教程 #夏天必备的凉拌菜
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小郭美食日记6月前
夏天一定不能错过的凉半牛肉，酸辣爽口，嫩滑不塞牙，吃起来还没负担#凉拌牛肉#家常菜 #凉拌菜#妈呀太香了 #好吃到停不下来
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钟建邦（教做菜）6月前
这样做的“凉拌牛肉”酸辣开胃，好吃到上头 #凉拌菜 #凉拌牛肉 #牛肉
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瑶爸小厨房5月前
牛肉像我这样做酸辣爽口，是真的好吃！#家常菜 #夏日美食 #凉拌牛肉 #万物皆可种草搜
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不就做饭Nalynn9月前
泰式凉拌牛肉‼️酸辣开胃巨好吃🌿🥩 不仅做法简单、酸辣清爽还低脂低卡！ 泰泰泰好吃了～快试试吧✌️ 👩🏻‍🍳做法： 1、泰式凉拌汁：香菜、小米辣、红葱头、蒜头先捣碎，加入鱼露、青柠汁1个、糖、盐和椰子水/水拌匀 2、牛肉切片，下生抽2勺、蚝油1勺、苏打水和少许胡椒粉和糖抓匀至水份全部吸收，淋入适量的油，冷藏腌15分钟，用中大火快炒熟后稍放凉 3、碗里放入薄荷菜、香菜、洋葱、青瓜番茄和牛肉，淋入泰式凉拌汁拌匀即可享用 ✨Tips： 青瓜和番茄遇到盐会析出大量水分，为了让沙拉干爽些可去掉瓤 #减脂牛肉的神仙吃法 #舌尖上的抖音 #第一口春味 #菠萝 #凉拌菜
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老伍要增胖30斤4月前
天气热，就适合酸辣开胃的凉拌牛肉😋#创作灵感 #家常菜 #今日晚餐 #我的厨房日记
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暖心食光5月前
以后想吃牛肉不要卤着吃了，像我这样的凉拌牛肉，十分钟就能做好，鲜香嫩滑，酸辣过瘾又下饭！#凉拌牛肉#抖音美食创作者 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感
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胜伟做菜超下饭4月前
《凉拌牛肉》这牛肉也太嫩了！酸辣爽口，下酒下饭绝配！ 夏日没胃口？来盘酸辣开胃的凉拌牛肉！牛肉嫩滑不柴，秘制料汁一浇，香到迷糊！学会它，秒变厨房大神！快收藏试试吧~#凉拌牛肉 #好好吃饭大赛 #下饭菜
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梨涡浅浅5月前
适合夏天吃的#凉拌牛肉 ，酸辣开胃 #美食教程 #妈呀太香了 #川渝女生 #凉拌牛肉香菜做法
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阿涛厨房6月前
给大家分享一道夏日开胃凉拌菜凉拌牛肉，这道菜不仅牛肉嫩滑，而且特别开胃，不管是用来送饭、送粥还是送酒都是非常的棒#凉拌牛肉
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馋妞美食记5月前
这样做的牛肉太香太好吃了，简单易学，今晚又得多喝二两了#凉拌菜 #凉拌牛肉 #夏天牛肉最好吃的做法 #凉拌酱牛肉 #与辉同行油泼辣子 @DOU+小助手
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畅畅美食分享7月前
10分钟解锁广州大排档香菜拌牛肉，酸酸辣辣，夏天必吃❗️#美食 #家常美食 #简单易学 #拌牛肉做法 #香菜拌牛肉
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会做菜的小余6月前
幸福有很多种，这道凉拌香菜牛肉酸辣开胃巨好吃#抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #哎呀妈呀太香了 #凉拌牛肉 @抖音美食 @抖音小助手
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鑫鑫美食7月前
牛肉你像我这样做出来，香辣入味，牛肉滑嫩，简单好吃又下饭#凉拌牛肉 #美食 #家常菜 #一起学做菜
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烟花小厨房（家常菜）3月前
#家常菜#好好吃饭 #凉拌牛肉 酸辣凉拌牛肉：开胃解腻，下饭神器
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梅哥美食教程4月前
凉拌酸辣牛肉片的保姆级教程来了#下饭菜 #美食制作分享 #家常菜 #抖音美食推荐官
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食间小憩6月前
🔥 夏日开胃必备｜酸辣凉拌牛肉这样做超简单！ 食材（2人份） 🥩 牛梅花肉片 200g（火锅片也可以哦） 🧅 洋葱丝 100g（提前用冰水泡去辣味） 🌿 青葱段 30g 🍄 鴻喜菇 60g（其他菇类也可） ✨ 白芝麻 少许（点缀用） 调味汁 🧄 蒜末 2瓣 🌶 辣椒末 ½小勺（可根据口味增减） 🥣 酱油 2大勺 🍶 乌醋 3大勺 💧 饮用水 2大勺 🍬 白糖 ½小勺 🌰 芝麻油 1小勺 🧂 白胡椒粉 ¼小勺 ⸻ 做法 1️⃣ 洋葱丝泡冰水10分钟，捞出沥干。 2️⃣ 把所有调味汁材料搅拌均匀。 3️⃣ 菇类焯水1分钟捞出，沥干。 4️⃣ 牛肉片放入沸水中快速焯至变色，马上捞出沥干。 5️⃣ 全部食材放入大碗，加调味汁拌匀。 6️⃣ 撒上芝麻，装盘开吃！ ⸻ 小贴士 ✔ 牛肉一定焯水快，变色立刻捞，才嫩！ ✔ 洋葱提前泡冰水，没辛味更脆爽。 ✔ 喜欢重口可以多放点辣椒🌶。 ⸻ 🌟 简单又好吃，夏天吃这个太开胃了！ 🌿 #涼拌牛肉 #清爽開胃 #減醣料理 #夏日涼菜 #下酒菜
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HarryJ子俊5月前
夏天没胃口试试《柠檬蘸水牛肉》！！！酸辣开胃！！这么简单有手就会！让你朋友做给你试试！！
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华哥的美食4月前
凉拌牛肉 天气热没胃口？赶紧试试吧！酸爽开胃～ #减脂 #凉拌牛肉 #夏天开胃菜推荐 #下酒菜 #教程
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哲妈小食堂6月前
夏季食欲差，不想吃饭，就便宜上这盘凉拌牛肉，酸辣爽口，巨开胃#上热门 #凉拌牛肉 #在家做美食 #家常菜
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八戒馋美食6月前
🔥🔥🔥三伏天就馋这口！凉拌牛肉酸辣开胃秒杀一切没食欲！ #凉拌牛肉 #下酒菜 #夏日必吃 #美食教程 #开胃神器
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舒舒干饭4月前
#凉拌牛肉 夏日必吃！酸辣爽口，非常开胃！#家常菜 #美食教程
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辣个东北人5月前
😉酸辣开胃凉拌牛肉！一看就会 #牛肉 #凉拌汁 #酸辣
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胖满整两口儿6月前
酸辣开胃❗️牛肉这么做太嫩了🔥巨好吃！ 煮一煮，拌一拌就能轻松搞定的香菜拌牛肉，很适合作为夏日没味口时的凉拌菜🥗酸酸辣辣巨开胃，低卡高蛋白，简单又好吃❗️每次做我都能炫上一大盘，快去试试吧❗️#好好吃饭大赛 #香菜牛肉 #凉拌菜 #牛肉 #减脂餐
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随心❤5月前
#我不是做饭天才吗 今天这个夏日凉菜，开胃爽口的凉拌牛肉，方法超简单，大家都来试试吧#夏日凉菜 #下饭菜 #家庭美食 #学做菜
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老公举张张🐷7月前
酸辣清爽！这个菠萝香菜拌牛肉是什么神仙组合啊！！太适合夏天了 #凉拌菜 #孙女士小饭桌 #香菜牛肉
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小岱做的菜5月前
夏天牛肉最好吃的做法 凉拌牛肉 做法超级简单#凉拌牛肉 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #美食教程
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老张的厨房5月前
微波炉做的牛肉真好吃，特别嫩 一点都不柴，搭配脆爽黄瓜，真叫一个酸辣开胃，咱就是说，邪修做饭有多简单#凉拌牛肉#好好吃饭大赛#懒人美食#邪修做饭有多简单#家里的味道总能让你慢慢品尝
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锅铲很忙6月前
夏天的下饭神菜凉拌牛肉，做法简单！ #家常菜 #美食教程#下饭菜 #凉拌牛肉
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高咚咚1月前
菠萝拌牛肉详细教程🍍鲜嫩多汁，酸辣开胃#菠萝牛肉 #牛肉#凉拌菜 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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饼干酱的cici6月前
青瓜凉拌牛肉🔥酸辣开胃🤩清爽嫩滑巨好吃‼️ #减脂期食谱分享 #凉拌牛肉 #美食#美食新星计划
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苏炎炎8月前
真的要试试这个酸辣凉拌牛肉！ #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #体重管理
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干饭女孩6月前
凉拌牛肉，辣！香！爽 做法超简单，看一眼就能学会。#跟着抖音学做菜 #爱生活爱美食 #好吃到停不下来
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努力红姐的摆烂生活（已瘦39斤）5月前
掉秤神器还得是这凉拌牛肉！酸辣嫩滑！味道绝了！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #凉拌牛肉 #太香啦
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航妈厨房日记6月前
有人说晚餐吃这个坚持两周，比运动一小时效果还好？真的吗？我要试试#凉拌牛肉 #晚饭吃什么 #减脂餐打卡
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王姐 aKing6天前
王姐的减脂凉拌牛肉教程，分享美食～
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爱吃的W同学6月前
10分钟搞定低卡又开胃好吃的凉拌牛肉！ #凉拌牛肉 #夏日美食#凉拌菜 #低卡低脂餐
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哐哐食光机10月前
惊艳味蕾！凉拌牛肉的逆天吃法，香辣过瘾，一口就上瘾！ 拯救没胃口！这道凉拌牛肉，香辣爽口，瞬间唤醒你的味蕾！颠覆认知！凉拌牛肉还能这么吃？酸辣开胃，好吃到舔盘！#每日美食分享 #抖音美食推荐官 #美食教程 #滑嫩牛肉做法
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小健美食7月前
酸辣开胃的凉拌牛肉！夏天吃这么一口，绝了！ #美食教程 #凉拌菜 #凉拌牛肉 #家常菜 #下饭菜
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晨晨食记6月前
筷子挑起一片裹满红油的牛肉，酸辣香气瞬间钻进鼻腔，食欲直接拉满#凉拌菜 #美食教程 #抖音美食创作人 #凉拌牛肉
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媛媛美食记（百货）1月前
爱吃牛肉的一定要学会这道香菜凉拌牛肉，又嫩滑，酸辣爽口#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #分享家乡美食
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不就做饭Nalynn9月前
春日凉拌菜🍍菠萝香菜牛肉🔥 酸甜爆汁、清爽开胃、简单低卡又好吃！ 记得香菜要爆多！一口下去巨惊艳🤩 ✨详细食谱在视频结尾，快试试吧🐽 #凉拌菜是中国人的沙拉 #舌尖上的抖音 #第一口春味 #菠萝牛肉 #家常菜
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罗妈妈的一家5月前
夏天必吃凉拌牛肉，酸酸辣辣好开胃！！ #美食制作 #香菜凉拌牛肉 #凉拌菜 #凉拌牛肉 #动手做美食
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春妈美食记7月前
一到夏天就想吃各种各样的凉拌#抖音美食推荐官 #凉拌牛肉的家常做法 #好吃到停不下来 ，那就花5分钟来试试这凉拌牛肉吧😍
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煮艺8月前
凉拌香菜牛肉 牛肉裹满酸辣汁，香菜清爽直窜鼻尖，一口脆嫩一口香，筷子根本停不下来！ 🥢🔥#凉拌牛肉 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #凉拌香菜牛肉 #凉拌菜
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高大福的小厨房🍳5月前
苏州巷子里的凉拌牛肉配方～夏天牛肉最好吃的做法～ #今天吃什么 #美食教程 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官#凉拌牛肉
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马哥的菜5月前
一分钟搞定酸辣开胃的《凉拌牛肉》厨房小白也能轻松学会 #美食科普 #美食教程 #做菜的仪式感 #美味下饭菜 @DOU+小助手
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兔小碗8月前
吹爆这对cp🔥香菜菠萝牛肉🍍酸辣开胃好好吃#家常菜教程 馋了好久的香菜菠萝牛肉终于安排上了，鲜嫩爽滑的牛肉配上香甜多汁的菠萝，果香肉香融合一起，一口接一口根本停不下来～做法简单快来试试吧！#凉拌菜 #菠萝牛肉 #下饭神器 #好吃到停不下来
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食林间～6月前
最适合夏天的“凉拌牛肉”～酸辣可口开胃🤤 #凉拌牛肉#凉拌黄瓜牛肉#下饭菜 #家常菜 #爱生活爱美食
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花妈上菜🍲8月前
救命！这个凉拌青瓜牛肉我能吃一夏天！低卡高蛋白爽翻了🔥 谁懂啊！酸辣脆爽还不用蒸炒炖煮❗️#美食教程 #凉拌牛肉 #凉拌菜 #夏天的味道 #治愈系美食
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阿杰美食5月前
买来的牛肉做成凉拌的也很好吃的~ #牛肉怎么炒好吃又嫩 #双椒牛肉 #抖音美食创作者 #青椒肉丝 #家常小炒
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琦琦爱吃6月前
第十六集 ‖ 夏天最爱的凉拌牛肉，这个做法简单又好吃#学做饭#家常菜#凉拌牛肉#夏天必备
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叶子爱美食8月前
💖第 240｜酸辣柠檬牛肉。酸酸甜甜又开胃，好吃到停不下来#鲜牛肉#凉拌牛肉#潮汕美食#家常菜#谁懂这一口的好吃程度 #美食教程
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九月桂5月前
三伏天必做的香菜拌牛肉，嫩滑爽口酸爽开胃，好吃到根本停不下来 #三伏天开胃指南 #凉拌牛肉 #夏天的味道 #晒美食是对平凡生活的热爱 #在家做美食
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熙熙妈咪家常菜5月前
香菜拌牛肉 夏天还是吃凉拌菜#香菜拌牛肉#凉拌牛肉#香菜脑袋#牛肉嫩滑#超级简单家常菜
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赵馋猫😸6月前
酸辣开胃！这样拌的牛肉也太好吃了！凉拌菜的天花板了吧！做法简单好吃，还不怕胖，夏天要是没胃口，就试试这个菠萝香菜拌牛肉，一口惊艳到～#夏天一定不能错过的凉拌牛肉 #凉拌菜 #厚皮橙 #与辉同行油泼辣子 #牛肉做法
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王凯旋5月前
005 香菜拌牛肉，夏天一定来能错过的清爽凉拌菜，牛肉香嫩爽滑，酸酸辣辣巨开胃#凉拌牛肉香菜做法 #100道家常菜的做法 #凉拌菜
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这个女人叫小美（低卡日记）5月前
夏天牛肉最好吃的做法！！300大卡吃到撑！连吃一周瘦五斤！10分钟快速搞定！爽口鲜香～滑而不柴 低卡高蛋白狂掉秤！牛肉真是我们减脂人最好的蛋白质！夏日大拌菜的凉拌牛肉真的太香了#谁懂夏日冷吃的含金量 #减脂餐 #拌牛肉 #三伏天营养师减脂食谱#三伏天邪修减肥还是太权威了
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范桶6月前
夏日消暑风味集｜菠萝香菜拌牛肉🔥酸辣开胃 这个凉拌的酱料就算不拌菠萝牛肉也超级好吃！！！ 我拿来蘸水煮蛋和烤土豆🥔超级好吃 食材和流程都在结尾哦 🫕 English recipe in the ending🥢 #在家做美食 #凉拌菜 #太好吃了 #菠萝牛肉 #菠萝
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今天吃什么呀5月前
这凉拌牛肉绝了！🥩酸辣过瘾，牛肉嫩到打滑，香菜控狂喜！三分钟光盘行动，夏天没胃口？不存在的！#凉拌菜 #牛肉#抖音美食推荐官 #在家做美食 #美食 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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辉哥开小灶5月前
减脂期的饭桌上少不了的一道菜！！减脂期的家人们嘴馋就吃它！！好吃又没负担#凉拌牛肉 #凉拌牛肉的家常做法 #减脂期 #减脂食谱 #凉拌菜
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苏小陌6月前
夏日解暑｜酸辣爽口泰式凉拌牛肉｜健康低咖轻食｜@DOU+上热门 #凉拌牛肉 #泰式酸辣汁 #夏日美食 #创作者中心 #创作灵感
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耶耶家常菜4月前
凉拌青瓜牛肉 这样做的凉拌青瓜牛肉，酸辣美味#家常美食 #凉拌牛肉 #凉拌青瓜牛肉 #凉拌菜 #美食分享
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🍌蕉小厨记5月前
🔥这个凉拌牛肉好吃到我把盘都舔了！！！#创作者中心 #凉拌牛肉的家常做法 #凉拌菜 #牛肉做法教程 #抖音美食创作者
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