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海宇爱读书3天前
✨ “你的人生，从搞懂自己开始！每天10分钟，把‘我’研究透，运气自然追着你跑～#自我提升 #励志 #成长 #抖音爆款 #心理学
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阅享读生活2周前
多研究自己，把自己培养成赚钱体制 尽量多研究自己，研究自己适合什么，爱好是什么，性格怎么样，健康怎么样。把自己搞懂了，你自然就会往上走。自己每天要超越的不是别人，而是昨天的自己。改变自己，把自己养成你想成为的人。#创作人计划 #上热搜 #真实生活分享官 #自我提升 #口播热门视频 @抖音Dou+上热门 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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修心读书3天前
你一定要相信，人生真的会突然变好的，你要研究自己喜欢的事，高高兴兴的把生命力养起来，当你拥有张扬明媚向上的生命力的时候，便会发现生活的每一个瞬间，都有无数善意和微光托举着你往上走！今天分享第三十七本《刚刚好的人生》#好书分享 #人生感悟
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娟娟在成长6天前
#真实生活分享计划 #正能量 多研究自己，少研究他人。#婚姻#情感共鸣
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乘风破浪的小姐姐(t1d)6天前
花点时间唠唠，重要的不是结果，是相关知识点 #科普#科普达人 #知识#干货#一般人不告诉他
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王一超有料4天前
新手做账号前准备之自我调研（拿宠物赛道举例子）#萌宠出道计划 #编导 #新媒体 #王一超有料
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雅伶 -儒释道哲学5天前
停止研究人际关系 研究自己！去成为更好的自己。#口播知识分享 #婚姻情感 #人际关系 #哲学 #国学
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可心麻麻5天前
#真实生活分享计划 多提升自己 少研究别人#vlog日常 #亲子互动 #宝妈#vlog十亿流量扶持计划 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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一枚小贝儿（🧪进行中）3周前
#真实生活分享计划 试管🧪备孕就是一项科学研究实验，科学研究实验是需要反复操作才会有结果。工欲善其事必先利其器，所有试管备孕的姐妹们，都要调养好自己的身体，去迎接挑战#试管备孕 #试管婴儿 #试管 #十亿流量扶持计划
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王翊5月前
普通人做自媒体的捷径，就是研究自己。 #提升自己 #自媒体 #干货分享 #个人ip #赚钱
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崔阿心1周前
人生第一课题，研究自己#真实生活分享官 #人生课题 #研究自己 #自己#自我成长
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小蟹姐🦀3周前
多研究自己研究自己适合什么 所有的经历都是为了让你不断的重塑自己，而不是定义自己。#自我提升 #个人成长 #情感共鸣 #内容过于真实 #日常分享
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破壁人老谢3天前
问题就是答案 好问题才会有好答案 #独立思考 #讨论 #自我反思 #知识分享 #原创视频
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老卢成长驿站6天前
研究自己是一切的前提 #个人成长 #自我认知 #读书成长 #经验分享 #抖音生活观察计划
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启读吧3天前
请尽量的多研究自己#成长历程 #知识分享 #勇敢做自己#突破自我#悦己越己
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杨不弃3天前
回复 @朱二炮的评论 #自媒体创业 #自媒体干货分享 #真实生活分享官
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垒大锤啊3天前
做什么事不纠结，就会有意想不到的收获和结果 做什么事不纠结，就会有意想不到的收获和结果#经验分享 #人生感悟 #干货分享 #纠结
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杨杨漫聊5天前
说到底，研究自己，不是一场自我沉溺的独角戏，而是一场通往清醒、从容、强大的自我革命。#个人成长 #成长学习 #共鸣#认知
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正在进阶的黄嘻嘻2周前
用这六个问题，启动你的“自我探索”项目#自我成长#干货分享 #自我探索
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凌霄读书2月前
如何改变他人#知识分享 #正能量 #干货分享
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亭Ting4月前
最近国自科的结果出来了，分享给大家怎么去看结题报告，非常适合研究生的参考文献，有需要的宝子们快去试试吧！#研究生 #科研狗的日常 #论文 #国自然
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强者思维6天前
人生开挂前先研究自己#认知觉醒#思维格局#每日分享#强者思维#每天学习一点点
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Allen多读书2月前
普通人想要翻身，只有多研究自己，研究自己适合什么，不适合什么。只有把自己搞懂了，自然就会往高处走#每日分享 #内容太过真实 #文案 #共鸣#自我提升
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明天见！3天前
未完成的课题会反复出现，直到你给出新的回应。#自我成长#观己修心 #每日分享
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冯矛盾1周前
研究自己是一切的前提，自知者明#知识分享 #个人成长 #冯矛盾
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胡老师读书分享3天前
研究自己！#女性#女性成长#情感#家庭#正能量
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超人迪迪4天前
尽量多研究自己！成为更好的自己！#励志 #生活感悟 #女性智慧 #成长 #自我成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Yi雯碎碎念3天前
未完成的课题会反复出现，直到你给出新的回应。#自我成长#情感#播客分享#人生感悟
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小龙哥教你做流量4天前
人一旦开始研究《不可不防》，你的人生就像开了上帝视角#自我觉醒 #谋略智慧 #思维格局
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一点就炸1月前
人生最重要课题：研究明白自己 #直播录屏分享 #认知思维 #自我成长 #修炼自己
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沈大文1周前
从被定义的优秀，到自我定义的热爱，我分享的不仅是我的跑步故事，更是一个关于寻找内在力量、重建生活秩序的动人叙事。2025，送给自己的年终总结#自我价值 #热爱 #总结 #2025 #内在成长
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小程姐3天前
多提升自己少研究别人#真实生活分享计划#dou上热门 #厨房日记 #自媒体
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杨小柳4天前
《空腹力》 每天吃很饱，却总觉得累？你可能需要“空腹力”！10分钟精读，揭示适度空腹如何调节身体状态，焕发活力。#健康生活 #自我提升 #读书分享 #空腹力 #健康知识
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肥虾姐姐说3天前
你需要的不是建议是方案#干货分享#认知#自我提升与成长 #人生领悟道理
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看到请喊我去学习5天前
人生建议：少研究别人，多塑造自己#专注#自我成长 #掌控感#高能量#小宇宙播客
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你好谈谈5天前
深度拆解百万视频，成为一个讲故事的高手#讲故事 #何同学 #干货分享 #自我提升 #认知提升
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阿浩来了1周前
#知识分享 #内容过于真实 #个人成长 自媒体不仅仅是看结果的，过程也会让你进步很多的。@DOU+上热门
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向日葵姐姐🌻4天前
#口播原创视频 #创作者中心 #创作灵感 我们有时间一定要多研究研究自己，我们要超越的不是别人，而是昨天的自己#自我成长#人生感悟
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甲哥硬刚人性2周前
客观分析自己，乐观面对结果，积极寻找策略！#人性智慧 #激励自己 #励志正能量 #自我成长
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知食分子西门3天前
如果你想在2026年赚点钱，我把这10年我做项目的底层逻辑全掏给你。 #自我提升 #干货 #知识分享 #真实生活分享计划 #赚钱
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首师考研王霖老师5天前
想开始复试备考，第一件事是写自我介绍！是谁还不会写！#知识分享 #考研复试 #考研复试面试 #复试自我介绍 #考研复试都考核哪些内容
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芝心小课堂🍬4天前
#创作灵感 学姐带你扒毕设论文通关秘籍#毕业论文 #开题报告 #真实生活分享
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借火者5天前
先看一个能影响你一生的视频，你决定接下来的每一步要怎么做？#真实生活分享计划 #自我提升与成长 #个人提升 #人性感悟 #自我成长感悟
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洲律你慢慢来（养成版）1周前
2025年终总结·复盘·规划·未来趋势预测 对自己，对粉丝，内心所想的坦白局#真实生活分享计划#独立思考#复盘#创业#律师的真实日常
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🔅2周前
把期望降低，低到你走的每一步都是惊喜。 #博客分享#自我进化论 #自我成长
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嘉树在成长1周前
真实经历分享，如何从垫底成功逆袭 #真实生活分享计划 #逆袭 #逆袭成功 #逆袭之路 #个人成长
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ax………………5天前
#知识分享 #上热搜 #每天学习一点点 研究自己是一切的前提#抖音推广 #热点
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@镜观心语3天前
成就大事前要先深入剖析自己 #认知 #知识分享 #自律 #心理学
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笃学的老王5天前
#知识分享 #经验分享 #读书 #纳瓦尔宝典 #成长 做真实的自己，不是想做啥就做啥的放纵自己，而是找到自己的特长，然后不断的深耕和拓展，形成自己独一无二的优势。
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果妈读书分享3周前
分享 做自媒体不要研究别人，根据冰山理论，你研究的东西根本没有基本条件，其次，自媒体只有展示了自己才是王道，自己大量的输入和输出练习，这个过程才是对自己最有价值的，所有分享，最大的受益者其实是分享者本身，当然，输出才是最好的学习，费曼学习法。 #分享#自媒体创业 #自媒体短视频#流量#自我成长
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思汶的战略笔记6天前
1个技巧，用AI进行自我复盘和迭代成长 #知识分享 #干货分享 #人工智能 #小技巧分享 #经验分享
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继军老师1月前
一个研究报告，帮你看懂家庭教育 你觉得你的后代未来会怎么样评价你呢？其实这取决于我们今天对家庭教育的重视程度……#心理学 #自我成长 #认知 #知识分享
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胡说老王话缘人3周前
六大自我研究！老王《有所为》中年成长手边书 自知者明！老王第一本书《有所为》，教你低门槛读法：只读红字！拆解六大自我研究方向：环境（资源地图）、信念（知道不做什么）、行为（经营 24 小时）、身份（自己选剧本）、能力（让自己被看见）、精神（清醒认知）！金句密集、好读好记，建议当手边书随时读，右下角直接拍，陪你有所为！ #老王有所为#个人成长#好书推荐#好书分享#自我提升
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可瑞白3天前
2026，我来啦～ #自我探索 #2026
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帝国理工Timmy3天前
复盘反思与自我觉察，比取得结果更重要 财富流玩家玩盘收获分享~ #反思 #觉察 #结果 #认知 #财富流
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关尔充电站3天前
从迷茫到自洽：2026必做的自我梳理清单！ #女性成长 #自我觉醒 #2026 #了解自己 #自我感受
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不吃辣的Chris5天前
支持各种格式的数据文件分析，一键生成专业的研究报告，并附有统计图#AI #AI大模型 #大模型 #干货分享 #上热门
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