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源讯体科MR吴7月前
民族跳绳传统项目示范！大家一起“玩转”跳绳 #跳绳#赛事#民族跳绳
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青岛教跳绳的吴教练7月前
特色项目一颗树 #跳绳#跳绳比赛
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文山小金同学4月前
第一次跳一棵树🌲#跳绳 #爱跳绳的小姑娘 #一棵树 #文山 #同城热门
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青岛绳毽第一人——李教练6月前
#山东省比赛 #临沂站#一棵树#冠军 #跳绳，全场最佳一分钟318，冠军拿下
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雅雅爱跳绳8月前
双脚连续交替跳(一棵树)#花式跳绳 #每日跳绳打卡 #跳绳#运动#自律@DOU+上热门
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爱跳绳的姐弟2周前
运动是生活的标配！和每天好好吃饭一样重要❗️ #记录真实生活 #记录孩子的点点滴滴 #跳绳 #花样跳绳 #跳绳长高
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筑梦跳绳俱乐部1月前
山西省跳绳比赛，学员参加跳绳一棵树比赛获全省第三#跳绳比赛 #学跳绳 #花样跳绳 #竞速跳绳 #比赛现场
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太谷教跳绳de田田田2月前
#比赛现场 #跳绳 #一棵树 #快来围观 #运动员 @＾3＾＾3＾二宝 在自己的地盘就是不一样👍👍👍 民族传统项目~ 一棵树🌲比赛 练了3/4天[强][强] 荣获本组比赛第🥉名
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跳动•齐鲁园🪢王教练8月前
中国少数民族体协跳绳新项目：一棵树🌲。@小姜在齐鲁 #跳绳#花样跳绳
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爱跳绳的🇨🇳苗博睿6月前
💞今天不发儿子比赛视频，发妈妈的🥰 首次站上正式赛场，从紧张备赛到意外摘银🥈，当领奖台的光洒在我身上时，所有努力都有了回响👍🏻儿子为我们争光，我也不让儿子失望🥳#跳绳 #比赛 #冠军 #汗水不会辜负你 #努力就会有收获
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北夏说漫1周前
阶级真的那么难跨越吗？#动画 #动画片 #漫画 #漫画解说 #看最幼稚的动画明白最深的道理
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80.90时光小站5天前
看看像不像你小时候跳绳的样子#8090后的童年回忆 #童年回忆 #怀旧 #游戏
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勾魂公狒狒6天前
跳绳，还是生死游戏？ #游戏 #整活 #游戏鉴赏家 跳绳，还是生死游戏？ 鉴赏家
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跳绳馆长柠檬🍋2月前
60分钟纠正错误动作，人少就是快#儿童跳绳 #廊坊儿童跳绳 #廊坊脉搏跳动小班跳绳馆
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巳蛇4周前
赶不上五点的日出 不过没关系 六点的夕阳也很美 我的意思是 任何时间都不晚 种一棵树 最好的时间是十年前 其次是现在#跳绳 #运动 #减脂 #正能量
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桐乡臻达AI智学中心3天前
1月8日 把绳子系在了一棵树上，并讨论如何处置这只牛？ 浙江首考，跟牛杠上了 #浙江首考 #浙江英语首考 #英语高考 #桐乡 #牛
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狒狒大王3周前
#狒狒世界模拟游戏 #steam游戏 #单机游戏 #玩游戏我是认真的 #游戏中的名场面
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双鱼大叔(速度跳绳培训)1年前
北京教速度跳马教练，教您如何解决速度跳绳一肩高一肩低，一手高一手低问题，一个视频迅速帮您解决，视频中说的脊柱问题，不是很多数很多家长不用担心，只是少部分才有的，大多数还是姿势，身体协调性平衡性和没有核心力量导致的。#速度跳绳#跳绳学习技巧
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跑步跳绳刘超龙2周前
一根跳绳，连接的是默契与信念；一次次腾空，诠释的是拼搏与热爱。为这些突破人类潜能的运动健儿们喝彩，这才是青春最燃的模样！
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壮哥的日常1周前
#跳绳打卡#跳绳 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。只要你愿意，现在开始，就是最好的时间。
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曼曼园长—幼儿园爆园计划9月前
一根跳绳竟然有这么多玩法#运动是对孩子大脑最好的投资
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彩虹小唐唐3天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #冷知识科普
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天水乐跳跳绳小马达3周前
一根绳子，不限场地，随时开练。#上热门🔥上热门 #日常训练 #跳绳 #运动长高 #天水乐跳花样跳绳
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赣州跳绳康教练6月前
在于都解锁超酷花式跳绳！一根绳子玩出花～💥边跳边看风景太快乐啦！快来围观我的“绳”奇操作✨龙花竹节绳丝滑不打卷你值得拥有！ #于都打卡 #花式跳绳 #运动快乐#跳绳打卡#于都
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新希望幼儿园4天前
一根小小的跳绳👧👦 连接的是快乐和健康☀️ 跳绳锻炼幼儿的协调能力和弹跳力 让运动成为一种习惯👏 让我们在美好的时光里一起跳跃吧！#花样跳绳 #体育游戏 #幼儿园的小可爱 #幼儿园 #抖音
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麦地吉尼尔幼儿园（惠州）3天前
户外·跳绳 一根小小的跳绳 💛连接的是快乐和健康 让运动成为一种习惯 让我们在美好的时光里一起跳跃吧🌷
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大悦来啦4天前
一根跳绳，跳出来的成长答案 一百多天的傍晚，小区广场的石板路上，总晃着大悦攥着跳绳的小小身影。 最初拿起跳绳时，她连基本的协调都做不好，绳子刚扬起来就绊住脚，跌坐在地上时，小眉头皱成一团，眼眶红着却不肯撒手。我没催她，只是坐在旁边的长椅上看着，看着她自己爬起来，重新把绳子绕在手上，一次又一次和这根不听话的绳子“死磕”。 从跳几下就断，到能连贯跳二十下，再到五十下、一百下，日子在跳绳的“呼呼”声里悄悄走。有时候她跳得腿酸，我问要不要歇一天，她却摇摇头，说“今天还没练够呢”。小孩子的坚持从来不讲大道理，只是认准了一件事，就傻乎乎地往下做。 直到今天，她突然停下来冲我喊：“妈妈，你数！”我应声开始数，绳子在她脚下飞快地打旋，两百下的数字跳出来时，我才惊觉，那个曾经被绳子难哭的小丫头，已经悄悄长成了能坚持的小大人。她停下来时喘着气，却笑得露出小虎牙，那副得意的模样，比任何风景都动人。 原来成长从不是突然的飞跃，而是藏在每一个“再试一次”的瞬间里。一根普通的跳绳，让她懂了“坚持”两个字最朴素的含义——不是硬扛，而是每天多跳一下的小勇敢。 愿我的大悦永远带着这份“小勇敢”，去面对成长里所有的“第一次”，哪怕慢一点，也没关系。#大悦来啦#昆明林岚办公用品配送 #育儿日常 #坚持的力量 #大悦的成长日记
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蜜桃4天前
🌻一根小小的绳子连接的是勇气和力量， 🪷一根小小的绳子连接的是坚持和奋斗。 🍄跳绳不仅增强学生体质，促进体能的发展， 🌎更是培养孩子不断挑战自我的精神。
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小兰子4天前
🌸一根小小的跳绳👍 🌼连接的是快乐和健康🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ 🌍让运动👣成为一种习惯❤️ 🍄让我们在美好时光里一起跳跃吧💪🏻
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龚有明6（祝你参军成功🟢）4天前
定兵必考——跳绳#定兵 #参军知识 #随拍 #大学生参军
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万万跳绳5天前
马上就要体测了，跳绳是必考的，每天坚持跳绳固然重要，但有一根好的跳绳真的能事半功倍#儿童跳绳#跳绳打卡#中小学生跳绳推荐
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汤圆爱跳绳2年前
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在 别因懒散而一直拒绝成长 学会自律 努力和坚持 不要留下遗憾#跳绳打卡 #跳绳减肥 #居家锻炼 #坚持自律打卡 #每天坚持一点点
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爱运动的苹果老师（王教）4天前
一根小小的跳绳，连接的是快乐和健康🎉
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博华高级中学王老师4天前
一根跳绳，万般精彩 轻盈跳跃间，是速度与耐力的较量 赛场之上，每一秒都在迸发少年意气 燃动时光，跳出无限可能 #校园运动季 #跳绳风采秀 #活力满格
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上海儿科主任宇根于4天前
#长高 #长高方法 #孩子长高 #上海 #身高管理
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是棍棍呀4月前
跳绳前一定要知道的冷知识！#居家锻炼 #跳绳#瘦肚子#瘦下来做最美的自己 #减肥
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体育魏老师3天前
一根跳绳，跳出童年的节奏；一次次坚持，拼出少年的模样。看社团里的小家伙们，用汗水书写热爱，这才是童年最酷的打开方式！
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儿科长高王亚君2月前
跳绳想长高，关键就1点！身高猛长不费劲！ #长高运动 #身高管理 #生长激素 #育儿
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乔乔说体育3天前
中日跳绳对决名场面，岑小林对阵跳绳冠军，实力差距肉眼可见 #跳绳 #体育 #岑小林 #热点
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万万跳绳4天前
孩子说学校马上期末体测了，跳绳是必考的，每天坚持跳绳固然重要，但有一根好的跳绳真的能事半功倍#儿童跳绳#跳绳打卡#中小学生跳绳
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大李瘦了5天前
以现在进度，到春节是时候可以每天五千个吗 今天跳绳1600个，时长23分钟，平均70个/分钟 汗水滴落的瞬间，像一颗颗小太阳在地面炸开。这不仅是运动，是和自己的对话，是坚持的微光在照亮日常。#跳绳打卡#自律生活#每日挑战
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汤圆爱跳绳1年前
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，别因懒惰而一直拒绝内成长，学会自律，努力和坚持，不要留下遗憾#跳绳减肥 #自律遇见更好的自己 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #你的坚持终将美好
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雯雯日记5天前
这才是育儿的打开方式 一根跳绳就可以玩的感统训练，快带宝贝一起玩吧#亲子游戏 #感统训练 #早教 #生命在于运动一起锻炼吧 #专注力
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养眼兜兜🐯1月前
“教育的本质意味着，一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂 。” 在亲子关系的世界里，这是再贴切不过的形容。亲子之间的相处，绝非一方对另一方的塑造，而是在爱与陪伴中，彼此影响、共同成长的美妙旅程。#教育工作者 #育儿经验分享 #日常vlog #母子日常 #减肥
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宁晋刘立才说健康2周前
#中医养生#健康生活#邢台#长高
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宝鸡高新水木其华幼儿园4天前
🏘️宝鸡高新水木其华幼儿园里：一根跳绳，两份快乐！和园长妈妈默契配合的运动，跳出了童年最温暖和快乐的瞬间🎉🎉🎉
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木子大叔4天前
不再纠结“够不够好”， 开始珍惜“已拥有”， 像一棵树，不比较高度， 只专注扎根土地。成长， 原来是场自我接纳的修行#记录生活 #跳绳#跳绳打卡#跳绳减肥#运动
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精选好物4天前
MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳#mogold跳绳 #健身锻炼 #计数跳绳 #耐磨专业 #运动跳绳
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一一在成长3天前
关于运动追高跳绳有什么需要注意的？ 最主要的是要知道我们跳绳的目的是什么。#追高#运动长高#跳绳 #身高管理 #你的坚持终将美好
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晨曦第三幼儿园3天前
晨运·跳绳[跳绳] 一根小小的跳绳[跳绳] 💛连接的是快乐和健康 让运动成为一种习惯✊ 让我们在美好的时光里一起跳跃吧！🌷
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Nana3天前
一根小小的跳绳，连接的是快乐和健康。让运动成为一种习惯吧！💪💖 #健康跳绳#大家一起来吧
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雅雅爱跳绳6天前
为了更早休息，今天开始把跳绳时间往前提了，姐姐比平时更加积极了，在吃饭前结束了今天的训练，这样一来回家之后的效率更高了@杭杭跳绳日记 #竞速跳绳 #花样跳绳 #因为热爱所以坚持 #跳绳长高 #雅雅爱跳绳
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鲍老师1周前
一对一长高训练课程 #增高#体育
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哪吒妈妈伴读（博士妈妈育儿日记）4天前
跳绳一对一，这钱不花不行 #家长 #跳绳 #一对一辅导 #体育 #吐槽
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一一的妈妈是依依3天前
#真实生活分享官 #育儿 #心理 #跳绳 #抖音小助手dou上热门 关注我，一起交流育儿心得
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姚开心3天前
早上6点起床，空腹一杯黑咖啡，一根跳绳一首音乐一个人跳绳3000个 40分钟完成。 空腹跳绳3个月，等于整容，虽然没有那么夸张， 但是整个人很精神，这是真的#跳绳减肥#健康减脂#每天坚持会有不一样的收获#运动
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@🥨_932天前
#早起#运动#跳绳 第9️⃣6️⃣2️⃣天，12345.个✅配速2️⃣0️⃣8️⃣不想跳一点也不想跳，咬牙切齿跳完的😮‍💨想想不跳绳还能做点什么呢，都说跳绳会上瘾，我天天跳绳也没发现会上瘾？是哪里出了问题😂#自律遇见更好的自己 #减脂
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