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李大木说篮球🏀4年前
为什么天天打篮球体重还是减不下来？最后真相啦！#内容过于真实 #抖音小助手 #篮球馆
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aidy爱打球3月前
打篮球，不减肥！#篮球 #野球场#野球场经验分享 #爱篮球爱生活 #河南工程学院龙湖校区
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野派 胖库里5年前
#胖库里 终于找到打球不减肥的原因了。 #篮球
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清纯沛5年前
爱打球为啥还是胖？这个视频告诉你答案#篮球 #健身
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刘屈（168篮球馆创始人）2月前
原来打篮球可以减肥是个伪命题呀。#减肥
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修睿陈的篮球课1年前
打篮球减肥吗？#篮球 #篮球培训 #篮球馆
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发电的胖达汉8月前
#篮球 #变胖以后打篮球的175cm身高胖到200斤，30岁的年龄明显身体协调和爆发力都受到极大的影响。同学们，同志们一定要自律哇！！！拒绝肥胖！
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黄KK5月前
减的是脂肪，涨的是技术，练的是体能，靠的是热爱！没有体能支撑，再秀的操作都是昙花一现。动起来，不负热爱！ #篮球减肥 #篮球基本功 #热爱篮球 #唯有篮球不可辜负 #篮球不分年龄
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老龚健身3月前
打篮球减脂效果好不好呢？#健身是我的快乐源泉 #減肥 #健身减脂 #减肥减脂
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凯文减肥营6月前
运动减不了肥！#减肥#体重管理#减重#减脂
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瓦力懂个球9月前
东77为什么不减肥？ 一条视频告诉你减肥的本质~#东契奇 #湖人 #篮球 #减肥 #干货
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七子篮球3月前
打篮球不能减肥，把事实告诉正在幻想的人。 #传球大师 #助攻 #减肥路上的绊脚石 #七子篮球 #篮球
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隔壁老王减脂战纪（已瘦30斤）7月前
运动完还不掉称到底咋回事儿#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #运动
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冷冷的风哥4年前
很多人问我打篮球你为什么不瘦呢？我回答到，因为我胖所以我才打篮球#爱篮球爱生活 #抖音小助手
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瘦身白哥1月前
运动瘦身？大错特错，瘦身失败的真正原因#干货分享 #内容过于真实 #瘦身#减肥#吃瘦不饿瘦
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哈尼张3年前
终于找到打篮球瘦不下去的原因了#生活碎片 #日常
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Paul 启航2月前
打篮球适合减脂吗？#健身#减肥#抖音小助手 #知识分享
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黑Terry6月前
打篮球真的是锻炼身体吗 打篮球真的锻炼身体吗？#篮球 #伤病 #伤病远离球场 #崴脚 #膝关节疼痛
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CoachGreg格教练5天前
每天热量亏损4700大卡，身体会有什么变化？ #吴勇豪 #篮球 #减肥 #健身 #肌肉
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爱是恒久忍耐1周前
#篮球🏀🏀🏀 打球是一点减不了肥😂#运动减肥
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老温与小温1年前
40岁打篮球到底能不能减肥？ 1.低运球 2.高运球 3.inout运球 4.V字运球 5.过桥运球 6.体前变相 7.背后运球 现在的小朋友真的很厉害！小小年纪球技已经很厉害了！跟着他们学习是不是可以省下教练钱！ 其实练了很多，只有这么几次成功！发出来记录一下！#篮球基本功 #控球训练 #40岁大叔 #减肥逆袭 #重启人生
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pterosaur5天前
不是不能打，是热爱未减！詹姆斯亲口回应：退役看心态不看年龄👑
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马春涛1周前
如果你是一个普通的篮球爱好者，没有条件每天大量的练投篮，那你想在比赛中投得准还是要练投篮这项技术本身，而不是去健身房做五分化训练。在健身房练得越多，你打篮球的运动表现就越差#日常
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爱顺的球5月前
东子瘦了因老詹影响？ #詹姆斯 #东契奇 #湖人 #独行侠 #斯洛文尼亚男篮
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一百天一级教练1周前
什么运动减肥？ #体育生 #田径 #短跑 #百米短跑 #减肥
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Treasure不会杀球🏸️5月前
打羽毛球不瘦的原因竟然是…#羽毛球 #羽毛球减肥
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粽姐刷肉肉7月前
不运动也能瘦嘛？ 三招轻松控制热量和食欲#减肥 #减脂 #减肥经验分享 #减肥知识 #粽姐刷肉肉
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李耷拉Knight（减脂中）1周前
亲身体验，打篮球对减肥减脂超有用 #自律#减脂餐#永远保持一颗积极向上的心#健身
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篮球判官1月前
赵睿走上篮球之路的契机，竟然只是因为想减肥？ #赵睿 #广东宏远 #中国男篮
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吴所谓5天前
这些篮球坏习惯等于慢性自杀，快点戒了吧！#有哪些最常见到的篮球坏习惯 #养生篮球指南 #打篮球一定要注意的事
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篮球变形计2周前
为什么热火队招不来超级球星？迈阿密“体脂星期五”让新援鲍威尔当场“傻眼”，NBA第一减肥中心果然名不虚传！体脂不达标直接劝退，奥尼尔曾深受其“害”避之不及，落选秀们却挤破头想“逆天改命”，迈阿密热火的铁血纪律，到底有多狠？#热火队 #帕特莱利 #韦德 #诺曼鲍威尔
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阿明爱跑步1月前
很喜欢运动 为啥体重不动 #跑步 #体重 #运动 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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石门少年篮球老黄（不减肥是小狗）2周前
小篮球阶段努力还是更重要的！#石门少年篮球俱乐部 #努力在天赋面前一文不值
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消化减重姜医生5月前
为什么有的人 打了减肥针一斤没瘦？ #抖出健康知识宝藏 #减肥 #减重 #健康科普有真知 #减肥针的副作用和危害
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杨可荣1周前
约基奇不减肥后续康复会怎么样？还是会小伤不断体重太大了！ #约基奇#詹姆斯#库里#杜兰特#dou来NBA
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跟嫂子谈恋爱被哥哥打成三星折叠屏5天前
#减肥适合喝牛奶还是奶粉 #跑步减肥脸可不可以瘦 #打篮球是否有助于减肥 #早晨喝牛奶是否能减肥 #减肥期能吃蔬菜吃到饱吗
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老姨也有篮球梦1年前
每天打球 为什么体重不减 挑战打球60天 瘦成闪电#打篮球的女生 #打篮球能减肥吗 #木兰球局Xian
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大强体育专营店6年前
终于找到打球也不瘦的原因了，你们也是这样吗？#羽毛球
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车哥说减肥2月前
为什么你运动了也不瘦，可能是你忽略了这一点！#关注我每天分享更多知识 #减肥#知识分享#变瘦变美变健
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浩哲在努力💪2月前
冰镇饮料哪有热量啊 减脂第一步从少喝饮料开始#健身 #健身小白 #新手健身 #减脂 #dou来运动吧
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被弄丢的篮球4月前
锡安减肥失败？玩嗨了的状元郎，还想好好打球吗？ #锡安 #鹈鹕 #NBA #篮球 #nba休赛季
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yanyanmengli1月前
为什么运动后体重反而涨了 真的别再怪运动了#自律#调整饮食结构#小基数#早安咖
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宁哥有礼1周前
减肥 减脂 避坑！减脂伪科学，刷到请绕行！ #减脂 #减肥 #避雷 #健身 #宁哥有礼 @宁哥有礼（小号）
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小欧阳同学3周前
超预期了#篮球教学 #24小时健身
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美滋滋1年前
11岁儿子打篮球怎么不减肥呢😳#上热门话题🔥🔥🔥 #运动 #篮球
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龙澜篮球训练中心官方号1周前
#篮球🏀 #篮球需要沉淀 #体育 #竞技体育 为什么越到冬天越要锻炼呢？ 1.你冬天越冷越运动，身体的抗寒能力会增强，免疫力也会提高。 2.冬天运动因为气温低，燃脂效果就会更好，更利于减肥。 3.在气温很低的情况下还能坚持运动，更能磨练人的意志力。 4.冬天运动还能预防骨质疏松，所以快来龙澜打篮球运动起来。 冬训肯吃苦，开春猛如虎。
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路远5天前
有没有一起减肥的？球技没涨全长肉！ #减肥 #羽毛球
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波叔的篮球🏀5天前
明明是96一代，身体素质最差的球员，为什么还能从奥尼尔手中抢走MVP？
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我是蔡教练(余杭线下)4月前
为什么你减脂全身都瘦了就是肚子一直不变小？ #训练计划 #每日篮球推荐 #留学生活 #余杭未来科技城私教 #私教一对一
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羽球小陶5月前
为什么打羽毛球不减肥？ #羽毛球能减肥吗 #羽毛球干货 #干货都在这 #羽毛球减肥 #羽毛球搭子
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东营恒聚体育文化传播有限责任公司1周前
你有什么理由不让大儿来打篮球#篮球教练 #东营篮球
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长沙老库里2月前
每周打三场篮球#中老年篮球#篮球#长沙老库里#长沙不老松篮球队#伟瀚宇
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一鸣体育小篮球运动馆官方号6天前
#篮球天赋 #教练员日常 #通化篮球 #通化万达广场 #通化篮球 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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篮球小菜菜🅥6天前
打篮球的你必须知道的残酷事实#篮球 #篮球比赛#篮球干货
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自来也6天前
很多人篮球打不好 不是不努力 而是方向错了 作为高校体育老师 只想教普通人把篮球打好、打对 所以你打什么位置？ #篮球教学 #篮球基本功 #体育老师 #业余篮球 #篮球新手
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Best吴脑丝4月前
为什么你拼命运动、节食，却一斤不掉？可能你没错，是方法错了！ #减脂小白必看经验 #科学减肥 #内容太过真实 #认知成长
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郭晓鹏的直播间4周前
为什么支持CBA打第五节！#郭晓鹏 #CBA #篮球 #NBA
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园里米罗6天前
也就比詹姆斯大两岁的年纪，还打的动#篮球 #詹姆斯 #园里火锅 #餐饮 #中年 @抖音小助手
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小雪哥1月前
减了83斤的中年人毫无保留的把减肥经验分享给你 你们要的减肥方法，安排上了#减肥 #科学减肥 #健康减脂 #热爱篮球 #dou来运动吧
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ye幸运不打烊1周前
减脂总失败？3招饮食技巧突破平台期 你每天努力运动，体重却迟迟不降？这可能是因为运动时间出了错。少于30分钟的运动几乎无效，大于90分钟则属于过量，反而影响减脂效果。但通过科学的饮食调整，可以巧妙化解。首先，平台期并不可怕，吃一顿放纵餐就能帮助打破停滞，重启代谢。其次，将三餐时间控制在10小时内吃完，这能有效调节胰岛素水平，促进脂肪燃烧。最后，食用真正含糖的甜食，避免代糖，因为天然糖分更能满足身体需求。这些方法结合适度运动，能优化减脂效率，让你更稳定地迈向目标。减脂不是蛮干，而是智慧与坚持的结合。掌握这些饮食秘诀，让你的运动努力不再徒劳，实现健康、持久的瘦身改变。#营养学 #减肥平台期 #健康饮食 #健身 #减脂
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打球小一2月前
#篮球🏀 #打篮球 #篮球
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