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森林未花1周前
3个养胃天花板，每天吃两口，胃悄悄变好 #热点 #养胃
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上官茉莉7月前
办公室养胃餐:一个焖烧杯搞定+八珍糕，这也太好吃了吧 #养胃的一日三餐吃什么 #养胃餐食谱分享 #如何养胃护胃 #萎缩性胃炎 #八珍糕
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信空师兄2周前
这些食材，能帮我补到位#养生健康#养生知识#养生科普#养生之道
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胖小牛牛奶云仓1周前
听说一碗牛奶银耳羹赛过10张面膜！ 天天喝出好气色！ 只有“喝的舒服”，才能“补得进去” 蒙牛软牛奶，让肠胃少点负担，让喝奶多点从容! 专治乳糖不耐受！尤其老人和孩子特别适合喝！
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一本正经说食养4周前
早餐你这么吃，饱腹又低卡！ #减脂早餐 #银耳羹 #醪糟 #补气血 #减脂期
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养生日记3天前
这碗对一到冬天就干燥起皮的我，太合适了，滋滋润润的很舒服#养生饮食小知识 #山药银耳羹 #银耳汤 #有机银耳#冬季暖胃美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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静主妇3周前
懒人必看！十分钟喝上米其林。 南瓜+银耳的神仙搭配 胶质多到拉丝，一碗下肚从喉咙润到胃 睡前喝，第二天脸在发光，比面膜管用多了。#南瓜银耳羹 #润燥
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雨沐奶奶5天前
紫薯百合莲子羹，健脾养胃，助眠解郁，抗氧化， 适合秋冬季节感到干燥、皮肤缺水，睡眠质量差、多梦、焦虑或脑力劳动的朋友。 #营养早餐 #破壁机食谱 #热点小助手🔥
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堂主聊健康3天前
养胃这么久，我发现胃黏膜喜欢这些食物#生活小常识 #健康养生 #养胃护胃 #健脾养胃 #养胃
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月亮的厨房日记3天前
一到冬天就嘴巴干皮肤干？这碗滋滋润润的南瓜银耳羹学起来。每天早上来一碗，一整天都很舒服。#南瓜银耳羹 #早餐吃什么 #食疗 #炖盅美食
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曼曼的美食记2周前
过节前后吃的有点放纵…肚肚不适，就给家人安排这个银耳紫薯羹，吃完整个人都轻松舒服😌#紫薯银耳羹#银耳羹 #食养 #健康饮食 #秋冬热饮
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心心推荐好物4天前
红枣坚果银耳羹，只需开水直接冲泡，胶质感满满的！每天一杯好吃又营养 #早餐吃什么 #银耳羹 #冲泡即食 #代餐 #太好吃了
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月儿的谷声谷色坊4天前
这个山药红枣银耳羹可以多做给家人尝一尝，润润的，很舒服#银耳羹 #健康美食自己做 #有机银耳
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微姐美食日记4天前
冬天又冷又燥，很多不舒服的情况，无论大人还是小孩都需要润养，饮食上多吃清淡滋润#食养 #养生美食 #南瓜银耳羹
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琳琳好物推荐4天前
每天喝上一碗 #红枣坚果银耳羹 只需开水直接冲泡方便快捷又营养，胶质感满满 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #代餐 #营养饮食
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春善秋食暖养记3天前
这样搭配做出来的南瓜银耳羹，暖而不燥，润而不腻。小寒过后的天气又干又燥，记得多给家人安排一碗，老人孩子都爱吃#银耳羹#南瓜银耳羹#冬天养生#喝出好气色
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金金美食记4天前
我的姥姥说山药是“地中之宝”搭配银耳和南瓜，30分钟炖出胶质感满满、老人小孩都爱吃银耳羹，太适合干燥的季节了#南瓜银耳羹#有机银耳#炖盅美食vlog #我的厨房日记 #食养
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喵喵好物分享4天前
燕窝坚果银耳羹 口感软糯香滑饱腹代餐#银耳羹 #早餐 #银耳羹推荐 #银耳羹分享 #银耳羹种草
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洋葱1周前
干冷天气一碗胶质满满的山药银耳羹实在是太舒服了#真实生活分享官 #山药银耳羹 #秋冬热饮 #润燥 #抖音生活观察计划@DOU+小助手 @DOU+上热门
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好妈妈优选4周前
红枣坚果银耳羹，即食即泡、晚上饿了冲泡一杯，饱腹感满满、不用饿着肚子睡觉了。#红枣坚果银耳羹 #早餐 #代餐 #银耳羹 #懒人必备
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是丽丽吖1月前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合天冷早上起不来的姐妹#早餐吃什么 #银耳羹 #喝出好气色 #仙女都在喝什么
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早安李先生的美食日记4天前
顺时而食，外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳富含胶原蛋白和维生素E，搭配红薯，莲子和红枣，温润脾胃，滋养气色，女生多吃银耳美美哒#美食#喝出好气色#早餐#银耳羹#秋冬热饮
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阿欣养生了2周前
这碗南瓜百合银耳羹真的好喝到让人跺脚，不管是早餐还是下午茶来上一碗，润润的真的很舒服，赶紧安排起来。记得好好爱自己❤️ #早餐吃什么 #南瓜百合银耳羹#小甜汤
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喵喵好物分享4天前
燕窝坚果银耳羹 口感软糯香滑饱腹代餐#银耳羹 #早餐 #银耳羹推荐 #银耳羹分享 #银耳羹种草
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小莉帮忙1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹 -1.3
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雷子学养胃1周前
#真实生活分享官体寒阳虚怎么调理？姨妈前早餐换成它#胃强脾弱的食疗方法#什么东西好消化养胃#腹胀适合吃哪些食物#胃胀功能紊乱怎么调理@DOU+小助手 @DOU+上热门
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玲玲轻食4天前
又寒又燥的天气，可以多给家人安排这碗滋滋润润的三白银耳羹，早上来一碗，润润的很舒服，大人孩子都喜欢。#喝出好气色 #食养 #宝妈分享 #银耳羹 #食疗小妙招
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松子妈妈4天前
银耳的好处多多，不同的组合，有不同的功效，而且又平和。特别适合感冒初愈后的温补，润而不寒、甘而不腻、补而不滞。#银耳羹 #银耳雪梨汤 #下午茶 #糖水 #冬季甜品
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小杉妈妈2周前
粗粮与细粮的碰撞，玉米碴子的“扎实”与银耳的“滋养”相得益彰，兼顾饱腹与温润#真实生活分享计划 #美食 #抖音美食创作者 #养生汤 #玉米银耳羹
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轩妈爱做饭3天前
都说一梨润三秋，舒服过寒冬，胶质感满满的银耳炖雪梨一口下肚，能从嗓子润到心坎里#银耳羹 #银耳炖雪梨 #银耳 #银耳汤 #滋阴润肺
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浮生侑梦3天前
这15道银耳羹，是我在糖水店安身立命的招牌。学会任意三款，你也能开张营业。#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享 #浮生侑梦
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婷婷悦食4天前
#养生就是养健康 #红薯银耳莲子羹，软糯香甜，满满的胶质对皮肤真的特别好，关键还好吃，#红薯银耳莲子羹
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新意的养生笔记6月前
早餐这样吃，饱腹低卡，还补气血！管理期如果容易暴食的，来上一碗，比奶茶店的好吃多了#减脂早餐#银耳羹#补气血#养生#吃瘦不饿瘦
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君君辅食记3周前
又干又冷的冬天，来这么一碗黏糊拉丝的银耳羹真的太舒服了！尤其最近嗓子不舒服、感觉喝多少水都不解渴的赶紧安排#冬天 #银耳 #银耳羹 #梨 #炖梨
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素养时代3天前
清甜滑糯的金汤银耳羹~ ~滑滑糯糯 清甜温润~#素养时代#金汤银耳羹#素食#斋食
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琳姐在深圳-爱养生4天前
45岁3个高中生的宝妈，秋冬天的早餐｜来上一碗南瓜银耳羹｜润润的很舒服｜尤其是管理期当作晚餐｜真的很棒#银耳#有机银耳#南瓜银耳羹#食养#喝出好气色
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哎冯十一娘6月前
早餐就这么吃，饱腹低卡，还补气🩸管理器如果很容易暴食的，就来一碗，比奶茶店的好吃多了#减脂早餐 #银耳羹 #养生 #食疗小妙招
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我的养生厨房日记8865天前
南瓜和银耳的搭配并非锦上添花，小寒过后给自己和家人炖上一碗，做法很简单，营养又美味，做早餐或者下午甜点都非常棒棒哒，快去做起来吧😄😋😋 #南瓜炖银耳羹#银耳#炖盅#小寒#食养
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美丽甄选2周前
#银耳羹 冲泡即食，特别方便，就很适合七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹 早餐来一碗精神气满满
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静雅运动塑形～陈静3天前
银耳莲子羹#懒嗝食养 #新中式茶饮 #养生汤 #银耳莲子羹 #秋冬喝什么
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盈盈好物甄选🏠3天前
银耳 福建古田有机本草银耳银耳羹#银耳 #银耳羹 #快来一起尝个鲜 #好吃到停不下来 #健康养生
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上善若水2周前
适合秋冬喝的雪梨银耳汤#雪梨银耳羹 #早餐吃什么 #美食趣胃计划 #vlog日常 #懒人美食
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注册营养师马小慧3月前
胃胀胃痛反酸烧心？日常护胃养胃食物清单！ #养胃 #反酸烧心 #胃病 #胃病真的折磨人
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福寿安康精气神3天前
秋冬来碗银耳汤 #养生#银耳羹 #养生就是养健康 #涨知识 #知识分享
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Ava膳食营养师2周前
平安夜收到的苹果你就跟我这样做~低卡饱腹还促排！#平安夜收到的礼物 #干净饮食减脂 #早餐 #苹果银耳羹 #吃瘦不饿瘦
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慧新美食3天前
低卡养生早餐，牛奶银耳羹，管理期可以敞开的喝低卡好吃没负担#冬季热饮 #生活化减脂#低卡养生 #早餐吃什么 #减脂餐
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钰雪养生日记4天前
天气寒冷，又干又燥，这碗银耳三白羹可以给家人安排上，润润的很舒服 #银耳羹 #食疗小妙招#有机银耳#顺时养生
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玲玲轻食3天前
山药是“地中之宝”，搭配银耳和红枣，15分钟煮出冬日小甜品，胶质感满满，入口顺滑又香甜，老人小孩都爱吃#银耳山药红枣羹 #美食分享 #生活小妙招 #食疗 #养生
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沫晗德容咨询室1周前
#胃#胃胀#胃痛#代谢管理#养肠胃的好方法
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青苹果悦读4天前
#银耳羹坚持每天一碗 #健康 #滋补养颜 #味道好极了你们想吃吗 #有机银耳
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江江爱生活2周前
一不小心又中招了，昨晚发热39度º，昏睡了一天，什么胃口也没有，就想吃点银耳汤，央视《生活圈》推荐这碗羹 太懂秋冬需求!#滋补养生 #养生食谱 #银耳羹 #仙女都在喝什么 #秋冬热饮
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果肉妈~爱中式食养1周前
紫薯➕银耳的搭配，满满的花青素和胶质双在线的热饮，超适合早餐来一碗，孩子爱喝，营养超级赞👍🏻食材超级简单，快来安排全家一起喝，冬季滋润就这么简单#破壁机食谱 #银耳羹 #食疗小妙招 #健脾养胃 #早餐吃什么
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脾胃教授宋雅芳2周前
为什么慢性胃炎总是反反复复？要想恢复好，牢记三句话！ #医学科普 #胃病 #胃炎 #医学知识科普 #脾胃教授宋雅芳
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含姐的食养小方集3天前
元气早餐之雪梨银耳羹 冬天嘴巴干喉咙干，一定要给家人炖上一盅雪梨银耳羹，15分钟的快手早餐，这种免洗免泡的有机银耳适合所有家庭，把好银耳简单化搬上餐桌。#有机银耳#小炖盅#养生#雪梨银耳#早餐 #养生食养
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饱饱食糖🍳5天前
只要几分钟就可以吃上暖暖饱腹的银耳啦！还送焖烧杯真的太划算了吧 #银耳羹 #官耳富硒本草银耳 #早餐吃什么 #银耳羹冲泡即食
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优品乐淘4天前
#热门 三只松鼠的鲜炖银耳羹也太适合咱们早八人了吧！都知道多吃银耳好处多，自己煮又怕麻烦。它这个是开盖即食的，配料表特别干净，都是好东西。而且它的口感软糯清甜，胶质感满满，喝起来清爽又解腻，一点也不齁甜。早上来不及吃早餐，带上一罐真的太方便了！趁着优惠赶紧囤起来吧！#超便宜超划算 #无限回购的宝藏单品 #大人孩子都爱吃 @优品乐淘
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好物推荐5天前
喜多多鲜炖银耳羹罐头200g整箱0添加0脂肪早餐速食 #喜多多 #喜多多鲜炖银耳羹 #银耳羹 #鲜炖银耳羹 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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徐不晚吃不胖3天前
分享这碗雪梨藕粉羹，俗称“赛燕窝”温润清甜又养人，做法超简单，冬季润燥超合适#食疗小妙招 #健脾养胃 #滋补养颜 #养生汤 #养颜养生
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小夏的早餐日记2周前
冬天又冷又燥，很多不舒服的情况，无论大人和小孩都需要润养，推荐日常饮食里试试这一碗，清甜又滋润#银耳羹#食养#养生美食#冰糖雪梨#冰糖雪梨银耳羹
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吴川清3月前
胃黏膜总受伤，吃什么可以修护胃黏膜？#胃黏膜 #胃肠健康 #修护 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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家简陈厨2周前
叮，好喝清润的下午茶来喽！. #我的厨房日记 #抖音趣胃计划 #一人食记 #银耳羹 #与辉同行福建行
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乐妈食养1周前
就这一碗老南瓜百合银耳羹，真的太适合这个需要润养的季节了，不用放糖，就很甜润，一碗下肚整个人都水润润，赶紧给家人安排上吧#南瓜百合银耳羹#鲜百合#喝出好气色#秋冬热饮#素汤@乐妈食养
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燕子无麸厨房1周前
奔四乔本宝妈越来越棒，研究什么季节吃什么，会慢慢和大家分享，秋冬的新鲜雪梨银耳很养人，炖盅很方便，全家一起喝，老人小孩都喜欢#早餐食谱#美食教程#美谷季银耳#食谱#桥本
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