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中研小兰5月前
中医研究生|我发现很多人在乱喝姜枣茶… 姜枣茶主要是温通散寒的，坚持喝能排寒暖身，但是也不是所有人都需要喝，都可以喝，喝了之后上火，相反体质的人喝了会更严重，还有很多人喜欢姜枣茶各种搭配，搭配不好就很严重的上火，所以想跟大家聊聊怎么正确去喝姜枣茶，怎么解决上火问题。 姜枣茶的组成、性味、功效、起作用的原理，什么身体条件可以吃，什么时候不吃，1个非常简单的判断方法，这条视频很全，希望可以帮助到大家！ 视频有点长，也讲了一些我的养生理念，精简，专注，易操作，虽然很想戒掉啰嗦的毛病，但是还是很想把原理以及一些理念讲清楚，太长了大家就跳着看。#中医养生 #姜枣茶 #年轻人养生方式 #错误养生 #三伏天养生
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中医杨卫星2月前
秋季受凉易感冒，姜枣茶加一物 #秋季受冷 #感冒 #中医 #姜枣茶 #抖出健康知识宝藏
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90后的养生食谱1月前
冬天室内外温差大，一不小心就着凉流鼻涕，这个红糖姜枣茶一定要收藏好，以备不时之需#感冒 #驱寒 #食疗小妙招 #美食教程 #姜枣茶
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莉姐美食6月前
夜里空调开的太大，冻感冒了，早上赶紧煮了碗姜枣茶喝……对我来说，这个比什么9还管用#姜枣茶#感冒#受凉
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家燕说姜枣茶3周前
晚上能喝姜枣汤吗？#姜枣汤#姜枣茶#中医养生 #健康科普 #生活
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中医针灸吴医生2周前
生姜煮水喝，调理一身的咳嗽感冒 #生姜 #咳嗽 #养生 #中医 #硬核健康科普行动
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载桃公主🍑（减脂版）1月前
感冒急救汤，生姜红枣梨汤 一定要趁热喝，连喝三碗，冒汗睡觉调理~#养生食谱 #流感 #美食vlog #梨汤 #感冒也有灵操作 @抖音小助手 @DOU+小助手
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躺家养生牙子5月前
姜枣茶的全面解析！喝完冷饮补救暖身秘方！！三伏符合情况的人喝一喝，等立秋就不喝咯～#姜枣茶 #姜枣茶驱寒暖胃 #三伏天养生
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老尚聊健康2周前
#今日分享 感冒喝姜汤前，先搞懂这2种类型，别白喝还遭罪#涨知识#健康#创作者扶持计划#如有不适请及时线下就医
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刚子的妈1周前
上班族如何快速吃到饭！冬季流感感冒咳嗽，喉咙痛，痰多苹果红枣，橙子，生姜煮茶止咳降燥润喉化痰。#苹果姜茶 #好物分享🔥 #爱生活 #爱厨房爱生活
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银杏养生说4周前
#养生就是养健康 #健康科普 给大家推荐一款#冬季 #养生茶
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CCTV生活圈1周前
【预防感冒试试花椒姜枣茶】 天气寒冷，感冒咳嗽总来扰？试试这款花椒姜枣茶吧！花椒驱寒气、生姜解表散寒、大枣健脾和胃，三者合力助你远离感冒，拥有满满正气！收藏转发，喝上一杯，温暖过冬天～#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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陈圆润er5月前
三伏天冬病夏治，快来喝这个生姜红枣茶，用生姜+红枣+冰糖煮水，官媒都在种草的茶饮，我来试试，先干为敬✌#生姜红枣茶 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶#生活化减脂#三伏天冬病夏治 #姜枣茶
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深圳童蒙养正国学堂4周前
🍂寒风起，姜汤暖，为孩子们煮的暖心姜枣茶 一杯温热姜汤下肚，驱寒祛湿护鼻喉， 共筑健康小屏障🥰元气满满度秋冬🌈 #流感#守护健康#传统文化 #姜汤#启蒙教育
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浙江名医馆1周前
预防感冒试试这杯花椒姜枣茶，花椒驱寒 生姜解表散寒 红枣健脾和胃，喝上一杯 助你远离感冒 温暖过冬！#健康 #花椒姜枣茶 #养生 #驱寒
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中医高智颖4月前
一把生姜煮水，调理一身小毛病！ #科普一下 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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南山青尘1月前
1感冒受寒（三至五片姜➕两段葱白须煮水喝） 2发烧有热（三至五片姜➕白菜根 煮水喝 喝热的）在泡脚 3用我们鸡头黄精半包切片➕枣四枚➕姜片 身体不寒润燥又补气。 青尘团这样发行吗？
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STAR6天前
风寒感冒急救汤，冬日暖身超有效！巨简单#饮品 #自制饮品 #养生 #冬日暖身 #雪梨
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赵赵清晨去养生7月前
姜枣茶喝不对等于短ming茶#姜枣茶 #姜茶 #上热下寒 #红枣 #生姜
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中投圆方一代金刚1月前
冬季未病先防攻略：2个低成本防护法，喝对揉对少生病！ #流感 #健康养生 冬天一到，感冒就找上门？其实是身体阳气内敛、防护力下降了。分享2个简单实用的预防方法，姜枣茶+穴位按摩，帮你增强抵抗力，安稳过冬！
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中华茶疗宝藏严选湘味茶香宝树黑茶5天前
🌿寒冬暖心茶｜感冒退散！黑茶+生姜+红枣的天然守护🌿 寒风呼啸，感冒来袭？鼻塞、头痛、喉咙痛轮番轰炸，吃药总担心副作用？别慌！老祖宗的智慧茶方来拯救你——黑茶+生姜+红枣+枸杞+陈皮，一壶煮出暖身又消炎的“感冒克星茶”！ ✨ 为什么这杯茶能赶走感冒？ ✅ 黑茶：温润醇厚，驱寒暖胃，提升免疫力，为身体筑起第一道防线。 ✅ 生姜：天然“消炎战士”，发汗解表，快速缓解鼻塞头痛，让寒气无处藏身。 ✅ 红枣+枸杞：补气血、养肝肾，虚弱时喝它，身体更有“战斗力”对抗病毒。 ✅ 陈皮：理气化痰，咳嗽痰多？它帮你轻松化解，呼吸更顺畅！ 🔥 煮一壶，暖全家 只需将黑茶、3片生姜、5颗红枣、10粒枸杞、1片陈皮，加水煮沸15分钟，满屋飘香！热乎乎喝下肚，从喉咙暖到脚尖，发汗排毒，感冒症状一天比一天轻！ 💡 适合人群 ▸ 初期感冒（怕冷、鼻塞、喉咙痒） ▸ 体寒易感冒的体质 ▸ 不愿吃药的宝妈/老人 ▸ 加班熬夜的“免疫脆弱者” 🌱 自然疗愈，无负担 拒绝化学添加剂！纯天然食材煮出安心茶，孩子老人都能喝。冬天备一罐，感冒前兆时煮一壶，预防胜于治疗！ 约茶热线：13272069263！
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可盐｜8月前
5月喝到7月，姜枣茶的正确喝法和禁忌⚠️
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黄然然6天前
生姜煮水，3种驱寒搭配，医生平时也在喝#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #涨知识
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暖心林哥的养生茶话会1周前
换季养生 家传姜枣茶，暖身驱寒#中老年养生#家常食疗 #驱寒暖身 #换季防护 #暖心茶饮@抖音创作小助手
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中医杨莹莹3周前
再厉害的咳嗽，记好一碗生姜水，全家老小都能喝#止咳 #感冒 #中医养生 #科普一下 #涨知识
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广州中医药大学深圳医院5天前
小寒❄️，是阴气最盛的时节，却也是阳气开始萌动的转折点。一杯顺时而来的茶饮🍵，便是这天严寒中，最温柔的守护🧣。#24节气 #小寒节气 #茶饮 #驱寒 #红枣姜 #广中医深圳医院
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医路鹏程3周前
受风寒后头痛鼻塞，学会煮碗红糖姜水，一家人都能喝 #感冒 #鼻塞 #风寒 #中医健康 #我的年度健康盘点
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精简养生1月前
气虚型感帽食疗：生姜大枣粥#dou上热门 #气虚型感冒 #食疗小妙招 #食疗养生 @DOU+小助手
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娅姐特文静1月前
姜枣茶所有人都能喝吗？#姜枣茶#类风湿#分享 #类风湿
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施老师科学站桩5月前
上热下寒体质的！这杯茶饮要多喝 #上热下寒 #姜枣茶 #手脚冰凉 #失眠
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余斯年养生说7月前
姜枣茶你喝对了吗？ #养生 #中医养生 #气血 #内容过于真实
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灵生生4天前
小寒大寒冻成冰团！来一杯姜枣茶☕️ 暖脾胃、驱寒气～详细教程在视频里 赶紧收藏学起来～#中医养生 #健康科普 #药食同源 #养生茶 #健康养生
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敖阿姨1月前
姜枣茶虽好以下几种人，千万不要喝，很多人都不知道
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为了未来4天前
风寒感冒初期：感觉畏寒、鼻塞、流清涕时，趁热喝一杯，有助于发汗散寒。 · 缓解宫寒与痛经：对于因受凉或体质虚寒引起的#痛经、月经量少色暗，有很好的暖宫、缓解疼痛的效果。是很多女性经期前后的保健饮品。
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欣欣向荣A2周前
神秘配方：生姜片6-7片，红枣3颗，冰糖3-4，大葱白6-7段最好带须煮水喝，仅对外感风寒有效哦！我喝了三天感冒就好了。希望能帮到更多人#原创视频 #冬天 #这家店回头客超多
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中医卓卓教授4天前
再厉害的感冒咳嗽，记好一碗水，全家老小都能喝#咳嗽 #感冒 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中山连姐2周前
#姜枣茶 #姜枣茶驱寒暖胃 #姜枣茶你喝了吗 #红枣 #杞子
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蘭和堂4天前
生姜驱寒，红枣补气，一杯姜枣茶，喝出好状态。#中药茶饮#药食同源
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二娃奶爸时光基地2周前
冬天驱寒暖胃小妙招，自制姜枣茶，简单便宜又实用！#抖音美食创作者 #上热门🔥上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #生姜 #养生
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三月踏春行4天前
今天是小寒，一年中最寒冷的季节到了，冬季冷，冻手冻脚的姐妹，记得给自己和家人煮一碗#桂圆姜枣茶 早上喝不要晚上喝#冬季养生#暖身茶#桂圆热饮#小寒
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芳姐-好物分享1周前
#喝出好气色 没想到这么便宜竟然这么好用，怪不得销量高，功能真多，太方便了@DOU+小助手
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娅姐特文静2周前
类风湿在急性期，还能不能喝姜枣茶呢？看个人体质。#类风湿#姜枣茶
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琼姐4天前
姜枣茶打卡第10天，类友你们还在坚持喝吗
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布晚姐姐花茶4天前
桂圆姜枣茶，对女生超好的花茶，后悔没有早点喝#姜枣茶 #姜枣茶驱寒暖胃 #多喝水 #布晚姐姐
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旺旺爱养生5天前
建议姐妹们都把奶茶换成它！真的太好喝了，暖心又暖胃的小甜水#红糖姜枣茶 #小甜水 #日常分享
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齐宣王医生3周前
一来大姨妈就感冒咳嗽？ #健康科普 #科普一下
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张家港卜太医2月前
气温骤降喝完全身暖暖的#养生茶#姜枣茶#中医养生 #张家港中医#涨知识
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笙笙4天前
红糖姜枣茶 桂圆红枣枸杞茶 姜茶 黑糖姜枣茶150g/盒女人 #红糖姜枣茶 #养生茶 #黑糖姜枣茶 #好物推荐 #桂圆红枣枸杞茶
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桃子不甜～6天前
女人阿不管有没有人心疼你，每天泡上一杯#当归黄芪姜枣茶 才是真正爱自己的方式，暖暖的#姜枣茶
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于敦华健康小课堂1周前
体寒怕冷容易感冒，试试这杯茶#上热门 #中医#道医#北京#健康科普
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五月书香1周前
感冒及时治，身体才安康。学会这三个小方法，得了感冒不用愁。#真实生活分享官
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韦二小姐-夫妻日常1周前
每天一杯红糖姜枣茶，特别是女生那几天，喝上一杯暖呼呼的，现在超划算#红糖姜枣茶 #红糖姜茶 #女生好物 #女人 #亲测分享
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茶医齐Qayqi5天前
冬天来杯暖身红糖姜枣汤，手工熬制真材实料！ 冬天手脚冰凉？试试这款暖身好物！#红糖姜枣茶 #家乡特产 #年前囤好我的本命零食 #qaylik #damlima
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潦草造食4天前
冷冬能喝上一杯暖乎乎的红糖姜枣茶简直不要太辛福啊～#暖乎乎的红糖姜枣茶太好喝了 #冬季热饮 #红糖姜枣茶 #自制饮品
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河南药品监管2月前
秋冬体寒怕冷易感冒，中医建议备好一碗“姜枣茶”，补中益气，温中散寒#体寒 #感冒 #降温
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慢养小铺4天前
姜枣茶，一盏暖暖的茶。#今日推荐 #养生茶 #健康
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黄黄呀2周前
最适合喝姜枣茶的季节来啦#内容过于真实 #姜枣茶
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西安王霞小儿推拿课堂5天前
明天小寒节气，一定给家人煮一碗苹果萝卜大枣生姜汤喝，这样煮事半功倍！愿大家小寒不冷，温暖过冬！#小儿推拿#西安小儿推拿#苹果姜枣茶#小寒
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古丽百货店（上午9:30开播）5天前
#创作灵感 姐妹们快试试这个红糖姜枣茶，它可是我们女生的好搭档，每天喝一杯暖暖的、香香的，真的太舒服了！它的味道很纯正，是那种很香的姜的味道，一点也不辣嘴，赶紧多囤几袋吧！#补气血 #喝出好气色 #dou上热门🔥 #强烈推荐 @DOU+小助手
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福禧禧可可好物4天前
秋冬季，建议所有女孩子都把奶茶换成这个#红糖姜枣茶
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中医李知行4天前
冬季感冒头痛，一碗汤发汗散寒 #感冒 #头痛 #中医 #健康科普 #涨知识
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更好的蓉蓉5天前
#dou上热门 宿舍中招小感冒？中医懒人法，一杯茶缓解超省心！#上热搜 #上热门话题🔥🔥🔥 #上热门🔥 ####加油你是最棒的自己 @DOU+小助手
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无患子养生4周前
什么情况下可以停止喝姜枣茶？
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