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上海上门体育-Alex教练10月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球#扣球#上步扣球#排球少年
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歪歪磕（飞星人排球俱乐部）9月前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢～？ 练习方法还有 1.徒手挥臂练习（固定动作） 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习（可以用龙门架或弹力带） 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
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百科校长1年前
如何打排球 #冷知识 #排球 #奥运会
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小七6月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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自由人Kouki🏐2月前
快速的攻防转换中细节有多重要 #排球 #男排 #排球少年 #比赛分析 #干货分享
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蓝波碗砸🏐️7月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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VBFans排迷1年前
面斜打直看似简单却需要精准的手腕控制力#排球 #男排 #用排球表达心情 #暴力美学 #排球少年
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排球界的蜘蛛侠3月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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jiesang5月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
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young7月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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无畏排球|周老师小课堂8月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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Yang✔9月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
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排球界的蜘蛛侠3月前
网上争球和调整球怎么打？#排球#扣球
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好想吃汤圆🏐2周前
一个视频看懂排球场上最常见的战术之四号位拉开三号位快攻 #排球 #排球少年 #排球战术 #排球比赛 比赛集锦素材来源@涛乐乐体育
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裴瓜瓜10月前
不装了！我的排球经历大公开！ 本瓜的排球经历？打排球的正确路径？如何成为专业的排球运动员？ 这期视频统统告诉你 BGM： The David Roy Collective - Hopeful The BaldyBrothers - Milk and Chocolate Louis Adrien - Hopscotch Bonjour Bonjour - Flambee #排球 #运动 #体育生
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飞翔中高考田径特长 （招生中）1月前
排球你还不会打？来 30秒教会你！#中考体育训练 #中考体育排球 #中考体育教学
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韩城中高考体育1月前
排球满分技巧#体育中考 #体育训练 #中考体育 #运动 #初三
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腾越排球训练营5月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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空山排球客服1号（不务正业版）1周前
女孩子怎么练扣球?快跟着视频练起来！#重庆排球馆 #排球扣球 #中国女排 #排球训练 #排球少年
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UVCC排球单招5月前
你们都是怎么打直线的 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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中考体育我来教3周前
排球上手并不难，只要找到正确的发力技巧，三节课你就可以打满分。#西安中考体育#排球#西安同城
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张云逸3周前
教你用发球赢下比赛! #排球 #排球森林 #排球少年 #排球训练#排球森林张云逸
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🏐 小袁教练2周前
面对高拦网别再死磕啦，来学学这几个技巧吧 #排球 #排球教学 #排球训练 #扣球 #拦网
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渺极排球训练营7月前
排球人要学会眼观六路，才能在场上运筹帷幄#排球教学 #排球少年 #新疆排球 #乌鲁木齐排球训练营
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11努力学排球🏐️5月前
发球之跳飘球技术讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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无畏排球|周老师小课堂9月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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小蚂蚁糟糕5月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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诸韵颖排球俱乐部3月前
🏐排球打防练习|攻与守的默契配合 #排球 #排球教学 #排球训练 #上海排球 #排球比赛
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南充文跃星途排球俱乐部1月前
排球一传总是无法控制球，到处乱飞的原因何在？ #排球 #排球训练 #排球一传 #排球教学 #文跃星途排球俱乐部
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小秋-日本小排球6月前
非常开心有教练私信我问怎么教低年级孩子练好排球，哈哈哈！日本和国内都一样，都先要让孩子们有对排球的喜爱和热情、再练基础。说起来简单做起来难！教练也一定要有耐心和热情！加油哦！我也不专业，就是陪孩子们在球场里混时间久了～希望我的视频会给你们做个参考！#排球少年 #日本小排球 #排球挥臂训练方法 #日本排球
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在操场6月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
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🏐 小袁教练8月前
中间球应该谁来接？来大连找小袁暑期集训叭~ #排球 #排球教学 #暑假集训
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女排白云🏐Coach Baiyun2月前
小学生扣球致胜㊙籍 摸索探讨青少年排球训练方法，延展设计分步练习课业，乐在其中#扣球 #青少年排球训练 #排球训练 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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活蹦乱跳的体育老师9月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中1月前
新手打防时，扣不准球怎么办？ 让我看看，作为新手的你在打防时，是不是左手无处安放？ #排球 #青少年体育培训 #排球新手 #排球新手训练 #排球教学
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腾越排球训练营5月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
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张云逸9月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
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志远体育（在江西）3月前
扣球下网出界的原因是什么？#气排球 #扣球
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蓝波碗砸🏐️1周前
🏐你家副攻还在网前发呆不知道干嘛？ 快艾特ta来看#排球#LB排球训练营#蓝波碗砸#排球教学#副攻
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排球教室8月前
如何接追胸球#排球训练技巧 #排球#排球训练
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王天儿🏐10月前
逆转比赛靠的是用人而不是战术！#排球 #体育运动 #排球少年
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🏐一排即合🏐🤛9月前
#排球#上手传球手型#上手传球教学#全民运动 #创作者中心 #创作灵感
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雍仲扎西.弢7月前
#排球怎么打 #排球少年
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🏐一排即合🏐🤛7月前
#排球#排球上步起跳扣球#如何练习上步起跳#排球日常练习
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🏐小袁教练（唯幸排球馆版）7月前
网上争球时机也很重要，晚半拍起跳会有想不到的惊喜哦～🤓#排球教学 #唯幸排球馆 #小袁教练 #大连排球培训 #大连排球馆
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地4月前
排球单招实战高分技巧，垫球手臂动作你做对了吗#体育单招 #排球单招 #排球 #沈阳体育单招机构 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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11号排球馆2月前
如何正确泄力，来听听教练怎么说。#排球少年 #排球 #排球训练
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无畏排球|周老师小课堂8月前
四号位小斜线怎么打？一分钟让你学会变线，轻松突破拦网！快来学起来！#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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教练我想打排球7月前
精彩的回合 #野生排球 #世界男排联赛 #排球怎么打得又稳又好 #男排暴力美学 #排球
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跟着原导玩气排7月前
扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 ❌ 手肘低于肩膀 → 力量散失！ ❌ 挥臂偏离耳侧 → 击球线路歪！ ❌ 手腕直拍无推压 → 球不旋转！ #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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王菲教练3周前
发球给对方送菜包子，怎么能得分呢？@王菲教练 #发球 #排球少年 #排球教学 #寒假#排球训练
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不爱看动漫（沉淀版）3月前
《排球少年》深度解说＆剧情解析 男孩刚入队，就要参加训练赛！ #动漫解说 #二次元 #动漫推荐 #排球少年 #青年创作者成长计划
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圆梦排球-杭州柏木单招2月前
排球单招生发球容易出界看看你有没有这样的问题？#排球单招 #杭州柏木排球 #排球单招考试 #排球发球 #排球发球教学
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只排屋排球俱乐部6月前
排球训练营怎么能不练防守大招那 有一些防守动作在我们防守时候不一定用的到，但是排球训练营希望每一位同学都能够学到正规的防守动作，一些紧急情况需要采用滚翻和鱼跃等技术，暑假训练营都会进行指导，这种技术动作不仅需要培养良好的防守习惯，而且在实战中真的用起来救起一个球，也能极大提升团队士气。我们的排球训练基地是竞赛级地胶场地，地胶有弹性带缓冲，不同于地板场地偏硬，所以不用担心做这样防守大招容易受伤。一起暑假练排球吧！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #暑假 #排球训练
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唐律很自律8月前
唐律看球【第4集】网前球的规则和处理 #气排球 #气排球的精彩瞬间
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蜂蜂1周前
#排球怎么打
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无畏排球|周老师小课堂6月前
排球比赛中对手吊球我们如何防守？请看过来，今天分享防吊球方法。#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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排球新势力2月前
对墙球感练习小贴士——一个人的球搭子 #排球 #排球训练 #球感
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