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于振宣4年前
您也会#犯困 #头晕 吗 #中医科普 #中医调理 @抖音小助手
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叫我林夕4天前
终于熬到了睡觉时间，每天困的睁不开眼，从早晨困到凌晨，就是没机会睡觉。想把手机扔了，去大山里睡一个冬天。我想当🐸，一到冬天就冬眠。失眠的朋友，请把你睡不着的时间给我吧😂😂
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阿修的阶梯1年前
【修行特困生】每天睡不醒，总犯困，怎么办？ 【修行人】想要克服睡眠，减少瞌睡，无痛早起有很多的方法，一天睡几觉的独特干货，实修窍诀：睡觉要分段睡才有效率！ #禅悟人生 #修心修行 #修行人 #智慧人生 #修行
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鄂尔多斯市蒙医医院1周前
失眠、嗜睡、腿抽动？这些睡眠问题别忽视 #失眠 #嗜睡 #睡眠 #心理 #心理学
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快乐国学3年前
#弘扬传统文化 #健康养生 #国学智慧
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沪漂的小纪1周前
你们觉得我这样正常吗？有人和我一样吗？#婚姻感情家庭 #生活感悟 #中年女人
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🌈安心❤️2月前
#涨知识 #国学文化 #家庭教育 #健康 #刘素云老师
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磊10月前
#医学科普小知识
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曾奇峰心理7月前
你为什么总是忍不住熬夜？ #习惯性熬夜 #健康 #睡眠质量 #失眠 #瞌睡
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扬州吕老师3周前
重视小孩的睡眠！重视小孩的睡眠！！重视小孩的睡眠！！！#同城教育#家长必读 #初中生
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徐慧连医生抗衰2月前
为什么早上食欲较差，晚上却总想吃东西？激素控制了食欲开关#食欲#早上#晚上#抖出健康知识宝藏#健康知识破圈计划
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中医董永书教授7月前
#抑郁 #抑郁症 #焦虑 #董永书 #董永书教授工作室
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韩雨碎碎念2周前
补充一条，多接触大自然。我还有一个传男不传女的方法…… 你们还有哪些方法。#种草激励计划 #改善睡眠 #睡眠 #睡眠不好 #真实生活分享计划
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胡护士聊健康3月前
睡觉时间问题#医学科普 #老年人睡眠 #睡觉时间
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国医文化观3年前
#弘扬传统文化 #健康养生 #国学智慧
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二百者也11月前
北京200元开盲盒: 吃德州烤肉肚子小不行#红爵AmstelExtra啤酒#轻卡生活方式#新年有意思#二百者也
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重养自己40+5天前
现在身边的朋友熬夜的人特别多 前两天一位总爱熬夜的同学就觉得她虽然每天睡的很晚但她每天都睡够8个小时才起床，她认为这样对她的健康并没有影响，就这个问题我查阅了相关的中医书籍，在此给她和有类似想法的朋友们一个解答，希望大家理解后能够改善自己的生活习惯和生物钟，健康生活方式才是真正的养生之道！#喜欢的点个赞呗 #生物钟#睡眠质量#8个小时睡眠的正确理解#原拍视频
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睡眠渣渣4天前
✨ 你的身体有自己的时钟 一起来发现你的睡眠类型吧！ 🕗 记录一周： 自然醒的时间 ⏰ + 自然困的时间 😴 ↓↓↓ 🌞 晨型人：早睡早起 · 上午活力满分 🌜 夜型人：夜里欢 · 早晨与被窝难分 ⏳ 中间型：灵活起伏 · 适应力在线 了解自己的睡眠类型，让生活更匹配你的天然节奏🌿 ——别勉强猫头鹰早起，也别让云雀熬夜！ 你是哪一种？👇 #床垫 #Simmons ®席梦思#北京床垫 #睡眠 #家居
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曾奇峰心理6月前
你为什么总是忍不住熬夜？ #习惯性熬夜 #健康 #睡眠质量 #失眠 #瞌睡
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中医王金华医生1月前
#失眠 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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精神科成瘾医学周旭辉医生6月前
为什么现在的孩子那么多抑郁？#精神科周旭辉 #抑郁症 #抖出健康知识宝藏 #青少年抑郁 #湖南省第二人民医院
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💕ღ᭄ꫛ兜兜里的糖এۣۖิ狠甜💕9月前
#知识科普 #每天学习一点点 #科普一下 春困的原因
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知识点科普5年前
我们真的需要每天睡够八小时么？因人而异不香吗？何况天才一般都睡得少😂#睡眠 #瞌睡 #困 #冷知识
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人生大讲堂3年前
#弘扬传统文化 #健康养生 #国学智慧
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我是一条龙2年前
吓破胆！为什么青春期的孩子成了‘睡神’？ #儿童健康 #熬夜党救星 #宝宝睡眠 #睡眠质量 #青春期教育
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🌻向日葵赵医生3周前
#医学知识科普 #医学科普 #涨知识 睡眠卫生教育指南
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严料坊1年前
睡前4小时最好不要吃东西。如果实在想吃该怎么办？#越早知道越好 #身材管理 #严料坊
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穆美君6月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #嗜睡 #睡不醒 #健康科普 #关注健康关注我
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说管小站3周前
#经验分享 #知识分享 10种虚体质
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中医宋如意2月前
小哥每天都头晕、昏昏沉沉的，看了很多医院，宋主任：你这小问题 #头晕 #头昏脑胀 #正骨 #宋如意工作室 #宋如意预约
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安妍寇调理水光肌（招代理）5月前
生日篇章#生活vlog #幸福感
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在贵州贵阳做大健康全面整体抗衰老的大时哥1月前
#哲理人生 #养生就是养健康 #创业失败 #健康科普 #健康科普
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药食同源养生知识分享1月前
#健康 #知识科普 #每天跟我涨知识 #全民健康 #科普健康知识
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良医(拒绝私聊)10月前
#养生小知识 #智慧人生 #每天学习一点点
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心内科付军医生1月前
熬夜过度对身体产生的影响#医生 #健康科普 #熬夜 #熬夜的危害
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京霞轻创业2周前
#正能量 #大健康 #轻创业 #健康科普 #健康
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早过的安3天前
#每天学习一点点 #科普一下 #每日分享 #涨知识 #学到老
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凯小晴的小跟班⁶⁶⁸3月前
#凯小晴#小邓 #为晴启航 #星月神话
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宁侠教授3年前
嗜睡是抑郁的早期表现#心理 #健康 #抗抑
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史先森1周前
为运行的兄弟姐妹们说句话#运行 #夜班#真实生活分享计划 #猝死 #电厂
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中医经典3年前
#弘扬传统文化 #健康养生 #国学智慧
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中医经典3年前
#弘扬传统文化 #健康养生 #国学智慧
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南学慧语[南怀瑾]3月前
南怀瑾先生分享90多年来修行的经验 #南怀瑾 #修行 #传统文化 #定 #定的境界
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养源本草堂3年前
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老曲说健康3年前
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秦汉国学养生3年前
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杏林小纸条3年前
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怡和家园3年前
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国医保黄3年前
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养生锦集3年前
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岐黄忠顺3年前
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厚朴国学3年前
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国学养生智慧3年前
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厚朴姜汤3年前
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听我讲故事3年前
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幸福人生啊3年前
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