一,两个人看向对方的眼神不寻常 大家都听过这句话,喜欢一个人的眼神是藏不住的,即使捂上了嘴巴,眼神也会泄露。 男人和女人一样,有时候都是羞于表达的,他们不会说那些大胆热烈的情话,但看向你的眼神会始终充满温柔。 除了眼神里带着数不尽的爱意,有时候他们还会刻意地躲避对方的眼神,因为害羞。在对方没有看向自己的时候,凝视着他的一举一动。当他转过头,立马避开。 所以男女关系不对劲了,可以通过他们的眼神来判断。即使他们的行为举止上有所掩饰,眼睛是心灵的窗户,是很难骗人的。 二,有异性靠近时,会特别在意 我们每个人的爱,其实都是自私的。当我们爱上了一个人时,就会在内心里认为对方是我们的私有物品,所以一旦别人不经允许碰了我们的私有物,我们会很生气。 占有欲并不一定是爱,它有可能是兽性的表现,但爱一定是占有欲。 所以关系“变味”的男女,在对方身边有其他异性靠近时,就会像竖起毛,随时准备出击的小猫咪一样,提高警惕! 因为爱,所以有更多的在意。如果不爱,哪怕那个男人身边“花团锦簇”,那个女人身边追求者众多,我们的态度都将会是事不关己,高高挂起。 想判断一对男女的关系是不是还“正常”,就看他们会不会因为对方身边有其他异性出现时,吃醋生闷气。 三,比普通人更亲密的身体接触 对于不熟的人,我们都会选择保持距离。因为不再是过去的年代,大家更注重安全感和隐私,所以感情不是那么好的人,我们是不会允许对方进入我们的私人领域。 心理学表明,不是特别亲近的家人朋友,通常都需要保持一些合适的距离,才不会让对方有不适感。就像有句老话说得好,距离才能产生美。 但是一旦喜欢上了彼此,就会不由自主地想靠近对方。男人会想摸摸女孩的头发,表示宠溺。女孩会想小鸟依人地窝在男人身边,非常有安全感 所以关系“变味”的男女也会在接触过程中,比其他人有更亲密的肢体动作 作者提示:文案仅供参考 #情感#情感语录#情感共鸣
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一,两个人看向对方的眼神不寻常 大家都听过这句话,喜欢一个人的眼神是藏不住的,即使捂上了嘴巴,眼神也会泄露。 男人和女人一样,有时候都是羞于表达的,他们不会说那些大胆热烈的情话,但看向你的眼神会始终充满温柔。 除了眼神里带着数不尽的爱意,有时候他们还会刻意地躲避对方的眼神,因为害羞。在对方没有看向自己的时候,凝视着他的一举一动。当他转过头,立马避开。 所以男女关系不对劲了,可以通过他们的眼神来判断。即使他们的行为举止上有所掩饰,眼睛是心灵的窗户,是很难骗人的。 二,有异性靠近时,会特别在意 我们每个人的爱,其实都是自私的。当我们爱上了一个人时,就会在内心里认为对方是我们的私有物品,所以一旦别人不经允许碰了我们的私有物,我们会很生气。 占有欲并不一定是爱,它有可能是兽性的表现,但爱一定是占有欲。 所以关系“变味”的男女,在对方身边有其他异性靠近时,就会像竖起毛,随时准备出击的小猫咪一样,提高警惕! 因为爱,所以有更多的在意。如果不爱,哪怕那个男人身边“花团锦簇”,那个女人身边追求者众多,我们的态度都将会是事不关己,高高挂起。 想判断一对男女的关系是不是还“正常”,就看他们会不会因为对方身边有其他异性出现时,吃醋生闷气。 三,比普通人更亲密的身体接触 对于不熟的人,我们都会选择保持距离。因为不再是过去的年代,大家更注重安全感和隐私,所以感情不是那么好的人,我们是不会允许对方进入我们的私人领域。 心理学表明,不是特别亲近的家人朋友,通常都需要保持一些合适的距离,才不会让对方有不适感。就像有句老话说得好,距离才能产生美。 但是一旦喜欢上了彼此,就会不由自主地想靠近对方。男人会想摸摸女孩的头发,表示宠溺。女孩会想小鸟依人地窝在男人身边,非常有安全感 所以关系“变味”的男女也会在接触过程中,比其他人有更亲密的肢体动作#情感#情感语录#情感共鸣#情感文案
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图式治疗第3集|“情感剥夺型人”的形成原因与解决办法 情感剥夺型人痛苦来源是,总是感到空虚无助,处在一种情感失联的状态,渴望爱,又羞于说出自己的需求,需要帮助,但又很难允许别人给予引导和保护。他们的基本假设是,表达情感是羞耻愚蠢的,没有人真正在乎,理解和关心我,倾听我的需求。那根源其实就是你的人格结构中存在心理学家杰弗里杨所说的“情感剥夺”图式,产生情感剥夺图式的原因是,他的主要抚养者在与孩子共情方面有困难,父母可能经常沉浸于自己的世界,不允许孩子表达也不回应它的情感需求,他们不喜欢那些天性情绪高亢的孩子,总是压制他们对快乐或愤怒的表达,要求他们时刻保持平静,现实中父母可能为你提供了足够的温饱,但是属于你的独特愿望总是被挫败或忽略。 那长大以后,这样的人亲密关系和人际关系会发展出三种情境: 一种是很难告诉别人感受或提出自己的需求,总把别人的需求放在第一位。 另外一种是产生回避性依恋,畏缩躲闪,将自己的亲密关系和人际关系都保持在肤浅的层面, 第三种是产生不切实际的想法,认为别人应该满足他的一切需要。 那么了解还远远不够,单纯的了解,会让你陷入到你是家庭受害者的这种困顿当中,最重要的还是要自救,要尽可能的增加觉察机会,让自己意识到,我又在重复不良图式的行为和思考方式了。使用随身携带的提示卡是最好的办法,在自己孤独,愤怒想回避的时候拿出来阅读背面的文字。比如说我们这个卡片背面就写了: 我可以尝试表达我的情感,那是我的权利,所有人都会这么做,这很正常,那些表达情绪会遭到的羞耻和只是我小时候的经历给我造成的错觉,他们来自别人对我情绪的错误应对方式,我会试着不再为此感到羞耻,向别人提出我的需求,允许我自己有需求,也允许别人有拒绝我的权利。我的需求很正当,被拒绝既不代表着我的需求不合理,也不代表别人很坏,只是他们的选择而已,更不代表我未来所有的需求也会被拒绝,即使被拒绝,我也还能够通过自己的努力去找到解决办法。我可以在向他人求助倾诉和独立之间找到平衡,而不是走极端。我不会再自动选择那些冷漠的人,他们很像我的父母给我很熟悉的感觉,但并不适合我, 也不会再执着于寻找完美的人,不会再被自己幻想或他人勾画的图景所迷惑,而是会100%基于当下的互动,客观评价我们的关系是否够滋养和满足彼此,是否值得继续。#心理学 #自我成长 #图式理论 #精神分析 #表达羞耻症
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