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悲鸣之眼9月前
怎么才能对抗熬夜失眠？看看直接通宵，第二天晚上再睡怎么样？ #vlog #记录真实生活 #睡眠 #日常vlog #海边
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纪元讲时间管理3年前
晚上几点睡觉最健康？你们都是几点睡#晚上几点睡觉 #睡眠 #补觉
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慧慧星3周前
#樱花校园模拟器#樱校#校园#抽象
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Medievalsnow _7月前
研学几点睡❓#研学 #高中生的精神状态#反差萌
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暴躁姐聊养生5月前
你昨晚熬到几点啊？#熬夜 #养生 #健康
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沙河韩国定制（一楼轻奢小众）1周前
今天大大方方的给姐妹们说啊、今天12月30敢大大方方的开始试营业了、车厘子和草莓给姐妹们准备好了啊、以后关于服装店的视频都在这个号上发了@沙河韩国定制（二楼大码女装、平价女装） #沙河韩国定制#沙河首家独栋千平女装店
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默默 （。。。）5天前
昨晚又是熬通宵，只睡两小时，早餐都忘记吃，吃条自已包的粽子也是很满足了，白天为了孩子的生活，夜晚为了自已的生活奔波，没日没夜的做是为了什么？此时很羡慕某人去喝两天的喜酒，喝个昏天暗地电话没一个，想想还是情绪低落，把自己熬成大妈，是不是我也该潇洒点呢？ #加油你是最棒的
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健康变量局7月前
你们都几点睡觉？ #早睡 #养生 #涨知识 #几点睡觉 #即梦AI
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睎宝妈妈呀3天前
好好吃饭，好好生活，就是顶好的事。#日常碎碎念#我的废话日记#生活记录 #日常vlog
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IXXI6月前
就算头发斑白 你还是最可爱🌟 树 20260617 直播录屏 #树 #许哲珮 #R9 #树翻唱 #直播录屏分享
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su萃m3周前
#致每一位认真生活的人们 因为业务需要，做一些系统变更时，只能在晚上12点后操作。我这次还要分两个晚上才能干完，想着大半夜无聊，就拍看看自己工作时的样子，看看是什么感觉。昨晚通宵后，我今天躺了一天，根本不想上班，也不想回消息，现在还很累。好在结束了，还算顺利的结束了。
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小陈超会吃😋5月前
长期熬夜的危害，你知道吗？你晚上都是几点睡？ #熬夜#养生 #原创动画 #夜宵 #睡前抖一抖 ⚠️内容由AI生成，无不良引导，内容仅供参考。 使用时请结合实际情况谨慎辨别！审慎判断。
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中医王琢1月前
患者说自己睡了7个小时，凌晨2点-9点睡觉，医：这算睡好了吗 #失眠 #头疼 #颈椎病 #中医 #骨科
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拿铁生椰4天前
#新发现 昨晚上通宵，今晚上早早睡，还是家里得劲#控制不住的情绪
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仲景有话说7月前
你昨晚几点睡的？知道10点和11点睡的区别么？内容由AI生成。#养生#晚睡#中医#回答我 #科普
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狗鼠运1月前
通宵后回家的我…#青年创作者成长计划 #超能演剧情大赛 #超能演短片计划 #内容太过真实 #fyp
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缘来3天前
昨晚你几点睡的#熬夜 #情感共鸣 #养生
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糯妈向前冲7月前
中年护理人的真实现状#护士懂护士 #夜班护士 早上凌晨四点多才睡 因为昨晚睡觉前想起来我有个护理记录单写错了 就一直躺在床上内耗自己 一直想着应该没事吧 要不要现在去改 护士长明天会不会发现 一直战战兢兢翻来覆去睡不着
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小灰1年前
昨晚又熬了个通宵！起床，发现已经五点半了！
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晓玲夫妇爱生活5天前
今天老公生日，这家伙昨晚又跑了一个通宵，早上8点多才回来，差点把自己的生日都给忘记了，趁他睡觉的时间，先去超市买点菜，晚上准备搞个火锅陪他整点8+1，每次我过生日，他都会给我做我爱吃的菜，不是买礼物就是买蛋糕的，今天他过生日，我也要给他来点仪式感，本来想去定个蛋糕，他不愿意，说花那钱干嘛，等下随便整点吃就行，不要浪费钱，那我就去超市买点他喜欢吃的菜吧！虽然简简单单，却也满是心意，一生很短，希望开头是你，过程是你，余生都是你，亲爱滴陈先生 生日快乐🎂🎈🎈#记录真实生活 #夫妻日常 #老公过生日 #最简单的幸福就是陪伴
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农晓阿浩6月前
好久没有拍做饭视频了，今天我来做个土豆烧鸡，再煎个鸡蛋饼吃，天气太热了晚上还熬了紫薯稀饭#我的乡村生活 #三农 #农村美食记录生活
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47岁与14岁1月前
昨晚9:47睡的 #初中 #初三 #初中生 #初中生活 #中考
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星禾5月前
#dl阿俊 多大了还胡闹呢，ijun们都希望一切以你的身体为主@DL.阿俊
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他们说……（养生版）3天前
看看你是几点睡？#养生 #养生就是养健康 #科普 #科普一下 #你是几点睡
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荔枝z🎣2周前
钓鱼了喂 #女钓手 #野钓 #垂钓
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肖肖！1周前
昨晚几点睡？谁熬夜？谁失眠？好开心，激动的跨年夜～ #肖战 #东方卫视跨年晚会 #新年快乐 #2026新年快乐 @美的Midea #美的全屋智能
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皮肤科教授孙广政8月前
你是几点睡觉呢？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #熬夜 #睡觉
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浪浪哒2月前
英雄联盟小品《五路争功》进度条警告！ #英雄联盟 #英雄联盟ai整活 #英雄联盟全球总决赛
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wU我的世界2周前
我的世界：喝下变小药水，来一场微缩冒险！#我的世界中国版 #我的世界基岩互通版 #端手集结玩个痛块 #我的世界
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开渣车的朱哥哥1月前
当努力成了人生常态，生活就充满了希望。致敬所有努力的人。#渣土车的日常
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老玩伽石头哥1月前
MC我的世界： 一次旅行过程中的意外#我是世界 #我的世界动画 #mc不灭 #我的世界生存探索 #全程高能
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凉冰呀（1月9号早上10点玉林湿牛巴专场1年前
今天老石的活有点多喔#普通的日子里藏着人间烟火 #新农人计划2024 #乡村生活家 #乡村生活记录 #农村美食记录生活
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新手妈妈（阿巧）4月前
老公昨晚加班通宵，今天休息#记录真实生活 #00后宝妈带娃日常
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好好1月前
上海交大——学霸几点睡？🤔#校园采访 #上海交大 #熬夜
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百分之21%4天前
4轮班轰炸+练舞，19小时没睡，周二被掏干实录... 周二打工人的地狱副本，你们最极限多久没睡？#阴间作息 #在拍一种很新的vlog #失眠 #青年创作者成长计划 #大厂男孩
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时珍聊养生7月前
几点睡觉好？ 你昨晚几点睡？ #养生就是养健康 #睡觉时间 #几点睡觉
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塔吊于野3月前
工地没有周末，昨晚塔吊加班通宵，今天刚好休息，花120块给媳妇做个烤鱼，就当过周末了！#塔吊司机 #工地生活 #北漂生活 #记录真实生活 #青年创作者成长计划
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超声介入史宪全7月前
什么叫“熬夜",几点睡就算熬夜了？ #甲状腺结节 #医学科普 #微创消融 #关爱甲状腺
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刘洺希matana2周前
我出门干两天活 #张一诚
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星喵家族4月前
90% 人不知道的熬夜真相：不是几点睡，而是身体在偷偷报警！ 「你昨晚几点睡？评论区报时间！」 47% 人零点后睡，00 后超半数熬到凌晨！医生说：熬夜是「从外到内的慢性打击」—— 🌙11 点 - 凌晨 3 点皮肤黄金期，错过脸黄爆痘，贵价护肤品没用； ⚠️褪黑素乱、皮质醇高→内分泌失调 + 免疫力差，小病找上门！ 💡晨起昏沉靠咖啡？身体在报警！ 点收藏，今晚早睡 20 分钟挑战！@熬夜搭子一起戒熬夜～ # 熬夜危害 #朋克养生 #早睡挑战 #免疫力提升 #睡眠 #失眠
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彭彭加油呀（带四子）3月前
36岁一拖四日常，今天通宵加班了，总共才睡了三个小时，事情多得不压缩时间没办法完成#vlog日常 #宝妈 #单亲妈妈 #向往的生活9这样 #离婚后的生活
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够莫名堂6月前
一位父亲的碎碎念#高考后的人生没有标准答案 #报志愿最痛苦的事 #高考这么报志愿
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焕想动画5月前
在朋友家睡了7天，居然没人搭理 #轻漫计划 #充能计划 #我在抖音看动漫 #抖音新鲜动画人 @抖音作者会客厅
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GIMME3天前
大小姐脾气1️⃣7️⃣#橹穆 #271199 #厂一夫 #四嫂一
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中高考逆袭计划4年前
你昨天昨晚几点睡？又熬夜了吗？#人性 #成长 #思维
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小亿尝百草1年前
都来说说，你昨晚是几点睡的？今早又是几点起的？ #熬夜丸 #熬夜必备 #熬夜冠军 #熬夜加班 #熬夜成瘾
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周小姐碎碎念2年前
怕老的你，昨天晚上是几点睡的呢？
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父女的日常生活4天前
#真实生活分享计划 #上热搜 #日常vlog #原创 #原创作品 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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时间发布9月前
世界睡眠日｜突击检查：你昨晚几点睡的？近一半的人熬夜了！ 简介：你昨晚是几点睡的？熬夜了吗？记者走上街头突击检查，竟然有将近一半的人睡觉时间超过了晚上12点，且都是年轻人！几点睡觉算熬夜？研究发现，不是11点，也不是12点，每天晚上10点以后上床睡觉就算是晚睡了！现代生活的快节奏让许多人不具备10点入睡的充分条件，但专家表示最晚也不要超过11点。记住了吗？今天是世界睡眠日，不熬夜就从今晚开始！（记者 | 任千惠；实习｜安浩薇）
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叶🍃子༒💋1月前
熬夜是怎么一步步把身体拖垮的，几点睡才算熬夜。#科普
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小菜花：4月前
昨晚大芳又出去玩了一个通宵，今天早上6点多才回到家，一回到家就在沙发睡了一天，真的不想再去吵了！姐妹们，你们家的老公会不会夜不归宿的啊？
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夹心要开心5天前
别挂科 我求了#期末考试 #期末周到底给大学生带来了什么 #内容太过真实 #考试#别挂科
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国学养生经5月前
长期熬夜的危害，你知道吗，你都几点睡得呢？#原创 #健康科普 #涨知识 #生活小常识 （此内容由AI生成，无真人肖像，仅供参考，请结合实际情况仔细辨别，审慎判断，感谢官方）
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刘桐含3天前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #酒蒙子的日常 #婚后生活
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董氏奇穴段老师1月前
凌晨一点睡，算熬夜吗？其实判断标准根本不是几点睡#熬夜 #睡眠 #睡不着 #健康科普 #董氏奇穴段伯党
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小菜花：4月前
昨晚大芳又出去玩了一个通宵，今天早上6点多才回到家，一回到家就在沙发睡了一天，真的不想再去吵了！姐妹们，你们家的老公会不会夜不归宿的啊？#记录生活
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凯大师·转念转运2月前
昨晚视频剪到凌晨，今天多睡了一下，跟大家总结3点，第一就是觉睡足，第二是要少吃三餐6分饱，2个小苹果，配点凉白开，剩下的时间就是搞视频，目标每天15条，拍视频像呼吸一样自然你就成了，㊗️大家都能拿到大结果#每日分享 #起号 #自媒体 #创业
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琼台教院1年前
#当代大学生 #几点睡觉 突击检查——你今晚几点睡？@中国大学生在线 @抖音小助手
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WangCC-1月前
被制裁了，小孩的事大人少管！！！ #keegan梦女 #梦女自避 #情侣 #委托 #委托展示
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中医博士余医生4月前
医生眼中的熬夜等级。 #熬夜 #通宵 #冷知识 #医学科普
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方可程3周前
如果才能好眠？评论区分享一下方法 #方可程#人生感悟#情感共鸣#女性智慧#粤语
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哼哼的爸爸2月前
宝宝晚上不睡觉怎么办？ 又出现新问题了，宝宝晚上不睡觉，直接熬夜到早上，呵呵，比我年前时候通宵都累……你们家孩子晚上都是几点睡觉的？#哼哼成长日记#哼哼爸爸#育儿 #宝宝晚上不睡觉
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就叫齐刘海4天前
crush也是“偷师成功了”#咖啡#校园日常#大学生
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