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廉江少儿口才晶晶9月前
演讲万能手势教学#湛江廉江 #少儿口才 #演讲技巧 #演讲培训 #晶晶语商
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小尼的奇妙日记2月前
你们百人血书求问的大拳教程来啦👊 一分钟教会你全网0查重率的路飞转场，包教包会#转场#影石insta360 #影石X5 #路飞 #创意拍摄
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吉言祥语（青少儿播音主持老师）1月前
0基础演讲手势教学｜1分钟学会，上台不慌不乱不尴尬，演讲万能手势，让表达力翻倍！ 赶紧学起来吧[拳头][拳头][拳头] #少儿口才 #演讲技巧#演讲培训#吉言祥语 #实用干货
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大姚（1月13-15号全域直播）11月前
如何快速打开直播间的面部表现力#美业直播 #大姚 #表现力
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友一呢7月前
存一些万能的生命力拍照姿势📷引导全过程 #来拍照了 #拍照姿势 #拍照教程 #胶片
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电影迷一枚10月前
上海海燕电影厂几乎全厂艺术家出演的《海魂》片段4//#赵丹 #王丹凤
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康复讲坛2月前
资深教练VS普通教练|手指伸不开第5期 #健康科普破圈计划 #健康乘风计划#抖出健康知识宝藏#康复运动#居家锻炼
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阿琦教跳舞3周前
#hiphop基础 #阿琦街舞教学 #零基础教学 #一学就会系列 #街舞基本功
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青少儿体态慧慧老师4月前
孩子塌腰挺肚子，腰后侧能伸进去一个拳头，这是骨盆前倾，赶快学会这个动作调整回来吧#不良体态#骨盆前倾#青少年教育#健康育儿#科学锻炼
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cy诗淇2年前
#向全世界安利成毅 #成毅 #成毅傅诗淇 #南风知我意 正片有多虐～花絮版就有多欢乐～成毅又把傅诗淇本淇放出来了@成毅 😄
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刘康运动康复6月前
#运动养护#运动拉伸#锻炼
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马嘉文 MMA强盛体育3周前
教你如何打出重拳！拳击干货太干了！这个教学视频看完！帮你怒省16800私教钱！#拳击 #格斗#教学#马嘉文#正能量
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伊芙琳1年前
齐司礼渡梦剧情 倾听余音 闻音风铃#光与夜之恋 #齐司礼渡梦 #齐司礼 #齐司礼新转盘卡
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静静爱运动6天前
#每日分享#锻炼
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绿萝记录生活1周前
这样拍励志小短片#自媒体#记录生活#手机摄影#短视频创业@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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大真的拍“马”日记6月前
00后宝马运营第一视角记录拍摄Vlog～ #vlog日常 #宝马 #宝马销售 #第一视角 #00后运营
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舒润瑜伽5月前
#睡前瑜伽教学 #零基础瑜伽 跟练打卡 记得 点赞收藏哦~
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腰痛超微创专家孟磊（机器人+3D显微镜）5月前
孩子身上出现这几个症状，有可能是马凡综合症，家长们一定要重视！ #马凡综合征 #脊柱侧弯 #医学科普
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舒润瑜伽5月前
#清晨能量瑜伽 #零基础瑜伽 #舒润瑜伽
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汐若～霞光1周前
握紧拳头，你的手里是空的；伸开手掌，你拥有全世界。#抖音玩法合伙人计划 #城市一角随拍
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手手在努力💪2周前
这个简单 30秒学会#桃花朵朵开 #手势舞 #一学就会系列 #手势舞教程 #简单易学
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糖果兄弟店铺5天前
拳头伸不进屏幕的无力感 #电商 #客服日记 #糖果
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日向冬树6天前
📚铭【花甜拳头】超爽后序～知~Hu~免~Fei~👀 #我是娱乐圈坏女人专业户 #我是娱乐圈坏女人专业户后续 #我是娱乐圈坏女人专业户完结 #我是娱乐圈坏女人专业户大结局 #糖心拳头后续 #江弥远和宋街月对戏 #糖心拳头已完结
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橙知夏2月前
奇怪却能改变体态的动作...#体态
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朱妮托尼动画4年前
楚楚哇律动（第三集）#抖音小助手 #儿歌 #宝宝启蒙 #小朋友 #动画 #育儿 #可爱 @抖音青少年 #亿点点好奇
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阿廿赶海1月前
渔民海底赶海之海底乱不乱魔丸说了算#赶海 #渔民日常 #海底赶海
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拳击中手1月前
假动作骗拍击技巧！诱敌露破绽再重击 拳友们！拍击是应对直拳的好方法，但反过来，用假动作骗对手拍击，能轻松让他露空档！ 核心方法超简单：出直拳时只伸一半拳头（或动作做一半悬停），不完整出拳，诱使对手下意识抬臂拍击。 等他手臂落下露出破绽，再把拳头全力发出去，精准击中目标！ 适用场景：前后直拳都能用，要么出拳到一半收回，要么悬停半空，两种方式都能诱导对手拍击。 关键前提：先让对手在对战中有效拍到你的拳，让他形成 “好拍” 的条件反射，后续假动作才管用（没条件反射会被当成不会打拳）。 拳击打到一定水平就是斗智斗勇！ 这招用策略诱敌，比硬拼更高效，赶紧找搭子练起来，拿捏实战主动权～ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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狗七🥥3年前
我这撸猫的手法，哪个小猫咪都跑不掉#新手养猫 #养宠进阶指南 #养猫人 #宠物知识 #撸猫有一套
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特选好物10月前
新款高腰显瘦a字牛仔半身裙过膝复古百搭小个子胖mm裙子女中长款#半身裙 #时尚半身裙 #牛仔半身裙 #显瘦半身裙 #百搭半身裙
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孙新志骨科郑大一附院7月前
6月9日，河南郑州，孩子骨盆前倾，鼓肚子，贴墙站拳头都能伸进去，很苦恼？！医生教你一个小动作来纠正，简单易学，“每天做两组，一组20个，一个坚持10秒钟”。
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💰来碗里1年前
卡面剧情 转盘 舐味季节・渡梦 齐司礼 #光与夜之恋 #光与夜之恋齐司礼
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໑ຼₒ₂₅ღ上上签✨10月前
#好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #赘婿 #古装剧 #名场面
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君木漫漫3周前
#必看经典 #小说推文
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老潘爱影视1年前
#影视剪辑片段 #没想到这个黄教授是假的，卡思上校又被他骗走了，刚交给日本人又被德国人夺去，德国人刚到手又转被小日本夺走，看来这个卡思上校真直钱呀，个个都想要得到他
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相见恨晚18021周前
#夜雪专业第五人格#文荒推荐#女生必看
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是小黑妞呀1月前
第一节课，打卡！ 原来拳头带风的感觉，这么爽！ #拳击初体验 #猛兽觉醒#格斗新手
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好剧搬运小工1年前
后续来啦！真想把拳头伸进去捶s这个妈宝男。
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幽默了宝娟5月前
爽了 #影娱热点团 #暑期档测评员 #抖音精选
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梁一4月前
肥肉不垂 #梁一
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垚垚6月前
#练美背 #翼状肩胛矫正 #怎么让肩膀变窄变薄 如果你能每天抽出来15分钟，你就已经超越80%的人了！
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穆斯-拳击教练（备战1月底比赛）6天前
拳击教学篇：肌肉记忆训练#拳击#拳击教学#拳击教练
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mingnur38月前
#mingnur 8
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樱岛慧慧子1年前
★渡梦★ 齐司礼转盘卡剧情#光与夜之恋 #齐司礼
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拳力老骆5天前
标准俯卧撑做不到30个不要练这个 这个俯卧撑可以让你练出重拳，但做的时候千万要注意！量力而行！#拳击 #重拳 #俯卧撑 #健身 #发力 @DOU+小助手
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鹿井屿渔5月前
1️⃣分钟学会日常生命力拍照姿势📷胶片引导现场 #抖音摄影美学大赏 #拍照姿势 #胶片
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谁还不会为爱发电了6月前
手腕关节的康复训练！#运动康复 #脑梗后遗症 #脑梗康复训练 #脑出血患者的康复之路
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米洛尼洛10月前
新款高腰显瘦a字牛仔半身裙过膝复古百搭小个子胖mm裙子女中长款 #显高显瘦显腿长 #当我不局限于一种穿搭风格时 #搭配你的高级范儿 #谁穿谁好看不分年龄段 #潮流穿搭
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筋骨研修者6月前
传武秘法，手臂整劲的练习。#武术 #筋骨 #筋骨开发 #中华武术博大精深 #经验分享
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阳春市新起点职业培训邱老师1月前
阳春学技能#老人护理 #照顾老人 #阳春学技能#阳春新起点职业培训学校
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시미타追剧1周前
#因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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静静爱运动3周前
练手别再胡乱练了，屈伸肌被动训练不可少！#被动训练 #康复训练 #居家锻炼
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囍鵩鲵䲚鱲锕1周前
佛说：握紧拳头，你的手里是空的；伸开手掌，你拥有全世界。
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Yeon妍1月前
Quadruped facing head系列的动作教学，如果要加入各项原则可以让动作变得更加完整和饱满，那在细节上是有很多丰富的地方。 #运动康复 #体态矫正 #爱上普拉提 #普拉提大器械私教 #普拉提
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MenHuma 夫妻🎎2月前
很高兴见到张国立老师 ❤️ #满胡玛 #上热搜 #看过来 #
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