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绝美仙镜-带你解压6天前
跳绳的女孩#民间故事 #惊悚 #悬疑 #恐怖 #鬼故事恐怖民间传说
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海洋教练(高台绳动跳绳)1月前
高台绳动跳绳99畅跳一个月#高台#绳动 #跳绳#海洋教练
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海洋教练(高台绳动跳绳)1月前
高台跳绳99畅跳一个月#跳绳 #高台 #跳绳 #上热搜
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镜风1年前
天台-吹风-晒太阳-跳绳-24-07-25 #跳绳 #健身打卡 #自律 #格美
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点点半1周前
#跳绳减脂 #瑜伽裤 今天跳了99下
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熊上门-莫教练2月前
📸【天台跳绳课：1节课让孩子专注力UP的秘密！】 课前他满天台乱跑，跳绳甩得像风车😂 用彩色障碍锥和跳格垫玩“指令闯关”——现在能盯着我喊“教练快说下一步”，还学会了连续跳绳！ ✨ 从“停不下来”到“听指令跳”，原来专注力藏在好玩的教具里～ 你家娃跳绳时也坐不住吗？ #儿童专注力训练 #跳绳启蒙 #户外体育课
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乐购团-霞姐6天前
花一顿饭钱，搞定高台娃娃跳绳难题！ 高台绳动体育，专业教练手把手教！#乐购团 #同城优先推荐 #跳绳 #绳动 #体能训练
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微一家军军2月前
《风止于秋水》接上文后续，无缝衔接——京市顶级豪宅99层天台上。老婆的妹妹第63次闹着要跳楼时，夏泽川突然累了。甚至想，跟着她一起跳下去。警察在电话里无奈道：“夏先生，这都多少次了……您自己解决吧，顺着她的要求来就行了。#风止于秋水 #风止于秋水后续 #风止于秋水夏泽川 #夏泽川周瑶瑶
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废柴不废了2年前
市面上的爆款跳绳这么多，今天一起来看看！都是我全网精心挑选对比过的，跳绳大头是认真的，如果你不知道怎么选跳绳记得来问我。#跳绳 #跳绳推荐
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芷芷小漫3月前
风止于秋水后续完整版，，，，京市顶级豪宅99层天台上。老婆的妹妹第63次闹着要跳楼时，夏泽川突然累了。甚至想，跟着她一起跳下去。警察在电话里无奈道：“夏先生，这都多少次了……#风止于秋水 #风止于秋水后续 #小说推荐 #京市顶级豪宅99层天台上 #京市顶级豪宅99层天台上后续
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九九。3年前
分享一个九九跳绳前的拉伸动作，咱们也不是专业选手，仅供参考哈。🤭🤭#跳绳 #一年级 #运动女孩 #记录成长的每一个瞬间 #陪伴孩子的美好时光 @DOU+小助手 @抖音小助手
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南湖学校7月前
轻轻松松180个#一分钟跳绳 #记录生活
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敏敏要瘦呀 | 饮食记录打卡1年前
挑战100天带媳妇练出马甲线-第十六天 | 跳绳1000次 加油⛽#我的减肥日记 #蜕变过程 #减脂 #减肥vlog #自律遇见更好的自己
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甜蜜蜜💋3月前
《风止于秋水》后续无删减完整版!京市顶级豪宅99层天台上。老婆的妹妹第63次闹着要跳楼时，夏泽川突然累了。甚至想，跟着她一起跳下去。警察在电话里无奈道:“夏先生，这都多少次了…...您自己解决...#男频小说推荐 #评分9.5分以上的小说 #灯灯故事会#一口气看完系列 #爱了爱了 #有点上头
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Evan快乐日记2周前
挑战一边跳绳一边背99乘法表#花样跳绳 #儿童跳绳 #跳绳打卡 #每日跳绳
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老段玩游戏8月前
《最终幻想九》极限攻略（87） 最终幻想九——全道具极限低等级攻略： 全员最低等级拿到圣剑II（拿到圣剑II之后允许升级） 全道具收集齐全（必须二选一的除外） 拿到跳绳王、跑步女王、财宝猎人S。 拿到其他纪念性质道具。 #游戏 #单机游戏 #主机游戏 #经典游戏 #怀旧游戏
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海棠听风3月前
《风止于秋水》夏泽川陈屿昂周颜夕。 京市顶级豪宅99层天台上。老婆的妹妹第63次闹着要跳楼时，夏泽川突然累了。甚至想，跟着她一起跳下去。警察在电话里无奈道：“夏先生，这都多少次了……您自己解决吧，顺着她的要求来就行了。”是啊，这两年，他次次妥协。起初要夏泽川亲手洗她的衣服，后来要夏泽川扇自己耳光，还逼他在小区门口跪了一天一夜……各种无理要求，一次比一次刻薄。#夏泽川陈屿昂周颜夕后续 #风止于秋水 #风止于秋水后续 #京市顶级豪宅99层天台上 #陈屿昂夏泽川 #风止于秋水小说
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金华诚信苗木基地585（855）9月前
你要吃好睡的多 #10099秒倒计时#别划走 #看看有多少人 #跳绳 #红绿灯
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玻璃碴子里找糖吃2周前
#跳绳 不言放弃
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是榴莲呀2周前
#跳绳打卡 #跳绳 #贵在坚持 #跳绳运动 #成长记录
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天天向阳2周前
跟五剑客打卡之运动打卡-跳绳，记录跳绳打卡的第99天，今日跳绳打卡5000个，跳绳计数器突然清零了，没有拍到照片，见到迷失已久的阳光，欣赏了碧蓝如洗的天空，晒了晒背，焦虑跳没了，心情也越来越好了#日常vlog #百亿流量扶持 #运动 #备孕
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99%计划1周前
90秒速通中考体育项目，1000/800米、立定跳远、一分钟跳绳、前抛实心球、足球绕杆、篮球绕杆。#中考体育 #中考体育训练 #体育锻炼
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T-1格斗训练中心重庆巫山店3天前
祥云路现硬核装备！T-1格斗训练中心的“跳绳战斗机”来袭，田绍密大师防身秘籍。原价138，现99拿下实战利器，练出擂台节奏感，速来当武林靓仔！ #日常训练 #罗祖胜格斗技巧 #跆拳道 #高水平运动员 #拳击教学
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草莓啵啵奶。3月前
《风止于秋水》后续无删减完整版！京市顶级豪宅99层天台上。老婆的妹妹第63次闹着要跳楼时，夏泽川突然累了。甚至想，跟着她一起跳下去。警察在电话里无奈道：“夏先生，这都多少次了……您自己解决吧，顺着她的要求来就行了。”#风止于秋水小说 #夏泽川周颜夕后续完整版 #夏泽川周颜夕后续完整版
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阿婷减肥记（目标100斤）7月前
33岁三胎宝妈坚持跳绳第99天，每天坚持5000个，跳绳前大肚腩大象腿水桶腰，跳绳后眼睛变大，脸变小，跳出曲线腰型！#跳绳 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦
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一勺草莓酱🍓3月前
书接付费内容《风止于秋水》 京市顶级豪宅99层天台上。 老婆的妹妹第63次闹着要跳楼时，夏泽川突然累了。 甚至想，跟着她一起跳下去。#风止于秋水 #风止于秋水小说 #风止于秋水后续 #风止于秋水大结局 #京市顶级豪宅99层天台上
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大大的apple3月前
《风止于秋水》夏泽川周颜夕周瑶瑶陈屿昂。京市顶级豪宅99层天台上，老婆的妹妹第63次闹着要跳楼时，夏泽川突然累了，甚至想，跟着她一起跳下去。#风止于秋水小说 #风止于秋水后续 #夏泽川周颜夕 #小说推荐 #书荒
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海洋教练(高台绳动跳绳)1月前
高台跳绳99畅跳月卡#高台#绳动#跳绳#海洋教练
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彩薇3月前
#风止于秋水#顶级豪宅99层天台上。老婆的妹妹第63次闹着要跳楼时，夏泽川突然累了。甚至想，跟着她一起跳下去。警察在电话里无奈道：“夏先生，这都多少次了……您自己解决吧，顺着她的要求来就行了。”是啊，这两年，他次次妥协。起初要夏泽川亲手洗她的衣服，后来要夏泽川扇自己耳光，还逼他在小区门口跪了一天一夜……各种无理要求，一次比一次刻薄。“都怪你这个贱人！如果当初不是你缠着我姐，我会得抑郁症吗？”周瑶瑶站在天台边缘大喊：“快点！当我的面，烧光你和我姐所有的合照！”“不动是吗？”周瑶瑶猛地把一只脚探出天台边缘，“那我就跳下去！我死了，看你怎么跟我姐交代！”夏泽川闭了闭眼：“别动，我去拿东西。”他跑回家，把所有和周颜夕的合影、连同结婚证都抱上了天台。在周瑶瑶的注视下，亲手把它们在铁桶里烧成灰烬。她满意地大笑离开。夏泽川蹲在地上，望着结婚证仅剩的照片一角。感觉胸腔像是被什么东西死死堵住，透不过气。他掏出手机，给周颜夕发消息：“老婆，还是劝瑶瑶看心理医生吧，她今天……”消息显示已读，却始终没有回复。夏泽川盯着屏幕许久，最终站起身，准备去民政局补办结婚证。民政局大厅人不多，夏泽川调出婚姻登记电子档案给工作人员。对方在网上查过后，皱眉道：“夏先生，您的婚姻显示是离异状态。”“什么？”夏泽川脑子一片空白，声音沙哑，“我没办过离婚……”工作人员把屏幕转向他：“系统显示几天前刚刚办完手续。”夏泽川紧紧攥着手机，手不受控制地颤抖。他猛地想起一个月前，周颜夕拿了份文件让他签，说是什么保险单。当时周瑶瑶正在隔壁房间摔东西，尖叫着让他过去，他看都没看就签了字。身后排队的人开始不耐烦：“办不了赶紧滚，别耽误大家时间！”“这男人简直傻逼，被甩了都不知道，真是活该……”夏泽川不知道自己怎么走出民政局大门的。七月的太阳烤得柏油路都在发烫，可他却觉得从骨头缝里往外冒寒气，冷得牙齿都在打颤。夏泽川打车直奔周氏大楼。总裁办公室门虚掩着，飘出一阵阵笑声。他的脚步猛地顿住，下意识屏住了呼吸。透过门缝，他看见两年来因为抑郁症不肯出门见人的周瑶瑶，此刻正笑靥如花地坐在沙发上。而陈屿昂亲昵地坐在周颜夕身边，给她碗里夹了块排骨。“姐，夏泽川是不是又找你告状了？他也就这点能耐，就会在你面前打报告。”周瑶瑶骄纵地说，“你可不准心软护着他！”陈屿昂温婉地开口：“瑶瑶，其实……夏泽川这两年照顾你，也挺不容易的。”“他活该！”周瑶瑶
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桥头康力幼儿园张琼飞7月前
零基础学跳绳，儿童跳绳方法来啦~#跳绳 #学跳绳 #桥头康力幼儿园
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小小说📙3月前
风止于秋水 #风止于秋水 #风止于秋水大结局 #风止于秋水完结篇 #京市顶级豪宅99层天台上。 老婆的妹妹第63次闹着要跳楼时，夏泽川突然累了。 甚至想，跟着她一起跳下去。 警察在电话里无奈道：“夏先生，这都多少次了……您自己解决吧，顺着她的要求来就行了。” 是啊，这两年，他次次妥协。 起初要夏泽川亲手洗她的衣服，后来要夏泽川扇自己耳光，还逼他在小区门口跪了一天一夜……
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晴晴ing（重新养遍自己）2月前
挑战元旦前99斤的第11天，跳绳减肥和168减肥法结合#饮食减肥 #宅家做运动 #减脂期间 #跳绳
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奇闻推理社1周前
最离谱的事件之一 跳绳的小女孩-本期答案在下期评论区揭秘#原创动画 #悬疑推理
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极个别同志1月前
教培 18集｜步伐虽小，但比昨天更好 #日常vlog #教师日常 #穿搭 #上热搜 #运动
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叫我星星吧（减肥中）5天前
#好身材锻炼起来 #创作者中心 #创作灵感 99斤减肥倒计时｜第3天 体重115.3#居家运动健身 #瘦到多少斤才会觉得自己不胖
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学体育的杨大大3天前
想要提升体能、掌握跳绳技巧吗？我们提供专业的体能训练及跳绳教学服务，涵盖基础跳绳到三跳跳绳等进阶技巧，专业教练一对一指导，让你快速掌握跳绳精髓，提升体能水平，快来加入我们！ #跳绳教学 #体能训练 #三跳跳绳教学 #上门体育
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是大媛（早7点直播5月前
168/99 30岁有娃 吃练饮食记录 无论大小基数 想要改变你就需要发狠 想都是问题问题只会越来越多 然后陷入内耗 先去做做了才会出错 出错了再去复盘总结继续做#自律 #蜕变过程 #好好吃饭
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小磊爱篮球5月前
“天台跳绳”第一人，边做有氧边聊天儿…… #曹岩 #天台跳绳 #曹岩传媒 #有氧运动 #内容启发搜索
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元载炸裂推文3月前
《风止于秋水》#夏泽川#陈屿昂#周颜夕 #京市顶级豪宅99层天台上。老婆的妹妹第63次闹着要跳楼时，夏泽川突然累了。
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在减肥的路上～3天前
打卡第99天｜#运动减肥打卡 #跳绳 #自律遇见更好的自己 #自律的顶端就是享受孤独 #坚持锻炼给自己一个好身体
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我是可嘉1周前
#抖音未成年人陪伴计划 告诉我你们一次能跳多少个跳绳😀
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雷哥来了2月前
沙井佳漾汇，60多❗天台露营烤肉❗ #烤肉 #寻味烟火气 #沙井美食 #露营烤肉 #烤肉
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熊二囧5年前
楼顶跳绳，笑喷了#跳绳
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彬彬的生活日记5月前
今天也有好好跳绳哟✌️姐妹们跳绳真的能瘦，跳绳是我觉得最轻松，最能坚持的运动～#跳绳#运动是释放情绪最好的方式
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小依°1年前
#坚持跳绳会有什么变化 #跳绳完整版30分钟暴汗 #暴汗过后超级舒服哦 #运动也要带节奏 下班后找个乐子耍一耍，解压喔#那个夏天除了热什么都好
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镜风1年前
天台-晒太阳-锻炼-24-08-01 #自律 #健身打卡 #毫无训练痕迹 #跳绳
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佳益1年前
随心所欲的跳，断了接着来。#跳绳打卡 #浅跳一下 #空腹有氧 #一起减肥打卡 #每日跳绳打卡
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极客2年前
米家智能跳绳体验，99元入手，竟然有这么多玩法！ #小米米家 #运动健身 #数码好物
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徐来减肥日记6月前
适合200斤胖子健身房的运动，椭圆机对膝盖压力小 #大基数减肥 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #减脂塑形 #健身房
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呓呓2周前
天台我不跳了 我妈来哄我了#奇文99
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高搏远 | 涅盘重生6月前
第 99天，挑战 0 断绳1999 跳 #跳绳 #运动
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小丽跳绳1年前
跳绳99天，#跳绳减肥 #我来了 #动起来，好几天不跳了
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徐来减肥日记6月前
200斤胖子跟我练，今天去健身房爬楼梯 #减肥vlog #我的减肥日记 #大基数减肥 #减肥日常vlog #健身房日常
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学体育的杨大大4天前
想快速提升跳绳技能吗？我们提供上门体育一对一专业指导！专业教练量身定制跳绳训练计划，还有丰富跳绳视频辅助学习。无论你是初学者还是想进阶，都能在此收获满满，快来开启高效跳绳之旅！ #跳绳 #跳绳视频 #上门体育一对一 #三跳跳绳教学
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小熊熊5月前
跳绳作为小学体育必考项目，很多小朋友不会，出一期基础教程，通俗易懂简单易学，希望能帮到你。每天半小时，帮助你进行体重调控，促进身高发育。#少儿体能#身高管理#体重管理
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酒宝的小世界6天前
#日常遛娃的闲暇时光 #创作者中心 #创作灵感 亲爱的孩子，爸爸妈妈看着你在台上，真的感到很开心🥳#日常生活碎碎念
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启航严选2月前
如果你能坚持一个月，每天跳十分钟，你就能看到自己的改变。这个就是最近很火的跳绳，它里面是钢丝的，不容易打结，而且越用越好用，它的手柄还是防滑设计的，即使出汗也不会影响到我们的手感，平时在家就可以练起来了，赶紧点击下方小黄车入手吧！#跳绳 #计数跳绳 #中考跳绳 #竞速跳绳 #学生跳绳
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运动健身窦老师4年前
跳绳99天的变化#自律 #健身 #逆袭 #跳绳 #减肥 #跳绳减肥 #运动 #身材 #燃脂
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自来卷武飞1周前
假期溜娃好去处#锡林浩特#假期溜娃好去处 #跳绳 #体育#创作灵感 @DOU+小助手
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燕之舞跳绳俱乐部官方号3周前
想体验花样跳绳乐趣吗？燕之舞跳绳俱乐部4节90分钟体验课别错过，快来开启运动之旅！#其他运动健身 #花样跳绳 #运动体验 #跳绳俱乐部 #燕之舞
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