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骑行百科5月前
骑行，治愈身心的黄金运动#骑行 #安利 #运动 #自行车 #治愈
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骑行老顽童5月前
#骑行日常 #骑行活动 #户外骑行视频 #四会骑行 #爱骑行
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独行者张稳杰5天前
床上空蹬自行车，不伤关节，对锻炼下肢肌肉大有裨益，非常适合老年人，冬天居家锻炼#健康养生 #居家锻炼 #空蹬自行车 #健身运动 #我的抖音生活日记
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光明老羊10月前
儿童骑行有哪些好处呢，骑行过程充满乐趣，让孩子们享受阳光和自由，远离玩手机游戏，你们说呢？#感受骑行的独特魅力 #让骑行成为一种生活 #骑行的乐趣是什么 #骑行随拍
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张博伦（骨折版）1周前
腿长的好处 #攀爬自行车 #户外 #运动 #骑行 #自律
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赵巍（骨外科）8月前
赵医生提醒你：骑自行车不仅不伤膝盖，反而是非常推荐的锻炼方式。但前提是你得骑对了，路况好、装备合适、姿势正确，才能骑出健康。#赵主任说健康 #骑行#膝关节 #健康科普
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随州自行车波哥7月前
孩子骑自行车的好处你知道吗？#自行车 #学生车 #山地车 @随州沃雷顿自行车
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野途骑行装备7月前
骑自行车的多个隐藏好处，你还知道有哪些 #创作灵感 #骑行 #野途网 #爱生活爱骑行 #骑行的好处
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七爷娱乐7月前
骑自行车有以下诸多好处：
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樟树龙哥7月前
骑自行车为什么越骑越年轻🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️#骑自行车对身体的好处 #感受骑行的独特魅力 #让骑行成为一种生活
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不下9月前
每天骑行1小时，30天后你的身体会报复你！#骑行 #骑自行车对身体的好处 #骑行的好处和功效 #爱生活爱骑行 #骑行有助于减肥吗
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写满阳光7月前
自行车骑行是世界上最好的有氧运动之一，坚持骑行有六大好处。一强健心脏通畅血管，二甩掉赘肉，塑造完美体态，三 稳定血糖，提升代谢，四对膝关节非常友好 五让你头脑灵活心情舒畅。#生命在于运动一起锻炼吧 #健康骑行 #骑行的好处 #强健心脏的运动
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八宝小周8月前
挑战3小时教会老公骑自行车！ #骑行 #骑着自行车兜风 #骑行vlog #运动
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每天喜欢吃哒3月前
#爱生活爱骑行 #独自骑行 #独自一人 #独自骑行的快乐 #独自骑行的好处
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🚲大圣骑行🚲2月前
为什么说骑行是“黄金补药”#骑行 #山地车 #公路车 #自行车 #爱生活爱骑行
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羽旦骑行1周前
骑自行车还有那些好处，来评论区聊聊#公路车#山地车#自行车#骑行健康#骑行记录
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大同喜德盛总代理李姐（腾宇瑞驰）1周前
你知道骑行的五大好处吗？#骑行 #喜德盛#大同大北街喜德盛自行车店 #同城 #同城引流 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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中山永久自行车总代4天前
骑车的好处，你知道吗？#骑行 #单车 #自行车 #飞翔自行车
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米奇爱骑行4月前
"看5岁小骑士如何征服20寸山地车！ 本视频记录孩子从零基础到独立骑行的完整成长： 1⃣ 平衡筑基：双脚交替滑行找感觉→单脚滑行练动态平衡 2⃣ 踩踏进阶：优势脚起步发力→坐姿连续踩踏防膝盖内扣 3⃣ 技能解锁：站立踩踏爬坡技巧 ✨ 科学分步教学+萌趣跟拍，适合3-6岁儿童家长收藏！每周3次练习，轻松解锁骑行新技能~ #儿童自行车教学 #亲子运动"#凤凰自行车#fnixstar
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伽师县TuLPaR童车玩具批发部2周前
骑自行车对身体健康的好处#冷知识#伽师县#同城#正能量@DOU+上热门
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降糖日记2月前
人老腿先老，糖友们要多骑自行车，能够增加腿部的力量…
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龙泉青年（专业陪练员）8月前
骑自行车的3个隐藏好处，99%的人都不晓得。 特别是四川的朋友，一年起码节约2万。#骑行 #骑行的好处和功效 #公路自行车 #骑行vlog #我的骑行日常
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莫干骨匠10月前
#骑行 #骨伤科 #医学科普
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骨科运动医学凡有非6月前
#上热门 #膝关节 #膝盖保护 #膝盖保护 #膝盖保护
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陈谷子8月前
骑行的好处在哪里#公路车爬坡 #适合骑行的季节 #锻炼身体增强体质 #骑行的好处和功效
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木子4月前
🚴‍♂️骑自行车为什么越骑越年轻，越来越健康，看看你就明白了🔥✌我感觉越骑越开心，骑车时会释放多巴胺和内啡肽是真的🌹 ——🚴‍♂️骑行汤神庙返回57公里✨#户外运动 #爱生活爱骑行分享快乐 #骑行对身体的好处#上热门
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微笑一生10月前
#同城热门话题 #骑着自行车兜风 #让骑行成为一种生活 #春天一起骑行追风 #骑自行车对身体的好处 感受骑行的独特魅力🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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魏县捷安特 玲玲2月前
骑行的益处多多 #骑行#健身
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群山观察员1月前
骑行不仅不伤膝盖，甚至还养膝盖，所以如果腿有伤，最佳的运动是骑行，科学骑行，可以把腿骑好。分享我腿伤经历和康复经验#骑行 #fitting #膝盖保护 #骑行伤膝盖吗 #骑行经验
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Senge4月前
骑行的好处 骑行具有诸多好处，改善心血管健康：《英国医学杂志》2017年发布的一项研究表明，骑自行车上班的人患心血管疾病的风险降低46%。美国国家医学图书馆2017年发布的一项研究指出，骑自行车是降低2型糖尿病患者血压的有效方法。促进心理健康：英国爱丁堡大学研究小组在《国际流行病学杂志》发表的一项涉及37.8万人的研究表明，骑自行车出行能够减少和缓解精神疾病，降低抑郁和焦虑风险，促进心理健康。美国博林格林州立大学的研究人员发现，骑车仅10分钟就可以改善情绪，实现减压效果。改善血管功能：德国海德堡大学的研究发现，骑行时小腿肌肉收缩像万吨液压泵，把血液压向全身，血管内皮脱落的老化细胞被冲刷得干干净净。欧洲心脏杂志跟踪8万上班族发现，坚持骑行通勤的人颈动脉斑块面积5年缩小38%，静脉血栓发生率直接腰斩。强化骨骼：骑车时骨骼适当受力，会促进钙质吸收，强化骨骼。#骑行 #骑行的好处 #户外骑行
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上海仁济医院创伤骨科 黄平8月前
骑自行车，对膝关节，到底好不好 #膝关节疼痛 #保护膝盖 #半月板损伤 #膝盖保护 #医疗健康创作训练营
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商丘狼人佰客屋自行车凯旋商城店～楚涵茗1周前
骑行的好处#骑行#自行车
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中年甜妹儿（佑妈）5月前
#dou上热门 好多家长都不知道 原来户外骑行遛娃对孩子的好处超乎想象！@DOU+小助手 #育儿 #育儿经验分享 #保护视力 #远视储备
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北大医院郭宏杰8月前
静脉曲张空蹬自行车，都有哪些好处？ #静脉曲张 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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@滑县温暖感应科学养生堂4周前
科学运动科学养生，健康快乐幸福长寿。#脚是人的第二心脏 #健康就从健脚步行骑行开始 #骑自行车对身体的好处 #运动养生 #科学养生 @红蔷薇（原创歌手） 《健康快乐活到老》健康长寿养颜美容。
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菜腿张2月前
骑车不被理解？看这里！#公路车#自行车#骑车减肥
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木子3月前
你知道吗？骑车能给人的身体和心理带来哪些好处呢？速看👇——🚴‍♂️骑行路线梅杖子岭～十二得堡～天化寺～十八拐六十公里左右✨#山地车户外骑行运动 #风景在路上自由在风里 #我骑行我快乐我健康#爱生活爱骑行分享快乐#上热门
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旋转小轮单车俱乐部5天前
每周坚持运动，让娃学会自律、坚强、勇敢、自信#泵道 #户外运动 #教育 #体育 #自行车
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颜丽在路上1周前
第 3 集|你是为什么喜欢上骑行的?骑行最大的好处就是阻断焦虑，运动是缓解情绪最好的方式，它会让你分泌足够的多巴胺，去缓解自身的负能量，让你变得更加乐观更加平和，让你相对容易的去找回属于自己的生活状态，这才是骑行最大的意义所在#骑行 #爱生活爱骑行#运动女孩#风和自由
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@悟界2周前
#玩法达人中心 #万能的抖音 #骑自行车
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@滑县温暖感应科学养生堂2周前
科学运动科学养生，科学健康长寿科学养颜美容。#脚是人的第二心脏 #健康就从健脚步行骑行开始 #骑自行车对身体的好处 #科学养生 #健康长寿 @红蔷薇（原创歌手） 《健康快乐活到老》健康快乐幸福长寿。
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Missile米赛尔自行车旗舰店2月前
你可能听说过，有不少运动会伤膝盖，但你知道吗？骑行运动反而能修复膝关节。#骑行 #自行车 #膝关节 #骑行运动
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🚲大圣骑行🚲1月前
骑行对女性的五大好处，快来看看吧。#骑行 #自行车 #山地车 #公路车 #爱生活爱骑行
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🚲大圣骑行🚲2月前
坚持骑行好处多多，这些你都知道吗？#骑行 #山地车 #公路车 #自行车 #爱生活爱骑行
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长春新骑点独轮车1年前
#独轮平衡车 #小孩多大可以骑自行车 #让骑行成为一种生活 #平衡车怎么玩 #独轮车怎么上下车 单脚可以骑行？
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菜腿张2月前
骑车能有这么多好处？！#自行车 #公路自行车 #骑车减肥
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波波在路上飞3周前
骑自行车为什么越骑越年轻 #骑自行车对身体的好处 #感受骑行的独特魅力 #让骑行成为一种生活 #公路自行车 #骑行
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@滑县温暖感应科学养生堂1周前
科学运动科学养生，健康长寿养颜美容。#久坐不动的危害 #脚是人的第二心脏 #健康就从健脚步行骑行开始 #骑自行车对身体的好处 #健康生活 @歌手大麦🎤 《身体健康是第一》健康长寿养颜美容。
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清雅爱运动1月前
冬天骑行好处多多#户外运动 #骑行 #自行车
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+2周前
练单脚的好处 一段单脚小树林，谈谈练习单脚滑行的好处。 练习单脚是一个长期的课题，能够帮助你迅速提高控板能力。练完单脚正脚练反脚，练完缓坡练陡坡。 #万物皆可滑 #花点时间学滑雪 #滑雪使我快乐 #新手滑雪 #滑雪新手必看
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阿计6月前
骑行好处多#骑行#让骑行成为一种生活#骑行的好处#山地车
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🚲大圣骑行🚲1月前
其实骑行的好处，并不只有减肥。你骑行是为了什么呢？快来聊聊吧。#骑行 #自行车 #山地车 #公路车 #爱生活爱骑行
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🚲大圣骑行🚲4月前
为什么说中年人更适合骑行运动呢？今天一条视频告诉你。#公路车 #骑行 #山地车 #自行车
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大毛8月前
好处嘛，一二三四五六七八点，真的说不完吖！至于坏处嘛，就一条！很容易骑着骑着，就拐到烧烤摊去啦！#骑友圈 #公路自行车 #骑行友好计划 #骑行的力量 #骑行的意义
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XDS喜德盛永椿自行车专卖店3周前
这个冬天你不会已经封车了吧？这些冬季骑行好处可别错过了！#封车 #冬季骑行 #喜德盛 #骑行台
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🚲大圣骑行🚲8月前
骑行还有哪些好处？大家都来说说吧#骑行 #自行车 #公路车
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电助力自行车品牌推荐6天前
冬天骑车虽然爽，但是注意别感冒，视频后面有惊喜#冬季骑行 #骑行的好处 #一定要看到结尾
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🚲大圣骑行🚲9月前
骑行的四大好处，你还知道哪些好处？打到评论区 #让骑行成为一种生活 #骑行 #自行车
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酷奇玩具童车严选3天前
骑行锻炼身体、亲近自然、增进感情…好处太多啦！#自行车 #平价好物 #济南自行车批发
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井都孕婴谷3周前
儿童骑自行车的好处多多 #井都孕婴谷 #骑自行车的好处太多了
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修养哥《骑行摄影》1年前
这三个骑行技巧一定要学会 #骑自行车对身体的好处 #骑车注意事项 #安全骑行 #骑车拍视频角度 #骑行日记 240518
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七秒3周前
自行车骑行好处多！ #赵朔西行漫记
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Max 骑行玩家4周前
你是因为什么骑自行车通勤的 #骑行 #骑行通勤 #自行车 #公路车 #让骑行成为一种生活
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WATT-文博3周前
新手不要开始就高强度训练！二区对新手的好处，以及强行高强度带来的利弊 #公路自行车 #骑行 #训练 #自行车 #瓦特训练营
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