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重生贝吉塔2月前
变强第一步：戒掉委屈感 如果你也想要那种非常坚不可摧的稳定内核，其实最要做到的是不要可怜自己，就是你心里不能一直有一种莫名的委屈感，这才是变强的第一步。#正能量 #蜕变过程 #个人成长 #自我提升 #认知
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捌月1月前
请给痛苦一个期限，不要过长时间沉浸在痛苦里，行为影响习惯，习惯影响性格，性格影响命运。调整好，重新出发。好风凭借，送我上青云 @牛奶的英文叫Mike #推荐博主 #分享
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翔程xc2月前
想太多的人必看，停止思考才是摆脱痛苦的关键 #痛苦 #个人成长 #情绪管理 #活在当下 #思考
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星妍6月前
懊悔！怎样帮妻子走出痛苦 #情感共鸣 #婚姻 #夫妻日常 #女性成长 #黄金
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羽师兄4月前
你焦虑痛苦，是因为脱离了当下！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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花房姑娘常在心1年前
Pc男求助：妻子情绪反复，我该怎么帮她走出痛苦阴影？ #婚姻 #婚姻家庭
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上上仙1年前
遇到事情特别痛苦怎么办？❤️ 告诉自己这只是电影的一段剧情 肯定有下一幕😌 把视角从沉浸在这个痛苦中拉远 到屏幕外🤓 不着相 就不受力 #碎碎念 #日常唠嗑 #内容过于真实 #精神状态belike #心理学
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王哥不墨迹（本人回复）8月前
手把手带你走出失恋痛苦 我太懂你的煎熬 难过 迷茫了 这个阶段就好像是你人生的至暗时刻一样 真的 就在你沉浸在这种痛苦的时候 就像一个恶性循环 你越想 就越放不下 越放不下 你就越要想 但是终究没有一个结果 日复一日的 内耗 煎熬 会拖垮你的 王哥心疼你 赶时间的直接跳到1分20秒#带你了解男人 #情感共鸣 #前任
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月曦（心灵工程师）1月前
如果一个人他总是沉浸在受虐带来的高潮中，且根本不愿意改变这种模式，那基本是无解的，这是咨询师会放弃的类型#心理健康
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静心教育咨询7月前
给遭遇背叛沉浸痛苦的你三点建议#情感#离婚#第三者#心理咨询#婚姻
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心理咨询一曼1月前
一般人真看不懂#内容过于真实 #成长必读 #情感心理 #自我提升与成长
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小满4周前
丧亲初期该如何应对剧烈的哀伤情绪，尝试过运动，看书，听音乐，写日记，但初始阶段最好的方法是倾诉，通过倾诉梳理自己的复杂情绪，对自己的哀伤有一个很清晰的认知，能更好的找到情绪出口。#哀伤疗愈#丧亲心理疗愈#心理健康
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叶微微6天前
女生不要放任自己长时间处于痛苦中，要主动切断痛苦，不然会生病#girlstalk #女性成长 #碎碎念 #情感心理 #痛苦的滋味
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奇奇Keykey6月前
离不开有毒关系的根本原因：你在沉浸痛苦！ #失恋 #走出失恋 #有毒关系 #分手 #情感
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今天你听了吗？1周前
如何面对失恋?#梁永安#播客#小宇宙#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感
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零基础5天前
边练边说 戒掉委屈#人生感悟 #经验分享 #提升自己 #正能量 #零基础
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艺舜2月前
痛到极致才能和痛苦和解吗#情感共鸣 #心理学 #疗愈 #情感 #痛苦
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鸦鸦2周前
不要自怜，不要自我弱化，不要同情自己。 #自我成长 #自我弱化 #情感共鸣 #自怜 #沉浸痛苦
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白大姐亲子关系7月前
不要在过往的痛苦中过度沉迷，走出来才能重获新生 #家庭教育 #人生智慧
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心言漫语2月前
总是沉浸在被爱伤害，被亲情背叛痛苦中，读读这段话，你会轻盈起来#情感共鸣 #女性智慧 #伤害 #后悔 #vlog十亿流量扶持计划
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香严慧演1月前
痛苦是觉醒的契机，不可轻易放过。 #智慧人生 #觉醒开悟 #国学智慧 #认知思维 #生命的意义
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美玉说（心理咨询）4天前
不是沉浸痛苦，是害怕失控感#高敏感人#自我觉醒#心理咨询
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考公小刘（大学老师版）7月前
不是每件事都要有意义的#考公 #休息 #负罪感 #放松解压 #松弛感
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姚花花3周前
你担心的痛苦的可能是假的，不妨听完 #人生哲理感悟 #创作者中心 #创作灵感 #觉醒开悟 #修行
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我的屁真香5月前
你对痛苦的恐惧，比痛苦本身，更像枷锁 #好书推荐 #悉达多 #痛苦 #抑郁 #焦虑
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一陌6月前
痛苦也可以当做是能量的净化！ #女性智慧 #女性成长 #提升自己 #婚姻 #能量
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心理咨询师一曼（抑郁焦虑）1月前
5步带你走出抑郁症#每日分享 #无声卡清唱 #上热搜 #女性认知 #内容太过真实
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风油精5月前
#女性成长 #分手 #释怀 我不是情感博主，但我想把从自己过往的血泪史中总结出来的经验分享给你们，希望可以帮到还沉浸在痛苦里的乖乖们。
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桃子up4月前
摆脱焦虑、悔恨的方法 #口播 #人生领悟道理 #口播短视频上热门 #女性独立 #短视频创业
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金牛档案馆5月前
你越沉浸在和金牛Fen开的痛苦中，反而越难重归于好 #分手挽回 #情感共鸣 #恋爱 #星座 #金牛座
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林子闲1月前
#分手#失恋#婚恋 #女性成长 #男性成长
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倪贝儿1月前
为什么你会迷恋痛苦和自毁？ 别忘了，爱和创造也能让你感受到自己的存在 #知识分享 #知识科普 #痛苦 #心理学 #内容过于真实
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学渣守护者1月前
还沉浸在考砸的痛苦中？一个动作摆脱低迷，恢复平静 期中考试考砸了 一直在消极情绪中走不出来 想好好反思但就是控制不住内耗 很多时候我们常常察觉不到自己的消沉 或者察觉到但无法摆脱 那么如何精确区分“反思”与“内耗” 常见的“内耗”又有什么明确的特点？ 如何用一个简单的“小动作”立竿见影摆脱负面情绪？ 本期视频，带你解密 #高考#中考#期中考试#学习方法
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小武醒醒吧1周前
老实人别再焦虑内耗，教你当下自救法，别再沉浸在过去的痛苦中 #自我成长 #自我觉醒 #自救 #职场 #懦弱
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小房子1周前
为什么沉浸在痛苦中，为什么喜欢听哀伤的音乐
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田博士亲子教育3月前
抑Y症的人，一直沉浸在痛苦当中 #田博士心理学 #童年创伤 #抑郁症 #痛苦 #心理疾疒
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女心理师李老师10月前
天天盯着痛苦，可不行，咋办？ #焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪
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心理咨询师邬佳芮1月前
#创作者中心 #创作灵感 #身心健康 #心理学 #心理成长
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观心女侠（倾听师•疗愈师）2周前
如何走出痛苦迷茫#认知提升#女性智慧#倾诉#疗愈#个人成长
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小迪1年前
#疗愈 #心理咨询 #心理学 #心灵疗愈 #焦虑
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道奇🌟跨越维度5年前
当你感到：焦虑痛苦无法自拔的时候，看看这个，你就释然了！#正能量 #国学易经文化
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小旋风来了8月前
走出痛苦的方式：习惯痛苦 走出痛苦的方式：习惯痛苦#情绪管理 #内耗 #个人成长 #心理健康
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宝石之场1周前
沉浸痛苦让你与命运的礼物背道而驰#觉醒 #开悟 #女性成长 #修心 #命运
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小月儿7月前
如果你还沉浸在原生家庭的痛苦当中，请一定要明白你要对自己的人生负责，要分清主次，做好课题分离#原生家庭#好好爱自已❤❤ #为自己的人生负责 #经济独立 #人格独立
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酒酿小汁3天前
我第一次在除了自己以外的人身上清晰的感知到“恋痛”这个特质，需要痛苦来确认自己的存在感，确认自己的感受，证明自己的价值。但还好我不再沉浸于自己的痛苦之中，但我也不是一个高高在上的旁观者。#恋痛 #创伤代偿 #妆容分享
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云烟书店10月前
为什么悲伤上瘾，一边痛苦一边沉浸其中？#悲伤 #唠嗑 #觉醒开悟 #女性成长 #心情语录
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今解6月前
只需4步，让你轻松进入“心流状态” #心流状态 #提升专注力 #真的很summer #前路漫漫亦灿灿
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神奇焦糖树9月前
INFJ不要反复咀嚼你的痛苦 痛苦的记忆可以被更改 #女性智慧 #女性成长 #infj型人格提倡者人格特点 #infj #超浓infj
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小鹿姐1月前
能对冲生活痛苦的方法#口播 #生命力 #热爱工作热爱生活
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王国荣：与众不同的心理学3年前
怎样快速摆脱痛苦心情 #人生导师
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学渣守护者3周前
又考砸了？讲个故事，带你瞬间摆脱考后低迷！ 最近考试频繁 是不是又不幸中招了？ 让我们感到痛苦的不是考试本身 而是自己给自己施加的负面情绪 只要是人，都会受到情绪的左右 无非是如何更快调整出来 本期视频，不讲一句大道理 以老登周五的一场亲身经历为例 面对四种负面情绪围剿如何快速脱身 手把手教你 三步摆脱负面情绪！ 我的故事讲完 你们的心态调好 就这么简单！ （周天的嘱托） #高考#中考#考试#负面情绪#内耗
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李未阳8月前
今天立夏，希望你我的躯体化被永远留在昨天的春天里 他们的五一结束了，我们的春天刚刚开始#立夏 #抑郁症患者 #躯体化 #心理学知识 #讨厌没有边界感的人
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遇见虚空济·传统文化3年前
在痛苦中无法自拔，找不到快乐，到底该怎么办？
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西风烈(快速涨粉呀)3天前
我始终坚信未来值得期待！一切美好的事情都会发生！一个从小生活在原生家庭的过来人分享经验和方法，让你从原生家庭的压抑中解放灵魂！#课题分离 #原生家庭 #经验分享 #拒绝内耗 #情绪
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葱大王爱健康7月前
你都不快乐 别谈别的了#个人管理 #中医 #情绪 #健康
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易伟8月前
普通人得了精神疾病该怎么办 #精神疾病 #医疗科普 #精神分裂症 #抑郁症
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徐先森谈焦虑1月前
走出强迫思维一定要放弃对于确定性的执着，与其在原地打转每天纠缠的暗无天日，不如停止纠缠完全的放弃控制让暴风雨来的更猛烈一些#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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徐晔分晔2周前
请一定要用积极的方式叙述你的人生！#自我成长 #受害者视角 #正能量 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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星空1月前
爱幻想是因为内心有太多创伤！#心理学 #个人成长 #疗愈
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喻哥1周前
学会抛弃欲望，迎接幸福
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双宝妈咪 (动脉瘤&颈椎病康复记)4周前
我是一个颈椎病中重度患者，喜欢用这种方法去解压，你们压力大的时候用什么方式减压的？#颈椎病#犯病的时候减压方式@抖音创作小助手
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宜昌可靠树咨询1年前
如何缓解焦虑情绪？#如何缓解焦虑 #焦虑
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泽宇（聊焦虑）1周前
#焦虑 #失眠
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