您是不是在找：

偏口鱼的鱼籽3周前
少吃能解决很多健康问题 #偏口鱼博士 #切片 #健康饮食 #每日分享 #强烈推荐
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
偏口鱼博士观察日记2周前
“少吃能解决很多健康问题”#少吃 #辣椒 #冷水 @DOU+小助手
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郑建平5月前
#主食该怎么吃？
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1620
大愚书房4月前
七分钟共读一本书：《我们为什么吃太多》。食物只是食物，你要知道那并不是爱#读书 #读书笔记 #饮食健康 #认知思维 #好书分享
00:00 / 07:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4488
国学智慧周9月前
吃的太饱，后果有多严重，你想不到！ #吃的太饱 #吃的太多#益生菌 #擀筋棒 #黄帝内经
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
风湿病科赵剑锋主任1月前
晚饭吃的多，就容易睡不着 #少吃饭 #大饼 #睡不着
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5141
中医免疫专家牟方政4天前
宁可锅中存，不要肚子饱胀
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1474
郭说人生1月前
#郭德纲 #郭德纲语录 #人生感悟
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
卢骁的急诊日记7月前
荔枝不要吃多，不然可能会得“荔枝病”#荔枝 #荔枝病 #低血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
岳三夫2月前
找到原因，对症解决！就会很快！#积食调理脾胃 #积食 #育儿经验分享
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
脾胃专家陈卫建4月前
有萎缩性胃炎 饿了也不能吃太多？ #萎缩性胃炎 #中医 #陈卫建
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞410
吃瓜课代表2周前
吃自助餐千万不要吃太撑啊，胃真的会被撑爆 #自助餐 #暴饮暴食 #万万没想到 #美食 #饮食安全 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3550
萌宝好习惯讲故事1周前
《为什么不能乱吃东西》森林里的小熊嘟嘟，因为贪吃闹了大笑话！吃太多松果酥肚子疼，又差点因为小气让好朋友失落～好在最后学会了适量饮食和分享，收获双倍快乐！适合3-6岁宝贝的绘本故事，点赞收藏给娃安排起来，关注我看更多萌趣小故事～#绘本故事 #好习惯从小养成 #睡前故事
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
糖糖儿童睡前故事4天前
为什么饭前不能吃太多零食 儿童睡前故事：小朋友好习惯的养成《为什么饭前不能吃太多零食》#创作者中心 #创作灵感 #儿童睡前故事 #绘本故事 #亲子教育
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛1月前
吃得越少，活得越久？是真的吗？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #麻醉治疗与睡眠阮医生 #河南省人民医院 #少吃
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
消化内科李晓丽2周前
你认为的养胃方式，可能已经错了！#养胃 #健康饮食 #今天吃什么 #保护胃部
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
科普中国3周前
你以为在养胃，其实都是无效折腾！ 消化科医生推荐真正的养胃方法：不要多吃！#健康养胃方法 #饮食习惯 #消化科
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞519
高北村王7月前
80岁老中医谈“人为什么不能吃得太飽”？我是王医生
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
亦默读书2周前
其实我们并没有自己想象的那么需要食物，相反，大部分人身体出现毛病，根本不是因为“营养不良”，而是因为“吃的太多了”。我们不仅要学会怎么赚钱，更要学会怎么“留白”。#好书分享#正能量#认知#空腹力#长寿#保持饥饿感的好处 #健康#饮食#读书#养生
00:00 / 07:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
无涯科普5月前
主食吃太少，可能影响寿命。#健康 #科普 #生活 #涨知识
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
小李不吃🐷6月前
无论什么时候，蛋白质永远都不能吃太多，碳水脂肪才是主要食物！ #减肥知识 #科学减肥 #减肥方法 #瘦身 #减脂训练
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
白冰教授健康科普4月前
健身增肌不能过头摄入蛋白质要适量 健身增肌能不能摄入过多的蛋白质#健身 #猝死 #增肌 #蛋白质
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3210
中医治未病王雨玉5月前
胃寒的人别吃太多西瓜 #脾胃#胃寒#胃病#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1232
儿童百科科普7月前
为什么不能吃太多糖#睡前故事 #儿童科普 #儿童百科 #十万个为什么
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
脾胃科张树卿大夫4月前
胃不好就别吃的太多太好，反而会增加胃的负担 #胃病#胃炎#养胃#健康科普
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
沐言精读3天前
人为什么不能吃太饱？ #健康科普 #好书推荐 #健康饮食 #科学养生 #抗炎食物
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
姜小藕1周前
吃多积食对人身体伤害可太多了#养生#吃饭#健康#古中医传承
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
萤火互娱1年前
原来这些都不能多吃，会出事啊#冷知识 #科普 #涨知识 #内容过于真实
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李寒酸【吹牛大王】1年前
搞笑视频：人不能吃得太饱，哈哈哈 #搞笑 #搞笑视频 #搞笑段子
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杰叔爱跑步3月前
吃太多=老得快？别不信！这4个原因戳中你 #跑起来生活才起劲 为啥吃太多真的会让人老得更快？其实它真正的原因就是过量饮食会搞乱咱们身体的代谢，还会让身体里的“氧化应激”超标。这俩事儿一叠加，细胞功能就被破坏了，那寿命也会跟着缩短，最后不管是身体机能还是脸上的皱纹，都会明明白白告诉你：你老了。那具体是咋回事呢？首先，吃太多会让身体产生大量“自由基”，尤其是吃高糖、高脂的东西。这些自由基就像小坏蛋，到处搞破坏，同时还会让身体一直处于轻微的炎症状态。这两种情况加起来，会慢慢损伤咱们细胞里的DNA、蛋白质还有细胞膜，细胞老得快，身体自然就跟着衰退了。然后就是胰岛素的问题。长期吃太饱，血糖一直很高，胰腺就得不停分泌胰岛素来降血糖。时间长了，细胞对胰岛素它就不敏感了，这就是“胰岛素抵抗”。一旦这样，高血糖、高血脂就找上门了，血管会被损伤，皮肤里的胶原纤维也会被破坏，脸上就容易松弛、长皱纹，连得慢性病的风险也会增加。还有一个关键的点，就是咱们染色体末端的“端粒”。端粒就像染色体的“保护帽”，细胞每分裂一次，端粒就短一点，端粒没了，细胞也就老了。吃太多带来的代谢压力，会让端粒磨损得更快，细胞提前进入衰老状态，身体修复自己的能力也就越来越差。最后，吃太多还会影响肠道里的菌群。要是总吃加工食品、高糖高脂的东西，肠道里的好细菌会变少，坏细菌会变多。这些坏细菌会产生毒素，顺着血液流到全身，加重炎症和氧化应激，相当于在背后“推波助澜”，让咱们老得更快。所以说，想慢点老，真不是光靠护肤品就行，控制好食量，少吃点高油高糖的，这对身体才是真的好！#起劲 #起劲旗舰店 #起劲创始人杰叔 #跑起来生活更起劲 @起劲旗舰店 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
静尘1周前
酸甜苦辣我们为什么不能吃过量？#中医文化 #中医传承 #传统文化#倪海夏
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
华夏正能量1月前
倪海廈：比吃補藥還有效？老了更要懂生活！老人適度行房，斑淡了、眼也亮了！#华夏正能量
00:00 / 29:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9968
金达西有话说10月前
吃太多影响呼吸，无法好好休息 #吃太多 #膳食指南 #累 #正念呼吸 #冥想
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小熊猫5553天前
人不能吃太饱#人生的意义
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
青蜂侠1周前
别再吃撑了！除了胃难受，可能会诱发心梗 #饭吃太饱或会诱发心梗 #三甲医生说
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
村里味-刘师傅11月前
吃饭太多太撑，真的会影响寿命 #吃饭影响寿命#科学饮食#养生饮食要点#玉灵膏养生#吃饭七分饱
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
中医儿科陈秀珍主任1周前
孩子吃得多却长不胖 多半是积食了吃太多反而伤脾 饮食要扣着点 孩子吃得多却长不胖 多半是积食了吃太多反而伤脾 饮食要扣着点#多吃不胖 #积食 #胃强脾弱
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
读书旅行者1月前
现代人的大部分健康问题，不是吃得不够，而是吃得太饱、太频繁。我们真正缺少的，不是营养，而是适当的饥饿。在这个营养过剩的时代，我们真正缺乏的或许是“饥饿”。现代人的许多健康问题，根源不在于吃得不够，而在于吃得太多、太频繁。《空腹力》这本书带来的不仅是一种饮食方式，更是一场关于身体哲学的深刻革命。 #健康养生 #空腹力 #轻断食 #细胞自噬 #亚健康调理
00:00 / 08:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
不太想吃哎7月前
排除身体问题 正常普通人胖的原因大概率是吃的太多 想要瘦 先从少吃开始#肥胖 #瘦子和胖子的区别 #好好吃饭 #好好吃饭就能瘦
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脾胃医生石倩玮4天前
很多病是吃撑了才引起的？ #吃撑 #脾胃 #脾胃虚弱 #中医石倩玮
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
脾胃专家张伦5天前
胃消化弱莫强补，营养过剩反成负担 人体衰老始于消化系统功能减退。此时代谢率降低，若不顾消化能力而强补，多余营养无法转化反而成为消化系统的沉重负担，需根据年龄、体质调整食量，让摄入与运化能力相匹配。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞747
心内科陈可远主任3周前
#健康科普 #心血管 #心梗 #心衰
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
zmm2182606153385月前
夏天为什么不能吃太多冰的东西#大健康创业#大健康获客#大健康热门视频#养生馆#江苏大健康
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
春天1想读书3天前
食物#健康管理
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
名中医黄春元8月前
10个胃病，9个都因为吃太多，饿一饿养好胃。 #中医知识科普 #萎缩性胃炎 #脾胃 #健康 #胃疼
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
张医生聊心脏3月前
冠心病就是因为油吃得太多吗？ 我是张医生，守护你的心脏健康.#冠心病 #心内科 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞921
好运——中医养生说3天前
＃养生＃话题＃中医知识分享＃今天你少吃水果了吗？
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Wesley1月前
为什么我们不能吃太多鲜荔枝
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
嵩鹏5月前
米饭不要吃太多，是少吃，不是不吃，而且米饭其实有很多平替#营养#饮食
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
瞭望东方周刊1周前
消化科医生推荐最简单的养胃方式，不要吃太多！胃和人一样 需要休息。#养胃 （编辑：史佳庆 剪辑：实习生李志洪）
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
低卡同学-控糖全麦馒头6天前
少吃多动到底对不对#控糖#减脂#健身#低卡同学#控糖全麦馒头@抖音小助手
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
人口健康报1周前
消化科医生推荐最简单养胃方法：不要吃太多，胃和人一样需要休息！（来源：@新华社 ）
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阎良医生3天前
海鲜可以吃，但别吃过量 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#桥本甲状腺炎 #海鲜 #甲状腺结节
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
温暖如你1周前
#儿童科普｜第44篇【为什么不能多吃糖】 小朋友超爱的甜食，居然是牙齿和身体的“小麻烦制造者”⁉️ 吃完糖就累、牙齿疼？今天一次性揭秘：糖是如何悄悄伤害牙齿、搞乱血糖、囤积脂肪的！还有超有趣的冷知识：古代糖是奢侈品，只有贵族能吃！家长们快收藏，教娃做甜食的“好朋友”，不是“小跟班”！ #儿童健康科普 #少吃糖的小知识 #育儿干货 #宝宝饮食指南
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
张老师咨询百货号3月前
吃饭不要太快，不要吃到撑，感觉还能再吃一点就要停下 #饮食 #七分饱 #主食为主 #细嚼慢咽
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
第1健康2天前
生病了不能吃太多？专家提醒：病人需要的营养远比正常人多。#生病#营养 #第1健康 #第1健康健康第一 #健康科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
临汾市总工会1周前
消化科医生推荐最简单养胃方法：不要吃太多，胃和人一样需要休息！（新华社）
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
第一医院全科周冬冬医师6月前
高尿酸痛风，4不吃1多喝。#抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #高尿酸 #痛风 #全民健康素养提升
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8870
李姐短视频8月前
被一条视频整蒙了，人真的不用吃三顿饭吗？ #生活话题#饮食方式讨论#健康饮食怎么吃 #传统饮食与现代健康#一日三餐与少吃多餐哪个更科学
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
暮耕说1周前
年轻的时候，不能吃太多的苦。#吃苦 #活着 #福贵 #人生感悟
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
脾胃专家张伦2月前
萎缩多吃肉易食积，食积不化会越瘦 萎缩性胃炎伴胆囊问题消化差， 吃肉多蛋白摄入过多易食积，食积会越来越瘦的，所以蛋白质摄入要控量#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#胃病#脾胃
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
好奇小多2天前
不能吃太多糖-糖的“甜蜜陷阱” 为什么不能吃太多糖呢？#糖果 #为什么不能吃糖果#蛀牙 #儿童动画 #儿童科普
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
宋兆保·养生说3月前
补品吃太多，反而养不出健康#健康 #知识科普 #宋兆保 #宋氏金博大医院
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
营养Ⓡ先趣君2天前
为啥#蔬菜 不能吃太多，现在知道了吧#营养搭配 #轻抖口播王
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
牡丹江市总工会2周前
消化科医生推荐最简单养胃方法：不要吃太多，胃和人一样需要休息！
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“人不能吃太多是有原因的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-10 05:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: