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脊柱医生李维新2月前
52岁神经外科医生高能量的一天…… 高能量秘诀#医学科普 #眼疲劳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医生日常
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阿毅谈消化7月前
当代年轻人体质太差？三甲医生教你上班这样养生！ #腰疼 #养生 #抖出健康知识宝藏
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Jenny养颜养生记4周前
易疲劳体质速看！3个方法帮你快速回血精力充沛！ 比努力更重要的是精力管理！ #精力管理 #易疲劳 #高能量 #自我提升 #缓解疲劳
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工地入门指南5月前
工地工作过于劳累，适度休息有助于身体健康！ #工程人 #农民工 #土木工程 #工地入门指南
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带薪养生的黄同学2周前
打工人带薪养生计划Day1，上班也能养气血 #带薪养生 #带薪喝水 #职场打工人养生 #养生 #养生就是养健康
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北大运动医学Garry博士2月前
#医学科普 #涨知识 #健康 #教你一招 #腰肌劳损训练方法 跟着郭医生锻炼起来吧！！！
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噜噜圆滚滚8月前
内行人才知道❗️冷门高效休息法 找对休息方法，休息10分钟🟰睡觉2小时 #干货分享 #高效休息法 #女性健康 #高效学习方法 #睡觉需要仪式感
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中国石油大学幼儿园3月前
简单的事情重复做，重复的事情坚持做，每日必不可少的清洁消毒工作，为孩子们的健康保驾护航！#幼儿园日常 #幼儿园清洁
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刘算盘1周前
怎么把浪费的下班时间利用起来 找一套适合自己的时间管理方法，让自己变得自律，更健康、工作学习效率更高！#时间管理 #自律 #学习 #税务师备考
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魔范夫妇1月前
不把心情交给别人决定，管理好自己的身体和情绪，不期待的力量，才是获得自由和幸福的源泉#女性成长#婚姻#香丹清
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长安区金石幼儿园♥徐园长4天前
简单的事情重复做 ，重复的事情坚持做，每日必不可少的清洁消毒工作，为孩子们的健康保驾护航！#幼儿教育#幼儿消毒
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骨科张东升医生8月前
经常休息不好得人看过来！高效休息方法！ #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #熬夜 #熬夜必备
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金铂医生8月前
假期来了，颈椎疼痛试试这个简单方法 #颈椎疼痛 #樊登年度演讲 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #五一假期
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飞宏讲健康1月前
传统行业的产品是1对1就能解决问题的。健康行业是一个一对多的行业，不能用1对1的思维方式来做一对多的行业。#家庭情感 #事业发展 #创业投资 #基层工作者 #投资机会
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金牛子金汉花园幼儿园2周前
简单的事 重复做 重复的事用心做💖 消毒工作👩🏻‍⚕️一一我们一直在做💪🏻 清洁卫生消毒杀菌，用心呵护“净”心守护，每日常态化消毒🥰#保育工作 #幼儿园保育 #幼儿健康 #金牛子幼儿园
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巧了2月前
工位养生续命术，上班不崩、下班还能元气满满#好物推荐🔥 #工位养生 #工作娱乐两不误 #我又心动了 #打工人
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培训+就业4天前
医疗护理员实操视频 超声雾化吸入方法及清洁面罩#护理 #医疗护理员 #职业技能#养老护理
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无畏的热糖水5天前
#vlog百亿流量扶持 #瑜伽 #健康 传递健康快乐生活工作运动方式
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U幸福荟-田田3月前
健康管理胜过治疗，预防很重要！#女性成长 #健康管理#U幸福荟
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足浴营销杨济源3月前
技师想要赚到钱这个你一定要听完#君艾奇源康悦中华 #足浴养生 #技师 #spa #干货分享
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光头强讲健康3天前
天虽冷，服务暖。“让大伙儿的心热火起来”是我们不变的初心。 #健康守护在身边#暖心服务#这个冬天不太冷#康宁大药房
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颈椎微创顾柯医生4天前
#颈椎病 #涨知识 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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花儿医生3天前
最好的养生都不是花钱买来的，做好这6点 #健康科普 #养生方法 #晒太阳 #多微笑 #抖出健康知识宝藏
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张宪平 | 中式体型管理师1月前
中式体型管理，调养根本恢复健康美#每天跟我涨知识
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盘锦市中心医院心内科—琳琳医生1月前
低压长期超过90怎么办？做好三点工作，平稳降血压。#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#低压高#降压药#夜间高血压
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受够了寿司吧2月前
国家体育总局推广八段锦完整带呼吸版，早起或者工作累了12分钟活动活动筋骨，畅气血，祛湿浊，健脾胃。#八段锦教学完整版 #养生#健身运动锻炼#健康养生方法#运动康复
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张大春健康观念分享4天前
张大春：生活从遵循生物钟开始！ #张大春 #张大春健康观念 #张大春实战班自检表 #大健康 #健康行业
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飞宏讲健康4天前
为什么干成健康行业？仅仅三把斧不行！一定要具备五大抓手。#一般人不告诉他 #健康科普 #健康养生 #健康 #健康dou起来
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一哥讲运营（银发大健康）3天前
一位月薪5万的合格店长，日常工作内容和重点有哪些#大健康 #会销 #体销 #运营 #管理
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健康山东3天前
【中医冬养小妙招】腰臀养护：工作中就能做的3个动作
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育儿指南Kelly3周前
又有月嫂倒下了 月嫂育儿嫂注意健康的几个方法分享给大家 #月嫂 #育儿嫂 #育儿指南Kelly #家政
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沈光思医生1月前
听医生的真心话：7个最便宜的养生法，比补品管用10倍！ 作为一名医务工作者，我深知健康的真谛。我想告诉大家的是：世间最好的“药方”，往往是最简单、最自然的方式。在所有饮品中，白开水是最好的滋养。在所有能量来源中，阳光是最好的馈赠。在所有运动方式中，徒步是最好的锻炼。在所有减压手段中，深呼吸是最好的放松。在所有精神补品中，微笑是最好的良药。在所有身体修复中，优质睡眠是最好的恢复。在所有养生之道中，适度少食是最好的方法。#养生 #健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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高高的下午茶6天前
#女人一定要爱自己 #生活感悟 #健康 #平衡#工作
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冯唐1年前
低成本养生的三种方法 如何做到工作健康两不误？ #冯唐 #大有学问 #职场 #智慧人生 #自我管理 @抖音小助手
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无畏的热糖水3天前
#vlog十一流量扶持计划 #瑜伽 #瑜伽教学 传递健康快乐生活工作运动方式
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星姐健康咨询3周前
体系化营养师怎么练成？我给新来的员工做入职心理沟通全记录 #营养师 #日常 #专业 #员工培训 #团队力量
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肠胃养护柏姐3天前
#肠胃好，人才真健康！💪 很多时候，身体的小毛病都是肠胃在“求救”。 我是柏姐，一个专注肠胃养护的践行者。 每天一个实用小妙招，咱们一起把肠胃养得棒棒的，吃嘛嘛香！😋 #肠胃健康 #健康科普 #柏姐聊健康 #关爱自己
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中医邢大庆6月前
简单实用，很多老中医都在用的养生秘诀！ #中医科普 #不花钱养生 #经络穴位 #抖出健康知识宝藏
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力见 健享未来4天前
我 的 工 作 #医学科普 #糖尿病 #武汉市中心医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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呼吸健康守护者赵医生4天前
长期在粉尘环境工作，我们如何保护好肺？#知识科普 #粉尘 #肺病 #肺部健康 #健康知识
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中医内科林穗芳3月前
想要养好脾胃，日常生活做好这五点 #脾胃 #养胃 #中医 #硬核健康科普行动 #林穗芳教授
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黄鹤楼天然泉水生产厂家1周前
职场人如何缓解疲劳 #职场疲劳 #健康养生 #办公久坐 #缓解压力 #硒锶矿泉水@黄鹤楼天然山泉水源头厂家
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驻村的梅同学（有爱不觉天涯远）1周前
为推进健康乡村建设，青湖村驻村工作队特邀请健康专家，带来“健康生活 从我做起”专题培训，让实用健康知识走进村民身边！
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康淑玲健康说4天前
身体透支怎么恢复 怎么找回健康节奏#养生 #健康 #生活 #工作
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中医博士后李树明5月前
一个神奇的呼吸方法放松身体，有助睡眠 #医疗健康创作训练营 #中医博士后李树明
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余大睿|健康探访4天前
卫生系统退休阿姨的养生干货！简单好操作～ 退休前在卫生系统工作的郭阿姨，分享5个不费劲的养生方法！睡自然醒、清淡饮食、早餐必吃鸡蛋、早上吃水果，还报了朗诵班练气息～ 最后一句金句太戳了：健康生活其实很简单！ 转给家里长辈，照着做就能少操心～ #养生干货 #家庭健康 #退休生活 #在拍一种很新的vlog #这也能开播
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阜外心内科吴艳医生4月前
心脏支架后，如何重返正常工作生活？ #心内科吴艳医生 #心脏支架#医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础@DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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中医任女士5月前
得了哮喘怎么办，医生教你一个办法 #哮喘 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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神外林涛主任4天前
掌握这三个核心方法，偏瘫恢复更快！#偏瘫 #偏瘫恢复 #神经外科 #健康科普破圈计划
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广辉聊健康3天前
健康需要教育，健康更需要管理#健康#健康管理 #主动健康 #健康科普
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理君的健康笔记2周前
六种养生方式 老祖宗发明的六种养生方式，你用过哪些？#养生 #古人智慧 #健康科普 #传统文化 #自学中医 @DOU+小助手
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道医调养4天前
#抖音 #艾灸养生保健 #道医文化传承 好天气，每天忙碌充实
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快乐小青芙4天前
上班族代谢失衡？3招助你精力满满！ 午饭后总犯困？工作效率直线下降？别担心，三个科学方法帮你提升精力！贪食导致血糖飙升后骤降，引发代谢失衡和疲劳。第一招：饮食管理——采用分餐制，控制每餐热量，避免暴食。第二招：职业平衡——在工作中找到热爱点，用价值驱动兴趣，减少压力饮食。第三招：休息策略——每工作一小时，休息5分钟，活动身体。同时，注意饮食均衡，多吃蔬菜蛋白质，限制高糖食物；保持水分；结合轻度运动如散步。长期实践，代谢功能优化，全天精力充沛。赶紧收藏这篇干货，随时查阅实践！#生活技巧 #饮食管理 #职场效率 #代谢健康 #健康养生
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ZZ..4天前
每日开心工作，养生调理不能少！🌿✨告别湿气寒气，轻松迎接每一天~ 用对方法，身体更轻盈，心情更愉悦！💪😊快来一起学习排湿驱寒小妙招吧！ #养生 #调理 #排湿驱寒 #健康生活 #快乐工作
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陈子杨Dr_outside6月前
现在学医人生真的那么不堪吗？ #创作者中心 #创作灵感 学医找不到工作怎么办？读书太久人都读傻了怎么办？现在晋职称一年比一年难，怎么办？没事，今天给提供几个解决方案，让已经学医的朋友不焦虑。#健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #学医哪有不疯的
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养生主理人｜晶晶4天前
#健康饭后半小时别玩手机！ 中医黄金调理期： 1. 坐着别动养脾胃 2. 揉肚子助消化 3. 叩齿咽口水养肾 三招搞定，脾胃舒服一整天！ #中医养生 #健康小技巧 #养生日常
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环球美花团健康智库孙彦青3天前
#健康#上热搜 #运动 健康不是仅仅靠运动就可以，而是营养+运动才可以。
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郭氏宗正堂(建湖店)专用号4天前
“亲身受益后，转行传安康。”正如古人云：“授人以鱼不如授人以渔。”健康之道，贵在分享。我是建湖郭氏宗正堂田姐，有颈肩腰腿困扰的家人快来试试吧🌿💪 #郭氏宗正堂 #健康生活
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177 的徐老师（放飞版）3天前
别再瞎减肥了！健康管理师大婷教你“科学挨饿”瘦出易瘦体质 （黄金3秒）“挨饿是最好的减肥方法！”——是不是一听就想划走？先别急！健康管理师大婷今天要颠覆你对“挨饿”的认知，教你把饿瘦变成躺瘦的秘密！#健康管理师 #吃瘦不饿瘦
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中医黄彩霞6月前
晚上夜尿太多？教你一招，晚上不起夜#中医 #夜尿多 #硬核健康科普行动 #医学科普
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元百利健康4天前
健康员工，高效团队，从解决就医难开始。 #团队凝聚力 #员工福利 #职场凝聚力 #人力资源 #健康讲座
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苹果分享🍎4天前
#健康养生方法 #美容护肤养生 #放松解压方式 #按摩养生spa
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湘雅脊柱李劲松3周前
久坐人群必看！医生的颈椎保健法#久坐人群#医生日常#脊柱健康#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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蜜桃爱追剧🦋3天前
健康养生从家门口开始！#科普知识 #健康养生方法
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