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合肥上门体育-宋教练4周前
球类这么多该怎么选？一个视频教会你。#合肥#中考体育改革#球类#知识分享
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陈叫兽（线上教学版）1月前
篮球运动员VS排球运动员 #篮球 #排球 #弹跳 #运动表现
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黑龙江中考体育提分4月前
#哈尔滨#中考体育#篮球 中考体育篮球和排球到底怎么选？30秒给你答案！！#排球#黑龙江中考体育
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昆明中高考体育-李教练9月前
#中考体育#体育训练 中考体育球类项目，三大球（足篮排），三选一，没基础！如何选？点赞收藏！助力孩子中考体育满分！
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上海上门体育-Alex教练10月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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体育升学孙老师(招生)3周前
今天给大家讲一讲长春中考体育改革后的如何选择运动专项！ #长春 #中考体育 #体育中考 #中考体育考试 #体育升学孙老师
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闪电安6月前
#中考体育 #篮球#足球#排球#手球 选择适合自己的，坚持下去就能满分，暑期赶紧练起来。
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壹伯纳种草官韩秋月1周前
你知道排球最初是用篮球胆打的吗？#排球 #排球少年 #人造草坪 #草坪 #体育
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东方千拓贾老师7月前
#中考体育 #中考体育训练 #中考体育如何选 #大同中考体育 #东方千拓青少年成长中心
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体育百宝箱2年前
#中考体育 ，#排球 #篮球 #足球 哪个最简单？ @DOU+小助手 @DOU+上热门
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林亦闻的排球世界1年前
排球真的难！1个新手可以让12个人一起难受…… #排球少年 #排球
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陈叫兽（线上教学版）2月前
10年187篮球体育生vs 08年 187排球体育生 #弹跳 #篮球 #排球 #弹跳训练
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太原极限体育教育（中考体育）10月前
两分钟告诉你，中考篮球有多简单#中考体育 #太原中考体育 #排球 #篮球#中考篮球
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青蓝排球🏐5月前
排球正统在篮球 #排球技巧 #排球邪修
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)6月前
当排球人走上篮球场..好好好我真的会谢 #弹跳训练 #扣篮 #排球 #运动表现 #排球
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枣庄中考体育-于教练（长训班训练中）2周前
第35集｜中考体育球类怎么选择？#枣庄中考体育#中考体育球类如何选择 #薛城中考体育#枣庄中考#中考体育考试
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湘潭飞扬上门中考体育何老师6月前
很多家长问我，为什么三大球要选择排球，因为相对于排球，足球篮球难度稍大，失误率更高！#创作灵感 #湘潭#中考体育#
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泉州中考体育工作室（提升班招生中）2月前
中考体育球类项目，如果仅凭孩子的兴趣盲目选是比较不可取的，往往选择大于努力#中考体育 ##晋江中考体育培训 #泉州中考体育培训
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湘潭飞扬上门中考体育何老师4月前
排球上手虽然慢一点，但是比篮球、足球项目更容易拿满分！#创作灵感 #湘潭 #体育中考 #中考体育 #家长必读
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育成冲刺-成都中考体育（招生中）1年前
成都中考球类选考项目有足球、篮球、排球三选一，球类项目是所有项目中最容易的，你们觉得哪个简单呢#成都中考体育 #中考篮球 #篮球
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打球三天哥9月前
【篮球小妙招】用排球方式救球进球 【篮球小妙招】用排球方式救球进球#抖音篮球 #篮球教学 #篮球🏀 #篮球规则 #内容启发搜索
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王媛媛yoyo9月前
排球的普及度为什么比不过同为三大球的篮球和足球 #排球 #篮球 #足球 #知识分享 #王媛媛
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争冠中考9月前
#中考体育 #德州 #足球 #篮球 #排球 中考体育三大球类那个更简单那？
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武威中考体育王老师9月前
中考体育足球，篮球，排球，如何选择？#中考体育#武威中考体育#凉州区中考体育#足球绕杆#篮球绕杆
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非自然苏打5月前
暑假打球好上头！！ 打排球真好玩，就是老被排球打，大家有什么头绪吗？球场皇后：@小草莓林杉杉 自由人：@皮卡浩Yanako #opporeno14排球少年联名 #opporeno14 #放大此刻生命 #排球少年 #搞笑
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刘渊有话说6月前
中考体考篮球和排球哪个难？哪个更容易短期提分？排球稳篮球快 根据中考体育考试的特点和普遍反馈，篮球与排球项目的难易度需结合考试要求、技能门槛、练习效率及个人条件综合判断。多数地区采用“绕杆运球+投篮”或“半场运球上篮”模式，要求在规定时间内完成（如男生14秒、女生18秒内完成运球上篮）排球主流为“对墙垫球”或“自垫球”，要求在固定时间（如40秒）内完成规定次数（如女生40个垫球满分）#中考体育 #中考体考 #中考体育考试 #中考篮球 #中考排球 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @巨量星图小助手
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大D气排日记💦（减肥版）9月前
如果不当攻手，我会不会是一个好二传？ #气排球 #篮球 #大弟气排日记
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小高与小🍅的问答日常2周前
十大流行运动 #运动 #足球 #篮球 #排球 #运动项目
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科德工业园湖鹰篮球俱乐部5月前
#排球少年 #排球视频 排球，不只是运动，更是健康生活的催化剂。
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教体育的马同学2周前
中考体育三大球应该怎么选择？ #缙云 #中考体育 #足篮排 #排球 #青少儿运动
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中考体育我来教2月前
#西安中考体育#中考体育项目怎么选 技能类项目（篮球，足球，排球，武术，乒乓球）五选一，首选排球，简单易上手，满分很简单@抖音小助手 @抖音创作小助手
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乐柠合肥上门体育-杨老师2月前
合肥中考体育改革之篮球#合肥中考体育#合肥中考体育改革
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阿兔创业日记8月前
《5天如何过教资》9大考试项目技能常考内容12分钟纯享版！ 视频内容顺序按照田径、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、健美操、体操、武术来进行呈现。视频内容仅供参考，不作为教资面试抽题的答案。其中很多项目的基本步伐，球类的战术内容，体操项目中队列队形，武术中其他成套动作等本视频未涉及，但也是常考的一个点。甚至于还有的地区考试考出了游泳、跳绳等项目。是值得注意的一点。#体育教资#体育教资面试#体育生#体育教师资格证
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唐山顶点中考体育5天前
唐山中考体育球类怎么选#唐山中考体育 #唐山体育生 #河北顶点体育
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资中鲸鱼体育篮球培训学校3周前
中考体育选篮球还是选排球，哪个更好考满分？ #资中鲸鱼体育#中考体育#篮球#排球#资中
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尚德篮球🏀～邹老师5月前
排球是三大球项目中较为简单的，湘潭市中考体育90%的孩子会选择排球#中考体育#家长必读 #排球 #同城热点 #同城必读
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@小敏老师10月前
体考篮球🏀足球⚽️排球🏐选哪个可以🉐满分💯#中考倒计时 #同城教育 #升学规划 #中考体育
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襄阳领跑体能1年前
学校推荐选了篮球，测试完最多可以拿8分，听我解释完排球的优势，0️⃣基础开始学习排球技术技巧，目前已经达到满分状态#中考体育 #排球 #引体向上 #仰卧起坐
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188-超模教练身高说（济南可线下）5月前
孩子：原来排球垫球这么简单，一节课快速掌握排球垫球#排球训练 #体育锻炼 #济南上门体育 #中考体育
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无脑小条1周前
那些入门简单的运动，仅是入门哦！ #足球 #乒乓球 #匹克球 #跑步 #运动星计划
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汨罗佬兵烧烤哥2周前
气排球 又一项好的运动会火！这种运动很多好处，第一，容易上手，规则简单！第二老少皆宜，没有年龄限制！第三没有对抗，对身体没有伤害！#体育精神
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齐齐哈尔中竞体育（中高考体育训练）2周前
#创作者中心 #齐齐哈尔#中考体育#高考体育#同城热点
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跃动体育9月前
天津中考体育为什么乒乓球“最简单” 天津中考体育球类项目为什么推荐乒乓球 好上手、易速成 室内考不受天气影响 #天津中考体测 #天津初三 #乒乓球训练 #天津中考乒乓球 #天津体考
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健身老李2年前
篮球很难不是专业练这个的想达到这个成绩很不容易。排球是三大球最简单的，听我一言，早点儿练练排球垫球吧#中考体育 #校园生活 #篮球 #篮球基本功 #体育中考
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西安中考满分教练5月前
中考体育排球作为最简单项目，学员可以从最基础抛球开始练习，循序渐进的提升去达到满分，在考试过程中平稳的拿到满分，相比篮球、足球的稳定性高了很多，是中考体育考试中最不能失误的项目！#教育 #中考体育 #家长必读 #热点 #孩子教育
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开花吧排球7月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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都江堰中考体育教练团队1周前
#中考体考 三大球应该怎么选 三大球分别是什么#都江堰#三大球#篮球#足球
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你的体育老师4年前
2022新中考体育第一届考生，没有篮球足球基础的同学，建议选择排球考试。#成都体考 #排球 #篮球 #足球 @DOU+小助手 @抖音小助手
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顾老师数学小课堂3年前
学校买来篮球、足球和排球若干个，篮球和排球共58个，排球和足球共45个，足球和篮球共77个，排球 、篮球和足球各多少个？#每天学习一点点 #小学数学解题技巧 #小学三四年级奥数
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CCTV生活圈2周前
【压力大记性差睡不着？1个球帮你改善】 压力大、记性差、睡不着怎么办？专家推荐试试“气排球”！它是中等强度有氧运动，可个人练习也能团体协作，既能锻炼心肺功能、改善身体机能，又能缓解压力、提升注意力与记忆力，还能促进夜间睡眠。具体怎么打？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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存存3月前
中国的第一运动是哪个？ 足球篮球排球还是羽毛球？#CBA #中超 #孙颖莎
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湘潭飞扬上门中考体育何老师6月前
26年湘潭市中考体育三大球项目选考，到底应该选哪个？#创作灵感 #湘潭#中考体育#家长必读 #排球自垫球
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优昇途体育组刘教练1周前
别让体育拖后腿！量身定制训练计划，冲刺加分，赢在中考起跑线！#中考体育训练 #中考体育培训#优昇途
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蓝波碗砸🏐️2年前
排人还是相对比较内敛的哈哈哈#排球 #篮球 #排球少年 #运动女孩
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赢未来中考体育2月前
黄冈中考体育球类考试项目，足球和排球，到底哪一项更简单！#黄冈中考体育#赢未来体育#中考体育训练#真实生活分享计划
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拖孩小鬼7月前
粉末游戏—《球球大比拼》篮球、足球和乒乓球并称校园三雄！#粉末游戏#单机游戏#经典游戏
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用户80126874赠人玫瑰手留余香4天前
為什么不建議氣排球垫球？ 氣排球不建議使用传统竞技排球的垫球方式，主要有以下原因： 1，球体特性差异：氣排球比竞技排球更輕（重量不足一半），体积更大（接近篮球大小），且表面更柔軟有彈性，這種特性使得垫球時容易因反彈力過強导致球失控飛出，传统小臂垫球难于精准控制球的飛行軌迹。 2，技术适配性：氣排球更适合采用"十指触球法"；双手掌心朝上自然張開，全手指触球缓冲，衍生出"捧，托，传，捞"等专属接球手法，通過手指的柔韧性控制抵消球的輕彈特性。 传统竞技排球在氣排球中容易出現；接發球時一传到位率低，防守時救球范围受限，調整传球時弧度难以控制。 建議初學者先練習捧球，托球等氣排球特色技术，這些方式能更好的發揮球体特性，也更符合中老年愛好者的運動特特點。
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体育考研韦老师6月前
三大球，排球性价比最好，好就业，报考的人超级少。 欢迎报考北体排球。#体育考研 #北体考研 #排球考研
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湘潭飞扬上门中考体育何老师5月前
湘潭市体育中考三大球篮球S绕杆项目，建议有篮球基础的孩子选择，没有基础的还是建议保守选择排球自垫球！ #创作灵感 #湘潭#篮球#中考体育#家长必读
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闵繁程10月前
中考体育选测项目，篮球、足球、排球，哪个更适合您的孩子？ 亲爱的家长朋友们，初三的孩子们即将迎来中考体育选测项目的选择，篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球垫球，三个选项各有特色，究竟哪个才是您孩子的“最佳拍档”？这份指南将帮助您和孩子一起做出明智的选择，为中考体育加分助力！ #中考体育排球技巧和方法 #体育中考选测项目#初三体育中考 #家长必看 #乌鲁木齐体育中考
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重庆飞挺排球2月前
规范挥臂动作，一个简单的练习方法，有效的解决困扰的挥臂动作。#飞挺排球馆 #排球 #排球训练 #排球少年 #重庆排球
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砚山明本中学王老师9月前
砚山明本中学第二届教职工篮球 气排球赛 #篮球 #气排球 #高中生活 #文山 #砚山
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优昇途体考指导1周前
简单的事情重复做#体育 #体育精神 #体育知识
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旭合篮球俱乐部9月前
从无到有，从不会排球到运球绕桩，从双手发力投篮变为单手发力投篮！看似很难，其实用心的话很好上手 #篮球培训 #体育培训 #篮球基本功 #日常训练 #篮球教学
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