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小王的控糖日记1月前
快速控糖餐｜「豆腐脑」内酯豆腐是清爽型的豆制品，口感嫩滑、热量极低、易于消化，是补充水 分和优质植物蛋白的好选择，尤其适合减肥 #真实生活分享计划 #美食 #控糖 #减脂 #流量
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是橘子🍊啊5月前
用内酯豆腐也可以做出巧克力冰山熔岩，丝滑绵密，冰凉清爽，对减脂人士很友好，低卡又健康，操作也很简单，不开火无奶油，懒人版的 #懒人版巧克力冰山熔岩 #内酯豆腐 #我不是做饭天才吗 #低卡低脂餐#邪修做饭有多简单
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大九要减肥1月前
果然吃的干净瘦的最快，内脂豆腐这样做，好喝又掉秤，连喝三天，腰围小一圈#减脂餐 #低脂低卡 #内酯豆腐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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小王的控糖日记1月前
快速控糖餐｜「白菜炖豆腐」最简单的家常菜，甜甜的白菜搭配嫩豆腐，一点五花肉提供油脂，豆腐香酥入味，白菜鲜甜美味～#控糖##日常分享 ##记录生活 #上热搜 #真实生活分享计划
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晴雀1月前
内脂豆腐这样做鲜香嫩滑#低卡低脂餐 #内酯豆腐家常做法
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是橘子🍊啊5月前
用内酯豆腐也可以做出巴斯克，松软绵密，好吃又简单，用豆腐代替高热量高碳水的粉类做成甜品，低卡又解馋#巴斯克#内酯豆腐 #低卡低脂餐 #我不是做饭天才吗 #豆腐的神仙吃法
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是贝呀～1周前
自制内脂豆腐，So Easy！ #自制豆腐 #自己动手丰衣足食 #美食 #无添加
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燕子的美食手札3天前
快手早晚餐低卡豆腐脑，低脂高蛋白做法简单超好吃#减脂餐 #低卡低脂 #豆腐脑#早餐 #dou上热门 @抖加小肋手
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大九要减肥3周前
#每日减脂餐分享 内脂豆腐真是减脂届花小钱办大事的代表，一盒两块钱，好吃又好做#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低脂低卡 #内酯豆腐
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芳芳的轻食日记5天前
 双素低卡麻婆豆腐！金针菇吸汁+内酯豆腐嫩滑，减脂期解馋天花板💪 #减脂餐分享 #无肉也好吃#减脂餐#吃瘦不饿瘦#减肥
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糖人帮3月前
看内酯豆腐对血糖的影响有多大！糖人测试一下。
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小王的控糖日记2月前
极速控糖 | 15分钟「酱炖豆腐」定食！高蛋白饱腹，血糖无负担#控糖 #一人食记 #生活化控糖 #均衡饮食
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徐糖糖（控糖版）5月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——家常豆腐#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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中国龙剧场5月前
葡萄糖内脂豆腐王#豆腐王#豆腐脑 #家常豆腐脑做法大全
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奕奕爱吃不胖3月前
这个内酯豆腐虾仁抱蛋做法简单又掉秤！#怎么安排减脂饮食#内酯豆腐#减脂餐#低卡低脂餐#奕奕爱吃不胖
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洋柿子5天前
#真实生活分享官 #热门 #懒人豆腐脑 #内酯豆腐 #美食教程 爱吃豆腐脑人的福音，冬天早晨来上一碗热热乎乎的豆腐脑，暖暖的
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融融吃一口6天前
豆腐做的布朗尼也太好吃啦#神仙吃法 #解馋 #烘培 #甜食控 #低卡低脂
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七七味知小记（低卡版）8月前
🔥【5分钟搞定！爆浆凉拌内酯豆腐】懒人必学！低卡高蛋白绝了💥 内酯豆腐duangduang的，像在吃嫩滑布丁🍮 吃起来又鲜又辣，巨过瘾😋！ 不用开火，5分钟上桌，夏天没胃口就靠它续命了！ 学会了快去试试，记得回来交作业～💖 #内酯豆腐 #生活化减脂 #低卡减脂餐 #减脂人 #减脂餐
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f先生的日常7月前
豆腐+巧克力+威士忌=腹肌型酒鬼专属甜品 低卡高蛋白，还能过瘾[doge] 制作后经验（仔细看）：因为看很多人用内酯豆腐，我平时没怎么吃过，所以特地用了它，我也想体验一下食材。 实际上内酯豆腐含水量太高了，不太好控制，容易出冰渣子，也太稀了，不如普通嫩豆腐、有机豆腐、或其他水分少的豆腐，容错率高。 巧克力尽量用纯黑巧克力，就是有点难买，纯黑巧克力是没有热量负担的。但是苦，配百利甜或君度，正好解决此问题。 我用的70的黑巧，不行，还是太甜了。但是，我多吃点没事，我代谢高得多吃[doge] 最后，微醺就好，切莫过量！ #微醺时刻 #独居日记 #自制饮品 #自制冰淇淋
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顿顿吃不饱3周前
如何让一盒内酯豆腐身价倍涨？#邪修美食 #甜品治愈一切 #懒人美食 #豆腐的神仙吃法 #巧克力控
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咪哒琳百货4月前
川秀葡萄糖内酯豆腐王家用自制豆腐豆腐花豆腐脑凝固剂 3g /袋#在家做美食 #舌尖美味 #自制豆腐花 #川秀葡萄糖内酯 #自制豆腐花粉
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莉姐小厨房3月前
#dou上热门 减脂期的姐们快去做这个内酯豆腐蒸蛋，好吃又好看，高蛋白低脂肪，吃起来一点没负担～#在家做美食 #好吃到停不下来 #简单美食 #爱美食爱生活 @DOU+小助手
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小阮姐的厨房1月前
无论减脂期还是宝宝餐，这个肉沫豆腐蒸蛋都超合适。简单有营养，超好吃！#懒人必备 #强烈推荐 #低脂低卡 #宝宝辅食#内酯豆腐
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控糖厨房管家4天前
#高血糖怎么吃 #创作者中心 #创作灵感 #控糖 #控糖菜冰草炒豆腐
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郑师傅教做菜4天前
控糖期比黄瓜还低糖15种无糖主食，可以放心大胆吃#低卡低脂餐 #营养搭配 #减脂餐 #美食教程#抖音美食推荐官
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马哥健康控糖3月前
豆腐真是糖友的“好朋友”吗？哪种做法才更稳糖？#慢病管理师马福刚 #糖尿病
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多金百货铺2月前
川秀葡萄糖内酯豆腐王家用自制豆腐豆腐花豆腐脑凝固剂 3g /袋#川秀葡萄糖 #内酯豆腐 #自制豆腐花 #豆腐花 #豆腐花豆腐脑
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真诚相待3天前
营养早餐推荐：嫩滑内酯豆腐配胡萝卜、北瓜，淋蛋液蒸5分钟，淋上鲜美酱汁，再配一碗茼蒿燕麦粥，加樱桃柿补充维C，健康又美味！#减脂餐 #营养均衡 #早餐打卡 ！
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嘟嘟妈的成长日记1周前
【嘟嘟妈的厨房｜低卡美食】 减脂不知道吃啥？试试这个内酯豆腐烧金针菇！低卡高蛋白，好吃无负担～ 金针菇+豆腐+虾仁，一锅焖煮十分钟就搞定🍳 再配点白蘑菇和米饭，满满一碗才320大卡！ #减脂餐 #低卡美食 #减肥食谱 #健康饮食 #美食
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战糖阿伟6月前
卤水豆腐 #美食 #控糖 #糖友#灵感创作 菜的做法跟升糖关系也很大
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宜钱秋百货店7漯河市舞阳县宜钱秋百货店2天前
#幸福屯豆腐王 幸福屯豆腐王3g10袋葡萄糖酸内酯可做豆腐脑做豆腐细腻小袋 #豆腐脑葡萄糖酸 #家用
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泉州市丰泽区正悦百货商行（个体工商户）2周前
#自制豆腐脑 #自制豆腐脑家常做法 #葡萄糖内脂 #豆腐脑 #豆腐脑做法
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木木精选好物3月前
葡萄糖酸内酯家用自己做豆腐脑豆花专用内脂粉食用凝固剂商用原料#葡萄糖酸内酯 #豆腐脑凝固剂 #家用原料 #商用原料 #自制美食
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颂颂呀2周前
#葡萄糖酸内酯做豆腐脑 #做豆腐脑 #豆腐王内酯 #自己在家做豆腐脑 #豆腐脑做法
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大圆好物4月前
葡萄糖酸内酯家用自己做豆腐脑豆花专用内脂粉食用凝固剂商用原料#豆制品凝固剂 #在家做豆腐脑 #豆花豆腐脑 #好东西一起分享
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吴优选5月前
葡萄糖酸内酯家用自己做豆腐脑豆花专用内脂粉食用凝固剂商用原料#葡萄糖酸内酯 #豆腐脑原料 #内脂粉 #凝固剂 #家用商用
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滋滋好物7月前
葡萄糖酸内酯家用自己做豆腐脑豆花专用内脂粉食用凝固剂商用原料 #葡萄糖酸内酯 #自制豆腐 #豆腐内脂 #凝固剂 #自制豆腐脑
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爱笑的豆子4天前
#蛋挞怎么做 #鸡蛋内酯豆腐的做法 #宝宝蛋挞 #减肥期晚上主食吃什么 #孕妇喝的海参小米粥做法
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控糖厨房管家2周前
#糖人日常 #创作者中心 #创作灵感 #控糖#控糖菜芝麻菜炒豆腐
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大煮仔1周前
#内酯豆腐的做法 #动手自己做美食仪式感满满
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老杨讲糖笔记3月前
豆腐富含植物蛋白。#控糖 #控糖饮食 #日常饮食小常识 #经验分享 #豆腐
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譬如北辰1月前
减脂期避坑！这低脂甜品我劝你慎试，我吃yue了 #低卡低脂餐 #减脂期 #早餐吃什么 #减脂甜品 #内酯豆腐
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糖唐说糖2周前
豆腐#豆腐#控糖饮食#日常生活小常识
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苏苏好吃4月前
嫩豆腐 + 黑巧 =好吃不罪恶的冰山熔岩🍫 用内酯豆腐 + 70% 黑巧复刻的低卡版，简直是怕胖星人的甜品救赎😭#好好吃饭大赛 #冰山熔岩巧克力 #低卡甜品 #不开火美食 #豆腐的神仙吃法
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小张一日三餐2周前
#控糖饮食 #糖友饮食 #糖人饮食 #糖友一日三餐的食谱
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途宝儿3周前
5分钟，3块钱、两大碗！在家轻松复刻早点摊儿豆腐脑儿，以后再也不去外面吃了#早餐吃什么 #家庭版豆腐脑 #内脂豆腐 #豆腐脑的卤汁怎么做 #豆腐的神仙吃法
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兔牙妹好物4天前
#豆腐王内酯 #自制豆腐脑 #葡萄糖内酯 #强烈推荐 #超便宜超划算
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涵墨好物推荐1周前
尚川葡萄糖内酯自制豆腐花豆腐脑家用凝固剂豆腐王食用内脂3g/袋#内酯豆腐脑怎么做 #自制豆腐脑家常做法 #豆腐脑的制作全过程 #豆腐脑制作方法
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仟抚百货2周前
幸福屯豆腐王3g*10袋葡萄糖酸内酯可做豆腐脑做豆腐细腻小袋#幸福屯豆腐王 #豆腐脑制作 #葡萄糖酸内酯 #家庭美食 #小袋调料
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下一顿饭吃啥2天前
邪修版懒人豆腐脑，之前催教程的来了#抖音美食创作者 #豆腐脑#邪修美食
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陈姐美食记8882月前
这下可坏了，自从学会用绞肉机做豆腐，不管是卤水豆腐还是内酯豆腐，隔两天就想做一次，自己做的可比外面买的好吃太多了#豆腐#内酯豆腐@微信创作者 @微信时刻
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宜钱秋百货店7漯河市舞阳县宜钱秋百货店6天前
川秀葡萄糖内酯豆腐王家用自制豆腐豆腐花豆腐脑凝固剂 3g 袋#川秀葡萄糖 #内酯豆腐 #自制豆腐花
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五味俱全1月前
一块内酯豆腐，经过简单的处理也能变成一碗温润爽滑的豆腐脑❗️#美食#美食教程#豆腐脑#家常菜 #在家做美食
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张十一（公共营养师）1周前
糖尿病患者常吃这3种“豆”，可帮你控糖、控压、调脂，还能提高免疫力！#糖尿病科普 #日常分享 #普及知识
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饲养员小何🥘2月前
豆腐鲜香嫩滑真的巨开胃 简单还好做 赶紧安排起来吧👍#凉拌内酯豆腐 #内酯豆腐家常做法 #凉拌菜 #凉菜系列 #抖音美食推荐官
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春雨，好物分享3周前
【安琪自营】百钻葡萄糖酸内酯粉3g家用自制豆腐脑做豆花凝固剂 #豆腐脑#浇汁豆腐#家常豆腐#豆腐 #豆花
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周周在控糖2月前
生活化控糖～分享今日控糖早餐～#控糖#控糖饮食
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小y美妆铺3周前
葡萄糖内酯豆腐王家用自制豆腐豆腐花豆腐脑凝固剂
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是九条吖～1月前
你有不喜欢豆腐但喜欢吃内酯豆腐的朋友吗哈哈哈😂做这个不用起早也能吃上热乎的，汤鲜味美谁能拒绝？#美食 #我的厨房日记 #快手菜 #日常生活 #家常饭菜
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琴姐好物优选1周前
葡萄糖酸内酯家用自己做豆腐脑豆花专用内脂粉食用凝固剂商用原料
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清歌花酒2周前
川秀葡萄糖内酯豆腐王家用自制豆腐豆腐花豆腐脑凝固剂 3g /袋#川秀葡萄糖 #内酯豆腐 #自制豆腐花 #豆腐花 #豆腐花豆腐脑
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ʚʕ̯•͡˔•̯᷅ʔɞ𓈒𓏸ᐝ2周前
豆腐脑 自己在家做光滑软嫩 #简单又营养 #健康又美味 #学会快去试试吧🔥
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黛汐甄选1周前
尚川葡萄糖内酯自制豆腐花豆腐脑家用凝固剂豆腐王食用内脂3g/袋 #美食 #美食推荐 #美食 #豆腐脑 #豆腐制作 @DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门 @@DOU+抖音
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冠县丽丽精品女装3天前
#早餐饮食建议 自作家庭豪华版豆腐脑 买一盒内酯豆腐两元一盒拿回家，金针菇少许，西红柿丁，豆瓣酱两勺，爱吃辣的放辣的豆瓣酱一起放锅里，一点味达美三碗水到锅里煮开，内酯豆腐一用刀划拉几下倒锅里煮开，然后两大勺淀粉糊状倒锅里搅拌均匀，开锅，淋入鸡蛋液锅滚关火，倒入用油盐提前腌制好的小葱香菜，淋上香油就可以开喝了！绝对豪华版，孩子也喜欢喝，大多数孩子都喜欢金针菇西红柿鸡蛋这种的配在一起视觉味觉都挺幸福😍😍😏
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道一讲糖2天前
#控糖菜谱 #控糖食谱 #低糖饮食 #低糖轻生活 #控糖达人
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