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糖糖爱养生（带娃中）9月前
吃了太多油腻的 便秘 清理肠道非常管用 白菜帮子是清理肠道利器 坚持喝你会回来感谢我的！#养生之道 #食养 #食疗小妙招 #减脂刮油 #全抖音都在晒减脂餐
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央视健康1年前
白菜根也能通便 白菜根味甘性微寒，具有清热、润肠、通便的功效，非常适合热结便秘患者。#中医养生 #健康科普 #养生就是养健康
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好宝宝检测客服号11月前
厨房余料竟然是通便能手，煎煮白菜根15-20分钟可以治疗热结便秘。#绿色蔬菜 #饮食 #便秘 #老百姓关心的话题 #清肠刮油
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华夏正能量1周前
【通腑排毒版】倪海厦：大白菜是“肠胃清道夫”！这样吃7天，把肠道“陈年垃圾”排干净，肚子平了、臉色亮三度！#倪海廈#中醫養生#华夏正能量 #ai创作浪潮计划
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吃唐不吃盐7月前
大吃大喝也别怕，清肠小能手莫属它#养生 #养生就是养健康 #白菜#古法养生 #食疗小妙招
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璐璐聊健康1月前
#白菜#便秘#养生
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福豆吃饱饱4月前
第30集‖通便王炸食疗，白菜帮小米粥，亲测有效，口感香甜，对宝宝友好#便秘 #做法简单又营养 #宝宝爱吃的辅食分享 #创作者中心 #创作灵感
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慧养笔记1周前
【通腑排毒版】倪海厦：大白菜是“肠胃清道夫”！这样吃7天，把肠道“陈年垃圾”排干净，肚子平了、脸色亮三度！
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山姐的轻养日志4月前
阴阳白菜汤，肠道清道夫，跟大肚子说拜拜👋#食养#吃瘦不饿瘦 #食疗小妙招#健康饮食
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海瑛姐的大实话11月前
今天吃水煮白菜！这是道家清肠良方哦！ #家常菜 #健康饮食 #白菜 #清肠 #日常分享
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木之养生日记10月前
清肠白菜汤.排浊气. 刷油脂.这样吃几天都通畅了.#食疗养生 #白菜 #健康
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翟老板养生记5月前
阴阳☯️白菜汤 先吃菜再喝汤#减肥邪修#便秘 #掉秤 #养生
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益清说健康3月前
秋冬多吃大白菜 #健康 #养生 #便秘 #肠道健康 #膳食纤维
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肛肠科高建恩医生6月前
蔬菜中的通便高手，晚上睡前煮着吃，醒来浑身轻松。 #便秘 #肛肠健康 #缓解便秘小妙招
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营养师糖糖4月前
白菜这样吃，拉出多年宿便#肠道健康 #便秘 #肠胃 #养肠等于养命
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汤汤的养生日记5月前
大吃大喝也别怕，清肠小能手莫属它#养生 #养生就是养健康 #白菜 #古法养生 #邪修做饭交作业了
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苏乐耘养生日记1周前
一款简单的水，能帮助你排便顺畅 方法简单，味道也很不错哦！ #潘苏乐耘 #便秘 #白萝卜 #白菜 #拉屎了吗
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星汶爱养生5月前
断食三天不如喝它一晚上！阴阳白菜萝卜汤！ 肠道垃圾哗哗掉！炫吧嘎嘎香#白菜汤 #低卡低脂餐 #减脂
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中华智慧3周前
白菜和它搭配，堪称「清肠」卫士！清热通便、排毒养颜 #涨知识#中医养生#中华智慧#动画科普#白菜
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付佳臻6月前
阴阳☯️白菜汤 先吃菜再喝汤 #减肥邪修 #便秘困扰 #掉秤汤 #阴阳白菜汤
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雨停瘦不停5月前
阴阳白菜汤，肠道垃圾哗哗掉呀！#掉秤汤 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #白菜汤
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老贺说11月前
道家白菜汤，节后清肠道，这一碗就够了#道家养生白菜汤 #节后养生
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40+思思食养记5月前
超级三伏天变美期来了，错过又要再等一年，阴阳白菜汤安排上 先吃菜再喝汤 #减肥邪修 #便秘困扰 #掉秤汤 #阴阳白菜汤
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丹丹养心小筑10月前
年过完了，小肚子又吃起来了吧🤭 别怕，来碗水煮白菜帮，轻松开启肠道“清洁模式”！#减肚子 #减肥 #养生 #便秘 #每天学习一点点 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音能量站 @抖音来客官方助推官 @抖音小助手
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大苹阿（沫沫麻麻）9月前
宝宝便秘的可以试试这么吃#宝妈分享 #宝宝辅食#宝宝便秘 #白菜小米粥
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小新的低脂餐桌5月前
你断食3天，不如喝它！一晚上肠道垃圾哗哗掉呀 阴阳白菜汤 #减脂餐 #低卡低脂餐
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小方呵护小王的日常1月前
刷脂期宝藏汤！「阴阳白菜汤」一晚掉1.4斤亲测有效，懒人必备 刷脂便秘的有救了！分享我最近连喝一周的「阴阳白菜汤」，刮油神器，巨通便！💩减脂必备 #爱美食爱生活 #会做饭的男人最帅 #懒人美食 #减脂 #我是美食创作者
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泽妈爱美食2月前
白菜膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘，煮软后更温和，对肠胃友好#汤 #白菜汤做法 #白菜汤怎么做 #烂糊白菜汤 #烂糊白菜汤家常做法
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美琳红传统国学1月前
到家四秘——白菜煮水，助消化，净肠道 #国学文化 #修行 #认知 #活到九九
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营养师灵芝1周前
#排便 白菜加一物，通便更顺畅
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婷婷温食养4月前
师傅教的清空肠道的秘诀#食疗小妙招 #养生 #食疗
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春姐的养生日常5月前
节后必吃的清肠白菜汤，坚持7天过年过节，你咋吃都给你排得干干净净#食疗养生 #低卡低脂餐 #节后甩肉大作战 #清肠刮油
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臻臻妈爱美食4月前
“阴阳白菜汤，先品菜，再喝汤”#减肥邪修#便秘困扰#掉秤汤 #阴阳白菜汤
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知知养生记9月前
这样做白菜汤，巨巨巨，巨清肠#食疗养生 #食养 #白菜汤#营养
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野禾记1周前
能不能行，我先试试，有结果了告诉你们#便秘困扰 #便秘小妙招
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小小小珈航👦🏻1月前
添加辅食—白菜泥排敏的第1️⃣天 白菜可以利肠通便，帮助消化，消食健胃，补充营养。#宝宝辅食 #辅食教程 #上热门 #抖加小助手#白菜泥
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泓哥说智能3月前
白菜妙用#强烈推荐 #知识分享 #涨知识 #热点 #拉屎
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衣衣的辅食日记~🍼3月前
通便王炸食谱:白菜帮小米粥#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程
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玫瑰爱养生5月前
大吃大喝也不怕。清肠小能手就用它。#养生#食疗 #食疗小妙招 #剪映会员宠粉日。#剪映会员让创作更简单。
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晨曦妈妈说育儿1月前
黄豆白菜煮一煮，补津液，清内热。干咳，便秘的宝宝也适合#育儿知识分享 #便秘#干咳
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玉斌说养生9月前
道家四秘汤，给肠道洗个澡 #道家养生 #国学文化 #道家
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毛姐智慧养生1月前
大白菜神吃法，人也变得轻松了#便秘 #便秘困扰 #中医养生 #养生就是养健康 #涨知识
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伊娃要健康5月前
大吃大喝后的清肠小妙招#美食 #养生就是养健康 #古法养生#食疗小妙招 #白菜
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二娃孟爸的慢创日记3月前
#健康养生#饮食#生活小妙招#干货分享#二娃孟爸的慢创日记
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牟牟妈妈4周前
大吃大喝后，给自己煮这个白菜汤，清排一下。#养生#白菜汤#食疗小妙招#减脂
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苏薇养生了2月前
节假日大吃大喝后，必吃这道家清肠白菜汤，不愧是道家四秘之一👍#养生就是养健康 #白菜汤 #减脂
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小白爱分享5天前
润肠道，通大便，1味菜煮着吃，简单又有效！
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珊珊养元气5月前
大吃大喝也别怕，清肠小能手莫属它。#养生 #养生就是养健康 #白菜 #古法养生 #食疗小妙招
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小鹿丢丢10月前
很土但很有用 #清淡饮食 #开水白菜 #拉不出来怎么办 #便秘小妙招
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智慧养生堂3天前
最强“肠道清洁工”：四种食材清水煮，吃一周换个人#排毒养生 #道家养生 #食疗 #白菜减肥 #健康饮食
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素白2月前
老祖宗的智慧！两样不起眼的小东西，竟然是管用的“通便方”#食疗小妙招 #秋冬养生 #阴阳白菜汤 #生活小妙招
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小毋输出记📔10月前
养生食谱｜🔅清肠汤，空腹喝真管用，小腹瞬间平了！ 🔆简单得食材有大大的能量，不要小瞧养生食疗的智慧！ 〽️白菜含90%水分➕高膳食纤维，道家用它辟谷清肠，加入白胡椒综合白菜的❄️性，喝完肠道像被刷子刮过一样干净，只有肠道空，我们才能够吸收营养· 做法超简单，连续喝3天，你会发现肠道空了、脸干净了#食疗 #道家养生 #健康饮食 #白菜汤 #清肠刮油 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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林老师讲真7月前
大白菜加白糖#便秘
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半夏·时光4天前
古语云：“百菜不如白菜”！🌿白菜煮水，通便润肠，还能修复胃黏膜。#中医养生知识
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@金枝爱养生8月前
大鱼大肉后必吃这个道家清肠白菜汤，坚持几天都给你排的干干净净！#节后甩肉大作战 #食疗养生
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吃唐不吃盐7月前
清肠小能手，有了它，再不用担心大吃大喝了#养生 #食疗小妙招 #食疗养生 #清肠刮油#白菜汤
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是姜姜吖！5月前
大吃大喝也别怕，清肠小能手莫属它～ #养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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雨停瘦不停6月前
大吃大喝后，安排这个白菜汤，给自己清排一下#养生 #减脂 #掉秤
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陪老爸减肥5月前
#暑期躺着瘦全身急救版 #减肥邪修 #便秘 #掉秤汤 #三伏天减肥 先吃菜再喝汤连续吃三天 ☯️白菜汤 跟便㊙️说拜拜！
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营养师糖糖4月前
白菜煮水，一天三次#肠胃 #肠胃健康 #肠道健康 #便秘
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阿依汗 （孕晚期）4天前
#孕妈知识分享 #孕妈便秘用这个办法 #便秘困扰 吃白菜汤可以通便排毒便秘好了你信不
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张小菲10月前
道家清肠白菜汤#开水白菜 #道家养生 #减脂餐
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贝贝妈辅食记7月前
经典食养方 白菜小米粥 白菜富含膳食纤维，小米健脾养胃，两者结合对缓解宝宝B秘超友好！食材做法都很简单，软糯香甜还能养脾，赶紧给娃安排起来。#宝宝辅食 #宝妈分享 #小月龄辅食 #便秘食疗 #宝宝便秘
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久坐党噗噗指南3月前
#排便困难 #便秘困扰 #拉不出来怎么办 #涨知识 假期吃撑便不通？这碗排浊白菜汤，喝2天超舒服！
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