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糖探大雷4月前
两个馒头一盒奶，配上片片会炸吗 #馒头#控糖#糖友#早餐 #牛奶
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控糖波波6月前
【馒头➕水】vs【馒头➕牛奶】，真实测糖 #控糖饮食 #高血糖 #科学减肥 #动态血糖仪 #升糖测评
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控糖波波6月前
馒头不能配牛奶？汤汁不能拌饭？#升糖测试 #控糖 #动态血糖仪 #减肥 #控糖饮食
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大树控糖食验室1月前
难怪瘦不下，原来早餐牛奶一直喝错了！ #控糖 #减肥 #测评 #早餐 #牛奶
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徐大顺9月前
终于测了一直不敢吃的馒头#测糖#馒头升糖测试#控糖 #馒头升糖测试
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文英在战糖3月前
又不知不觉间解锁了一个控糖吃法，牛奶和馒头都吃了，还居然餐后糖很好。 #饮食 #营养 #控糖 #日常分享
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糖家饭搭子1月前
馒头升糖测试！陪糖人老婆测升糖，馒头，升幅虽然只有2.4，但是下降的速度还是有点慢，看来也不能经常吃。数据供大家参考。内容仅为个案效果，如有不适请线下就医。 #糖尿病 #升糖 #升糖测试 #糖前期 #馒头
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梦老师讲方法4月前
吃哪种主食升糖低呢？馒头评测，吃馒头升糖怎么样，高还是低 现在能吃的主食太多啦，很多朋友不知道吃哪种主食升糖更低一点，面食深受很多朋友的喜爱，比如面条，馒头，很多朋友特别喜欢吃馒头，那吃馒头是应该放在哪一餐好呢？吃馒头升糖高还是低呢，快还是慢呢？昨天吃了200克的面条，就升了2个点，今天同样吃200克的馒看看能升多高，评测完毕，我都震惊了，升这么高呀。个人评测，仅供参考，希望能让大家有所思考。#每天跟我涨知识
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大树食光机4周前
早餐牛奶+馒头应该怎么吃能更好的控糖？你喝对了吗？！#控糖 #减肥 #测评 #早餐 #牛奶
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控糖波波5月前
2组升糖对比测试，老祖宗的智慧，不跑不跳 #控糖饮食 #控糖 #动态血糖仪 #升糖测试 #糖尿病
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荣月讲糖+讲胖2月前
牛奶和面食一起吃会因为糊化而升糖吗？ #健康科普 #荣月讲糖
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糖游记3月前
糖人吃一个馒头能升多少糖？#控糖#控糖饮食#糖友#馒头
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糖小鱼（二型）1月前
馒头糖耐实验法 看150g白面馒头能升多少糖？#控糖 #糖友 #糖人饮食 #上热搜 #内容过于真实
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六哥控糖日记2月前
二型糖人吃米饭和馒头，哪个升糖更高？ 米饭和馒头的升糖指数有什么区别？谁更适合做糖人的主食？怎么吃更健康？#控糖#控糖饮食#升糖测试#糖友日常
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贝敏莎6月前
你以为的“健康主食”？一个馒头，升糖指数大揭秘！ #馒头 #血糖 #科普一下 #营养
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内分泌科陈医生5月前
这5个主食，特别合适糖友吃。#糖尿病 #糖友 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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母女测糖（糖人不忌嘴）1月前
全麦馒头升糖实测。全麦面糖人吃真的安全么？ #热点 #热点小助手
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糖小张2月前
糖人吃一个馒头能升多少糖？#控糖 #控糖饮食 #糖友#馒头
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阿瑶控糖(糖前）3月前
实测低糖馒头升糖情况#控糖减脂 #胰岛素抵抗 #控糖主食 #糖尿病前期
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阳哥（逆转小糖人）9月前
#测血糖 新鲜馒头和冻馒头，糖友们差别好大啊🥶#控糖饮食 #糖尿病饮食 #糖友饮食 #高血糖饮食
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全哥控糖5天前
小糖人吃馒头能升多少糖？#糖友 #糖耐 #糖友饮食 #糖友日常 #糖尿病 @抖音小助手 @DOU+小助手
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31岁糖人3月前
白馒头糖人可以吃吗？ 82克白馒头测评一下#升糖指数#升糖测试
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糖小鱼（二型）2月前
玉米面馒头升糖情况怎么样？拍摄不小心碰到滤镜了 今天将就看吧 #糖尿病 #糖人饮食 #糖人日常 #每日分享 #控糖
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糖人辉辉杨7月前
糖人吃馒头喝饮料能升多少糖#糖尿病饮食 #高血糖 #糖尿病
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六哥控糖日记2周前
馒头冷藏和冷冻升糖指数有什么区别？ 馒头冷藏和冷冻谁产生的抗性淀粉多，哪种方式升糖更高？抗性淀粉真的有用吗？#控糖#控糖饮食#升糖测试#糖友日常#抗性淀粉
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糖小鱼（二型）2月前
杂粮馒头能升多少糖？#糖友 #糖人饮食 #控糖 #每日分享 #上热门🔥
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抗糖中的小柒（二型）4月前
升糖炸弹—馒头！#二型糖尿病 #馒头升糖测试
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糖探大雷9月前
糖人喝牛奶会升多少糖 #牛奶 #纯牛奶 #控糖 #糖友 #糖友日常
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升糖3年前
旺仔小馒头升糖测试来了#vlog十亿流量扶持计划 #小助手抖音 #百亿流量扶持 #抖音美食 #美食vlog #旺仔小馒头
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好英的吃不胖秘籍10月前
100克精面白馒头+一盘菜炒肉片升糖测试，只有100克白馒头，它的升糖值吓到我了[尴尬][尴尬]#控糖#高血糖#糖友#主食涨糖测试
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潮汕涛哥(控糖中)2月前
108克馒头餐没运动能升多少糖#控糖 #糖友 #糖友日常 #糖尿病 #测血糖
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糖人辉辉杨1周前
糖人吃馒头能升多少糖#糖尿病 #高血糖 #糖尿病饮食
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控糖路上的小静3周前
糖人吃馒头能升多少糖#控糖 #控糖饮食 #亲测分享
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斗糖老熊7月前
纯牛奶的升糖指数#糖尿病 #高血糖 #纯牛奶 #控糖饮食 #降糖食物
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小王控糖5月前
这段时候糖控的很差啊一个馒头餐后都拿捏不住了#控糖饮食 #馒头升糖测试 #糖尿病饮食
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营养减肥1周前
升糖指数’排行榜 馒头竟然比 白糖还'猛’? #血糖 #减肥 #升糖指数 #好好吃饭 #馒头
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壮壮妈妈控糖饮食4月前
测糖实验！我们北方很多人的饮食习惯——稀饭馒头，以后再也不敢这样吃了，升糖炸弹！
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控糖小锋哥3月前
吃一个大馒头，会升多少糖？糖人能吃吗？#测血糖 #血糖高 #糖友
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阳哥（逆转小糖人）9月前
#测血糖 馒头和米饭哪个升糖更猛？？？#二型糖尿病 #测糖 #抗糖生活 #糖尿病饮食
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营养师李晴7月前
🔥适合控糖期吃的4种馒头搭配 #血糖高 #抖出健康知识宝藏 #控糖 #馒头
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小李控糖控压记5天前
这7种主食升糖飞快，但还有不少糖友把它们当控糖主食#控糖 #低升糖食物
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糖人控糖食养9月前
馒头咋吃不升糖 #控糖 #馒头 #主食 #健康科普
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战糖小王2周前
小糖人晚上吃馒头餐会炸糖吗#糖尿病 #控糖 #高血糖 #升糖测试
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31岁糖人2周前
一个白馒头能升多少糖？ 133克白馒头复测#升糖指数#升糖测试#抖音合集升级计划 #硅基动感 #硅基动态血糖仪
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55超级甜（一型糖）2月前
今日份早餐馒头+牛奶～#一型糖尿病#糖尿病#控糖
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小李控糖控压记3周前
听说喝牛奶也会升糖？升糖测试，仅供参考#升糖测试#牛奶 #每天跟我涨知识
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戴帽子的猴3天前
盒马的全麦馒头血糖测试 #盒马生鲜 #控糖日记 #硅基动态血糖仪
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马哥的O糖日记6月前
【糊化】跟喝水的多少有没有直接关系 #低碳饮食 #身材管理
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一叶舟58603周前
今天早晨吃了50克的馒头，空腹血糖是5.6，看一下两个小时以后，我的血糖升了多少？我还在用药中。#控糖 #糖尿病人
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老杨控糖实测6月前
全麦馒头会升多少糖#糖友 #全麦馒头 #控糖
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听我说血糖2天前
这4种食物搭配升血糖特别厉害 #升糖食物 #食物搭配 #控糖饮食注意事项 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小王控糖6月前
三年糖尿病患者通过抗阻锻炼，今天挑战吃馒头餐不炸糖！#高血糖 #升糖测试 #餐后血糖
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立绛堂6月前
馒头怎么吃才能不升糖？ #控糖 #糖友 #控糖饮食 #控糖老夏
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糖小渟💦2月前
一个大馒头升多少🍬 #糖友饮食 #糖友日常
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立绛堂6月前
吃馒头怎样才能不升糖？ #饮食对身体的影响 #糖友 #控糖 #控糖老夏 #控糖主食
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31岁糖人1周前
一个全麦馒头能升多少糖？ 132克全麦馒头#升糖指数#升糖测试#抖音合集升级计划#动态血糖仪
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徐大顺9月前
馒头蘸醋，会不会纯吃馒头好一些？#测糖#馒头升糖测试 #醋#控糖饮食 #低碳饮食
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小王控糖5月前
有糖友说纯牛奶也升血糖我帮你们测测#控糖饮食 #升糖指数 #纯牛奶升糖吗
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萱妈控糖日常2周前
100克左右的白面馒头，升的已经这么猛，以后得减量吃了#糖友测糖 #糖友饮食
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李萌逆转糖尿病1月前
#主食 #糖尿病 #健康科普 #糖友
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梦龙说糖8月前
吃那种早餐升糖低呢？鸡蛋馒头豆浆评测，吃馒头鸡蛋升糖怎么样 现在的早餐很多种类，各种主食都有，很多朋友不知道如何搭配早餐午餐晚餐才能让升糖，高还是低，快还是慢，更不知道如何搭配早餐午餐晚餐来让升糖更低，那么今天我给大家评测一下，早餐吃馒头鸡蛋豆浆升糖怎么样，高还是低，快还是慢，因为我之前给大家评测了只吃馒头，不吃鸡蛋的数据，这次刚好两个数据做个对比，实测不易，不喜勿喷，个人数据评测仅供参考。希望能对您有帮助
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硝苯地平与氯吡格雷1年前
#面与糖份的关系 #面条升糖测试 #正常人吃馒头的升糖测试
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vita科学控糖2天前
超适合糖友吃的三种馒头，好吃又稳糖 #控糖饮食 #糖友日常 #糖友饮食 #控糖饮食法
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