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刘爸爸的厨房日记11月前
紫苏生姜红糖水，喝完浑身暖和一整天#紫苏#美食教程#抖音美食创作人
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汐妈食养1月前
紫苏葱姜汤👍用过的都受益了！ #风寒感冒 #着凉发烧 #食疗小妙招 #育儿 #食谱分享
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中医沈祥立5月前
紫苏浑身都是宝，用对了全家医院都去的少！#紫苏 #中医 #医学科普 #健康科普 #中医养生
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嘻嘻大橙子🍊育儿版2月前
秋冬季节，有孩子的紫苏搭配用法一定要学会㊙️ 紫苏搭配陈皮、红糖、葱、姜、或者单独用都可以 家长们赶紧学起来吧，对付一些小情况还是很👌的❗️ #育儿 #风寒感冒 #食疗小妙招 #紫苏 #秋冬热饮
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卢医生讲健康9月前
紫苏是块宝，咳嗽痰多都绕道跑 #中医 #咳嗽 #换季 #中医养生
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王健中医6月前
厨房里的紫苏，3个用法要牢记#感冒咳嗽 #积食 #痰多 #肚子胀 #抖出健康知识宝藏
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王小鱼妈妈1周前
紫苏葱白生姜水#分享生活小技巧 #风寒感冒 #孩子受凉了怎么办
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莹莹煲靓汤🇭🇰(双12直播活动大促)1月前
冬天到啦！妈咪们煲一个紫苏姜茶，孩子不怕打喷嚏哦～#紫苏姜茶 #感冒 #流鼻水 #莹莹煲靓汤 #驱寒
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珍珍食养室1周前
紫苏薄荷姜茶#小寒节气#解表散寒#健康养生小知识 #创作者中心
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中医骨科陈实1月前
再说一次，紫苏浑身都是宝，可以调理全身气机 #中医 #中医养生 #健康 #紫苏 #生姜
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熙妈爱食养4天前
小寒过后气温骤降，尤其容易受凉不舒服的，赶紧学会煮这个红糖水，真的能帮你解决很多烦恼#红糖#食养#养生#养生热饮
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广州孙锋医生（最好的医生是自己）1周前
紫苏是个宝，三个黄金搭配 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #广州孙锋医生教您低成本调理身体
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中医王俊娜4月前
紫苏浑身都是宝，用对少往医院跑 #中医 #中医养生 #紫苏 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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麦麦低卡轻食日记6月前
天气忽冷忽热，容易感冒鼻塞？这碗 老祖宗传下来的驱寒神水，喝完浑身暖乎乎，寒气和湿气一起赶跑！#好东西一起分享 #生活小妙招 #紫苏 #食疗小妙招
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红果果爱养生1月前
寒潮来啦，哪一款祛寒茶好用#寒潮来袭 #祛寒#生姜紫苏
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中医李知行6天前
冬季感冒头痛，一碗汤发汗散寒 #感冒 #头痛 #中医 #健康科普 #涨知识
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养生的蓝莓酱1周前
小寒遇三九，天气寒冷，给家人煮一杯紫苏生姜红糖水，驱寒暖身！#食疗 #中式养生#养生日常#节气养生 #驱寒保暖
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珠珠姐 古法食养1年前
今日分享红糖紫苏姜，想学的姐妹可以评论区私聊哟#紫苏 #紫苏叶的家常做法 #大自然的馈赠 #古法工艺 #舌尖上的味道
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种福堂中医医院9月前
风寒感冒女人痛经可喝红糖苏姜茶 #痛经 #痛经女孩 #痛经假 #痛经怎么办 #痛经宫寒 @抖音小助手 @DOU+小助手
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南星养生了～7月前
紫苏是个宝，99%的人都不知道，紫苏的三种吃法，夏季吃冰，没胃口，久坐空调房就喝它#喝出好气色 #养生就是养健康 #紫苏 #食疗小妙招 #养生
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孙纪伟医生6月前
紫苏煮水，解决多种小毛病 #科普 #紫苏 #养生 #抖出健康知识宝藏 #中医
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广州孙锋医生（最好的医生是自己）8月前
紫苏浑身是个宝，每个家庭都要知道 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 ＃复杂痔疮或复杂肛瘘找孙锋医生
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养生大叔3月前
感冒，流鼻涕，伤寒，打喷嚏#养生 #大自然的馈赠 #原创视频 #强烈推荐 #珍贵药材
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郑浩医生5月前
学会紫苏三种搭配，一堆毛病不求人 #紫苏 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普
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正心正念3周前
冬日带娃抗寒小妙招，雪天挨冻后这样做 上周五雪天接娃，我在雪中待了两个多小时，姐姐跟着等弟弟待了一小时，弟弟也吹了半小时冷风。 回到温暖的家，先煮一锅生姜红糖紫苏水，全家趁热喝一碗驱寒。 接着用生姜花椒煮水给孩子们泡脚，泡至微微出汗即可，汗血同源，大汗会伤心血。 泡完赶紧擦干脚穿上袜子，身上的汗也擦干净，千万别吹风。 简单几步，就能轻松预防风寒感冒。 #预防风寒感冒 #健康 #养生 #预防感冒 #预防感冒小妙招
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御久6月前
#养生之道 #健康 #每日分享 #知识分享 紫苏功效与用途 请参考
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中医杨卫星5月前
感冒头疼流清涕，试试紫苏这样用 #每天跟我涨知识 #感冒#紫苏 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医世家崔医生5月前
一把紫苏叶煮水喝，调理全身气机 #紫苏叶#夏季养生#健康#医学科普#中医
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朝祥＿小德陪Z8月前
喜欢吃冻喝冷的，这个你要多喝哟#健康美食自己做#潮汕人#亲手制作
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老中医苏博士（做你的中医朋友）4月前
#感冒鼻塞 #流鼻涕 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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佛山发布11月前
平时容易出汗、容易感冒，广东省中医院院长“德叔 ”推荐党参紫苏叶生姜煮水喝，疏风补气，提高免疫力。（来源：南方日报、广东省中医院；编辑：梁莹；责编：唐欣瑜）#健康科普 #提高免疫力 #中医
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中医内科温教授7月前
伤风感冒，两种叶子泡水喝 #感冒 #发热 #中医 #抖出健康知识宝藏
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泉水叮当1周前
风寒感冒食谱
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天门市华斯达学校1月前
流感季的校园暖心仪式感！华斯达学校每天午餐新鲜熬制紫苏生姜红糖水，为老师和孩子们筑牢健康防线。#天门市华斯达学校
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Tao5月前
正在熬紫苏水，还是有禁忌的 ❌ 这些人不适合吃/用紫苏 气虚、阴虚体质 紫苏辛温发散，长期吃会耗气伤阴，加重盗汗、乏力、多梦等症状 风热感冒 发热重、口渴、汗多的风热感冒患者吃会加重内热 过敏体质 部分人对紫苏过敏，可能引发皮肤瘙痒、红/肿、呕吐等
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龙哥徐长卿4天前
#每天跟我涨知识 。支持点赞收藏转发给有需要的朋友们！！积德行善是我们的共同责任！
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愤怒的小绵羊3天前
#原生态原滋味纯天然绿色食品 #分享家乡美食 #分享家乡特产 #晒出我的家乡菜 #原生态绿色食品 紫苏是个好东西，好吃有营养
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和术健康3月前
驱寒小妙招#健康 #养生 #和术中医馆 #长沙 #同城
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小廖baby☁️1周前
#真实生活分享官 沉浸式观看冬季宝宝感冒初期治愈#宝宝感冒 #养娃日常 #养育孩子的心路历程感言 #新手爸妈必看
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中医庞媛媛5天前
再厉害的感冒，不要再乱买药，记住这两招 #养生 #感冒 #流感 #中医 #健康科普
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中医王亮6月前
再说一次，菜园里的紫苏，浑身都是宝#医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #干货分享
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杨琳医生5月前
紫苏全身都是宝，三种养生搭配要记好，可以调理很多病 #紫苏 #感冒 #咳嗽 #脾虚 #科普
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健康科普马主任1周前
#健康科普 #涨知识 #抖出健康宝藏知识 #热点 #健康科普马主任
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林妈养身日常7月前
浑身发冷，一碗驱寒汤下去，浑身都热了！#驱寒汤 #生姜葱白红糖水 #生姜 #葱白 #感冒发烧
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星星悦读5天前
孩予总感冒，试试这些家常食疗方！#食疗小妙招 #食疗 #好书分享 #童书推荐 #健康科普
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内分泌科徐秀峰主任1月前
记好一碗《五虎汤》，冬天感冒不用慌 #感冒 #咳嗽痰多 #鼻塞流涕 #徐秀峰 #医疗健康创作训练营
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可儿妈的食养日记5天前
这杯“驱寒茶”我连喝三天！ 快@你那个手脚冰凉、一到冬天就感冒的姐妹来学！三种食材煮20分钟，简单到没朋友，但暖身效果绝了！紫苏、生姜、红糖、紫苏生姜茶。收藏好这个搭配，一起煮水20分钟。#紫苏生姜茶 #秋冬热饮 #自制神仙饮品 #养生茶 #我的健康生活
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一味一故事3月前
听故事学中药，今天讲紫苏的故事。#听故事学中药 #紫苏#中草药#民间故事 #涨知识
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黄阿菊（农村美食）6月前
夏天经常扇空调一定要多喝这个茶“紫苏茶” 紫苏茶是宋朝的网红茶饮，驱寒暖胃解腻消水肿！！都快来一起做叭！#手工茶 #紫苏叶 #新农人计划2025 #农村美食 #为家乡农产品代言
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弥宝长肉记7月前
这几天广东可太热了，天天空调冷饮不断，我家这小妞这不就中招了，喷嚏打个不停，得亏备有紫苏叶，紫苏叶被李时珍称为“纯阳之草”，散，寒一把好手，在孩子有寒气的时候及时给她喝上紫苏生姜红糖水水，香甜可口，孩子不喜欢生姜的辣的，可以用紫苏生姜水泡脚，夏天湿热，还可以用紫苏加陈皮煮水喝，紫苏好处多，家里要常备
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弥宝长肉记4月前
白露过后，虽暑热未消，但早晚温差大，底子弱的孩子着凉易感，别着急找白大褂，紫苏生姜红糖水给孩子安排上，嫌熬煮麻烦的，可以备上初喜家的暖苏饮，紫苏生姜红糖水和姜枣茶的结合，不用熬煮，一杯下肚，暖暖的，不怕秋凉#孩子着凉 #孩子着凉流鼻涕怎么办 #秋凉 #紫苏生姜红糖水 #换季带娃
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养生正当时10月前
你知道吗，紫苏的作用比你想象的要多的多，#道家文化#养生#国学
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娇姐煲靓汤1年前
紫苏是个宝，这几种简单实用的搭配记得收藏好~ 夏天这样吃，健康又养生！#娇姐煲靓汤 #紫苏 #夏天 #滋补养生
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连永红医生5月前
紫苏浑身是个宝，每个家庭都要知道 #医学科普 #科普一下 #紫苏 #健康科普有真知#抖出健康知识宝藏
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开心妈育儿～2周前
家里有个猪队友，大冷天带着娃骑电车出去兜风，早上起来👃也不通，小面条也挂上了，还好家里咱有准备，一点也不用慌#紫苏叶 #冬日暖阳 #风寒感冒 #受凉 #带娃
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安总成长记2天前
女性朋友和家里有小宝宝的，这个季节要注意保暖#初喜#暖苏饮#多喝水#驱区寒#好物推荐🔥
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凤城养生局1周前
解表散寒和胃#养生 #养生知识#养生知识分享#养生干货#土方子
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北漂的小时8月前
顺产第29天，崽3.39kg啦！假如月子里感冒了😷，试试葱须姜红糖水！！！如果可以建议晚点洗澡洗发，注意保暖！🥹#记录真实生活 #坐月子 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 #新生儿
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中医黄威3月前
紫苏是个宝，3种搭配要记好 #健康 #健康养生 #养生知识 #紫苏 #抖出健康知识宝藏
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