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萌哒嘛2周前
#你还熬夜吗？请不要虐待你的器官#动画短片推荐 #创作者中心 #创作灵感
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清荷禅养3月前
熬夜容易导致什么病#健康睡眠
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阿源日记1月前
你有多久没有好好睡过觉了？ #如果历史会说话#中医传承#曼波配音#科普一下
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张旭霞主任讲中医1月前
半夜不睡觉，错过最好的时辰！#不睡觉 #半夜不睡 #失眠 #中医
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中医博导俞若熙（熙太医）1月前
你知道熬夜损伤身体的中医原理吗？你平时几点睡？ #熬夜 #熬夜党 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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罗晓鹏4月前
熬夜一时爽，身体垮得快，不睡觉等于慢性自杀#养生之道 #干货分享 #dou来学中医
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鸡哥有话说1月前
凌晨 3点还没睡？你是不是也觉得熬夜后顶多累几天，没什么大影响？其实身体正在悄悄发生不可逆变化！ #睡眠科普 ，#熬夜危害 ，# 健康睡眠，# 睡眠不足，# 养生科普，#熬夜伤身体 ，# 生物钟紊乱，# 健康知识，# 睡眠健康，# 熬夜后遗症，#综合科普 ，# 睡眠重要性，#养生知识
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森哥32910月前
#人生感悟语录 #生活知识 yurak
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王静医生1周前
#肝脏#不良行为#伤肝的行为
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肛肠医生九俊雷3周前
凌晨两三点才睡的你，肠道已经在抗议了！ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#知识前沿派对 #医学科普#医疗健康创作训练营
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周口安顿预警中心122周前
疾病都是日常积累的，年轻人更要注意身体。#疾病 #预防 #健康 #安顿预警手表
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王大聪明7月前
当你两天48小时不睡觉身体会发生什么变化#睡觉的最高境界 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #晚睡的人熬的是什么
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说真话的营养师Steven9月前
熬夜伤的只是肝吗？ 熬夜伤的可不只是肝，身体保养的方向可别搞错咯。 #熬夜 #护肝 #伤肝 #抖出健康知识宝藏 #营养科普
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神经内科主任医师金波2月前
经常熬夜，会招脑梗#医学科普 #脑梗 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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临医普外毛医生2周前
伤肝的4件小事情#健康科普 #脂肪肝 #临医普外毛医生 #抖出健康知识宝藏 #肝健康
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芒果爱晚2周前
两名30多岁男子急性心梗 “喜欢熬夜 经常凌晨两三点不睡觉”，医生：长期熬夜会让身体处于应激状态
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小野_养生变美日记6天前
#养生 #肝气郁结 嘿，今天请早睡15分钟哦～尽量保持不熬夜。
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冬梅学常识2周前
长期熬夜对人体的危害#健康#健康常识#口播正能量#上热门
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舒曼大漂亮4月前
为什么身弱之人半夜总是睡不着？ #养生就是养健康
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中式养生8月前
说的是你吗？#养生 #正能量 #生活小常识 #科普#熬夜
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男科医生王志强1月前
毁掉男人很简单！#知识分享 #科普一下 #关爱男性
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12489145413年前
现在大多数人都很晚睡 常常错过肝脏排毒的最佳时间 熬夜伤身体啊 #医学科普 #中医 #养肝护肝 #肝胆刘向津
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赣南合美哥康福创新传承人2周前
✨你以为年轻扛得住？ 细胞不会骗人。 每晚23点后不睡， 深度睡眠减少37%， 褪黑素分泌暴跌76%， 免疫细胞活性下降30%—— 你在用健康，为熬夜买单。🔬凌晨1点到3点， 免疫系统正在血战病毒和癌细胞， 而你在刷手机。 它们罢工了，第二天你感冒、长痘、发炎—— 不是巧合，是身体在报警。💤睡眠，不是浪费时间， 是给身体按下“修复键”。 今晚，关掉手机，早点睡。 你睡的每一分钟， 都是在为明天的健康续命。#健康 #熬夜 #睡眠 #养生 #科普
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向尚4月前
熬夜小宝贝们注意查收啦！#熬夜#身体健康 #内容太过真实
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富华名创睡眠实验室5月前
你的深睡眠被偷走了 #睡眠阶段分析 #睡眠剥夺 #健康警报 #科技养生 #睡眠黑客
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浦江医生｜古武养生2月前
99%的人都不知道，熬夜亏得是命 大家想了解哪方面知识，评论区留言吧#中医#中医养生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#熬夜
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文枫2月前
别太晚睡，伤身体#生活是一种态度 #姐 #文枫 #晚睡伤身 #照顾好自己
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妇科史佳玉医生3月前
#女性健康 #熬夜 #妇科 #科普
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布雷先生5年前
我没有任何肝Y，转氨酶过高，询问了医生，医生说数据高低个体会有差异，大家不要再熬夜
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帮女郎一帮到底2周前
两名30多岁男子急性心梗 “喜欢熬夜 经常凌晨两三点不睡觉”，医生：长期熬夜会让身体处于应激状态
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乐姐爱养生4月前
这个星期你熬夜了吗？#实话实说传递正能量 #每天跟我涨知识 #医学科普 #医学科普知识 #中医养生
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肾病科医生何志仁2月前
长期熬夜要警惕这三个信号，小心是猝死前兆 #熬夜 #猝死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏
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钱老师健康养生4月前
睡错三觉，伤身体，您知道是哪“三觉”吗？#涨知识 #知识分享 #健康 #健康养生
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胃肠之友秦医生2月前
长期焦虑抑郁 容易损伤身体的这3个部位 再不重视就晚了 #抑郁消除计划 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #肠胃健康 @DOU+小助手
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酋长说故事8月前
似睡不睡总感觉从高空坠落 #你知道吗 #科普 #做梦
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S s5月前
看一次，自责一次，看一次，愧疚孩子一次#监控下的一幕 那天下午孩子怎么哄都不睡，寻思哄睡之后我再去吃饭，点了外卖，直到下午三点也没吃上一口饭，我就把孩子放在床上，等我准备好再抱着她吃饭，并没有她会掉下床的意识，前后我拿外卖到餐桌准备好就那几分钟，她就掉下床了，一整个愧疚，幸亏没摔到后脑勺，也没有外伤，到今天已经观察两三天了，并没有异常，悬着的心终于放下了，还是提醒大家，不管多大的孩子都不能掉以轻心，有人帮忙的，轮流看护，没有人帮忙的，买床围栏或者防摔蚊帐🙂
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随习3年前
凌晨3点还没睡的人心里在想什么？ #开悟人生 #人生 #情感 #心灵
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心蓝天语言运动提升7月前
孩子白天睡不醒，就不要怪他晚上不睡觉，闹家长 #孩子晚上不睡 #孩子习惯 #家庭教育 #孩子说话晚#语言落后
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赵敏医生6月前
#抖出健康知识宝藏
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超哥和陈总8月前
当香港人在山西呆了一段时间 #太原 #太原人 #香港夫妇 #南北差异
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生殖医学科陈主任7月前
#涨知识 #医学科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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一元听歌4月前
每天凌晨都不睡
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小苏百货店.1年前
如果你每天凌晨还不睡，建议每天来一杯，如果你总是两三点就醒来，你就把它当水喝，#北京同仁堂 酸枣仁粉，大品牌值得信赖，睡前每天一杯，一觉到天亮#小妙招大作用 #酸枣仁粉 #睡眠 #睡眠不好
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张茗主任6月前
#医学科普 #健康 #中医 #医者仁心 #癌症
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幸运宠儿3周前
#郑卢扶阳堂#中医传承#中医
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大马猴百科2月前
你睡觉后，身体内在发生什么变化？ #睡眠 #人体 #身体健康
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天天健康2月前
身体发出的“胸”险信号！这些习惯正在伤害你
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UMI希希2周前
第10集｜ 熬夜的危害到底有多可怕？看完你还敢熬夜吗？#科普 #睡觉 #熬夜
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肾病科张国召主任1月前
三个坏习惯，时间久了会伤肾 #伤肾 #肾病 #肾损伤 #京东誉美肾病医院#养肾
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自学中医笔记5天前
中医如何养肝 #自学中医 #养生 #针灸 #穴位
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醒目视频1月前
熬夜伤甲状腺，医生建议这个时间睡觉。（出镜：刘畅；编辑：周瑞雯；责编：崔锦玥；来源：央视财经）#甲状腺 #熬夜 #民生关注 #养生 #健康科普
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🌕🎋江南烟雨枕上书9月前
📱凌晨三点不睡的崽集合！ 小猪蓬蓬抱着星空灯狂肝整夜，黑眼圈比熊猫还国宝🤣 结果毛发炸成蒲公英，被萤火虫抬进钟表店急救—— 原来偷走的时间都变成了眼下的青黑！#儿童睡前故事 #睡前故事 #动画小故事 #原创动画
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余下乡野9月前
凌晨三点还在刷手机，你肝经在尖叫知道吗？ 子时不睡胆经断供 丑时熬夜肝经爆炸！你当自己是永动机啊！#回答我 #养生 #养生就是养健康
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讲养生的张骞鹤9月前
春季养生先补肝？ 这件事一定不要做 #健康 #涨知识 #科普
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水象解剖学4月前
水象被放鸽子是真的会生气哒#制作不易 #内容太过真实 #巨蟹座 #天蝎座 #双鱼座 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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安妮读书5月前
睡觉姿势与身体器官健康关系#读书#养生
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郭主任说肿瘤5月前
#医学科普#健康#中医#肿瘤
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往复斋3月前
养肝就三点 #养生之道 #生活常识 #中医文化 #自愈力 #健康
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艳艳爱分享4天前
保肝就是保命!肝病的5大信号要知道，养肝护肝少吃3物。
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好好爸妈教育规划7月前
当孩子晚上不睡、熬夜，给他看看这个~ #家庭教育 #父母必看系列 #家长必读 #教育 #教育有方
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苏大雅3周前
#健康 #早睡 #熬夜 #养生 #早睡早起
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