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明玥美食7月前
生姜配红枣，96岁老人用了一辈子的做法，每天一杯，精神好
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自爱3月前
红枣和姜酱 补血补气对调节缺血性面色萎黄、乏力、心悸、健忘、失眠、多梦有很好的作用。 安神有助于缓解心神不宁、焦虑、失眠等症状。
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云朵的食养日常3月前
姨妈期养气🩸黄金期听劝，宝一定要去喝它好好补气🩸❗❗ 第二道:桂圆姜枣茶，经期体虚，免疫力降低，喝它可促进体能恢复和流畅#喝出好气色 #养生茶 #补气血 #种草激励计划
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辰哥说养生8月前
红枣姜丝炒香泡水健脾益胃，温中散寒，补血益气#健康养生#老祖宗的智慧 @DOU+小助手
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长安吃吃吃2月前
当归生姜羊肉汤 冬季必喝 流传1800年，食材与药材完美融合，养气补血​​#张仲景​ ​​#羊肉汤​ ​​#药膳​ ​​#羊肉​ ​​#上热门​
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麻麻的日常3月前
生姜桂圆红枣茶： 如果受凉或者体质偏寒而感到不舒服时，喝上一杯热乎乎的生姜桂圆红枣茶，会感觉身体从里到外都暖和起来；更适合女性朋友饮用，既能化瘀又能补气血！#强烈推荐 #每日分享 #喝出好气色
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鲁妈爱美食4月前
快来炒陈皮姜米茶，好处真的很多！排湿去寒，补气养血，健脾胃。早上喝，过午不喝。#陈皮姜米茶#疗效小妙招#喝出好气色#养生茶#养生
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老焦的日常3月前
三伏天是冬病夏治的黄金时期，在家用红枣 小米、生姜就能做出健康养生茶-红枣姜米茶 赶走寒湿、健脾益胃、补气养血，坚持喝效果绝对让你惊喜，快去安排吧！内容仅供参考，如有不适请线下就医#食疗养生开启三 伏天 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶#冬病夏537 治 #健脾养胃 #喝出好气色 @抖加上热门 @抖音小助手 私信回复
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孙姐ᝰ黑糖日记3月前
姜黑糖配黄芪，补气效果太惊艳#迈迪新 #补气血 #黄芪 #中医#强烈推荐
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三只神兽的妈妈4天前
生理期过后喝姜茶驱寒又能补气🩸血，不要错过最佳时期哦，材料简单，做法容易，视频有教，姐妹们，赶紧行动起来吧🥰#补气养血 #驱寒保暖 #生理期好物 #生姜茶 #养生茶
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图图妈5月前
三伏天是冬病夏治的黄金时期，在家用红枣、小米、生姜就能做出健康养生茶-红枣姜米茶，赶走寒湿、健脾益胃、补气养血，坚持喝效果绝对让你惊喜，快去安排吧#食疗养生开启三伏天 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶 #冬病夏治 #健脾养胃 #喝出好气色 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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邓佳平医生6月前
红枣泡水5种搭配，家家户户要牢记 #红枣 #枸杞 #中医养生 #医学知识科普
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龙氏治脊郭兆良3天前
气亏睡不够，血亏睡不着。 #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #鸡蛋 #养生
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宇桐爸爸的厨房6月前
夏季湿气入体，每天来一杯红枣姜米茶，暖胃驱寒、补气养血、健脾消食，好处多多#红枣姜米茶
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鸿唐（种心田）6月前
冬吃萝卜，夏吃姜 小黄姜配大红枣 温阳补气 好东西 #黄帝内经#养生 #自学中医 #小黄姜
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瑞盈爱养生3月前
脾胃虚寒怎么办？试试姜枣茶，姜负责驱寒暖胃 ，红枣负责补血益气 ，两者搭档，1+1>2#健康生活 #脾胃 #涨知识 #中医 #养生
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千云。1周前
当归生姜羊肉汤。 1.冬天进补必备的汤。 2.漂亮女孩补气血必喝。 #喝出好气色 #煲汤 #养生汤 #补气血 #食疗
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行知行之3周前
明天冬至，记得煮给家人喝哦！生姜花椒除寒，萝卜通气，枸杞红枣补气，很齐全哦，很完整个冬天暖暖的。#冬至 #冬至养生 #日常分享 #中式养生 #养生
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韩老师聊健康2月前
补血养气太快了，赶紧收藏起来试试吧#补气血 #苹果 #红糖姜枣茶 #快试试吧
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华姐煲汤记7月前
怪不得香港姑姑经常把它当早餐，方法很土，但补气皿真的太快了！#喝出好气色#五红汤#气皿不足#食养#女性
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健康新常态@美好新生活4周前
倪师讲女人调养气血“生姜黄芪红枣红糖鸡蛋蒸方”--女人养血不在药，一碗由“生姜、黄芪、红枣、枸杞、红糖鸡蛋”组成的补气血蒸汤，让你喝出从容与光彩！#中医 #女人#气血#鸡蛋#健康
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小悠食养5天前
补气皿很好的方法，坚持🍽️一个月，气色真的很好#暖心又暖胃mi#补气血#关爱女性#补气血就这么吃#女性性健康
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热爱养生的栗子🌰6月前
夏天脾胃虚，湿气重，一杯炒姜米茶，轻松过夏！#夏季养生#健脾补气#红枣姜米茶 #健康生活 #食疗
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善养生1月前
人每天所需的气血，这一碗就够了，小黄姜是气药有阳气，红糖是血药有阴气。气随血行就是太极之道，藕粉又是水之精气所化，通过生姜一股阳气，可以把它透到经络里去，这一碗正气，即是现代人五脏所需#养生#藕粉方#食疗#气血#阴阳平衡@DOU+小助手 @DOU+上热门
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little👑琴琴3周前
出一个红糖小黄姜藕粉的教程，全程10-15分钟就可以做好一个养胃补血补气的早餐#藕粉的正确泡法
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不吃预制菜的杭州妈妈们3周前
养生党们看过来！ 一到秋冬就手脚冰凉，嘴唇发白的姐妹们，把这个枸杞黄芪生姜红糖炖蛋给我喝起来！ 喝完整个人从里到外都暖透了 红糖的甜中和了姜的辛辣 黄芪补气，枸杞明目 素颜都透着红润光泽感✨自带反光板！ 体寒、姨妈期不舒服，气血双亏的姐妹快冲 养生党必备！！ #吃喝玩乐分享计划 #养生 #红糖 #长大就是重养一遍小时候的自己 #杭州 @岙桥里 @简一的美好生活 @不刷题的数学陈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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康养年轻态1周前
补气补血太快了，连喝两周…你会感觉红光满面 #补气血 #红糖姜枣茶 #喝出好气色 #养生好物 #康养年轻态 点击收藏→关注我获取养生技巧
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山河无恙中华美食3天前
冬季寒冷，经常睡眠不好，易惊醒，爱烦躁的一定要会这个汤，冬季天气干燥，手脚容易冰冷的，你可以试试这道汤，汤鲜味美一点也不腥，暖心又暖胃~ #为你煲汤 #美食 #天儿冷吃点啥 #家常菜千万要学会这个汤#美食
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快乐杯2周前
救命！手脚冰凉星人快冲这杯红糖姜枣奶！ 生姜驱寒暖身，红枣补气养血，红糖火速充能！ 手脚冰凉的季节，煮一杯红糖姜枣奶， 就像给身体里点了个小太阳🌞 不管是清晨暖胃，还是睡前暖脚，这一杯都刚刚好～#红糖姜枣茶 #秋冬热饮 #姨妈 #佛系茶饮 #自制奶茶
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老七2周前
农家大土灶慢炖排骨，香笼根老虎姜与红枣枸杞、奎瓜同煮，汤鲜肉烂，香气浓郁。有温中散寒、补气养血、健脾养胃、滋补肝肾之效，适合秋冬进补，增强体质。#农村生活#养生美食
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情缘《好物在橱窗》3周前
#养生茶 #补气养血 #红糖姜枣茶推荐 #红糖姜枣茶每天一杯好处多
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双喜煮茶日记1月前
私信问爆的“桂圆生姜枸杞茶”制作步骤，我看谁还说学不会！ #上班族 #补气血 #冬季养生 #养生茶饮
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乐尔乐特价批发超市5月前
跟着央妈养生秘籍！🔥自制姜米茶，祛湿排毒一身轻～ 每天一杯，暖宫驱寒、消肿利水，喝出小蛮腰！湿气退退退，元气满满迎接每一天！✨ #养生 #祛湿 #红枣姜米茶 @央视频
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颖姐养生手记6月前
要想年轻好状态，每天一杯姜枣茶 #夏季养生 #养生就是养健康 #补气养血 #姨妈痛 #肝气郁结百病生
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姜阿姨的厨房6月前
“素颜神器”！补气血是真的快！每天一碗🥣脸蛋嘭起来 #喝出好气色 #补气血 #养生 #姨妈热饮 #红枣
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中医郭鑫5月前
女生气血不足！两个煮蛋方喝出好气色 #医学科普 #中医 #补气血汤 #气血不足 #手脚冰凉
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叶子养生记🍃7月前
#养生就是养健康 #创作者中心#五红汤 #补气血 #女性健康 五红汤从古至今都是一道有名的食疗方，补血益气，这五种食材温和可以长期喝，坚持下去你会发现气色红润，皮肤越来越好！易上火体质记得把红枣核去掉，红豆花生不宜煮烂，可以提前浸泡一小时。
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是阿娇呀.5月前
📽️ 三伏天低成本养生汤“五红汤”｜补血养颜·健脾祛湿#喝出好气色 #补气血 #三伏天养生 #健脾养胃 #健康饮食
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丁点儿养生2月前
早上做一锅红糖姜藕粉方，温中散寒、补血益气、暖胃升阳，特别适合有气血不足、手脚冰凉、体寒的姐妹们！#健康饮食 #喝出好气色 #上热门🔥 #气血不足 #手脚冰凉 @DOU+小助手
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李建青医生5月前
血不足睡不着，气不足睡不够，记好这个鸡蛋的黄金搭配 #中医 #气血不足 #中医养生 #鸡蛋 #生姜
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饭香香2周前
还有个要注意的点就是：小黄姜不能去皮，而且只能放红糖水里煮4-5分钟，这样姜的药气才能走表，不入里才能解表散寒。 #真实生活分享官 #藕粉 #补气血手脚冰凉 #抖音美食推荐官 #抖加小助手
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媛来养生4月前
红枣生姜水，作用居然这么大#食疗小妙招 #养生 #喝出好气色#红枣
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韦小姐3月前
姜枣茶#美食制作分享 #养颜养生 #补气血
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四毛家的小窝2月前
番薯糖水不仅美味，更是秋冬的养生佳品！它富含膳食纤维，能润肠，生姜驱寒、暖胃，红糖补血益气。这期视频教你如何煮出一碗功效加倍的养生糖水，口感软糯香甜，轻松喝出健康好气色。简单又滋养，秋冬滋补必备！ 食材： 花生油15克 姜30克 红薯500克 冰片糖100克 开水800克 制作方法： 1、锅里放入花生油和拍碎的姜，炒至姜颜色发黄炒出姜油 2，再放去皮切滚刀块的红薯块翻炒至表面微焦 3、加开水、冰片糖大火煮开后，转小火煮25分钟，用筷子能扎透就是煮熟了 小贴士： 1、红薯去皮的同时要把挨着皮的白色部分也去掉，这样红薯不发黑 2、喜欢炒姜的时候放油就放，不喜欢就不用放 3、红薯也叫番薯有很多种，白瓤的、黄瓤的、红壤的，选自己喜欢的口感绵密的就行，最后做好的成品搭配木瓜、牛奶、银耳羹等都可以，非常百搭！ 4、糖量可以根据自己喜好调整 #糖水 #红薯 #甜汤 #小吃 #甜品治愈一切
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智慧书单3周前
黑木耳生姜红枣，气血双补，血管清道夫！
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家禾好物优选1周前
当归黄芪姜枣茶，补气补血#景德镇陶瓷 #家庭情感
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智慧讲中医5月前
气不足睡不够，血不足睡不着，大枣鸡蛋煮水喝 #大枣 #鸡蛋 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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蜜宝好物优选4天前
 手脚冰凉星人快看！这杯黄芪当归姜枣茶就是你的冬日续命水！黄芪补气、当归养血，搭配暖姜红枣慢炖，一口下去，从喉咙暖到脚尖，姨妈期喝更是舒服到叹气～
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中医温威主任5月前
世界上最好的药就是气血 #补气血 #气血虚 #中医 #八珍汤
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心血管内科杨医生9月前
女性常喝一杯茶，补气又补血 #中医 #中医养生 #补气血
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老仇讲药食6天前
#生姜 #冬季#冬季养生 #养生 #土方 老祖宗的‘补气水’喝完整个人都精神了！
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移动小奶瓶4天前
当归红糖藕粉 元气满满的一天 #在家做美食 #姜 #红糖 #当归 #补血养颜
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养生美味记3周前
姜片蘑菇炖鸡汤#美食 #老少皆宜#可补血 血养身
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成人之美3周前
“家人们！谁懂啊！一到冬天就手脚冰凉，穿再多都没用？试试这个 ​当归补血，黄芪补气，加上生姜红枣暖身子，每天一杯，喝完整个人都热乎乎的，脸色也越来越红润～做法超简单，材料洗干净煮 15 分钟就行，体寒的姐妹一定要冲！”​​#花茶​ ​​#养生​ ​​#当归​ ​​#黄芪​
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淑萍瑾玉佳仁(古安街店)2周前
一片姜 五颗枣 枸杞红糖搭配好 黄芪麦冬防上火 卧个鸡蛋暖脾胃 补气养血又顶饱 气血差的快试试
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杨哥养元👣1周前
“敢不敢用15分钟，改变一整天状态？ 这杯茶我连喝一周，朋友问我是不是偷偷去美容院了！ 当归黄芪姜枣茶煮蛋，简单到小白都会 早晨喝空杯，一整天都是暖暖的🌿 尤其适合：总感觉累、脸色发黄、手脚冰凉的你 爱自己，从清晨的第一杯能量水开始 “孕期/姨妈量多：当归少放或不放；易上火：黄芪减量或隔天喝～养生要贴心，才能长久美哟💕” #健康养生 #补气血这么吃 #懒人早餐 #养生女孩
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小不点1周前
黄芪、甘草、白术、干姜片、红枣，这组搭配简直是秋冬暖身小能手～🌿 黄芪温厚补气，白术带着点清香，干姜片暖暖的，红枣和甘草中和了味道，煮出来的茶汤甜甜的，喝一口从胃里暖到心里！#黄芪白术 #暖身茶饮 #草本搭配 #秋冬养生
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小曾养生3月前
桂圆生姜红枣水！#健康 #健康养生 #美食
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时间煮雨💫3周前
寒冷的冬天 这个猪心西洋参汤，给家人安排起来，养心补血，做法，把猪心切开洗干净，放几片西洋参在猪心里，放入炖盅放两片姜 加开水，放入炖锅里 炖2小时，把猪心捞起来切片，回锅 放枸杞 盐即可 #西洋参猪心汤#闽南特色汤#闽南猪心汤#闽南传统美食
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妈咪廣式汤膳3周前
日日煲猪脚姜的路上，累趴了，来杯能量元气茶继续冲熬100个猪脚#养生茶 #补气 #喝出好气色 #抗疲劳 #熬夜
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牛妈6月前
#纯手工零添加 姜枣膏养生茶，温中散寒，补血养颜，温经通络，促进血液循环，不易上火体质，喝多上火。
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是乔治妈妈呀3月前
补气血太快了，坚持一段时间气色会越来越好#食补 #养生#补气补血 #适合女性喝的补气血汤 #热饮
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