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阿钰养生手帐3月前
木耳泡发多久以后能吃？ #健康养生 #饮食习惯 #木耳 #营养
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醉美荷花池3月前
【木耳久泡=吃毒菌！❌】 木耳本是“素中肉”，补铁清血管。但久泡滋生致命毒素！ 学会我这招放心吃吧，脆嫩营养全保留，切记！#食品安全 #厨房知识
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上海十院消化内镜中心1周前
木耳泡久了会要命？小心米酵菌酸！来听听上海十院内镜中心 邬瑞金主治医师怎么说#木耳 #饮食安全 #上海十院内镜中心
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张岩3月前
泡木耳超3小时就危险！ 你还在泡一次吃一周？快停！ #木耳正确泡发方法 #吃木耳注意事项 #食品安全小知识 #木耳食用误区
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七十哥七（七哥）3天前
为啥别人的木耳那么脆？原来泡发有讲究！ 泡木耳千万别贪快！拒绝热水、拒绝明矾！冷水慢泡才是王道，泡好的木耳无异味更健康，吃着才放心！#木耳 #健康美食 #东北特产 #美食教程 #厨房
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杨老师健康食养2天前
木耳泡发的三大误区#食物 #营养 #健康生活 #健康饮食
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肖梅医师(做自己的医生)6月前
泡木耳不要泡一天 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #泡木耳的正确方法 #健康的生活方式
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金盆儿6月前
凉拌木耳教程来啦！ #热点 #安女士美食教程 #凉拌木耳 #朝鲜族
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小翠商贸有限公司1月前
#木耳 #三农#三农流量扶持计划
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玉洁农副产品批发零售店1周前
祝各位家人元旦快乐，吃火锅怎么少得了我家的香菇木耳，提前泡发，煮出来的小冬菇口感Q弹脆爽嫩滑，黑木耳又软又糯，寒冷的冬季，火锅必备#农村生活 #元旦#黑木耳#冬菇
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美食小兮7月前
凉拌木耳怎么做才好吃，木耳要不要焯水，小料怎么调，都是干货分享#凉拌菜 #凉拌木耳 #妈呀太香了
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吴江妞妞童装6月前
记得以前家里木耳泡的时间长了，我说有毒，家长说用开水煮一下就可以了，杀菌，今天又长知识了，以后木耳泡时间长了必须到掉。#知识分享 #妞妞童装厍浜店 @吴江妞妞童装（厍浜店）会会
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胖厨有话说👨‍🍳2月前
#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #我是美食创作者 #美食制作
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秀姐健康抗衰说5月前
黑木耳泡发有讲究一定要了解#健康科普#饮食#营养#抗衰老
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正基国际水产城7月前
千万别这么吃木耳！夏天来了更要注意！#食品安全 #木耳
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囡囡爱美食3天前
#木耳 #泡发木耳 #美食教程 #做饭小技巧
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悠悠爱美食2天前
#美食#美食制作小妙招 #木耳炒肉
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食在老徐2天前
零失败葱烧木耳做法，比饭店还好吃的家常菜，比肉还香上桌就光盘 #美食教程 #家常菜 #葱烧木耳 #美食
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禾源甄选阁3周前
凉拌木耳，做一道小酌菜肴#自己动手丰衣足食的家常菜 #味道棒棒哒健康美食自己做 #亲手制作美食 #分享家乡美食 #东北特产
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小玉玉的自我基建2月前
🔥 减脂餐食谱分享：凉拌木耳做法来啦 1️⃣ 木耳泡发煮熟 2️⃣ 加蒜末、生抽、醋、少许盐拌匀✨ 3️⃣ 5分钟搞定，新手也能学会👌 💪 低卡高纤维，减脂姐妹快安排 🌟 小贴士：想让这道菜更管饱？加点手撕鸡胸肉或配水煮蛋，营养均衡，减脂餐更完美 #青年创作者成长计划 #美食制作分享 #减脂期 #低脂低卡 #健康饮食
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自此从容7月前
夏季吃木耳，用白糖和温水泡发半小时即可，焯水15分钟，一次吃不完，冰箱冷藏后24内食用完！
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宋老师老年生活8月前
木耳用水泡，浪费营养还费事！ #中老年人 #涨知识 #木耳
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小珠酱美食3周前
捞汁木耳|酸甜脆嫩👍 #做饭小技巧 #美食配方技术 #美食知识 #美食 #木耳
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本草老登3周前
泡了两天还舍不得扔？穷疯了？这是煮不死的“生物武器”！ 致死率40%且无解药，你输不起！#非遗守护人 #木耳 #识百草 #植物科普
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珍姐爱美食4周前
#本地流量上热门 #美食教程 #美食制作分享 @抖音小助手
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小田教做菜2天前
#教你做美食 #美食 #美食教程 #抖音美食教程 #抖音美食创作者
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小露爱养生2天前
#养生 #健康 #食疗 #补血 #补气血 推荐一款很有效的素食补血汤，亲测有效！
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學問大師3天前
#泡好的木耳能直接吃吗
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桃子爱美食2天前
#在家做美食 #家常炒菜 #做饭 #家常饭做法
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胖小香4天前
做这菜根本不用啥复杂的手艺。先把干木耳泡发，记得用温水，泡出来的木耳又肥又弹，别泡太久，不然就软塌塌没嚼头了。然后切点猪肉，肥瘦相间的最好，煸出来的油香能飘半条街。再配两根青椒，红的绿的搁一块儿，看着就有食欲。 起锅烧油，油热了先下肉片，滋啦一声听着就舒坦。把肉片炒得两面金黄，再扔点葱姜蒜爆香，这味儿一下就上来了。接着把沥干水的木耳倒进去，大火翻炒，木耳在锅里噼里啪啦地跳，这时候沿着锅边淋点生抽，再来半勺蚝油提鲜，盐和糖少放点儿调个味儿就行。最后把青椒片倒进去，快速翻几下，青椒断生就关火，别炒老了，脆生生的才好吃。盛出来往米饭上一扣，那叫一个香！木耳滑溜溜的，吸满了肉香和酱汁，肉片不柴不腻，配着青椒的清爽，一口菜一口饭，三碗都打不住。别小瞧这盘平平无奇的木耳炒肉，它没有山珍海味的贵气，却有最熨帖的家常味儿。不管是忙了一天的打工人，还是嘴挑的小屁孩，往餐桌前一坐，看见这盘菜，心里就踏实了。得，话不多说，我先炫一碗去！ #农村生活
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一乐悦读3周前
干木耳为什么不要用清水泡#抖音生活观察计划 #你怎么看 #你怎么 #你#你知道
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村长3天前
黑木耳 这秋木耳可真是藏在年货清单里的宝藏！乌黑油亮的木耳，泡发后肉厚有弹性，不管是凉拌、炒菜还是炖汤，吸饱了汤汁后鲜得不像话，带着自然的菌香，口感脆嫩又有嚼劲。 年底囤年货必须安排上，品质扎实得很，在抖音入手的这波真没踩雷，性价比超高，厨房常备准没错～ #黑木耳 #年货 #在抖音入手的好东西 #优质农产品 #菌菇美食
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孤芳自赏。4天前
#未炒熟的青椒是否可以吃 #木耳泡发后不煮可以吃吗
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小羅姐姐在努力🌸1周前
分享快餐店巨受欢迎的，腐竹丝炒木耳，做法简单，营养健康，关键好吃不贵，现在天气冷还不用备菜，泡一泡就可以下锅炒了。#快餐菜品#腐竹丝#美食制作分享#豆制品#美食教程
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荒人精选3天前
简单又好吃的干木耳丝，泡一泡就可以做菜，炒鸡蛋炒肉丝都很好吃，口感厚实，喜欢的朋友们你也试试#干木耳丝 #下饭菜 #美食
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甄选优品【分享好物】4月前
这可不是银耳，它是咱们东北的特产白玉木耳，口感比银耳更加爽脆。今天我给大家推荐的是这种已经泡好的白玉木耳，用温水或者冷水都可以泡发，泡好之后就可以直接凉拌了，还可以用来炒菜、煲汤等等，都非常美味，喜欢的朋友赶紧点击下方链接购买吧！
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@大澜1号粗粮3号奶粉3天前
沂蒙山头茬木耳泡发率高 肉头厚 口感好现在活动价 #美食教程 #凉拌木耳
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小吴掌厨有话说4周前
#美食 #美食教程 #小妙招
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小☞伙子1周前
生活小妙招#美食体验
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小曾2周前
16.18.52这样喝#女性健康 #女性健康计划 #HPV
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〃∀〃百货1周前
#黑木耳 #东北黑木耳 #农产品 #特产干货 #超便宜超划算
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四川仟金佰方2天前
#知识分享 #知识科普 #涨知识 #科普
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淇哥的日常好物💕1月前
人工采摘，自然晾晒#木耳 #黑木耳 #东北木耳
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一家三口美食（丹姐）3天前
素菜也别有风味 天冷热乎乎的来上这么一锅真的比肉都香～
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老闫3月前
#美食分享 #饺子
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宇妈廖爸😘2周前
酸辣脆口的凉拌木耳，吃过的人都赞不绝口，跟外面店里的口味一样 #家常菜 #家常菜教程 #凉拌木耳 #美食 #家常饭菜
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小何说食养4天前
#美食 #美食教程 #干货
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百货大楼4天前
#白玉木耳 #长白山木耳 #木耳
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少泽老叔的早餐日记3周前
谁能想到用木耳跟生姜煮一下竟是一碗冬季润燥的好汤水#热饮#秋冬热饮#自制饮品#黑木耳 #养生汤
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幸福了3周前
#美食教程 #教你做美食 #美食 #美食制作分享
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殷老师讲健康7月前
黑木耳泡发技巧一定记住了 #黑木耳 #泡发黑木耳 #厨房小知识 #健康科普 #饮食安全
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潮汕娜娜nana1周前
秀珍菇粉丝汤，冬季来一碗，暖暖的😋#秀珍菇 #靓汤 #家常菜 #家常菜教程
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一耶暴富3月前
这个木耳是真的好吃，姐妹们赶紧冲！它就是那种特别适合懒人的木耳，不用焯水，直接用凉水泡十分钟就可以吃。而且它是那种很弹牙的口感，吃起来脆脆嫩嫩的，特别爽口，不管是用来做素炒还是凉拌都很合适。平时不知道吃什么的时候来一份，真的太方便了，快去试试吧！#木耳 #木耳丝 #木耳炒肉 #好物 #菜 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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心在笑2天前
美味的木耳炒花生
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吃不饱的曾同学1月前
#家常菜 #美食 #美食vlog 这样炒的木耳 好吃又下饭 营养丰富
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晓天食杂4天前
快过年了，天天大鱼大肉不去吃这个凉拌#木耳 #木耳炒肉 #秋木耳 #东北黑木耳
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楠悦百货4天前
木耳泡不对，营养全白费#营养
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