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阿钰养生手帐
3月前
木耳泡发多久以后能吃? #健康养生 #饮食习惯 #木耳 #营养
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醉美荷花池
3月前
【木耳久泡=吃毒菌!❌】 木耳本是“素中肉”,补铁清血管。但久泡滋生致命毒素! 学会我这招放心吃吧,脆嫩营养全保留,切记!#食品安全 #厨房知识
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上海十院消化内镜中心
1周前
木耳泡久了会要命?小心米酵菌酸!来听听上海十院内镜中心 邬瑞金主治医师怎么说#木耳 #饮食安全 #上海十院内镜中心
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张岩
3月前
泡木耳超3小时就危险! 你还在泡一次吃一周?快停! #木耳正确泡发方法 #吃木耳注意事项 #食品安全小知识 #木耳食用误区
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七十哥七(七哥)
3天前
为啥别人的木耳那么脆?原来泡发有讲究! 泡木耳千万别贪快!拒绝热水、拒绝明矾!冷水慢泡才是王道,泡好的木耳无异味更健康,吃着才放心!#木耳 #健康美食 #东北特产 #美食教程 #厨房
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杨老师健康食养
2天前
木耳泡发的三大误区#食物 #营养 #健康生活 #健康饮食
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肖梅医师(做自己的医生)
6月前
泡木耳不要泡一天 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #泡木耳的正确方法 #健康的生活方式
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金盆儿
6月前
凉拌木耳教程来啦! #热点 #安女士美食教程 #凉拌木耳 #朝鲜族
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NaN
小翠商贸有限公司
1月前
#木耳 #三农#三农流量扶持计划
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玉洁农副产品批发零售店
1周前
祝各位家人元旦快乐,吃火锅怎么少得了我家的香菇木耳,提前泡发,煮出来的小冬菇口感Q弹脆爽嫩滑,黑木耳又软又糯,寒冷的冬季,火锅必备#农村生活 #元旦#黑木耳#冬菇
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美食小兮
7月前
凉拌木耳怎么做才好吃,木耳要不要焯水,小料怎么调,都是干货分享#凉拌菜 #凉拌木耳 #妈呀太香了
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吴江妞妞童装
6月前
记得以前家里木耳泡的时间长了,我说有毒,家长说用开水煮一下就可以了,杀菌,今天又长知识了,以后木耳泡时间长了必须到掉。#知识分享 #妞妞童装厍浜店 @吴江妞妞童装(厍浜店)会会
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胖厨有话说👨🍳
2月前
#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #我是美食创作者 #美食制作
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秀姐健康抗衰说
5月前
黑木耳泡发有讲究一定要了解#健康科普#饮食#营养#抗衰老
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正基国际水产城
7月前
千万别这么吃木耳!夏天来了更要注意!#食品安全 #木耳
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囡囡爱美食
3天前
#木耳 #泡发木耳 #美食教程 #做饭小技巧
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悠悠爱美食
2天前
#美食#美食制作小妙招 #木耳炒肉
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食在老徐
2天前
零失败葱烧木耳做法,比饭店还好吃的家常菜,比肉还香上桌就光盘 #美食教程 #家常菜 #葱烧木耳 #美食
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禾源甄选阁
3周前
凉拌木耳,做一道小酌菜肴#自己动手丰衣足食的家常菜 #味道棒棒哒健康美食自己做 #亲手制作美食 #分享家乡美食 #东北特产
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小玉玉的自我基建
2月前
🔥 减脂餐食谱分享:凉拌木耳做法来啦 1️⃣ 木耳泡发煮熟 2️⃣ 加蒜末、生抽、醋、少许盐拌匀✨ 3️⃣ 5分钟搞定,新手也能学会👌 💪 低卡高纤维,减脂姐妹快安排 🌟 小贴士:想让这道菜更管饱?加点手撕鸡胸肉或配水煮蛋,营养均衡,减脂餐更完美 #青年创作者成长计划 #美食制作分享 #减脂期 #低脂低卡 #健康饮食
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自此从容
7月前
夏季吃木耳,用白糖和温水泡发半小时即可,焯水15分钟,一次吃不完,冰箱冷藏后24内食用完!
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宋老师老年生活
8月前
木耳用水泡,浪费营养还费事! #中老年人 #涨知识 #木耳
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小珠酱美食
3周前
捞汁木耳|酸甜脆嫩👍 #做饭小技巧 #美食配方技术 #美食知识 #美食 #木耳
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本草老登
3周前
泡了两天还舍不得扔?穷疯了?这是煮不死的“生物武器”! 致死率40%且无解药,你输不起!#非遗守护人 #木耳 #识百草 #植物科普
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珍姐爱美食
4周前
#本地流量上热门 #美食教程 #美食制作分享 @抖音小助手
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小田教做菜
2天前
#教你做美食 #美食 #美食教程 #抖音美食教程 #抖音美食创作者
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小露爱养生
2天前
#养生 #健康 #食疗 #补血 #补气血 推荐一款很有效的素食补血汤,亲测有效!
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學問大師
3天前
#泡好的木耳能直接吃吗
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桃子爱美食
2天前
#在家做美食 #家常炒菜 #做饭 #家常饭做法
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胖小香
4天前
做这菜根本不用啥复杂的手艺。先把干木耳泡发,记得用温水,泡出来的木耳又肥又弹,别泡太久,不然就软塌塌没嚼头了。然后切点猪肉,肥瘦相间的最好,煸出来的油香能飘半条街。再配两根青椒,红的绿的搁一块儿,看着就有食欲。 起锅烧油,油热了先下肉片,滋啦一声听着就舒坦。把肉片炒得两面金黄,再扔点葱姜蒜爆香,这味儿一下就上来了。接着把沥干水的木耳倒进去,大火翻炒,木耳在锅里噼里啪啦地跳,这时候沿着锅边淋点生抽,再来半勺蚝油提鲜,盐和糖少放点儿调个味儿就行。最后把青椒片倒进去,快速翻几下,青椒断生就关火,别炒老了,脆生生的才好吃。盛出来往米饭上一扣,那叫一个香!木耳滑溜溜的,吸满了肉香和酱汁,肉片不柴不腻,配着青椒的清爽,一口菜一口饭,三碗都打不住。别小瞧这盘平平无奇的木耳炒肉,它没有山珍海味的贵气,却有最熨帖的家常味儿。不管是忙了一天的打工人,还是嘴挑的小屁孩,往餐桌前一坐,看见这盘菜,心里就踏实了。得,话不多说,我先炫一碗去! #农村生活
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一乐悦读
3周前
干木耳为什么不要用清水泡#抖音生活观察计划 #你怎么看 #你怎么 #你#你知道
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村长
3天前
黑木耳 这秋木耳可真是藏在年货清单里的宝藏!乌黑油亮的木耳,泡发后肉厚有弹性,不管是凉拌、炒菜还是炖汤,吸饱了汤汁后鲜得不像话,带着自然的菌香,口感脆嫩又有嚼劲。 年底囤年货必须安排上,品质扎实得很,在抖音入手的这波真没踩雷,性价比超高,厨房常备准没错~ #黑木耳 #年货 #在抖音入手的好东西 #优质农产品 #菌菇美食
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孤芳自赏。
4天前
#未炒熟的青椒是否可以吃 #木耳泡发后不煮可以吃吗
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小羅姐姐在努力🌸
1周前
分享快餐店巨受欢迎的,腐竹丝炒木耳,做法简单,营养健康,关键好吃不贵,现在天气冷还不用备菜,泡一泡就可以下锅炒了。#快餐菜品#腐竹丝#美食制作分享#豆制品#美食教程
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荒人精选
3天前
简单又好吃的干木耳丝,泡一泡就可以做菜,炒鸡蛋炒肉丝都很好吃,口感厚实,喜欢的朋友们你也试试#干木耳丝 #下饭菜 #美食
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甄选优品【分享好物】
4月前
这可不是银耳,它是咱们东北的特产白玉木耳,口感比银耳更加爽脆。今天我给大家推荐的是这种已经泡好的白玉木耳,用温水或者冷水都可以泡发,泡好之后就可以直接凉拌了,还可以用来炒菜、煲汤等等,都非常美味,喜欢的朋友赶紧点击下方链接购买吧!
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@大澜1号粗粮3号奶粉
3天前
沂蒙山头茬木耳泡发率高 肉头厚 口感好现在活动价 #美食教程 #凉拌木耳
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小吴掌厨有话说
4周前
#美食 #美食教程 #小妙招
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小☞伙子
1周前
生活小妙招#美食体验
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小曾
2周前
16.18.52这样喝#女性健康 #女性健康计划 #HPV
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〃∀〃百货
1周前
#黑木耳 #东北黑木耳 #农产品 #特产干货 #超便宜超划算
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四川仟金佰方
2天前
#知识分享 #知识科普 #涨知识 #科普
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淇哥的日常好物💕
1月前
人工采摘,自然晾晒#木耳 #黑木耳 #东北木耳
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一家三口美食(丹姐)
3天前
素菜也别有风味 天冷热乎乎的来上这么一锅真的比肉都香~
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老闫
3月前
#美食分享 #饺子
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宇妈廖爸😘
2周前
酸辣脆口的凉拌木耳,吃过的人都赞不绝口,跟外面店里的口味一样 #家常菜 #家常菜教程 #凉拌木耳 #美食 #家常饭菜
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小何说食养
4天前
#美食 #美食教程 #干货
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百货大楼
4天前
#白玉木耳 #长白山木耳 #木耳
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少泽老叔的早餐日记
3周前
谁能想到用木耳跟生姜煮一下竟是一碗冬季润燥的好汤水#热饮#秋冬热饮#自制饮品#黑木耳 #养生汤
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幸福了
3周前
#美食教程 #教你做美食 #美食 #美食制作分享
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殷老师讲健康
7月前
黑木耳泡发技巧一定记住了 #黑木耳 #泡发黑木耳 #厨房小知识 #健康科普 #饮食安全
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潮汕娜娜nana
1周前
秀珍菇粉丝汤,冬季来一碗,暖暖的😋#秀珍菇 #靓汤 #家常菜 #家常菜教程
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一耶暴富
3月前
这个木耳是真的好吃,姐妹们赶紧冲!它就是那种特别适合懒人的木耳,不用焯水,直接用凉水泡十分钟就可以吃。而且它是那种很弹牙的口感,吃起来脆脆嫩嫩的,特别爽口,不管是用来做素炒还是凉拌都很合适。平时不知道吃什么的时候来一份,真的太方便了,快去试试吧!#木耳 #木耳丝 #木耳炒肉 #好物 #菜 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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心在笑
2天前
美味的木耳炒花生
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吃不饱的曾同学
1月前
#家常菜 #美食 #美食vlog 这样炒的木耳 好吃又下饭 营养丰富
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晓天食杂
4天前
快过年了,天天大鱼大肉不去吃这个凉拌#木耳 #木耳炒肉 #秋木耳 #东北黑木耳
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楠悦百货
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木耳泡不对,营养全白费#营养
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最新发布时间:2026-01-10 05:52
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