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米-米-食养小记10月前
马蹄雪梨汤，天气干燥易上火，咳咳不停的 一定要去试试这个 #食疗小妙招 #养生 #马蹄雪梨糖水 #清热润肺 #美食教程
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朵拉食养带娃2月前
🉑🉑分不清寒热，都去喝它 甘蔗马蹄雪梨水 孩子们都很喜欢，润润的#营养饮食 #食疗小妙招 #宝宝辅食 #今日分享美食 #宝宝脾胃
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喜膳厨房1月前
最近换季感冒咳嗽扎堆！尤其娃咳得心疼，试试这碗零添加的马蹄雪梨汤～ 润肺又清痰，全家都能喝✨#抖音美食创作者 #清热润肺 #秋冬热饮 #养生 #止咳 @抖音小助手 @DOU+小助手
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源爸爸的琐碎1月前
马蹄雪梨水，重点：马蹄去皮，雪梨去核不去皮。清甜滋润，秋冬季多喝有助于清肺润嗓，对干咳不止咽喉不舒服有很好的缓解作用。#甲流食谱#马蹄雪梨水
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小草爱美食3周前
今天与大家分享甘蔗马蹄雪梨汤,有助于清肺润喉，缓解秋冬季节干燥上火感冒咳嗽。(控糖的人尽量少喝)#食疗小妙招##小妙招大作用 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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石头妈妈食养日记10月前
石头妈妈食养日记：马蹄雪梨水，润肺止咳，滋阴润燥，适合嗓子干反复咳嗽还有火气大的朋友哦！#食疗养生 #养脾胃 #清热润肺
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梁哥泡黄芪1月前
流感高发季 担心被传染？今天教你一招食疗预防 马蹄甘蔗雪梨饮
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歌儿日常4天前
#马蹄雪梨汤 #饮食与健康 今天做了一个，清热润肺，生津止渴的马蹄雪梨汤#汤
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荔浦小果1周前
荔浦马蹄 马蹄雪梨煮水有什么好处？，马蹄加雪梨是大自然馈赠的润燥良方。精选脆嫩多汁的马蹄与饱满清甜的雪梨，无需复杂工序，慢火熬煮后便析出满满营养。雪梨生津润燥、清热化痰，素有 “天然润肺果” 之称，而马蹄清热泻火、凉血解毒，二者搭配，功效相辅相成。 煮好的汤水澄澈透亮，入口是雪梨的绵甜与马蹄的脆嫩回甘，温热饮用更能唤醒味蕾、滋润咽喉。无论是秋冬季节缓解皮肤干燥、喉咙干痒，还是日常熬夜后补水降火，它都是温和无负担的选择。不含多余添加，纯粹的食材本味，老人、孩子都能安心饮用。 闲暇时煮上一壶，让清甜的香气弥漫房间，每一口都能感受到滋润渗透肌理，驱散干燥带来的不适感。这杯天然养生饮，不仅是味蕾的享受，更是身体的 “保湿剂”，帮你由内而外锁住水润，守护全家健康。
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姝妍Mama2天前
老话说：冬天的马蹄是“地下雪梨”，煮一锅马蹄甘蔗雪梨水，润燥又生津，特别适合这个干燥季节，孩子放学后喝上一碗，甜甜的很滋润又舒服～#秋冬润燥系列#食养小妙招#秋冬养生热茶#带娃小妙招#秋冬这么喝
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康复科大主任-王小寅8月前
马蹄三种煮水搭配，调理一身小毛病，赛过人参汤 #马蹄 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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湉湉麻麻4周前
北方气候干燥，流感高发季如何预防？马蹄有“水下人参、地下雪梨”之称，也叫“孝荠”。家里有小朋友的，可以喝马蹄雪梨汤，一点糖都不需要加，就用马蹄和梨本身自带的天然甜味就足够了#清热润肺#润肺去燥的汤水#食疗小妙招#马蹄煮水 #真实生活分享计划
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中医关江锋2月前
马蹄煮水加一物，润肺止咳又化痰#马蹄 #咳嗽 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #消化不良
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偂世紟生2周前
#养生[话题]# #中医养生[话题]# #健康养生[话题]# #马蹄[话题]# #养生小知识[话题]#
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多喜乐美食记4天前
冬天天气干燥又干冷，容易使人不舒服，多给家人煮马蹄雪梨银耳羹，润一润身体会很喜欢的！#喝出好气色#食疗养生#银耳羹#美谷机有机本草银耳#马蹄炖银耳
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属熊猫的9月前
马蹄雪梨水#秋冬饮品 #雪梨煮水做法 #马蹄雪梨煮水的功效
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中医骨科陈树清教授3周前
冬天马蹄煮水喝，记好4个巧搭配 #养生 #医学科普 #中医
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青清爱学习10月前
马蹄雪梨汤，干燥上火必备 #养生 #养生就是养健康
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麦佐镰医生8月前
马蹄煮水喝 三大实用搭配要记好 #医学科普 #中医 #马蹄 #医学小知识
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楠姐2周前
#做法简单又营养 #美食教程 #马蹄 #雪梨 #马蹄雪梨糖水
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中医李燕医生8月前
马蹄煮水好处多，身上的毛病都靠它#马蹄荸荠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生
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Z小姐的日常记录🌄3周前
冬天，新鲜马蹄正当时！来解锁一杯润喉暖心小甜水吧！ 食材：马蹄+雪梨+红枣+枸杞+清水 马蹄记得要去皮哦！ #vlog+亿流量扶持计划 #马蹄雪梨糖水 #糖水 #喝出好气色 #
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布小丁的厨房2周前
冬天的马蹄不要生吃了，试试这么做 #银耳羹 #雪梨银耳羹
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中医赵医生4月前
马蹄煮水加一宝，调理身体小毛病#中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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秋分在成长1周前
冬季养生之道 #养生#健康养生 #涨知识
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小灵9月前
春天万物复苏，一定要照顾好孩子的脾胃，趁周末孩子在家，煲了一大锅#甘蔗马蹄雪梨汤 当水喝，给孩子补津夜很重要。 甘蔗清甜开 胃，马蹄清热助消 化，雪梨润 肺去 燥，三种食材搭配，温和滋养，帮助孩子打开胃 口，促进消。化吸 收#育儿 #春季养生
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杨医生讲消化3周前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #流感防护季 #我的年度健康盘点
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月玥爱食养3天前
今天用马蹄和银耳做了一个小甜羹，没想到那么好吃，马蹄清脆爽口，加银耳润滑暖肚，非常赞👍#食养 #养生美食 #中式养生#马蹄雪梨银耳羹#美谷季有机银耳
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超妹来了4周前
流感高发季节如何预防？马蹄雪梨甘蔗水 #止咳小妙招 #流感预防 #马蹄甘蔗水 #雪梨汤 #日常vlog
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中医秦小永1周前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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爱医学的戴医生5月前
马蹄煮水煮水赛人参，在家调理不花一分钱#医学科普 #涨知识 #中医
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安养生活774周前
#美食 #健康 #育儿经验 #养生
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敏姐养生记4天前
马蹄雪梨莲藕水，清热润肺，去肝火，#养生就是养健康
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康复科潘利锋主任5月前
马蹄煮水喝，可以调理多种病 #硬核健康科普行动 #中医 #医学科普 #丢出健康知识宝藏 #马蹄荸荠
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内分泌科米医生6月前
马蹄煮水喝，记住3种黄金搭配，清热止咳还补血 #马蹄 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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中医内科詹锋4周前
马蹄煮水赛人参，记好三个煮水搭配，调理一身小毛病 #中医 #养生 #马蹄煮水 #抖出健康知识宝藏
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陈博士讲中医8月前
一般人吃马蹄VS中医吃马蹄 #马蹄 ##养生 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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赵彤说营养健康4天前
90％的人都不知道马蹄这么神奇#涨知识#马蹄#健康生活小妙招#养生
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中医赵海芹4周前
马蹄煮水赛人参，调理一堆小毛病 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医养生 #便秘
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彭发启医生4周前
#荸荠 #马蹄荸荠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李杏医生10月前
小小一颗马蹄煮水，能调理身上多种问题，错过你就亏大了 #马蹄 #中医科普 #养生 #食疗小妙招 #抖出健康知识宝藏
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目目爱吃饭10月前
马蹄搭配雪梨和甘蔗煮成水，大人宝宝都爱喝， 特别适合不爱喝水的宝宝！ #宝宝辅食 #食疗小妙招 #宝宝雪梨做法 #清热润肺 #辅食教程
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中医肿瘤杨主任3周前
马蹄煮水赛人参，3种巧妙搭配，调理一堆小毛病 #马蹄 #中医 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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四季农产鲜果6天前
#美食分享小技巧 #想吃的来品尝 #每天学习一点点对身体好的食物 #日常饮食小常识
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傅医生讲中医1周前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #流感防护季 #我的年度健康盘点
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王磊医生6天前
#涨知识#我的年度健康盘点#大数据推荐给有需要的人#抖出健康知识宝藏
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中医周俊3周前
马蹄煮水喝，赛过人参汤#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我的年度健康盘点 #健康科普破圈计划
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蒋欢医生2周前
马蹄煮水能止咳，记好3个绝妙搭配#正能量传递 #养生健康 #健康养生 #医生科普健康 #抖出健康知识宝藏
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中医刘冬琴1月前
这三个搭配，您一定要记好! #养生 #医学科普 #中医
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中医骨科陈树清教授1月前
冬天马蹄煮水喝，记好4个巧搭配 #养生 #医学科普 #中医 #潮汕话医学科普
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中医骨科叶主任4月前
马蹄煮水喝，清热，止咳，补血 #马蹄 #中医养生 #健康 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医李正军4周前
冬天吃马蹄，记好3个煮水小搭配 #马蹄 #中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医梁美珍5月前
马蹄的3种宝藏搭配，调理身体一堆小毛病 #医学科普 #中医 #马蹄 #健康 #健康科普有真知
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中医武娜7月前
马蹄这三种煮水搭配，调理你的小毛病#马蹄 #荸荠 #中医 #中医养生 #在抖音pick你的健康搭子
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赵主任讲健康1周前
家里有马蹄的注意了 #中医 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝库 #我的年度健康盘点
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金天星期几3周前
马蹄煮水赛人参，三种搭配，调理一身小毛病 #恰饭乐调理脾胃 #马蹄煮水#马蹄长高
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中医卢大夫8月前
马蹄煮水可以清内热，这三种搭配要记好 #中医 #马蹄 #气血不足 #消化不良 #上火
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好孕方舟6天前
甘蔗千万别生吃 冬天教你煮水喝#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#宝妈
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小儿内科廖主任2月前
马蹄直接吃太浪费，记好搭配煮水喝，调理日常小毛病 #医学科普#抖出健康知识宝藏#中医#健康科普破圈计划#养生
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朋哥谈中医1周前
#马蹄煮水 #马蹄 #中医养生 #抖音知识年终大赏 #我的年度健康盘点
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中医温威主任3周前
马蹄煮水胜人参，3种宝藏搭配 #马蹄荸荠 #中医养生 #养生
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胃啥都找伟哥6月前
马蹄的搭配你知道吗？ #中医 #科普一下 #马蹄
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