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珍养-正能量1月前
#倪海厦 讲香蕉性寒，脾胃虚的人悠着点
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一真禅舞传承者2月前
倪海厦推荐：香蕉陈皮水，适合脾胃功能弱，肠道蠕动慢，怕寒凉，不开心的人群#倪海厦 #食疗小妙招 #美食分享 #养生食谱 #食疗
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正见1周前
倪海廈揭密：你是不是便秘3天、5天不解？原來錯在香蕉吃法！加熱後食用才是最強通便藥！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #便秘
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古典藏经阁3周前
倪海廈：這種水果是"濕氣炸彈"！脾虛的人吃一口濕氣加三分！#倪海廈 #倪師 #中醫養生 #黃帝內經
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲便秘？厨房里的润滑神汤
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健康起源1月前
香蕉通便的秘密，加热后吃才是效果最好的吃法-倪海厦 #养生#健康#科普#中医 #医疗科普
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健康大讲堂3周前
60歲後，香蕉這樣吃，睡得沉、夜尿少 倪海廈：60歲後，香蕉這樣吃，睡得沉、夜尿少｜很多人一直吃錯#倪海厦 #健康 # 中医#养生#在拍一种很新的vlog @抖音小助手
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健康养生文化3周前
斑点香蕉老年人吃了身体四项指标大逆转#中医文化#倪海厦
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九州正能量1周前
倪海厦：香蕉加它煮，变身肠道「强力推粪机」！轰出3斤黑臭宿便，比吃泻药强10倍！#倪海廈 #便秘 #宿便 #清腸排毒 #中醫養生
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阳光正能量4天前
倪海廈:香蕉「這個時間」吃，夜尿完全消失，一覺睡到天亮！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽
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杏林芍药⭐️3天前
一周3次蒸香蕉 排出陈年存货 #倪海厦 #养生 #口诀
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河圖洛書3周前
倪師中醫精華：空腹最不能吃的，竟不是香蕉柿子！ 倪海廈：這3樣纔是「刮胃鋼刀」，沾1個胃傷一分！#倪海廈 #中醫 #養生 #健康 #空腹 #脾胃 #養胃 #食療 #胃癌 #禁忌
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲每天腹胀拉肚子，不要乱吃香蕉
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倪海厦讲经方3天前
天越冷越要吃凉的#健康#倪海厦 #中医养生
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国粹大讲堂2周前
倪海廈：水果中的滋陰王，冬至過後要多吃，隨手一煮，又潤又補津液！#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #中医养生 #健康养生
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✨好事发生࿐3天前
倪师讲：如何让肠道健康#中医倪海厦 #倪师 #中医传承
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倪师智慧养生4周前
想要脾胃好，其实就两点！#养生 #倪海厦
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开运堂2周前
香蕉通便谎言 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师（倪海厦）讲堂3天前
如果想多活二十年，就改掉3个晨起坏习惯 #倪海夏老师讲中医 #倪海夏老师
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倪师文化传承1周前
手脚冰凉，是中蕉不通！ #科普一下#手脚冰凉#倪海厦#吴茱萸足贴
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正能量传递1月前
胃喜暖不喜寒，少吃寒凉食物 #倪海厦 #倪师 #倪师视频集 #寒凉食物
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珍养-正能量5天前
#倪海厦 讲钾含量超高的黄金菜，适合中老年人经常吃
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倪师养生真传6天前
倪海厦，讲肠道健康问题，重中之重。#上热门 #中医 #养生 #健康 #倪海厦
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倪师养生真传5天前
倪海厦，讲消除身上的炎症。#健康 #中医 #养生 #国学文化 #倪海厦
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲千万别碰这八种食物，真相让无数人沉默了
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倪海厦养生说4天前
核桃的正确吃法！ #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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🌹心藏正能量🌹2月前
倪海廈：蔬菜中的「通便王」，香蕉、按穴位都靠邊站，記住老祖宗留下的這個土方法，吃對了比瀉藥還管用！輕松排光10年宿便！#倪海廈#倪師#養生#健康#倪海廈精講課
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倪海厦养生说1周前
苹果调理脾胃！ 这样吃，调理脾胃，滋气养血！#倪海厦老师讲中医#国学文化 #倪海厦 #苹果#水果
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲吃水果减肥？这样吃寒气重，肥肉难消
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九州正能量6天前
倪海廈：便秘吃香蕉沒用！這才是“天然開塞露”，喝一次通一次，肚子小一圈！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康
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健康大讲堂4天前
倪海廈：很多人愛吃的「養生粥」其實在傷胃！改掉這煮法，等於給脾胃減負！#倪海厦 #健康 #养生 #科普#中医 @抖音小助手
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耐造优选1周前
身体有多干净，就吃一周这个吧#国学文化 #正能量 #倪海厦
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健康大讲堂2周前
倪海廈：冰箱裡拿出來直接吃？這是在給胃「上刑」！教你如何正確吃冷飲！#倪海厦 #胃 #中医 #养生 #健康 @抖音小助手
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华夏正能量1周前
倪海廈：腎虛、夜尿、掉髮？這顆“水果王”堪比金鎖頭，鎖住精氣，讓你的腎氣重回巔峰！#倪海廈 #補腎 #华夏正能量
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国学智慧1周前
倪海廈：老祖宗留下的止咳方，寒咳熱咳都能用！生津不寒涼，咳嗽沒了痰沒了，嗓子也清爽了！#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #中医养生 #抖加小助手
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阳光正能量3天前
倪海廈：醋裏加一物，連吃半月，血栓化了、血管彈了，血壓穩如鐘！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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拾味人生4天前
倪师讲在日常生活中有哪些不良的饮食习惯正在悄悄地危害着我们的肠道健康？#上热门 #倪海厦 #肠道 #健康 #国学
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悬壶心说5天前
倪海厦揭秘✅ 3种菜市场水果，堪称中风克星，每天吃点保护血管！#倪海厦 #中医养生 #中风预防 #中医食疗 #血管养护
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倪师智慧传承1周前
手脚冰凉打通中蕉，就暖了！ #科普一下#手脚冰凉#倪海厦#吴茱萸足贴
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健康大讲堂2周前
冬至后开始数九！倪海厦：记得吃2样，喝2样，做2事，温补抗寒，乐过冬！#倪海厦 #健康 #科普 #养生 #中医 @抖音小助手
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拾味人生3天前
倪师揭露“一日一苹果”的误区#上热门 #倪海厦 #健康 #每天学习一点点 #人生哲学
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倪师经典传承4天前
如何快速打通中蕉！ #倪海厦#吴茱萸足贴#中焦不通
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倪海厦养生说3天前
五菜养五脏！ #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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倪氏谈养生1周前
手脚冰凉的，打通中蕉！ #科普一下#手脚冰凉#倪海厦#吴茱萸足贴#科普
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其实是中蕉不通了！ #科普一下#手脚冰凉#倪海厦#吴茱萸足贴
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倪师谈健康1周前
凡是手脚冰凉的打通中蕉！ #科普一下#手脚冰凉#倪海厦#吴茱萸足贴
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倪海厦养生说2天前
長壽四寶，你吃對了嗎？ #倪海厦 #国学文化 #黑豆 #国学智慧 #养生
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阳光正能量1周前
倪海廈：腎臟受損只能等死？錯！記住這3種「護腎水果」，堅持吃3個月，堪稱腎臟「定心丸」#倪师 #倪海厦老师讲中医 #健康 #科普 #养生
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珍养-正能量3天前
#倪海厦 讲湿毒缠身百病生，吃对了是补肾王，吃错了是是砒霜#AI创作浪潮计划
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珍养-正能量3天前
#倪海厦 讲厨房这两样东西煮茶补气血安神#AI创作浪潮计划
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲胃寒，堵，湿饭前一个热动作！身体毛病少一半
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#倪海厦 讲主食别乱吃，主食一换，癌少一半#AI创作浪潮计划
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倪氏谈养生6天前
#倪海厦#手脚冰凉#吴茱萸足贴#中焦不通
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倪海廈：蘋果加它煮水吃，比生吃養生效果翻倍，助眠、抗衰老、增強免疫力！ #倪海廈 #健康 #健康習慣 #养生 #中医
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倪师小师妹🌈（视频同款在橱窗）3天前
再不好的肝 记好这碗清肝汤 #倪海厦 #养肝
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康丽莱2天前
最强抗炎水果，凤梨#中医智慧#倪海厦
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悟 道1周前
生冷寒凉的食物#中医传承 #中医 #中医养生
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倪师养生1周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生
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脾胃养好，百病不扰#上热门 #中医养生 #倪海厦老师讲中医
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