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金喜小日子1月前
以前减胖的时候喝这个五谷杂粮粥整整一个月，大概瘦了10斤左右，实在喝不下去就配个咸鸭蛋一起喝，减肥期间没有掉头发，也没有脸色很差，亲身经历。
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健康生活科普（讲师）3天前
五谷杂粮你吃对了吗？#二型糖尿病饮食 #涨知识 #健康饮食 #中医养生 #健康科普
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大春之道—幸福助教1周前
人吃五谷杂粮哪能不生病？这句话骗了你十几年 #健康 #养生 #健康观念
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荣月讲糖+讲胖6月前
荣月辟谣：吃五谷杂粮就会生病，所以别吃 #健康科普 #健康减重 #荣月讲胖
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李娜健康电台航誉4月前
五谷杂粮真的有营养吗？ #健康饮食 #一日三餐 #涨知识 #干货分享
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天天生活汇3天前
五谷杂粮应该煮着吃还是打成糊？看完你就知道了#五谷杂粮#营养知识
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贝蓓好物推荐7月前
我坚持吃了一个月的杂粮饭，终于体会到了老祖宗说的食五谷杂粮的好处了，自从开始吃这个杂粮饭，晚上馋了饿了基本就不吃宵夜了。 都是吃这个营养丰富的杂粮饭，配料表很干净，只有七种优质谷物，满满的蛋白质和膳食纤维，不管是对自律期的姐妹还是三高人群都特别友好。#太香了 #七色糙米#美食
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宸妈～五谷磨坊2天前
五谷为养 杂粮月巴儿粉 连吃几天，🐔食内🔥都清啦，追🥩追个嘎嘎好#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #手工美食 #宝妈推荐 #五谷杂粮
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木木有点馋5大名县完宜百货店（个体5天前
挑战一个月每天一杯核桃芝麻黑豆粉#强烈推荐 #五谷磨房#黑芝麻糊 #粗粮 #早餐
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五谷纪杂粮旗舰店1月前
天冷了，喝一碗热气腾腾的豆浆吧！ #五谷杂粮 #早餐吃什么 #懒人必备#粗粮早餐#天天喝不重样豆浆
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津门医刀—肝胆胰李月光4天前
术后五谷杂粮即可 并不建议吃“海参”#医生真心话 #术后饮食 #肝胆胰 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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老王健康说4天前
这些坏习惯正在摧毁你的免疫力 顺道而为，离大自然近一些。#免疫力 #免疫细胞 #健康科普
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我的小宝贝呀3天前
我家宝宝一岁一个月时，体重仅19斤，连续好几个月增张缓慢。后来带他去看了，说是辅食添加不当损伤了pi喂。回家后，我按照给的五谷杂粮实谱搭配少蛋少肉准备辅食。坚持一段时间后，宝宝的体重终于开始增张，现在已经29斤了。脸也圆了，真的挺开心(内容仅为个人育儿经验分享，每个宝宝情况不同，效果因人而异，如果宝宝症状严重，请及时就医哦)#自己在家做美食#美食#带娃日常#宝妈分享#宝宝不长肉
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小黄优选百货1周前
大鱼大肉吃腻了，可以试试这个山东杂粮馒头，不加蔗糖，纯粗粮馒头，蓬松暄软，当作自律期的主食很不错！我们家已经连吃一个月了真的好吃无负担 #早餐吃什么 #馒头 #低卡低脂餐#五谷杂粮
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尹德海医生2天前
人吃五谷哪有不生疒得了慢性疒如何不垮掉？ #尹德海医生
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小闫实用好物1周前
"杂粮饼这么做绝了！营养又解馋，一周早餐不重样" 5分钟搞定健康早餐！这个杂粮饼配方我连吃一个月"谁说减肥不能吃饼？这款低GI杂粮饼越吃越瘦"婆婆教我做的杂粮饼，松软香甜，全家抢着吃"杂粮饼新吃法！加这个食材口感升级100倍 #零食#抖家小助手 #五谷杂粮饼#上热门#杂粮饼
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欧阳说草2月前
现在的专家为啥不建议孩子吃五谷杂粮了？反而是各种补剂营养品被大力推崇？#传统文化 #中医 #科学育儿 #欧阳说草
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法仕缦多维度健康3天前
别再拒绝主食了！老祖宗说‘五谷为养’，是有道理的。 #五谷为养 #中式养生 #黄帝内经 #一方水土养一方人 #多维度健康
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怕老婆的豆哥｜好好宠医2天前
小猫哪些病,在家就搞定#猫科普#养猫人#猫生病
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事事如意2天前
之前总为娃“瘦瘦小小”发愁，试过各种蛋肉猛补都没效果，后来换了个思路—用五谷杂粮搭配辅食，没想到才一周，娃就长了足足两斤！ 如果你们家宝宝也有这些情况，真的可以试试调整饮食： 1 不爱吃饭，喂饭像“打仗” 2 容易便秘，好几天拉一次 3 睡觉爱出汗，小枕头总湿一片 4 偶尔有轻微口臭 5 皮肤看起来暗暗黄黄，没气色 姐妹们，如果你也在为宝宝的辅食发愁，不妨试试五谷食谱吧！让我们一起为宝宝的健康成长努力（食～谱有电子版，可免费分享）#合理饮食 #宝宝不长肉看过来 #宝宝不长肉 #宝宝食谱分享 #宝宝食谱
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@推客4天前
养生知识早知道#科学养生#健康养生#养生小知识
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羊羊优选臻品站1周前
大鱼大肉吃腻了，可以试试这个山东杂粮馒头，不加蔗糖，纯粗粮馒头，蓬松暄软，当作自律期的主食很不错！我们家已经连吃一个月了真的好吃无负担 #早餐吃什么 #馒头 #低卡低脂餐 #五谷杂粮
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简介:

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