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自由呼吸的大鹏6月前
戒烟七天后的惊喜#戒烟
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焱焱六哥3天前
断崖式基因的前7天戒断反应。#断崖式戒烟 #戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟前三天身体的反应 #生活分享
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康三戒5天前
刚决定戒烟的兄弟，是不是都怕前7天的“地狱模式”？#戒烟 #戒烟7天的真实感受 #烟民 #康三戒
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三十三•1周前
#戒烟第七天 如果兄弟们正在戒烟，一定不要复吸，坚持到第七天你会彻底戒掉
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戒烟换奔驰5天前
断崖式戒烟第7天｜刷到了张雪峰聊戒烟后复吸，突然发现这就是一个死循环，需要很强的自制力才能破解，加油#戒烟打卡 #无烟生活#健康生活#告别坏习惯#戒烟经验分享
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阿伏的生活日记5天前
最艰难的一周熬过来了，持续去除心瘾💪加油。#戒烟打卡 #戒烟 #阿伏的生活日记#日常vlog #装修人的日常
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戒烟控烟养生馆5天前
戒烟最难熬的七天#戒烟 #健康
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薛金亮2周前
戒烟的意义就是，能花钱的时候好好享受生活。#戒烟 #真实生活记录 #人生感悟
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破局新生（老杨）4天前
断崖式戒烟第7天总结#真实生活分享计划 #断崖式戒烟 #戒烟感受 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟吧
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笑看风起时（重振旗鼓）5天前
戒烟第七天#戒烟 #上热门🔥 #创作者伙伴计划#情绪价值
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爱我的–我爱的一生平安5天前
#戒烟第七天＃
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科技3月前
戒烟7天变化。 #戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #吸烟有害健康
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欧旮板板🚭日记6天前
#真实生活分享计划 #热门戒烟第七天了很期待见证戒烟成功后的自己，戒烟不仅仅戒烟而是自由！
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杨叔看世界5天前
戒烟真正难的不是身体，是心理依赖 #戒烟第七天 #中年戒烟 #自律与成瘾 #戒烟打卡 #真实经历
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戒烟三阶7天/1月/9个月3周前
戒烟第一阶段七天 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
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主动健康治愈罗6天前
戒烟第7天，我终于懂了身体的“报复”与“奖励”！#戒烟打卡 #戒烟经验 #主动健康 #自律
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4. 樱桃小丸犊子😜😂᭄5天前
【戒烟7天，身体悄悄变了！】🌅 第一天靠意志，第七天靠重生🔥 当烟变成“毒药” 自由就成了最好的奖励💪 戒烟打卡 #无烟生活 #自律改变人 第七天突破期 #健康生活方式
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戒烟中的中年凌老头3天前
#戒烟打卡 第五天 这回一定能跨过第七天那个坎，前两次#戒烟 就是在第七天翻车了，加油！#吸烟有害健康 #健康生活
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珍惜🪷当夏🇨🇳2周前
戒烟第7天，感觉越来越好了！
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雷哥 有关必回5天前
戒烟第七天 还不错 从1号到7号 我感觉我这次行了 经过这几天的反馈 #戒烟吧 #戒烟 #必须坚持 #對口型 #2026
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文盲书生5天前
戒烟第七天副作用显而易见#真实生活分享计划 #戒烟 #自律遇见更好的自己
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埃文5月前
七天时间只喝水，同时戒烟身体会发生什么变化？ #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
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yaopeng3周前
#戒烟 第七天。大家怎么看待断崖式戒烟的人心狠？断崖式戒烟对身体伤害大？等等这些问题的呢
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tc 掌柜张老三1周前
戒烟第七天，想问问你是为什么吸烟的呢？
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风归来的人1周前
戒烟七天感悟
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宝哥去油记5天前
#真实生活分享计划 #戒烟 #中年男人 #中年逆袭
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冯森林5天前
请记住、短时间能够让你感到快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，所以一定要克制自己、戒掉有害的物质#原创视频 #dou上热门
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玉平青年💋Mr.J6天前
#拍作品我是认真的 戒烟第七天了
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听风3天前
和 @吴烦恼 一起 #合拍  7天打卡达成！拒绝香烟的诱惑，就是给身体充电的过程。下一个7天，继续冲！
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恭喜美业（赵双全）1周前
#戒烟第七天 心情非常愉快，非常喜欢亲手做手工灌香肠#奋斗中的男人 #生活感悟
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熄烟的車4天前
#戒烟 断崖式戒烟第7天！
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火锅香油工厂直发3天前
#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 很舒服
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艺凡姐姐戒烟记（不卖任何戒烟产品！）4天前
#断崖式戒烟 第7天 都说戒烟一周是个临界点，所以硬是给我来了一场重量级的“会考”。 13个人开会，9个人抽烟，对于一个烟龄30年、每天1包半、然后戒烟才7天的老烟枪来说，你们晓得这是多大的考验么？ 当熟悉的烟雾再次笼罩，我发现自己没有恐慌，我调用过去六天构建的“新系统”，在9支烟枪3小时的包围下，完成了“系统压力测试”。 那一刻我忽然意识到，真正的戒烟成功，不是你躲开了所有诱惑，而是当诱惑劈头盖脸砸来时，你发现自己早已拥有了一套，更强大的应对程序。 有人说我熬过了7天还挺厉害，但这并不是因为我意志力有多强大，我只是每天都跟过去那个吸烟的自己，深度对话。自己给自己做心理建设，所以如今，我不再觉得戒烟是痛苦的，更不是在“熬”。 反而，这种因为“换个活法”所产生的新的多巴胺，带给我的爽感，不亚于初吻时的悸动感觉。所以我严重怀疑，我的中年青春期到了。哈哈，这种感觉棒极了。期待着我的中年初恋的能出现哈。 恭喜自己七日首战告捷！ 祝愿自己早日戒烟成功！ #心理建设 #系统重生 #中年青春期 #戒烟成功
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阿淦（戒烟版）1周前
断崖式戒烟第七天
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文D1周前
戒烟7天 戒烟3天后心里难受，咳嗽，还有痰，应该在清肺，呼吸比以前更顺畅，睡眠好。
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孟德1周前
#断崖式戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 断崖式戒烟7天了一直怕失败不好意思开启打卡，现在感觉好多了，这次戒烟必定能成功。大家一起加油#戒烟吧
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一起戒烟5天前
戒烟打卡第7天#戒烟打卡第7天 #戒烟
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严先森（臭卖菜的）3天前
#讨论 #方言 #戒烟 #执行力
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队长戒烟2周前
用意志力戒烟，多久没有烟瘾？时间会给你答案。💪✨ #健康生活 #自我挑战#戒烟
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欧阳钓鱼3天前
戒烟第七天，从第5天开始每天晚上要醒几次#戒烟 #钓鱼 #户外 @DOU+小助手
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简调3天前
戒烟第7天#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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我目中星河(戒烟版)1月前
戒烟的第七天！一切良好 分享戒烟后的“偶尔一根”的小知识#戒烟 #戒烟吧 #日常分享 #戒烟打卡 #内容过于真实
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发财暴富好运4天前
#断崖式戒烟第七天 #戒烟 #戒烟吧 我的戒烟日记已经好久没写了，现如今几乎没有抽烟的冲动，偶尔会有那么一瞬间特别想抽，有时候也差点复吸，所以说戒烟到底多久才算真正的完全戒掉啊？
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立震（Just do it )3天前
#戒烟 #戒烟难 #搞笑 兄弟们戒烟第七天了哈，坚持住，加油💪
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做印刷的刘季斯基5天前
戒烟一周，每天都有新感觉，加油，勇士们！#戒烟 #坚持 #健康
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戚老师要戒烟4周前
40岁戒烟第七天 记录戒烟的日子。如果你也在戒烟，一起加油！ #逆#逆生长#戒烟 #七天戒烟 #40岁 不好意思今天竟然是第八天拉…我这过的迷迷糊糊
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🌈沙发座4天前
断崖式戒烟第7天，没有那么难受了，相信自己，#健身 #戒烟 #戒烟吧
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森森🚭日记2周前
做一件男人敢想不敢做的事#戒烟打卡 #vlog千亿流量扶持计划 #男人要对自己狠点儿 #人生感悟
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苏兄很舒服🌟3天前
#戒烟 断崖式的戒烟，希望对身体越来越好吧，反正一连七天了，没有抽过一根烟，期间有想抽，但是一直用理智在克制，这两天咳嗽的特别厉害了，看是不是因为突然之间把尼古丁给断掉了，身体机能还适应不了！总的来说还是挺好的，加油戒烟💪#戒烟打卡
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阿伏的生活日记6天前
戒烟第六天，我陷入了沉思…#戒烟 #戒烟第六天#阿伏的生活日记 #正能量 #自律
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阿飞（今日关注已限明日秒回）5天前
戒烟第7天。吃饭睡觉都很好。不信你们试试。#抖爸爸 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音热歌 #伙伴计划#创作者扶持计划
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逃离尼古丁的男人3天前
戒烟第二十七天 一个迟来却必然的决定。你们的“意难平”是什么呢？#真实生活分享官 #真实生活分享计划#动漫 #每日分享 #戒烟1-30天身体变化
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小船长⚓️海哥3天前
已经九天没有吸烟了，都说最难熬的就是过了七天烟瘾都没有了，我咋感觉烟瘾还是存在呢，特别吃过饭想来一根，还有早上起来的时候也想来根，但是都被我克服了。继续加油吧#戒烟打卡 #戒烟 #记录船上生活
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大脑腐3周前
#日常vlog #戒烟 #改变自己 补发昨天的，这就是我戒烟的目的
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鹿仙人3天前
戒烟第7天 | 鹿仙人陪跑戒烟100天 #留学生 #努力是为了遇见更好的自己 #真实的我 #戒烟第七天 #戒烟
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基本盘亿点点3天前
#戒烟打卡 不抽烟其实很简单，目前看来只需心里放下，并坚持7天。基本就成功了。
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啊凡戒烟中5天前
#戒烟 #经验分享 #就想说点大实话 加油今天又完美度过，就是为什么一直张痘呢，特别痒
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黄绿红🚥5天前
第七天，加油！#戒烟 #戒烟吧
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阿贵言真3天前
戒烟后的生活是如此美妙！#阿贵言真#戒烟了#戒烟后的生活变化
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会飞的猪3天前
2.从1天到7天，每天都在和烟瘾说拜拜！现在呼吸都是清爽的，再也不用被烟味缠着啦！抽烟百害而无一利，戒了才知道多香！#戒烟打卡
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想要扣篮难吗3天前
#讨论 #戒烟打卡 #正能量 #抖音推广 戒烟第十天，戒烟感悟分享
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