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为什么断食
自由呼吸的大鹏
6月前
戒烟七天后的惊喜#戒烟
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焱焱六哥
3天前
断崖式基因的前7天戒断反应。#断崖式戒烟 #戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟前三天身体的反应 #生活分享
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康三戒
5天前
刚决定戒烟的兄弟,是不是都怕前7天的“地狱模式”?#戒烟 #戒烟7天的真实感受 #烟民 #康三戒
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三十三•
1周前
#戒烟第七天 如果兄弟们正在戒烟,一定不要复吸,坚持到第七天你会彻底戒掉
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戒烟换奔驰
5天前
断崖式戒烟第7天|刷到了张雪峰聊戒烟后复吸,突然发现这就是一个死循环,需要很强的自制力才能破解,加油#戒烟打卡 #无烟生活#健康生活#告别坏习惯#戒烟经验分享
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阿伏的生活日记
5天前
最艰难的一周熬过来了,持续去除心瘾💪加油。#戒烟打卡 #戒烟 #阿伏的生活日记#日常vlog #装修人的日常
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戒烟控烟养生馆
5天前
戒烟最难熬的七天#戒烟 #健康
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薛金亮
2周前
戒烟的意义就是,能花钱的时候好好享受生活。#戒烟 #真实生活记录 #人生感悟
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破局新生(老杨)
4天前
断崖式戒烟第7天总结#真实生活分享计划 #断崖式戒烟 #戒烟感受 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟吧
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笑看风起时(重振旗鼓)
5天前
戒烟第七天#戒烟 #上热门🔥 #创作者伙伴计划#情绪价值
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爱我的–我爱的一生平安
5天前
#戒烟第七天#
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科技
3月前
戒烟7天变化。 #戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #吸烟有害健康
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欧旮板板🚭日记
6天前
#真实生活分享计划 #热门戒烟第七天了很期待见证戒烟成功后的自己,戒烟不仅仅戒烟而是自由!
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杨叔看世界
5天前
戒烟真正难的不是身体,是心理依赖 #戒烟第七天 #中年戒烟 #自律与成瘾 #戒烟打卡 #真实经历
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戒烟三阶7天/1月/9个月
3周前
戒烟第一阶段七天 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
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主动健康治愈罗
6天前
戒烟第7天,我终于懂了身体的“报复”与“奖励”!#戒烟打卡 #戒烟经验 #主动健康 #自律
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4. 樱桃小丸犊子😜😂᭄
5天前
【戒烟7天,身体悄悄变了!】🌅 第一天靠意志,第七天靠重生🔥 当烟变成“毒药” 自由就成了最好的奖励💪 戒烟打卡 #无烟生活 #自律改变人 第七天突破期 #健康生活方式
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戒烟中的中年凌老头
3天前
#戒烟打卡 第五天 这回一定能跨过第七天那个坎,前两次#戒烟 就是在第七天翻车了,加油!#吸烟有害健康 #健康生活
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珍惜🪷当夏🇨🇳
2周前
戒烟第7天,感觉越来越好了!
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雷哥 有关必回
5天前
戒烟第七天 还不错 从1号到7号 我感觉我这次行了 经过这几天的反馈 #戒烟吧 #戒烟 #必须坚持 #對口型 #2026
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文盲书生
5天前
戒烟第七天副作用显而易见#真实生活分享计划 #戒烟 #自律遇见更好的自己
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埃文
5月前
七天时间只喝水,同时戒烟身体会发生什么变化? #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
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yaopeng
3周前
#戒烟 第七天。大家怎么看待断崖式戒烟的人心狠?断崖式戒烟对身体伤害大?等等这些问题的呢
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tc 掌柜张老三
1周前
戒烟第七天,想问问你是为什么吸烟的呢?
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风归来的人
1周前
戒烟七天感悟
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宝哥去油记
5天前
#真实生活分享计划 #戒烟 #中年男人 #中年逆袭
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冯森林
5天前
请记住、短时间能够让你感到快乐的东西,一定能够让你感到痛苦,所以一定要克制自己、戒掉有害的物质#原创视频 #dou上热门
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玉平青年💋Mr.J
6天前
#拍作品我是认真的 戒烟第七天了
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听风
3天前
和 @吴烦恼 一起 #合拍 7天打卡达成!拒绝香烟的诱惑,就是给身体充电的过程。下一个7天,继续冲!
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恭喜美业(赵双全)
1周前
#戒烟第七天 心情非常愉快,非常喜欢亲手做手工灌香肠#奋斗中的男人 #生活感悟
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熄烟的車
4天前
#戒烟 断崖式戒烟第7天!
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火锅香油工厂直发
3天前
#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 很舒服
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艺凡姐姐戒烟记(不卖任何戒烟产品!)
4天前
#断崖式戒烟 第7天 都说戒烟一周是个临界点,所以硬是给我来了一场重量级的“会考”。 13个人开会,9个人抽烟,对于一个烟龄30年、每天1包半、然后戒烟才7天的老烟枪来说,你们晓得这是多大的考验么? 当熟悉的烟雾再次笼罩,我发现自己没有恐慌,我调用过去六天构建的“新系统”,在9支烟枪3小时的包围下,完成了“系统压力测试”。 那一刻我忽然意识到,真正的戒烟成功,不是你躲开了所有诱惑,而是当诱惑劈头盖脸砸来时,你发现自己早已拥有了一套,更强大的应对程序。 有人说我熬过了7天还挺厉害,但这并不是因为我意志力有多强大,我只是每天都跟过去那个吸烟的自己,深度对话。自己给自己做心理建设,所以如今,我不再觉得戒烟是痛苦的,更不是在“熬”。 反而,这种因为“换个活法”所产生的新的多巴胺,带给我的爽感,不亚于初吻时的悸动感觉。所以我严重怀疑,我的中年青春期到了。哈哈,这种感觉棒极了。期待着我的中年初恋的能出现哈。 恭喜自己七日首战告捷! 祝愿自己早日戒烟成功! #心理建设 #系统重生 #中年青春期 #戒烟成功
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阿淦(戒烟版)
1周前
断崖式戒烟第七天
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文D
1周前
戒烟7天 戒烟3天后心里难受,咳嗽,还有痰,应该在清肺,呼吸比以前更顺畅,睡眠好。
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孟德
1周前
#断崖式戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 断崖式戒烟7天了一直怕失败不好意思开启打卡,现在感觉好多了,这次戒烟必定能成功。大家一起加油#戒烟吧
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一起戒烟
5天前
戒烟打卡第7天#戒烟打卡第7天 #戒烟
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严先森(臭卖菜的)
3天前
#讨论 #方言 #戒烟 #执行力
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队长戒烟
2周前
用意志力戒烟,多久没有烟瘾?时间会给你答案。💪✨ #健康生活 #自我挑战#戒烟
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欧阳钓鱼
3天前
戒烟第七天,从第5天开始每天晚上要醒几次#戒烟 #钓鱼 #户外 @DOU+小助手
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简调
3天前
戒烟第7天#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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我目中星河(戒烟版)
1月前
戒烟的第七天!一切良好 分享戒烟后的“偶尔一根”的小知识#戒烟 #戒烟吧 #日常分享 #戒烟打卡 #内容过于真实
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发财暴富好运
4天前
#断崖式戒烟第七天 #戒烟 #戒烟吧 我的戒烟日记已经好久没写了,现如今几乎没有抽烟的冲动,偶尔会有那么一瞬间特别想抽,有时候也差点复吸,所以说戒烟到底多久才算真正的完全戒掉啊?
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立震(Just do it )
3天前
#戒烟 #戒烟难 #搞笑 兄弟们戒烟第七天了哈,坚持住,加油💪
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做印刷的刘季斯基
5天前
戒烟一周,每天都有新感觉,加油,勇士们!#戒烟 #坚持 #健康
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戚老师要戒烟
4周前
40岁戒烟第七天 记录戒烟的日子。如果你也在戒烟,一起加油! #逆#逆生长#戒烟 #七天戒烟 #40岁 不好意思今天竟然是第八天拉…我这过的迷迷糊糊
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🌈沙发座
4天前
断崖式戒烟第7天,没有那么难受了,相信自己,#健身 #戒烟 #戒烟吧
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森森🚭日记
2周前
做一件男人敢想不敢做的事#戒烟打卡 #vlog千亿流量扶持计划 #男人要对自己狠点儿 #人生感悟
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苏兄很舒服🌟
3天前
#戒烟 断崖式的戒烟,希望对身体越来越好吧,反正一连七天了,没有抽过一根烟,期间有想抽,但是一直用理智在克制,这两天咳嗽的特别厉害了,看是不是因为突然之间把尼古丁给断掉了,身体机能还适应不了!总的来说还是挺好的,加油戒烟💪#戒烟打卡
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阿伏的生活日记
6天前
戒烟第六天,我陷入了沉思…#戒烟 #戒烟第六天#阿伏的生活日记 #正能量 #自律
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阿飞(今日关注已限明日秒回)
5天前
戒烟第7天。吃饭睡觉都很好。不信你们试试。#抖爸爸 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音热歌 #伙伴计划#创作者扶持计划
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逃离尼古丁的男人
3天前
戒烟第二十七天 一个迟来却必然的决定。你们的“意难平”是什么呢?#真实生活分享官 #真实生活分享计划#动漫 #每日分享 #戒烟1-30天身体变化
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小船长⚓️海哥
3天前
已经九天没有吸烟了,都说最难熬的就是过了七天烟瘾都没有了,我咋感觉烟瘾还是存在呢,特别吃过饭想来一根,还有早上起来的时候也想来根,但是都被我克服了。继续加油吧#戒烟打卡 #戒烟 #记录船上生活
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大脑腐
3周前
#日常vlog #戒烟 #改变自己 补发昨天的,这就是我戒烟的目的
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鹿仙人
3天前
戒烟第7天 | 鹿仙人陪跑戒烟100天 #留学生 #努力是为了遇见更好的自己 #真实的我 #戒烟第七天 #戒烟
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基本盘亿点点
3天前
#戒烟打卡 不抽烟其实很简单,目前看来只需心里放下,并坚持7天。基本就成功了。
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啊凡戒烟中
5天前
#戒烟 #经验分享 #就想说点大实话 加油今天又完美度过,就是为什么一直张痘呢,特别痒
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黄绿红🚥
5天前
第七天,加油!#戒烟 #戒烟吧
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阿贵言真
3天前
戒烟后的生活是如此美妙!#阿贵言真#戒烟了#戒烟后的生活变化
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会飞的猪
3天前
2.从1天到7天,每天都在和烟瘾说拜拜!现在呼吸都是清爽的,再也不用被烟味缠着啦!抽烟百害而无一利,戒了才知道多香!#戒烟打卡
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想要扣篮难吗
3天前
#讨论 #戒烟打卡 #正能量 #抖音推广 戒烟第十天,戒烟感悟分享
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最新发布时间:2026-01-10 06:22
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