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DO食单2年前
菜脯（即萝卜干）是广东潮汕地区的传统名菜之一，粤菜系。 咸香脆口，消食开胃，与潮汕咸菜、鱼露并称潮汕三宝。明初即享有盛名。 试试这道“台式”菜脯蛋，给与简单食材的仪式感。 #跟抖音学做菜 #菜脯煎蛋 #菜脯蛋 #妈呀太香了 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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潮汕琪琪5月前
幸福有很多种，吃着虾仁萝卜干就是一种 在外地的潮汕人们，你们想念这一口吗 炎热的夏天，真是开胃菜#虾仁菜脯 #虾仁萝卜干 #潮汕美食 #夏天开胃菜推荐
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胖江生活美食4年前
刚满18年的老萝卜干，做一道潮汕特色炒饭，消食开胃去涨气
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@速记英语Suki3年前
一块上了年纪的黑菜脯（萝卜干） 这样做，不但打开了味蕾，还降血糖 #闽南美食 #潮汕美食 #黑菜脯 #每一帧都是热爱
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五味子先森5月前
菜脯又名萝卜干 是潮汕人最爱的食物之一，特别是现在老人和中年的我们，萝卜本有降逆消食，加上时间和盐和太阳的沉淀变得更有力道，味厚为沉，你吃什么食物，味道很厚重的都是往下#菜脯煎蛋 #家常菜 #营养又健康的早餐 #美食制作分享 #美食
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潮汕琪琪4天前
如果你们那里的萝卜便宜，那你一定要去学着我做这个，因为这个的功效真的特别好，你们可以自己去查，潮汕的萝卜干是非常出名的，有什么不懂的可以问我#潮汕美食 #地方特色美食 #萝卜干 #菜脯 #萝卜干的腌制方法
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福哥三农7月前
老菜脯猪肚汤，闽南潮汕地区流传了千百年的古方美食，用农村贮藏了快二十年的陈年老萝卜干塞入猪肚里面炖着吃，可香了，老菜脯还被称为植物软黑金#农村美食 #养生 #内容启发搜索 #抖音创作季 #乡村守护人
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探索吧芋圆4年前
靓仔开箱来至1984年的萝卜干，潮汕人的一道传统美味老菜脯，很开胃消食(下）#美食vlog #美食测评
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嘉嘉不吃香菇3月前
潮汕人无法拒绝的菜補蛋，配上一碗白粥绝了！#潮汕萝卜干 #潮汕美食 #强烈推荐 #家乡的味道
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潮汕海鱼2年前
萝卜干炒红血鱼，红血鱼（水中人参）又可以煲粥给娃吃，流鼻血疗效，女性补血气！#跟着视频学做菜
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大潮汕阿敏4年前
潮汕萝卜干，婆婆教你在家自己做，脆爽开胃一看就会，快收藏起来
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大潮汕阿敏5年前
潮汕特产新菜脯（萝卜干）汕头阿姨教你这样做，脆爽开胃无添加剂
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世界美食1周前
四方食事，不过一碗人间烟火 #广东潮州 #菜脯 #萝卜干 #特色美食#抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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九月小厨娘4天前
马上快过年了，快给长辈安排这个礼盒装的潮汕特产萝卜干，暖心又暖胃，#过年 #潮汕特产 #潮汕萝卜干 #过年氛围提前搞起来了 #萝卜干
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贾乃亮捡漏小超市(简丙)1周前
香脆萝卜干潮汕特产（咸香微甜）配粥脆爽下饭菜农家日晒香脆萝卜干#香脆萝卜干 #香脆萝卜干开胃爽口 #香脆萝卜干推荐 #萝卜干 #萝卜干嘎嘣脆
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小美优选5月前
潮汕特产香脆萝卜干…… 下饭下面，配粥煲汤，简直是开胃又解腻😃😃😃 （嘎嘣脆的萝卜干纯手工腌制，太阳🌞日晒，现货现发） ##好吃到停不下来 #零食分享#强烈推荐
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揭阳农民兄弟1周前
农家精选优质新菜脯，咸香脆嫩甜，潮汕年俗味 #揭阳萝卜干 #潮汕菜脯
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潮汕萍妹2天前
农家自晒萝卜干，搭配白粥真的太爽口了，平时开胃解腻真的不错#萝卜干 #美食分享 #解腻开胃 #潮汕美食
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揭阳农民兄弟1周前
2026年新年新菜脯，实在太香了，低盐更健康 #揭阳萝卜干 #潮汕菜脯
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揭阳农民兄弟1周前
农家日晒12天萝卜干，低盐更健康，咸香自然甜 #揭阳萝卜干 #潮汕菜脯
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小二时光铺4天前
萝卜潮汕人又叫菜脯，可惜你不知道潮汕人的萝卜干有多好吃，天热配个白粥或者空口吃都好香
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潮菜啊升2年前
淡角鱼也叫做牛尾鱼。最好吃的做法就是煮萝卜，又香又鲜甜。#创作灵感 #潮汕美食 #淡角煮萝卜干 #海鱼 #抖音美食推荐官
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饭饭馋美食1月前
潮汕酸辣萝卜干，嘎嘣脆，配个白粥米饭或空口当零食吃都好脆嫩!#潮汕美食#贤仁萝卜干#潮汕菜脯 #好吃到停不下来 #萝卜干
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烁烁好物推荐3天前
潮汕特产萝卜干菜脯咸菜微甜香脆下饭菜干货农家腌制爽脆萝卜条 #萝卜干 #咸菜 #微甜香脆 #下饭菜 #潮汕特产
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旺旺小金兔2月前
萝卜潮汕人又叫菜脯，可惜你不知道潮汕人的萝卜干有多好吃，天热配个白粥或者空口吃都好香脆！#潮汕美食 #萝卜干 #潮汕菜脯
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好物分享💖3周前
萝卜潮汕人又叫菜脯，可惜你不知道潮汕人的萝卜干有多好吃，天热配个白粥或者空口吃都好香脆！ #潮汕美食 #萝卜干 #潮汕菜脯
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辰辰（家常美食）4周前
脆嫩爽口的萝卜干，越吃越开胃，微酸微辣特别好吃，没吃过的姐妹们一定要尝尝#潮汕特产日晒萝卜干
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文姐2天前
#罗卜干 潮汕罗卜干#煎鸡蛋 咸味适中，口感鲜脆，很好吃#种草好物 #伙伴计划
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摇怯月电商1周前
萝卜潮汕人又叫菜脯，可惜你不知道潮汕人的萝卜干有多好吃，天热配个白粥或者空口吃都好香脆！#潮汕美食 #萝卜干 #潮汕菜脯
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淄博广电《服务三农》2天前
最近爱上了这个萝卜干！潮汕酸辣萝卜干，嘎嘣脆好吃的停不下来，配个白粥米饭或空口吃都好脆嫩！#潮汕美食 #贤仁萝卜 干#地方特色 #美食
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小予食光1天前
潮汕特色美食萝卜干菜脯，配粥下饭，做菜炒饭都好吃。#潮汕特产 #萝卜干#菜脯 #潮汕美食
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土默特左旗广电2天前
最近爱上了这个萝卜干！潮汕酸辣萝卜干，嘎嘣脆好吃的停不下来，配个白粥米饭或空口吃都好脆嫩！#潮汕美食 #贤仁萝卜干 #地方特色 #美食
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旺旺小金兔2月前
这个潮汕特产萝卜干，干香脆嫩，越嚼越香，平时配粥炒菜都老香了#萝卜干#下饭菜 #地方特色美食
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老李的朋友圈2年前
潮汕潮州牌坊街#老李干饭记 #美食 #美食创作人计划 #主打的就是一个真实 #路边摊美味
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贝贝超爱吃1周前
最近爱上了这个萝卜干！潮汕酸辣萝卜干，嘎嘣脆好吃的停不下来，配个白粥米饭或空口吃都好脆嫩！#潮汕美食#贤仁萝卜干#地方特色#美食
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超级艳美食1周前
开瓶即食 当零食还可以当成下饭菜都很不错 嘎嘣脆酸辣萝卜干 配粥配面都很不错我们全家都爱吃#萝卜干#贤仁萝卜干#清脆爽口#嘎嘣脆##潮汕萝卜干
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阿叔爱生活爱分享1天前
#涨知识 #每日分享 #潮汕#潮汕人喝茶#正能量
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小彭都百货2天前
潮汕酸辣萝卜干，嘎嘣脆，配个白粥米饭或空口当零食吃都好脆嫩!#潮汕美食#贤仁萝卜干#潮汕菜脯 #好吃到停不下来 #萝卜干
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馋嘴美食坊3周前
潮汕香脆萝卜干（香脆可口）传统工艺制作香甜脆嫩口感下饭菜嘎嘣脆#潮汕美食 #萝卜干 #下饭菜 #香脆零食 #传统工艺
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小鱼精选1月前
(萝卜碎)日晒农家脯潮汕原味萝卜干菜脯粒炒鸡蛋咸香脆口脆下饭菜#萝卜干 菜脯粒#潮汕特产 下饭菜#咸香脆口
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汤太贞贞4周前
老方法+新学问 = 滋补也需要与时并进#补气血 #食补 #女性创
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玲玲好物3周前
潮汕香脆萝卜干（香脆可口）传统工艺制作香甜脆嫩口感下饭菜嘎嘣 #香脆萝卜干 #萝卜干 #好吃到停不下来 #零食推荐 #下饭菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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甄选好物🌹3周前
(萝卜碎)日晒农家脯潮汕原味萝卜干菜脯粒炒鸡蛋咸香脆口脆下饭菜#潮汕美食 #萝卜干 #下饭菜 #咸香口味 #农家小菜
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融创优品1月前
潮汕香脆萝卜干（香脆可口）传统工艺制作香甜脆嫩口感下饭菜嘎嘣 脆#萝卜干 #萝卜干咸菜 #脆萝卜干 #潮汕香脆萝卜干
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大商百货2月前
膳养珍品竹盐黄皮干正宗潮汕特产手工果脯即食休闲解馋零食送礼#竹盐黄皮干 #竹盐黄皮干果 #竹盐黄皮干的功效与作用 #竹盐黄皮干制作方法 #黄皮干 #竹盐黄皮干
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捡漏小能手2天前
#普及知识 #每日分享
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爱家百货3周前
膳养珍品竹盐黄皮干正宗潮汕特产手工果脯即食休闲解馋零食送礼#竹盐黄皮干果 #竹盐黄皮干的功效与作用 #竹盐黄皮干制作方法 #黄皮干 #竹盐黄皮干
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嘉隆百货3周前
膳养珍品竹盐黄皮干正宗潮汕特产手工果脯即食休闲解馋零食送礼 #竹盐黄皮干 #竹盐黄皮干果 #竹盐黄皮干的功效与作用 #竹盐黄皮干制作方法 #黄皮干 #竹盐黄皮干
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一号百货2周前
膳养珍品竹盐枇杷干正宗潮汕特产甘草果脯果干零食小吃即食解馋#竹盐黄皮干果 #竹盐黄皮干的功效与作用 #竹盐黄皮干制作方法 #黄皮干 #竹盐黄皮干
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球球好物分享3周前
(萝卜碎)日晒农家脯潮汕原味萝卜干菜脯粒炒鸡蛋咸香脆口脆下饭 #好吃到停不下来 #萝卜干 #萝卜干炒肉 #下饭神器 #萝卜干做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医骨科陈树清教授2周前
身体5大虚该怎么补？记好5个方 #中医养生 #涨知识 #潮汕话医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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小美好💗大钱景❤️1月前
#健康 #日常生活 #分享 #看过来 #科普
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SQJ2月前
快来做配粥神器之脆甜萝卜干#开胃菜 #潮汕美食 #萝卜干 #下饭菜 #家常菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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一一妈的小厨房4月前
老菜脯粥的含金量，只有潮汕人懂😋😋😋#潮汕 #老菜脯粥 #潮汕家常菜 #家常菜 #味道棒棒哒
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味蕾小马达1周前
潮汕香脆萝卜干（香脆可口）传统工艺制作香甜脆嫩口感下饭菜嘎嘣脆#潮汕美食 #萝卜干 #下饭菜 #传统工艺 #香脆可口
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燕子3月前
潮汕萝卜干又叫菜脯，可惜你不知道潮汕的萝卜干有多好吃，天气热了自己配个粥，配个米饭，空口吃都特别的香，#萝卜干 #好吃又解馋 #儿时味道 #地方特色美食 #潮汕美食
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丹姐（潮汕）^_^3周前
#潮汕人 #亲测分享 #好物推荐 #冬至
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好物种草3周前
(萝卜碎)日晒农家脯潮汕原味萝卜干菜脯粒炒鸡蛋咸香脆口脆下饭 #萝卜碎 #萝卜干 #农家萝卜干 #干货 #下饭菜 农家萝卜干
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林萍君（福顺来农民专业合作社）2月前
潮汕的自种自晒萝卜干，配料表:白萝卜，粗盐，哈哈加太阳
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潮汕之家2年前
潮汕三宝之一老萝卜干【老菜脯】
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回味小江南7月前
借鉴广东潮汕地区的生滚牛肉粥，营养早餐，深夜酒后来上一碗更是醒酒利器（本人亲测）😄！牛肉爽滑，米粥香润，加上咸鸭蛋萝卜干口感层次更丰富！#土菜馆家常菜 #附近美食推荐 #大人小孩都爱吃
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小美好💗大钱景❤️2月前
#健康 #知识科普 #分享 #科普一下 #农村生活日常
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饶平巧姨2年前
红条鱼焖萝卜干，营养丰富，煮汤煮粥都好吃，鲜甜补气血#抖音美食推荐官 #红条鱼#赤岭鱼焖菜脯 #潮汕美食
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