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辣妈宝姐1周前
非常好的泡脚方子 祛湿驱寒 快去试试#内容太过真实 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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陈美婷MT1周前
今天教你们泡脚！#强烈推荐 #三九天 #泡脚 #小妙招大作用 #中医养生
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儿科教授许尤佳4周前
三九天开始4物煮成泡脚水，尤其是瘦小、有鼻炎、容易感冒的孩子 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #养生 #中医
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汏丄༆1月前
#泡脚 #农村 #健康 #老铁没毛病 #养生就是养健康
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珍珍本草日记1月前
#泡脚养生 #分享生活小技巧 #养生 #每日分享
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大宝小宝成长记1周前
妹妹有点流鼻水，新学了一招，保温袋泡脚！恒温不凉、轻便好拿，小月龄宝宝也能安心泡～#育儿实用小妙招 #宝宝泡脚 #带娃日常
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郭澄心5天前
泡脚水里面加这些，养生加倍 #每天跟我涨知识 #每天分享科普知识 #健康 #涨知识 #泡脚
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小崔艾泡脚6天前
冬天泡脚的好处和怎么泡 #养生 #泡脚
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四川省二中-风湿科韩大夫2周前
介绍一种泡脚法 #每天学习一点点 #科普一下 #养生
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80后养生局长5天前
泡脚有多厉害你知道吗？#养生 #泡脚 #祛湿 #祛寒湿 #健康
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@宝奶和宝6天前
最近宝宝夜里睡觉哼哼唧唧，我就给宝宝煮点葱姜水泡脚，有奶粉喂养的宝宝还可以去除胀气，泡个两到三次，现在天气寒冷，每天给宝泡泡脚，有助于宝宝睡觉，70后奶奶带娃可以尝试一下，我家宝宝爱洗澡，喜欢泡脚，分享一下奶奶育儿日常。 #育儿日常 #70后奶奶带娃
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王楠医生1周前
大蒜煮水赛黄金，简单搭配泡泡脚，不花钱调理酸麻痛 #大蒜煮水 #医者仁心 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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Sissi1周前
用妈妈摘的艾草自制泡脚包 #养生#DIY #养生之道 #奇思妙想
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关小关！5天前
宝宝受凉流鼻涕，生姜泡脚真的绝❗️ 尝试这个办法和🦠说👋#宝宝泡脚 #宝宝受凉怎么办 #宝妈经验分享 #育儿经验 #宝宝流鼻涕
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慧养笔记1周前
倪海厦：腿脚冰凉不是天生的！生姜加上一物煮水泡脚，逼出骨缝里的陈年寒气。
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浙江名医馆1月前
医生分享三个简单的秋冬保养小妙招，快收藏、转发给你的家人吧！#健康 #养生 #泡脚 #苹果水
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指甲日记1周前
冬季泡脚你做对了吗？ 冬天泡脚别再犯这些错！#泡脚误区 #冬季养生 #脚部护理 #贞豫抗菌液
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中医骨科陈树清教授5天前
大蒜煮水赛黄金，简单搭配泡泡脚，不花钱调理一身疼 #涨知识 #中医养生 #医疗健康创作训练营
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是小二蛋呀1月前
宝宝流鼻涕，这样做百试百灵，最近天气越来越冷，宝宝很容易着凉，我家小二蛋最近流鼻涕，我就给他煮葱姜水泡脚，每天泡一会，真的真的具有效果#育儿经验分享 #宝宝流鼻涕#宝宝感冒#只有宝妈才懂吧@抖音小助手
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桐柏大叶艾10月前
又被种草了艾叶水，保姆级教程教你煮！简单易上手，快跟着视频一起做起来 #艾草足浴包 #艾叶水怎么煮 #艾草泡脚包 #正宗艾叶泡脚药包 #新农人
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张老师讲道家智慧1周前
泡脚这件事你一定不知道#道家养生#古法锻炼#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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眼科医生杭丹丹1月前
大蒜煮水赛黄金！简单搭配泡泡脚，不花钱帮你调理！ #疼痛 #手脚麻木 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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影姐爱养生3周前
#冬至节气养生 #泡脚小技巧 冬至快要到了，是调养的好时节，这样泡脚，你做对了吗？ #日常养生#影姐爱养生
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小师妹生活学堂1周前
日常泡脚都该注意些什么#生活小常识分享#小师妹课堂#搞笑视频
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中医治未病张慧1周前
大蒜煮水泡泡脚，不花钱调理一身酸麻痛 #养生 #中医 #健康科普 #酸麻胀痛 #科普
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叶子厨房1周前
#泡脚 #泡脚的好处 泡脚，是我最安静的独处时间 不是为了“祛湿”“排毒”， 只是觉得脚冷冷的，心也浮浮的， 煮一盆泡脚水， 把脚慢慢的浸泡水中， 热气一点点往上走， 从脚底，到小腿，再到心口， 像被拥抱了一下温暖。 就看着水汽氤氲， 听着一首慢歌，静静的发会儿呆 …
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温柔抵抗子宫肌瘤1周前
希望每天泡脚能赶走子宫肌瘤#艾叶泡脚 #子宫肌瘤
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老姜不老（有绝招）1周前
有多少老乡一个星期泡两次脚板的。#宜宾#江安#修理克西头#小妙招#同城推荐
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Haoge《爱有信魅》1周前
今天是2026年1月2日，给大家分享一下冬天脚出汗、脚丫起水泡发痒泡脚的一个方法，首先水里面放两勺子盐再放入柚子外壳皮，烧开熬5分钟再放一两高度白酒等稍微不烫，再开始泡直到水冷即可请试试吧！如果有效果再加关注送个免费的小红❤️！
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乐元医生讲中医2周前
泡脚直接把热水倒进盆里开始泡，那你可真亏大了 #医学科普 #中医 #泡脚 #关节疼痛 #睡眠
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中医院茹光普2周前
大蒜煮水赛黄金，简单搭配泡泡脚，不花钱调理酸麻痛 #大蒜煮水 #医者仁心 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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光头张晋6天前
泡脚的秘诀，花椒艾叶老姜！ #泡脚 #居家必备 #花椒泡脚 #健康养生
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杨医生健康课堂3周前
大蒜煮水泡脚，不花钱调理一身酸麻痛 #中医 #医学科普 #中医养生 #腰腿疼 #健康科普
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草木知多星1周前
足跟痛？脚后跟痛的站不住？试试老中医的三味药煮水泡脚 #足跟痛 #脚后跟痛 #中医养生 #健康科普 #泡泡脚
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崔妈育儿食养6天前
降温了 晚上睡觉前泡一泡脚，暖呼呼的很舒服#育儿小常识 #秋冬泡脚 #暖阳足浴包 #手脚冰凉 #育儿经验分享
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芳华🍎1周前
熬夜减脂难？泡脚晨练30天代谢提升！ 熬夜后基础代谢降低，减脂总是没进展？别急，两个简单习惯帮你逆转局面。睡前用40度温水泡脚，水位没过小腿，浸泡15到20分钟直至身体微汗，这能促进血液循环，改善睡眠质量，稳定代谢水平。早上空腹进行快走或瑜伽等轻度运动20分钟，避免晚间运动影响睡眠，通过调节生物钟提升全天能量消耗。长期坚持不仅能优化代谢，还适用于压力大或作息乱的人群，增强整体健康效果显著。#健身知识 #基础代谢 #熬夜减肥 #健康生活 #减脂
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岐黄轩6天前
泡脚不是越烫越好！中医“正确泡脚法”，暖到骨子里 #养生 #健康 #上热门话题🔥 #每日分享 #分享生活小技巧
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杨医生健康课堂4周前
大蒜煮水赛人参，简单泡脚调理，对付一身酸麻痛 #中医 #医学科普 #中医养生 #腰腿疼 #健康科普
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影姐与SCA6的和解日记1周前
泡脚很多人认为：谁不会啊，这么简单，不就一盆水一双脚的事嘛，还需要专门说？但是为什么有的人泡脚越泡虚，脸色越差，有人却是能事半功倍，这5点小细节是经验之谈，希望对家人有用#泡脚 #小脑萎缩 #人老脚先衰 #生活态度正能量 #健康是种尊严
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鑫鑫🌸5天前
花椒艾草泡脚，每天20分钟！泡完浑身暖乎乎，湿气感退退退！晚上睡得香，晨起不浮肿，状态直接拉满！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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皓哥麻麻⁰⁹6天前
#产后#坐月子 老公每天都会给我煮上一大锅艾草老姜水泡脚，每次泡完暖暖的好舒服！配料也都是对我们产后恢复有帮助的好东西，月子里泡一泡挺好的，坐月子的姐妹都可以试一试！#产后恢复#艾草泡脚#泡脚的好处
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书海拾光5天前
晚上缩成球？泡个脚立马回血，脚底跟开了暖气似的！#科学泡脚
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中医科燕丽娜医生4月前
想让泡脚祛寒效果事半功倍？关键记住3点#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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锤王刘针宏（锤正堂）5天前
泡脚90%的人都泡错了#刘针宏 #中医 #锤式 #技术 #非遗
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冬妹妹4月前
别人三伏躺平，你悄悄泡脚，秋天就知道差距了！湿气重的姐妹，艾叶、生姜安排上，泡到微微出汗，舒服到想睡觉～ 秋老虎？根本不怕！#养生日常 #三伏天怎么过#三伏天艾叶泡脚 #三伏天养生 #三伏天排寒湿
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初色十月3周前
艾草橘皮花椒水 #内容搜索启发 #每日分享 #分享生活小技巧 #艾草 #泡脚的好处
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Yumi大茗1月前
泡脚全攻略！ 药王孙思邈在《千金要方》里说过：“足下暖则全身暖”。但是泡脚你真的泡对了吗！ 今天大茗给大家整理了泡脚全攻略✅ 水温，时长，禁忌，收尾…全是干货～ 00:47 泡脚为什么这么神奇 01:36 泡脚工具大赏 02:17 水温、时长、时机 03:28 不同体质适合的泡脚包 03:56 什么人不适合泡脚 04:05 泡脚后收尾工作 *本视频所有观点来源于《黄帝内经》《本草纲目》《本草拾遗》《神农本草经》《医方集解》《景岳全书》《医贯》《九种体质养生》《中国体质分类与判定》，仅为个人分享，非医疗建议，审核大大请勿勿判~ #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #经验分享 #干货
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波浪足浴官方号1周前
足疗店老板娘的小贴心：酒后泡脚，蜂蜜水安排上🍯##足疗店日常 #老板娘的暖心服务 #酒后养生小技巧 #足疗店隐藏福利 #暖心 小细节
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三和堂中医5天前
泡脚第三经，足太阳膀胱经。#养生 #养生就是养健康 #分享生活小技巧 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官
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藏药泡脚掌门（阿福）3周前
今天发一个藏药泡脚的过程，我们一起走在养生的路上#泡脚 #养生 #藏柏通
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水玲珑四宝麻麻5天前
🏠若温暖，何愁子不归？备孕时坚持运动+艾草生姜泡脚，身体暖暖的，好孕很快就会来啦，备孕👶🏻的姐妹赶紧安排上#艾叶生姜泡脚包#备孕#成功上岸#备孕那些事
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小乔学养生5天前
#涨知识 #知识分享 #养生 #泡脚 #泡脚的好处
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足贴①号店----------小袁百货5天前
睡前泡会脚，坚持一个月， #泡脚的好处 会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚 #养生泡脚 #足浴养生
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徐奶奶耶1周前
#实用小技巧 #原创 #生活小妙招每日更新
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momo（养身版）1周前
我做出了可以泡脚，也可以泡澡的玫瑰浴盐 可能不那么好看，但是真的很好使！！ #diy #玫瑰浴盐 #泡脚包 #泡澡
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