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央视频1年前
还在为痛经烦恼吗？试试这款“经期快乐水”～ #CCTV1生活圈
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楠姐爱养生1月前
央妈推荐的女人四大宝 每次月经结束后去喝4到5天#央妈 #月经 #科普#涨知识#你们怎么看@DOU+小助手 @DOU+上热门
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央视频1年前
月经不调还不想喝中药？试试这个山楂肉桂代茶饮~（视频来源：央视健康之路）
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北上广不相信眼泪4月前
分享一个央妈推荐的补气血的四物汤 月经前连续喝三天 月经结束后连续喝三天 补气血效果特别好 #喝出好气色 #女性养生 #四物汤#补气血 #央妈推荐 @DOU+小助手
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儿科教授李兰铮4月前
女孩子脸色很黄，月经后饮食更要加把劲，平时这些营养丰富的食物与汤水都要多吃吃，脸色才好~ #宝宝脾胃 #脸色蜡黄 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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是能能吖（养生版）2月前
中🧑‍⚕️经典名方|姨妈后连喝三天养气🩸 #女性养生 #食疗小妙招 #补气血 #姨妈不规律 #养姨妈
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三叁养生记10月前
央视推荐-女神四宝汤 月经后喝4-7天 #养生 #喝出好气色 #补气血养颜 #食疗养生 #适合女生长期喝的养生水
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中医齐德隆咚强1月前
月经冷知识你知道多少？ #月经 #涨知识 #女生必看 #医学小知识 #养生
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吨吨小馒馒5月前
月经量少+脸黄的姐妹！这杯水连喝7天你会来谢我#女性养生 #当归 #喝出好气色 #补气血#仙女都在喝什么
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中医卢晶晶医生5月前
经期后黄金7天 四物汤喝错等于白补 #月经 #四物汤 #女性健康 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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沐子食养5天前
分享央视学到的一个养生茶 #月经后期 #补气血 #养肝血 #脸色红润 #女性养生
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内外兼养5天前
女性月经后吃些什么？可以快速把气血补回来🌝#月经后 #中医养生 #中医文化 #当归煮鸡蛋 #当归
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小苏苏🍊3月前
喝央视推荐的女人四物汤～每月经后连喝三天，把流失的统统补回来！#四物汤 #四物汤煮鸡蛋 #气血不足 #食疗小妙招 #喝出好气色
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谢大角6月前
月经结束后要立刻补气血。 女生来完月经后是进补的最佳时期， 因为来月经以后呢， 损耗了气血， 所以在月经刚结束以后， 重点是补气血。 通常补气血的方法是红枣枸杞黄芪汤， 用红枣、枸杞、黄芪适量， 加四碗水煎煮20分钟， 再加入一些蜂蜜就可以了。 每天早晚都可以喝， 达到气血双补的作用。。#更年期怎么调理 #养生就是养健康 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #女性健康
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泡芙姐姐爱养生1月前
姨妈过后这样喝，太牛了👍气 色好了很多！#排瘀汤#姨妈#月经 #养生#养生就是养健康 #中医养生 #养气血
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小郭爱美食~5月前
姐妹们，这个配方真的巨养气🩸，经常熬夜，小脸蜡黄，姨妈不规律的姐妹可以抓住养姨妈黄金期，多喝这个气红豆浆！姨妈后的一周我连续喝了三天，气色真的有变好！#早餐喝什么 #五谷养生 #姨妈期喝什么 #气血不足怎么补 #补气血
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爽子养生2月前
每次月经之后连喝4到5天这个女人四大宝会有惊喜！ （视频来源：央视频)#养生茶 #食疗小妙招 #中式养生 #女人那几天 #健康
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中医欧阳林楠1月前
#月经 结束后怎么#补血 ？#中医 #医学科普 #女性健康
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三宝麻麻5月前
月经期结束了 赶紧补气血#代饮茶 #月经 #关爱女性健康 #养生 #补气血
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小葡萄🐯麻麻👩（在广州）5天前
#补气血 #养生 黄芪当归红枣蒸鸡蛋好补气血，女生经期后，可安排上，我一个月会给自己安排四次，坚持喝，早上喝最好。#养生喝出好气血#补气血合喝什么
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省中医郭医生3周前
月经后怎么调理？方法马上告诉你😀#五红汤 #气血不足#养颜养生 @抖音创作小助手 @抖音医疗健康小助手
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娜小宝爱养生1周前
经典补气x搭配，气x差、姨妈少、手脚冰凉喝起来！例假后连续喝3-5天！#养生汤 #养气血 #姨妈 #月经不调 #补气血
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李金霞医生5月前
经期后脸色苍白掉头发 分享一个补血小方 #医学科普 #中医 #月经 #妇科 #抖出健康知识宝藏
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沐阳爱养生5月前
宫寒or 情绪型月经推迟：姜丝红枣枸杞玫瑰茶 生姜3-4片、枸杞10粒、红枣3枚（去核）、干玫瑰花3朵。 做法：材料加水小火煮10分钟，放温饮用 血瘀阻滞推迟：山楂红糖水 山楂6～8片、红糖适量、加水煮沸小火15分钟 趁温热服用！#养生汤 #补气血 #食补 #月经推迟 #催经汤
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中藥小公主小芸2周前
🌸 月經後這樣補，剛剛好 月經結束後 身體正在慢慢恢復 這時候不是大補 而是溫溫地養 很多女生會選擇 ✔ 八寶湯 ✔ 溫潤不燥 ✔ 日常喝剛剛好 不是補過頭 而是讓身體回到舒服的節奏 我已經幫你把八寶湯配料準備好 加雞腿或羊排 在家就能輕鬆煮一鍋 照顧自己 從一碗溫溫的湯開始 🤍 👉 想知道怎麼搭、怎麼煮 私訊【中藥小公主】 #月經後調養 #八寶湯 #藥膳日常 #中藥小公主 #永興中藥行
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正经做饭1周前
#食疗养生的方法 #创作者扶持计划 手脚冰冷 气血不足的看过来#月经后吃什么好 #姨妈期喝什么
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百家缘小吴药师2月前
当归黄芪枸杞茶#姨妈走后三天连续喝一个星期
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小小丽丽啊2周前
女人来完月经后比较虚，煮个黄酒猪腰鸡蛋汤就非常适合了。煮法很简单，喝完整个人暖暖的，秋冬季都不怕冷！#补气血 #黄酒煮猪腰 #煲汤 #美食
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小小丽丽啊1月前
鸡蛋红枣枸杞黄酒汤，补气血，每次月经后喝一两次，脸色都红润起来！#喝出好气色 #美食 #滋补养生 #补气血 #强烈推荐
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闽南玲姐说养生3周前
月经干净后，一定要给自己安排上这个闽南乌鸡白凤丸瘦肉汤 #滋补 #美食教程 #煲汤 #乌鸡白凤丸 #喝出好气色
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妇科专家亓筱筱3周前
月经结束后补气血 一碗红枣枸杞黄芪汤 #月经 #气血 #枸杞 #黄芪 #妇科
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91年暖暖的养生5天前
姨妈走了，安排当归藕粉方！条当归更好哦。#当归#藕粉方#月经#女性养生#古中医
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罗阿姨养生记6天前
分享我家经期前后常喝的3款汤水#养生 #食疗#秋冬养生#健康饮食 #真实生活分享计划
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健康护卫6天前
#小知识大健康 #创作者中心 #创作灵感 央视推荐这个汤绝绝子
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susan米苏7月前
养好自己丨姨妈后3天喝这个真的很顺畅 四物汤大名鼎鼎，对女生很好的 在喝的时候有些细节要注意⚠️ 姐妹们，千万别喝错了‼️ 1️⃣不同体质应该如何调整❓ 2️⃣什么时候喝比较好❓ 3⃣️没有条件煮，味道不喜欢，是否有替代❓ — 我自己喝下来确实是姨妈听话了 不舒服的感受都没有了，脸色红润气色好 — #养姨妈饮食 #四物汤 #四物汤的功效 #大姨妈那些事 #大姨妈推迟
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主持人惟月5月前
女人只要把铁补上来，整个的状态简直了。每天一小杯，酸酸甜甜喝起来#月经 #好东西一起分享 #仙女们都在喝什么 #女人补气血 #补铁
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广东甜酸记4月前
女孩子脸色很黄，月经后你就煲这个汤给他喝，喝了脸色红润上课有精神！#宝宝脾胃#脸色蜡黄 #宝妈带娃 #补气血汤 #抖出健康知识宝藏
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宸晨顺2周前
我们女人的那几天 真的要好好注意，在例假结束后这样来，你试一试。#内容过于真实 #月经 #女人 #知识
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甘肃公共应急频道5天前
甘肃省广播电视总台主持人下播都喝什么？ #佛慈 #一勺梨膏
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康琪的麻麻1周前
九芝堂百年老字号八珍饮！气血双补温和不燥热，独立包装便携，熬夜党、姨妈后喝出好气色，女人不管什么时候都要爱自己～#九芝堂 #九芝堂八珍饮 #八珍饮 #亲测分享
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小梅同学3周前
养气血|醪糟鸡蛋，经期后补气血，方法很土但很有效#养气血 #醪糟 #喝出好气色 #养颜养生 #减肥日常
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章小章5月前
女生月经后多喝，重启身体元气！ #在家做美食 #煲汤 #补气血 #养生汤 #牛肉汤
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90后的晓玲6天前
结婚好几年，肚子没动静的姐妹看过来，一定要试试这个食疗汤方，有一定的调理作用。不过这个汤一定要在月经干净后喝，喝到排卵期哦#备孕#多囊备孕#补气血#海宁中药房#盐仓医药
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程道1周前
我们女人的那几天真的要好好注意 在例假结束后这样来，你试一试 #知识 #内容过于真实 #女人 #月经
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中医赵爱丽4周前
来月经时肚子疼量少？经期后可以试试这道四宝茶 #月经 #女性健康 #河南南阳 #中医 #彦胖
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北京原医生2年前
月经干净后一招补气xue！#科普 #关爱女性健康 #dou来关爱女性健康
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是洪洪呀2月前
月经后气血差？多喝喝这碗五红汤，香甜细腻，一周两次。#喝出好气色 #五红汤 #补气血 #食疗小妙招 @DOU+小助手
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康补堂气血茶4周前
经期后黄芪7天｜女生要学会的补气血乌鸡汤❗️❗️ 今天分享🐔当归黄芪乌鸡汤，给我那些只会喝热水的姐妹们，记得要交作业啦🥰 🛒准备食材：乌鸡、当归、红枣、黄芪、桂圆、麦冬、枸杞 🥣煲汤步骤： 1、所有食材浸泡15分钟，并洗干净👍 2、电饭锅放入乌鸡、当归、红枣、黄芪、桂圆、麦冬、枸杞 3、倒入清水没过食材🍑 4、煲汤模式炖两个小时⏰ 5、出锅，加盐调味🧂 #当归黄芪鸡汤 #煲汤 #姨妈汤 #姨妈量少 #食疗小妙招
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七月☀1月前
女人过了35岁，这道汤每周喝一次，补肾养颜、睡眠变好、头发变浓、经期也回来了！
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云朵的食养日常2月前
大姨妈结束后，一定一定要去煮这碗补气血的汤，黄芪鸡蛋茶#喝出好气色 #补气血 #鸡蛋茶#种草激励计划
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小赵要自律5天前
超牛的节后半液断教程❗️急性子冲刺必看！！！#减肥 #我的减肥日记 #减肥打卡 #液断 #仙女都在喝什么
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航妈阿凉凉3周前
小学生早餐，月经后养生汤水#早餐吃什么 #抖音美食创作者 #小学生早餐#养生
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范范之谈养生记4月前
老祖宗传下来的补气血方子，虽然土但真的快！ 超土但超快补气血小妙招！醪糟+鸡蛋+枸杞红枣桂圆红糖，上锅蒸15分钟。 经期后连喝3天，改善手脚冰凉、气色差、乏力失眠！ 🔥对我挺好用的，你们也可以试试。 容易上火可以加麦冬~ 姐妹们还有哪些私藏补气血方法？ #养生 #补气血 #养生就是养健康 #食养 #食疗小妙招
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汇泽淼淼超会喝5天前
我妈说这才是女孩子应该多喝的饮料#苹果黄芪水 #熬夜必备 #苹果黄芪膏 #仙女都在喝什么 #养生茶
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拾壹小厨房3月前
月经第一天被对象气血崩了，结束了赶紧煮乌鸡白凤丸鸽子汤补气血，这个汤适合姨妈前后喝，快速做出营养满满的养生汤，解锁好气色。 碎碎念：最近这几天明星和普通人，包括身边的亲人都意外频发，觉得活着真不容易，希望大家都可以平安健康。#乌鸡白凤丸鸽子汤 #养生汤喝起来 #鸽子汤 #鸽子汤补气血 #乌鸡白凤丸的正确吃法
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广东师奶爱煲汤(阿林)3周前
每月来完m三天后要喝的气色汤:乌鸡白凤丸四色汤，喝完气色红呼呼~状态棒棒!!#气色汤#药食同源#食疗养生#煲汤
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平姐的日常记录4周前
气血不足的女生，多喝阿胶真的很好，早上空腹喝最好的#补气血汤 #特别是女生来月经后四五天后喝
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青团1月前
女性经期后是进补的最佳时期#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感
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