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多肉不是肉7月前
第一次感受到长期吃虾仁的威力了 #减脂餐#虾仁#吃肉自由#生活化减脂 #蛋白质
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小怡要吃饱2月前
晚餐vlog｜人总不能亏待了自己这张嘴 ❗️ 今日菜单： 铁板牛排一锅出 醉鬼炒面#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #晚饭吃什么 #美食教程 #抖音趣胃计划
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二人食记8月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -牛排恰巴塔 -蒜香烤鸡腿 #治愈自己 #好好吃饭 #抖音美食创作人 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #会做饭的男人最帅
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轻食产品批发8月前
减肥餐，晚上吃瘦不饿瘦的七种吃法 #减肥 #减肥小知识 #光合作用半小时 #看见音乐计划
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阿斌仔🍳1年前
今日份晚餐：虾仁意大利面和煎牛排，快艾特你的另一半做给你吃！#好好吃饭#调酒日记 #意面 #煎牛排
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小林•一人食记7月前
在家做饭|假期浪漫的夜晚来顿西餐太幸福了 今日菜单📝 -香煎牛排🥩 -番茄香肠意面 🍝 -蒜香虾仁🍤 -芝士焗玉米🌽 #治愈系美食 #美食vlog #好吃到停不下来 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #爱生活爱美食
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二人食记1年前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -洋葱牛排饭 -虾仁辣奶油意面 #日常做饭 #晚餐吃什么 #好好吃饭好好生活 #做饭日常 #厨房里的欢乐时光
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氏一人8月前
实录1967年，美国大兵的感恩节晚餐，牛排配虾仁水果管饱让人 实录1967年，美国大兵的感恩节晚餐，牛排配虾仁水果管饱让人羡慕
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花火食光4月前
在家做饭｜葱盐牛排🥩+番茄肉酱饭🍅 今天是蛋白质满满的一餐～ 1⃣️葱盐牛排🥩 2⃣️番茄肉酱盖饭🍅 3⃣️芦笋口蘑虾仁🍤 #家常菜 #在家做美食 #美食 #晚饭吃什么 #美食教程
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咕噜嘟1年前
在家做饭🥣 | 今日菜单📝：盐葱牛排🥩、虾仁滑蛋🍤、蚝油生菜🥬#晚餐吃什么 #抖音美食创作者 #日常做饭分享 #好好吃饭好好生活 #今天吃什么
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西柚西柚online~1年前
晚餐日记丨在家吃牛排拼盘也很浪漫哦🥰 今日晚饭菜单： 香煎牛排 芦笋虾仁 #晚餐 #美食分享 #我的厨房日记 #日常做饭 #美食vlog
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南瓜拌肉松2月前
今天吃牛排～ 虾仁蘑菇抱蛋｜芝士焗紫薯｜苹果热红茶｜白灼生菜#vlog日常 #晚饭吃什么 #二人食 #沉浸式 #美食vlog
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🎀Dr.朱小猪🐷6月前
分享美食！ 今日晚餐：煎牛排配胡萝卜 芹菜 洋葱 番茄 彩椒，虾仁西兰花 秋葵 洋葱焖蛋，蒸南瓜，烟熏三文鱼配奶酪 牛油果 蓝莓～#在家做美食 #日常做饭 #健身饮食
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今天吃什么3月前
低卡快手❗️牛排烤时蔬🥩❗️ #减脂餐 #美食 #vlog日常 #晚饭吃什么 #每日分享
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滕小藤.2周前
vlog|宅家一人食🍤今晚吃虾仁牛肉炒意 在家做出超好吃的虾仁牛肉炒意面，简单又好吃 每一根面条裹满了酱汁，香味浓郁 #一人食记 #美食vlog #炒意大利面 #抖音美食创作者 #跟着抖音学做菜 @DOU+小助手
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颐晚枫1月前
#现学现卖现丑了 #番茄意面 #晚餐 西冷牛排 粉丝虾仁包菜👍紫菜鸡蛋汤 只能保障一家四口人的饭而且还不管饱哈哈哈多了真的做不来了 愿我们每个人都能感谢家里做饭给我们吃的人
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耿美丽4月前
今天给女儿做的晚餐是：煎牛排和意面、虾仁口蘑汤、蒜蓉西兰花、甜品玉米粒、饭后火龙果。孩子喜欢吃，妈妈才喜欢做。#vlog日常 #养娃日常 #在家做美食 #小学生晚餐 #我的厨房日记
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下班煮夫5月前
下班回家给女朋友做牛排盖饭和辣芝士意面太幸福啦#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #牛排盖饭 #vlog日常
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热爱生活的黄同学1月前
给女朋友做宵夜-铁板拼盘美滋滋 #铁板炒饭 #铁板拼盘 #铁板牛排
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Katy香港生活（恰香妹)2月前
今天下班回来很晚了，晚餐给我的家人做一个虾仁牛排炒乌冬，我们全家都喜欢吃，看着他们吃着我做的饭菜而且吃得那么香，这就是我的幸福。#记录生活 #美食 #日常生活 #在家做美食
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雪梨厨房日记🍐1周前
🔥跨年夜沉浸式备餐 4小时不到搞定一桌跨年饭❗️ 辣奶油龙虾意面🦞 蜜汁烤鸡🍗 眼肉牛排🥩 芒果虾仁沙拉🥗 香蕉磅蛋糕🍌 热红酒🍷 #跨年夜 #沉浸式 #解压视频 #留学生回国 #美食创作人计划
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朱先生的餐桌1年前
在家做饭 | 🥩大口吃肉的日子真是太幸福啦~ 今日菜单： 🥗芒果虾仁沙拉（牛排搭档 酸甜解腻） 🍝奶油蘑菇意面（轻松复刻西餐厅） 🥩香煎牛排（M5+牛排香晕了！！） #美食趣胃计划 #晚餐吃什么 #我的厨房日记 #跟着抖音学做菜 #会做饭的男人最帅
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妍妍妈在农村3月前
周末给孩子们加餐，意面牛排、虾仁裙带菜汤、麻辣虾球、青菜……#家常菜 #记录我的农村生活 #二胎宝妈 #下饭菜 #我的厨房日记
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米其林0星主厨4月前
今日份晚餐～ 辣芝士意面 煎牛排 芝士黑虎虾 西梅拌芭乐青芒 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #晚餐吃什么
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kasumi-味莱4月前
今晚在家吃饭｜盐葱牛排🥩葱香虾球🦐沙葱炒蛋🍳 到底是谁这么爱吃葱，今天吃葱料理 1️⃣盐葱牛排 2️⃣葱香炸虾球 3️⃣沙葱炒蛋 4️⃣沙姜葱油鸡 5️⃣川香牛肉条 6️⃣蔬菜沙拉 你爱吃哪个呢？ 好好吃饭就是好好生活！ #家常菜 #在家做美食 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #省饭课代表
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小明在武汉4月前
毛豆米胡萝卜炒虾仁、汉菜、煎牛排、醋溜藕丁、今天的晚餐、#晚饭吃什么 #家常饭菜 #厚皮橙 #种草激励计划 #荤素搭配
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a益达今天吃什么5月前
今天晚上吃了空气炸锅牛排🥩#空气炸锅美食 #减脂#懒人美食 #今天吃什么#好吃又解馋
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开心小猫（孕晚期）2周前
孕34W的我做了周五的晚饭～有山的味道和海的味道的黑椒牛排虾仁披萨！刚出炉的披萨超级香，唯一缺点是我不该灵机一动加了芒果干（果干烤出来好吃但是有点发黑）。我和对象每个周五晚饭都会吃点好吃的，给到来的周末增添一点仪式感和快乐温馨！今天还炸了萝卜丸子，好吃，老式，传统的美味！#萝卜丸子 #黑椒牛肉披萨 #在家做美食 #周五的仪式感 #孕期饮食
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Lizi的厨房日记1月前
Q弹鲜香的虾仁搭配滑嫩入味的牛肉，下饭那真是一绝呀#今天晚上吃什么 #一起学做菜
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小笙超会吃10月前
两人三餐|下班在家吃可口的饭菜就很幸福❗️❗️❗️ 黄油芥末虾 牛排拼盘 虾仁番茄意面 #创作灵感 #普通的饭菜都是家的味道 #我的厨房日记 #生活的烟火气息 #平平淡淡小日子
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添多念·三宝日记10月前
#我的厨房日记 #三胎宝妈 #宝妈分享 #日常做饭 我的三胎家庭有种岁月静好的感觉，没有鸡飞狗跳，感恩遇到这么好的孩儿们#全职宝妈
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张冬月8月前
独居vlog I 晚间吃牛排拼盘和菠萝鳕鱼虾仁炒面 今日菜单🧾 🥩牛排拼盘 🍍菠萝鳕鱼虾仁炒饭 今天又在家实现铁板烧自由啦❗️尤其是炒面我要重点夸夸，真的很好吃，一口面一口肉的感觉太棒了～ #我的厨房日记 #独居女孩的生活 #西餐 #一日三餐人间烟火 #深夜放毒
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小怡要吃饱3天前
上班这么辛苦～下班当然要吃点好的❗️ 自己做饭也要有仪式感，来个牛排拼盘犒劳自己～ 在搭配一碗醉鬼炒面，今天真的超满足！ #省饭课代表 #牛排中的劳斯莱斯 #吃货日常 #爱吃食物的女孩子 #做饭也不忘得瑟一下
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磊姐减脂日记（已瘦50斤）1月前
目标两位数，穿上S码 三餐正常吃 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬戒掉奶茶🧋戒掉甜食🍬 #越吃越瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥日常#美食推荐
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ZHAOM赵牧辰3月前
巴拿马✈️深圳沉浸式回国 | 好久不见 #vlog #沉浸式 #回国 #科颜氏白泥
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小宝🌸4天前
牛排搭配虾仁最美味 #可爱的狗狗萌萌哒 #创作者中心 #创作灵感 #狗狗吃饭 #拉布拉多
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肥瘦相间5月前
好吃到唱歌 分享街头牛排，水晶虾饺，烤串，今天这么丰盛的一顿夜宵，怎么能不哼上俩曲！#唱歌 #美食探店 #街头牛排#寻味烟火气 ##在拍一种很新的vlog
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中医李帆4天前
减肥期间晚上吃什么？八种搭配，简单低卡饱腹感强 #减肥 #中医减肥专家李帆 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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小渣精2月前
省米的斜修大法被我找到啦！！！快看快学#邪修#西餐美食 ＃昆明情侣约会 #亲子遛娃首选
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小艺爱喝生椰🥥1月前
广州CBD地段也有美式烟熏牛排🥩！！一百多安排一顿！！ 还是在天台位置 晚上看着广州夜景吃牛排，真的很惬意#品排牛牛 #经典美式烟熏烤肉#广州美食 #原切牛排 #肉食主义
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毛毛雨大人.1周前
超级美味又健康的一餐饭~ 配上河南的糊涂稀饭🥄美滋滋~ #糊涂粥 #厨房日记 #这一口的好吃程度
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瘦沁儿（热量盲盒）2月前
瘦了36.4斤 | 牛排菇一口爆汁好好吃！水煮菜竟然也能那么好吃！早餐牛排菇汉堡+午餐虾仁豆腐煲+晚餐贵州红酸汤水煮菜 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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轻食产品批发8月前
晚上怎么吃减肥，掉脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #轻食简餐 #低卡低脂 #我的减肥日记
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是鸭鸭呀1年前
两人三餐｜在家吃牛排拼盘也太快乐啦！！ 今日菜单📜 牛排拼盘🥩 西葫芦虾仁炒饭🍤 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #晚餐吃什么 #美食vlog #好好吃饭好好生活
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一袋汤圆6月前
在家做饭｜🥣当你有一个会做饭的女儿~ 今日菜单📝 -牛排大虾蔬菜拼盘🥩 -菠萝虾仁炒饭🍍 -年糕煎蛋🍳 -卡美罗焦糖拿铁☕ #今天吃什么 #牛排 #铁板 #晚餐 #美食不可辜负
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猪妹草莓熊3天前
今日晚餐分享 牛排🥩罗氏虾🦐#萌宠 #晚餐吃什么 #吃播的日常 #泰迪晚餐 #宠物vlog
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小羊哈4天前
牛new｜海鲜档口真实测评 牛肉常吃，不爱肥肉的可以选牛排🥩 牛蛙腿肉蛮嫩的，实现蛙腿自由 帮忙剥虾！这点很赞，虾仁直接端盘炫 去皮虾，更Q弹一些，看个人喜好+哪种虾🦐 ⏰提醒： 榴莲点心！纯纯颜值，香精的味道… 巧克力品都很不错 重点夸夸服务员小哥！主动帮催单+换盘，态度超贴心，好感度拉满💯 应急草莓+哈根达斯随便炫，解腻一把手～ 📍牛new寿喜烧（扬州京华城店） 💰人均100+（有不同档位按需选择） #扬州美食 #牛new寿喜烧 #自助火锅
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七七ABC5月前
#在家做美食 #家常菜 #晚饭吃什么 今日份的晚餐
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老杨吃不饱1月前
三杯酒，敬我们的认识，喜欢，快乐 #美食 #家庭生活 #夜宵 #披萨 #街边牛排 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @巨量本地推
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喂~大叔1周前
#vlog日常 #vlog #减肥 #自律 #好好吃饭 加油👏
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香香厨房3月前
牛排虾仁炒饭也太好吃了～ #美食推荐 #在家做美食 #做菜我是认真的 #炒饭 #10分钟早餐
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小王啃土豆3月前
小王糊弄vlog第68期 早午餐:抱蛋煎饺，晚餐:牛排、金针菇虾仁、水果彩椒。 #日常vlog #在家做美食 #宋雨琦
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阿绵今天吃什么8月前
晚餐Vlog|虾仁炒牛肉 虾仁加胡椒粉、盐、生抽、淀粉抓匀。牛肉加胡椒粉、葱姜蒜粉、盐、生抽、老抽、小苏打、淀粉抓匀。分别加点油锁住水分。再在碗里加入生抽、耗油、老抽、黑胡椒、白糖和淀粉，加入清水调成料汁备用。起锅热油，下入牛肉大火翻炒30秒，盛出备用。再加油下入虾仁翻炒到变色后捞出。爆香蒜末，加入牛肉和虾仁，快速翻炒几下后倒入料汁，翻炒均匀后倒入洋葱、葱段和小米辣，继续大火炒到断生就可以出锅了。 #晚餐吃什么 #会做饭的男生 #多在家做少吃外卖 #唯有美食不可辜 #DOU上热门 @DOU+小助手
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🌧️老友好品1月前
速冻青虾仁去虾线不开背虾仁G到手8包可试吃一包冷链运输#速冻青虾仁 #去虾线 #冷链运输 #可试吃 #虾仁美食
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源辰妈妈要努力9月前
家有初中生用心做好每一餐，今早做了红枣大米发糕，自制牛排，虾仁蒸蛋，开启元气满满的一天#我的厨房日记#爱在一日三餐里#大米发糕#自制牛排
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猪猪的日常7月前
普通家庭的晚餐！今日菜单：干锅牛排｜油条虾滑煲｜清炒山药｜虾仁丝瓜汤#晚餐 #美食分享 #家常菜 #汤 #晚餐吃什么
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岚公主8月前
晚餐准备好，今日菜单铁板牛排和三文鱼波奇饭#日常分享 #厨房小白 #韩式美食 #我的厨房日记
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沈沈吃不饱1月前
#热门 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #日常分享 #太香啦 晚上陪娃儿吃个高蛋白牛排，麻辣吃多了偶尔吃这个清淡的，别具一格。
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光明正大3月前
把第一天晚上的剩饭做个炒饭，加了：鸡蛋+虾仁+熟牛排肉+红罗卜+火腿肠，吃起来更有味道
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金大媛5天前
搂住，今天晚上依然自律， #美食 #晚饭吃什么 #内容太过真实 #vlog日常 #吃饭
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周壹4天前
好运快手年饭菜单请接收！#鲜驰黑虎虾 #湾仔码头云吞 #大希地牛排 #沈万三猪蹄膀肘子 #拼多多百亿补贴
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宝贝妈1月前
治愈系晚餐，孩子们很爱吃，今天晚上吃蒜香黑椒牛仔骨，芹菜炒毛肚，虾仁西兰花，还有海带豆腐羹#家常菜 #美食 #日常vlog #纪录美好生活 #普通的饭菜都是家的味道
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硬核爸爸养成日记2月前
老婆怀孕了，做点好的！ 牛排+虾仁+竹笋+口蘑+土豆 蛋白质，维生素，膳食纤维，优质碳水都齐了吧😊😊 小伙伴们记得孕期不要吃生的食物哦，所以牛排感觉有点熟的太透啦。 #爱生活爱美食 #一日三餐 #健康美食 #孕期知识
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小聪哥4周前
论如何俘获吃货的芳心~ @录門阿亮 #抖音美食创作人 #小聪哥 #石狮美食 #餐饮创业 #美食趣胃计划
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