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主播金亮
1月前
当你的体育老师是苏炳添 苏炳添教你跑步:跑步快的关键是把“脚尖蹬地”换成“足弓推地”。现场两分钟亲测,回弹力真的不一样!一个可能改变你跑步习惯的视频。#跑步 #苏炳添 #体育老师 #短跑 #主播金亮 @广东民声热线
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引擎体育-人见人爱的詹师
3月前
美国IMG田径学院短跑亚纶教练 谈及苏炳添并总结短跑技术 “一定要把自己的感受与实际情况分开,不要认为自己频率很快就以为自己跑的就很快”#体考生 #青少年 #体育运动 #田径 #短跑
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-OOO
1年前
#跑步#苏炳添 #跑姿 跑步技术要点关键在于脚掌触地,避免以脚趾领先进入姿势,这对于初跑者尤为重要。错误落地方式易致脚趾甲受损,出现黑青现象,本人经历便是教训,2019年初尝跑步,忽视此细节,导致修养半月待新甲生成。故此,向跑步新手郑重提示:采用脚掌中部轻盈落地,可有效缓冲冲击力,保护双脚,确保跑步之旅无碍前行。铭记正确技巧,让每一步跃动都成为提升之旅的一部分,安全与效能并重,享受无忧奔跑的自由与畅快
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綦江田径(王教练)-招生中
2月前
#田径 #短跑 #兰迪亨廷顿 #苏炳添 这节视频的内容是比较重要的,提到了我们以前的勾脚尖这个问题!那到底需不需要去勾脚尖呐?大家看我视频就知道答案了
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怀化-OY上门体育(欧阳同学……)
3年前
真是被有些佬六气死了,短跑为什么不能全脚掌跑?是因为自己的经验还是因为全网做动作都是前脚掌。接受新技术吧同志们#苏炳添#50#100米
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Lyles.
2年前
苏炳添的出现让世人以为跑进10秒并不是一件特别难的事#苏炳添 #田径 #短跑
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欧阳皓宇(恒跃体育全年招生)
1月前
苏神的教练教你途中跑应该怎么做 还不收藏学起来#苏炳添 #兰迪教练 #途中跑技术 #田径
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星元体育升学中心
6月前
体育生必解锁的苏神同款核心动作来喽#体育生 #百米短跑#苏炳添 #核心力量 #干货分享
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西安田径张教(长期招生中)
1周前
苏炳添教科书式途中跑技术#苏炳添
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华体体育文化
3年前
苏神都在强调的扒地技术,还不赶紧收藏,如何提升“扒地、蹬伸”技术,看完视频@好兄弟跟练起来,短跑速度更快!!!#体育生 #体考 #田径 #苏炳添
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莱肯——田径燃剪
1周前
“其实今天跑的不是特别好” #田径 #短跑 #苏炳添
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攀搏田径(修道中🧘)
3周前
你重视过自己的跑动呼吸模式么?#苏炳添 #体育生 #攀搏田径
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篮球诗人
4周前
故意虚晃一枪,让对手抢跑,这种行为违规吗? #苏炳添 #体育 #运动员 #跑步
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朱晚成(诺辉)
1月前
起跑还是困扰你的难杂点?3堂课带你彻底解决#起跑#苏炳添#冬训#涨成绩
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南方都市报
4周前
苏炳添:初中毕业后想去读技校 学门手艺去修理摩托车 参加100米短跑缘起于一节体育课 “当时没人报100米 结果我跑出11秒7”#苏炳添
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脑洞开了
1月前
为什么我们永远跑不过苏炳添? #科普 #冷知识 #知识 #苏炳添 #知识前沿派对
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篮球传记
1月前
极限的突破不只靠自律和努力,还有对细节的极致把控#苏炳添
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涛哥爱跑
1周前
跑步千万不要掉入速度陷阱,慢跑才是健康的关键,毕竟咱又不是苏炳添肩负着夺金重任哈~#抖音生活观察计划 #先跑再说 #跑步坦白局 #跑步治愈一切 #跑步大神支个招
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小应教练📒(训练招生
6月前
如果你还在为了前几步无法获得很好的交换速率,那么这期苏炳添9.83奥运周期内的体能教练梁栋老师他的秘密武器是你一定要耐心看完#体育生 #苏炳添 #田径 #一分钟干货教学 #应家俊组
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伯乐体育
2月前
为什么腿部肌肉练的很大却还是跑不快#伯乐体育 #田径 #田径短跑
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A.YS·专注高端
4周前
不做下一个博尔特,只做自己的苏炳添#苏炳添 #100米 #田径 #奥运会
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晚安健将
1月前
为什么我们永远跑不过苏炳添! #科普 #体育生 #跑步大神支个招 #大寸体育 #短跑范圣涛
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苏神🇨🇳(苏谓)
6天前
“2021年的苏炳添到底有多强?” #苏炳添 #田径运动员 #田径短跑 #会火
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清华田径人-侯少卿
5月前
你要学的是把跑道踩烂,而不是把跑道戳烂!!!#体育生 #短跑 #清华田径人
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𝑹𝑨𝑰𝑵体育🅥
2周前
如果以一组数字结束你的2025年,你会选择什么#田径 #苏炳添 #2025 #体育精神 #励志
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HTL 聊训练
1月前
短跑冲刺速度不依赖肢体摆动速度,而是每一步对地面产生的支撑力 #短跑 #田径 #百米 #运动表现 #力量训练
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一妳的赫
1周前
苏炳添到底有多强?#苏炳添
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匹克球贝姐
2年前
体育精神#中国体育运动员 #苏炳添
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bingting983
6天前
“来看看苏神的静态天赋有多强” #会火 #高质量 #苏炳添
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赵安迪Andy
3周前
苏炳添的故事,亚洲第一飞人!#跑步 #鞋狗的日常 #体育 #暖系跑
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体育小学生
2年前
苏神苏炳添技术指导#苏炳添 #苏神 #技术指导 #田径 #短跑运动员
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咪咕体育
1月前
苏炳添回应PK博尔特名场面:不管谁在旁边都专注跑好自己的 #苏炳添回应PK博尔特名场面 #苏炳添退役 #中国力量2
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炳添fan
2周前
2019年上海钻石联赛苏炳添10.05赛后采访 也算是9.83的预告了#苏炳添 #钻石联赛 #田径飞人 #短跑 #亚洲飞人
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第一赛道强哥
8月前
从短跑看长跑,想要安全无伤跑到老, 步频高、步幅小、腿部的力量训练都是不可缺少的 #第一赛道#第一赛道强哥#跑步#健康#苏炳添@抖音小助手@抖音创作小助手
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有香气的生涯咨询师
1月前
🔥9秒83封神!苏炳添3个职业底层逻辑,戳中所有频繁换工作的你你你~#正能量 #苏炳添 #全抖音都在致敬苏炳添 #个人成长#职业生涯规划
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奔跑的阮先森
8月前
苏炳添老师科普:跑步时如何保护膝盖。#科学跑步 #保护膝盖 #健康跑 #运动#正确的跑步不伤膝盖
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KKK-T Y【体育服饰源头货】
3月前
百米 #田径 #短跑 #苏炳添
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V8不起跑⚡
1月前
#苏炳添百米9秒83 #苏炳添退役之战 #全运会100米决赛 #苏炳添最后一舞
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清华田径人-侯少卿
9月前
别让自己这一口气给掉了!百米比赛比着谁就是那股很劲儿,这些小细节猴哥看到分享给大家,希望大家注意!#体育生 #短跑 #清华田径人#沃兰迪
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开开自媒体
1月前
#苏炳添 #田径 #全运会 #自媒体
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少年中国说
1月前
故事的终章,让我们一起期待苏炳添的谢幕之战。 #苏炳添 #苏炳添百米9秒83 #田径 #全运会 #苏炳添最后一舞
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老李在线讲热点
1月前
25岁颠覆十几年习惯!苏炳添的成功,给所有想突破的人上了一课。#苏炳添 #亚洲飞人 #成长 #体育精神 #人生选择
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浩Fei体育(招0基础超低水平)
1周前
做不好这个细节 你的百米每一步都是在踩刹车! #体育生 #短跑对身体有影响吗 #短跑训练技巧
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荔枝新闻
1月前
苏炳添退役后专注陪伴家人 笑谈儿子落选校运会接力赛 育儿理念是以孩子快乐为主 12月15日,苏炳添在采访节目中谈到,自己退役后有了更多时间陪伴儿子,他的育儿理念是希望孩子快乐一点。他还分享了儿子落选校运会接力跑以及帮同学要签名照的趣事。
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体育体考—四川东升体育
5月前
你的短跑前脚掌着地还是全脚掌着地? #田径 #短跑 #体育生 #运动表现
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Envyluv波
1月前
#苏炳添 #田径 #短跑 永不落幕 致敬传奇
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速风田径
4年前
科学的训练才能推动成绩的提高不能盲目的去训练#体育精神 #体育人 #田径
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星星分享
1月前
苏炳添谈不练体育的人生选择#上热门 #热门 #正能量 #田径 #抖加小助手 @抖音小助手
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杨导运动科学 (北体)|利速田径
8月前
抹杀系列(一)短跑要不要勾脚尖? 勾着脚尖练短跑被认为可以减少触地时间,帮助支撑与过渡。 但身体是联动的,也是联卡的,主动主动勾脚尖、绷脚踝会使膝关节、髋关节被锁死,上半身被卡住。也可以说是关节自由度--df减少,髋伸贡献率--η²下降,从而增加受伤风险,降低运动表现。 因此,主动勾脚尖技术动作是错误的。 #田径训练 #百米短跑 #短跑训练技巧
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央视频
4周前
苏炳添:是固执成就了我自己(央视频号:体坛零距离)
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晨阳
5月前
"巅峰时期的苏炳添有多强" #亚洲飞人 #中国骄傲 #苏炳添
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天赋🤯
1周前
I want to know where my limits are(我想知道自己的极限在哪里.) #苏炳添 #田径运动员 #田径 @快手粉条 @会火
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长焦看体育
3周前
11秒7是天赋,那么9秒83就是一辈子 致敬苏炳添!致敬中国田径人!#苏炳添 #人物故事 #田径 @TY人物志 @高歌体育
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热血体育派
2周前
#竞技体育 #田径运动员 #体育精神 #🔥上热门 #关注我
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引力田径(招生中)
6天前
你的跑步姿势真的对吗?步频、触地时间、发力效率…这些看不见的细节,可能正在拖慢你的脚步。光靠感觉训练,瓶颈期永远在那里。#科学训练 #跑步技术 #冬训 #1080sprint #体育生
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巴佩
2周前
不要拿你的无知去鄙视运动员的付出
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牧云🤯(跑互)
4周前
亚洲飞人-苏炳添
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老鄢聊升学
1月前
苏炳添最后一舞,带来的升学思考 #苏炳添最后一舞 #升学规划
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吉林省精准田径(寒假招生中)
2周前
如何正确理解起跑的关键性要素?,那么这期视频将会很细节的告诉你。如果你觉得自己的起跑能力比较弱。那么可能是技术上出现的问题,如何以力学机制配合专项技术性融合的综合理念,提升你的短跑起跑能力至关重要。 #精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
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智跑田径(冬训招生中)
5月前
爱穿拖鞋的运动员能够经常练到屈足背 #屈足背 #田径 #短跑 #一级运动员 #小技巧
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追风人物志
1月前
这故事的最后一章,红色闪电的退役之年彻底到来。#苏炳添 #苏炳添退役 #体育 #田径 #青年创作者成长计划
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吉林省精准田径(寒假招生中)
1月前
如果你的跑步速度一直没有提升,反而技术动作出现了很多问题,非常不协调,不连贯,那么这期全网教练都没有讲过的细节技术来自精准田径独创,是你要耐心看完的,最后几个练习会帮助你成功的短跑力学! #精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
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苏炳添讲为什么不要用脚尖跑
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最新发布时间:2026-01-10 07:14
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