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主播金亮1月前
当你的体育老师是苏炳添 苏炳添教你跑步：跑步快的关键是把“脚尖蹬地”换成“足弓推地”。现场两分钟亲测，回弹力真的不一样！一个可能改变你跑步习惯的视频。#跑步 #苏炳添 #体育老师 #短跑 #主播金亮 @广东民声热线
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引擎体育-人见人爱的詹师3月前
美国IMG田径学院短跑亚纶教练 谈及苏炳添并总结短跑技术 “一定要把自己的感受与实际情况分开，不要认为自己频率很快就以为自己跑的就很快”#体考生 #青少年 #体育运动 #田径 #短跑
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-OOO1年前
#跑步#苏炳添 #跑姿 跑步技术要点关键在于脚掌触地，避免以脚趾领先进入姿势，这对于初跑者尤为重要。错误落地方式易致脚趾甲受损，出现黑青现象，本人经历便是教训，2019年初尝跑步，忽视此细节，导致修养半月待新甲生成。故此，向跑步新手郑重提示：采用脚掌中部轻盈落地，可有效缓冲冲击力，保护双脚，确保跑步之旅无碍前行。铭记正确技巧，让每一步跃动都成为提升之旅的一部分，安全与效能并重，享受无忧奔跑的自由与畅快
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綦江田径（王教练）-招生中2月前
#田径 #短跑 #兰迪亨廷顿 #苏炳添 这节视频的内容是比较重要的，提到了我们以前的勾脚尖这个问题！那到底需不需要去勾脚尖呐？大家看我视频就知道答案了
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怀化-OY上门体育（欧阳同学……）3年前
真是被有些佬六气死了，短跑为什么不能全脚掌跑？是因为自己的经验还是因为全网做动作都是前脚掌。接受新技术吧同志们#苏炳添#50#100米
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Lyles.2年前
苏炳添的出现让世人以为跑进10秒并不是一件特别难的事#苏炳添 #田径 #短跑
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欧阳皓宇（恒跃体育全年招生）1月前
苏神的教练教你途中跑应该怎么做 还不收藏学起来#苏炳添 #兰迪教练 #途中跑技术 #田径
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星元体育升学中心6月前
体育生必解锁的苏神同款核心动作来喽#体育生 #百米短跑#苏炳添 #核心力量 #干货分享
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西安田径张教（长期招生中）1周前
苏炳添教科书式途中跑技术#苏炳添
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华体体育文化3年前
苏神都在强调的扒地技术，还不赶紧收藏，如何提升“扒地、蹬伸”技术，看完视频@好兄弟跟练起来，短跑速度更快！！！#体育生 #体考 #田径 #苏炳添
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莱肯——田径燃剪1周前
“其实今天跑的不是特别好” #田径 #短跑 #苏炳添
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攀搏田径(修道中🧘)3周前
你重视过自己的跑动呼吸模式么？#苏炳添 #体育生 #攀搏田径
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篮球诗人4周前
故意虚晃一枪，让对手抢跑，这种行为违规吗？ #苏炳添 #体育 #运动员 #跑步
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朱晚成（诺辉）1月前
起跑还是困扰你的难杂点？3堂课带你彻底解决#起跑#苏炳添#冬训#涨成绩
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南方都市报4周前
苏炳添：初中毕业后想去读技校 学门手艺去修理摩托车 参加100米短跑缘起于一节体育课 “当时没人报100米 结果我跑出11秒7”#苏炳添
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脑洞开了1月前
为什么我们永远跑不过苏炳添？ #科普 #冷知识 #知识 #苏炳添 #知识前沿派对
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篮球传记1月前
极限的突破不只靠自律和努力，还有对细节的极致把控#苏炳添
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涛哥爱跑1周前
跑步千万不要掉入速度陷阱，慢跑才是健康的关键，毕竟咱又不是苏炳添肩负着夺金重任哈～#抖音生活观察计划 #先跑再说 #跑步坦白局 #跑步治愈一切 #跑步大神支个招
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小应教练📒（训练招生6月前
如果你还在为了前几步无法获得很好的交换速率，那么这期苏炳添9.83奥运周期内的体能教练梁栋老师他的秘密武器是你一定要耐心看完#体育生 #苏炳添 #田径 #一分钟干货教学 #应家俊组
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伯乐体育2月前
为什么腿部肌肉练的很大却还是跑不快#伯乐体育 #田径 #田径短跑
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A.YS·专注高端4周前
不做下一个博尔特，只做自己的苏炳添#苏炳添 #100米 #田径 #奥运会
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晚安健将1月前
为什么我们永远跑不过苏炳添！ #科普 #体育生 #跑步大神支个招 #大寸体育 #短跑范圣涛
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苏神🇨🇳（苏谓）6天前
“2021年的苏炳添到底有多强？” #苏炳添 #田径运动员 #田径短跑 #会火
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清华田径人-侯少卿5月前
你要学的是把跑道踩烂，而不是把跑道戳烂！！！#体育生 #短跑 #清华田径人
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𝑹𝑨𝑰𝑵体育🅥2周前
如果以一组数字结束你的2025年，你会选择什么#田径 #苏炳添 #2025 #体育精神 #励志
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HTL 聊训练1月前
短跑冲刺速度不依赖肢体摆动速度，而是每一步对地面产生的支撑力 #短跑 #田径 #百米 #运动表现 #力量训练
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一妳的赫1周前
苏炳添到底有多强？#苏炳添
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匹克球贝姐2年前
体育精神#中国体育运动员 #苏炳添
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bingting9836天前
“来看看苏神的静态天赋有多强” #会火 #高质量 #苏炳添
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赵安迪Andy3周前
苏炳添的故事，亚洲第一飞人！#跑步 #鞋狗的日常 #体育 #暖系跑
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体育小学生2年前
苏神苏炳添技术指导#苏炳添 #苏神 #技术指导 #田径 #短跑运动员
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咪咕体育1月前
苏炳添回应PK博尔特名场面：不管谁在旁边都专注跑好自己的 #苏炳添回应PK博尔特名场面 #苏炳添退役 #中国力量2
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炳添fan2周前
2019年上海钻石联赛苏炳添10.05赛后采访 也算是9.83的预告了#苏炳添 #钻石联赛 #田径飞人 #短跑 #亚洲飞人
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第一赛道强哥8月前
从短跑看长跑，想要安全无伤跑到老， 步频高、步幅小、腿部的力量训练都是不可缺少的 #第一赛道#第一赛道强哥#跑步#健康#苏炳添@抖音小助手@抖音创作小助手
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有香气的生涯咨询师1月前
🔥9秒83封神！苏炳添3个职业底层逻辑，戳中所有频繁换工作的你你你～#正能量 #苏炳添 #全抖音都在致敬苏炳添 #个人成长#职业生涯规划
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奔跑的阮先森8月前
苏炳添老师科普:跑步时如何保护膝盖。#科学跑步 #保护膝盖 #健康跑 #运动#正确的跑步不伤膝盖
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KKK-T Y【体育服饰源头货】3月前
百米 #田径 #短跑 #苏炳添
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V8不起跑⚡1月前
#苏炳添百米9秒83 #苏炳添退役之战 #全运会100米决赛 #苏炳添最后一舞
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清华田径人-侯少卿9月前
别让自己这一口气给掉了！百米比赛比着谁就是那股很劲儿，这些小细节猴哥看到分享给大家，希望大家注意！#体育生 #短跑 #清华田径人#沃兰迪
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开开自媒体1月前
#苏炳添 #田径 #全运会 #自媒体
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少年中国说1月前
故事的终章，让我们一起期待苏炳添的谢幕之战。 #苏炳添 #苏炳添百米9秒83 #田径 #全运会 #苏炳添最后一舞
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老李在线讲热点1月前
25岁颠覆十几年习惯！苏炳添的成功，给所有想突破的人上了一课。#苏炳添 #亚洲飞人 #成长 #体育精神 #人生选择
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浩Fei体育（招0基础超低水平）1周前
做不好这个细节 你的百米每一步都是在踩刹车！ #体育生 #短跑对身体有影响吗 #短跑训练技巧
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荔枝新闻1月前
苏炳添退役后专注陪伴家人 笑谈儿子落选校运会接力赛 育儿理念是以孩子快乐为主 12月15日，苏炳添在采访节目中谈到，自己退役后有了更多时间陪伴儿子，他的育儿理念是希望孩子快乐一点。他还分享了儿子落选校运会接力跑以及帮同学要签名照的趣事。
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体育体考—四川东升体育5月前
你的短跑前脚掌着地还是全脚掌着地？ #田径 #短跑 #体育生 #运动表现
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Envyluv波1月前
#苏炳添 #田径 #短跑 永不落幕 致敬传奇
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速风田径4年前
科学的训练才能推动成绩的提高不能盲目的去训练#体育精神 #体育人 #田径
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星星分享1月前
苏炳添谈不练体育的人生选择#上热门 #热门 #正能量 #田径 #抖加小助手 @抖音小助手
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杨导运动科学 (北体)｜利速田径8月前
抹杀系列（一）短跑要不要勾脚尖？ 勾着脚尖练短跑被认为可以减少触地时间，帮助支撑与过渡。 但身体是联动的，也是联卡的，主动主动勾脚尖、绷脚踝会使膝关节、髋关节被锁死，上半身被卡住。也可以说是关节自由度--df减少，髋伸贡献率--η²下降，从而增加受伤风险，降低运动表现。 因此，主动勾脚尖技术动作是错误的。 #田径训练 #百米短跑 #短跑训练技巧
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央视频4周前
苏炳添：是固执成就了我自己（央视频号：体坛零距离）
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晨阳5月前
"巅峰时期的苏炳添有多强" #亚洲飞人 #中国骄傲 #苏炳添
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天赋🤯1周前
I want to know where my limits are（我想知道自己的极限在哪里.） #苏炳添 #田径运动员 #田径 @快手粉条 @会火
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长焦看体育3周前
11秒7是天赋，那么9秒83就是一辈子 致敬苏炳添！致敬中国田径人！#苏炳添 #人物故事 #田径 @TY人物志 @高歌体育
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热血体育派2周前
#竞技体育 #田径运动员 #体育精神 #🔥上热门 #关注我
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引力田径（招生中）6天前
你的跑步姿势真的对吗？步频、触地时间、发力效率…这些看不见的细节，可能正在拖慢你的脚步。光靠感觉训练，瓶颈期永远在那里。#科学训练 #跑步技术 #冬训 #1080sprint #体育生
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巴佩2周前
不要拿你的无知去鄙视运动员的付出
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牧云🤯(跑互)4周前
亚洲飞人-苏炳添
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老鄢聊升学1月前
苏炳添最后一舞，带来的升学思考 #苏炳添最后一舞 #升学规划
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吉林省精准田径（寒假招生中）2周前
如何正确理解起跑的关键性要素？，那么这期视频将会很细节的告诉你。如果你觉得自己的起跑能力比较弱。那么可能是技术上出现的问题，如何以力学机制配合专项技术性融合的综合理念，提升你的短跑起跑能力至关重要。 #精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
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智跑田径（冬训招生中）5月前
爱穿拖鞋的运动员能够经常练到屈足背 #屈足背 #田径 #短跑 #一级运动员 #小技巧
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追风人物志1月前
这故事的最后一章，红色闪电的退役之年彻底到来。#苏炳添 #苏炳添退役 #体育 #田径 #青年创作者成长计划
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吉林省精准田径（寒假招生中）1月前
如果你的跑步速度一直没有提升，反而技术动作出现了很多问题，非常不协调，不连贯，那么这期全网教练都没有讲过的细节技术来自精准田径独创，是你要耐心看完的，最后几个练习会帮助你成功的短跑力学！ #精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
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简介:

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